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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:脂質

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 114kcal
PFCバランス 32.4/25.4/42.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/5.6/3/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋180g当たり)
熱量:114kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:12g
食塩相当量:8.6g
【内容量】180g×4袋 【名称】炊き込みご飯の素
【原材料】調味液(しょう油、食塩、砂糖、畜肉エキス、その他)(国内製造)、豚肉、(沖縄県産)、野菜(人参、ごぼう、しいたけ)、ひじき、豚肉煮汁、昆布、ポークエキス、食塩/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素 【アレルゲン】小麦・豚肉・鶏肉・大豆
【賞味期限】製造日より1年間【保存方法】直射日光を避け、常温で保存すること 【殺菌方法】気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
【お召上がり方】1:お米2合を洗い、通常の水加減に「あぐーじゅーしぃの素」を入れて、よくかき混ぜて炊きあげてください。2:炊きあがったら約10分間蒸らしてください。おいしいジューシーの完成です。どうぞお召し上がりください。※お好みによりサラダ油大さじ1杯を入れて混ぜ合わせるとよりいっそう風味と味が増します。お試しください。
【栄養成分表示】1袋180g当たり エネルギー 114kcal たんぱく質 9.2g 脂質 3.2g 炭水化物 12.0g 食塩相当量 8.6g
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2:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 420kcal
PFCバランス 4.2/17.4/78.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/2.7/7.5/14.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:420kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:8.1g
炭水化物:82.3g
食塩相当量:3.15g
【商品名】塩分90%カット ホタテとしいたけのスープ 200g ( 化学調味料 着色料 無添加 )
ほたてと椎茸のうま味を風味豊かに抽出し、 手軽に使いやすい顆粒状しあげた本格スープの素(だし)です。小さじ1杯で塩分約0.063g。 減塩されている方、これからはじめる方に手軽に使えるのでおすすめです。*塩加減はお好みで調節してください。
【調理方法】調理用小さじ1杯で約2gです。 ●スープ(1人分):お湯200mlに対し、小さじ1~2杯 ●炒め料理(1人分):小さじ1杯
【原材料】乳糖、食用油脂、酵母エキス、ホタテエキス、たん白加水分解物、しいたけエキス、野菜エキス(玉ねぎ、生姜、にんにく)、チキンエキス、風味原料(鰹、昆布)、加工でん粉、酸化防止剤(V.E)、(原材料の一部に小麦、大豆、豚を含む)
【栄養成分】100gあたり エネルギー・・・420kcal、 たんぱく質・・・4.4g 、脂質・・・8.1g 、炭水化物・・・82.3g 、ナトリウム・・・1240mg 、(食塩相当量・・・3.15g)、リン、カリウム値のデータなし
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3:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 38kcal
PFCバランス 15.9/2.4/81.7
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.9/0.1/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:38kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.1g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:4.3g
内容量:180g
賞味期限:製造日より150日
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
原材料:ゴーヤ(国産)、漬け原材料[アミノ酸液、食塩、醸造酢、発酵調味料、蛋白加水分解物、唐辛子]/ソルビット、酒精、調味料(アミノ酸等)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、着色料(黄4、青1)、(一部に大豆を含む)
栄養成分【100gあたり】:エネルギー 38kcal たんぱく質 1.5g 脂質 0.1g 炭水化物 7.7g 食塩相当量 4.3g
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4:EPFC栄養バランス 47.5%  カロリー 447kcal
PFCバランス 8.4/41.2/50.4
【 EPFCポイント 】
体重 11.5/5.7/19.1/10 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(90g)当たり)
熱量:447kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:20.5g
炭水化物:56.3g
食塩相当量:0.71g
1箱(90g)当たり エネルギー447Kcal たんぱく質9.4g 脂質20.5g 炭水化物56.3g 食塩相当量0.71g
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5:EPFC栄養バランス 47.5%  カロリー 647kcal
PFCバランス 8.8/11.3/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 16.7/8.6/7.5/23 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本品226g当たり)
熱量:647kcal
たんぱく質:14.2g
脂質:8.1g
炭水化物:129.4g
食塩相当量:9.8g
原材料:【ビーフン】米【パッタイソース】砂糖、トマトペースト、にんにく、シャロット、タマリンドペースト、醸造酢、大豆油、魚醤(魚介類)、食塩、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、唐辛子、酵母エキス/調味料(アミノ酸)、トウガラシ色素、香料【ナンプラー】魚醤(魚介類)【チリパウダー】唐辛子
原産国:タイ
本品226g当たり:エネルギー647kcal, たんぱく質14.2g, 脂質8.1g, 炭水化物129.4g, 食塩相当量9.8g
アレルゲン:小麦、大豆
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6:EPFC栄養バランス 47.5%  カロリー 110kcal
PFCバランス 17.5/0/82.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/2.9/0/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100mlあたり)
熱量:110kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:0g
炭水化物:22.7g
食塩相当量:11.2g
内容量:約1000ml×2本
原材料:しょうゆ、砂糖、食塩、かつおぶし、こんぶ/調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む)
栄養成分表示(100mlあたり) エネルギー:110kcal、たんぱく質:4.8g、脂質:0g、炭水化物:22.7g、食塩相当量:11.2g
消費期限:約1年
材質:ペットボトル
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7:EPFC栄養バランス 47.5%  カロリー 74kcal
PFCバランス 29.6/12.3/58.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/3.3/0.9/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:74kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:1g
炭水化物:10.6g
食塩相当量:2.4g
原材料名:[具材]舞茸(北海道産)、鶏肉(北海道産)、醤油、人参、砂糖、醗酵調味液、酵母エキス、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)[調味液]醤油、砂糖、醗酵調味液、酵母エキス、(一部に小麦・大豆を含む)
内容量:[具材100g(固形量70g)、調味液35g]×4袋
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。※調理後は、お早めにお召し上がり下さい。
栄養成分表示(100g)当たり ※この表示値は、目安です。エネルギー:74kcal、たんぱく質:5.4g、脂質:1.0g、炭水化物:10.6g、食塩相当量:2.4g
メール便対応
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8:EPFC栄養バランス 47.5%  カロリー 74kcal
PFCバランス 29.6/12.3/58.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/3.3/0.9/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:74kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:1g
炭水化物:10.6g
食塩相当量:2.4g
原材料名:[具材]舞茸(北海道産)、鶏肉(北海道産)、醤油、人参、砂糖、醗酵調味液、酵母エキス、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)[調味液]醤油、砂糖、醗酵調味液、酵母エキス、(一部に小麦・大豆を含む)
内容量:具材100g(固形量70g)、調味液35g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。※調理後は、お早めにお召し上がり下さい。
栄養成分表示(100g)当たり ※この表示値は、目安です。エネルギー:74kcal、たんぱく質:5.4g、脂質:1.0g、炭水化物:10.6g、食塩相当量:2.4g
メール便対応
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9:EPFC栄養バランス 47.5%
PFCバランス 33.2/26.6/40.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/6.1/3.3/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)あたり)
熱量:122㎉
たんぱく質:10.1g
脂質:3.6g
炭水化物:12.2g
食塩相当量:2.7g
白菜(日本)、小松菜(日本)、いか(ベトナム)、えび(フィリピン)、人参、チキンブイヨン、椎茸、でん粉、ガラスープの素、植物油、清酒、オイスターソース、食塩、貝柱(日本)、ナンプラ、葱、砂糖、生姜、にんにく、卵白、発酵調味液粉末、胡椒、(一部にえび・小麦・卵・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
一部にえび・小麦・卵・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む
1袋(180g)あたり/熱量122㎉ たんぱく質10.1g 脂質3.6g 炭水化物12.2g 食塩相当量2.7g
規格:1食
冷凍食品
簡単調理
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10:EPFC栄養バランス 47.5%  カロリー 493kcal
PFCバランス 5.3/39.7/55
【 EPFCポイント 】
体重 12.7/4/20.2/12.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:493kcal
たんぱく質:6.5g
脂質:21.7g
炭水化物:67.8g
食塩相当量:0.18g
ビー・ドット・ラボ お試し じゃがチップス135g  じゃがいも こんにゃく ダイエット
内容量:135g
原材料:うるち米(国産)、乾燥ポテト、植物油、マンナンペースト、コンソメパウダー、食塩/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、酸味料、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
賞味期限:製造日より4か月
栄養成分(100gあたり)エネルギー493kcal/たんぱく質6.5g/脂質21.7g/炭水化物67.8g/食塩相当量0.18g
アレルギー:小麦・大豆・鶏肉・豚肉 (※同じ工場内で小麦・卵・えび・乳成分を含む食品を取り扱っております。)
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて、常温で保存して下さい
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