栄養バランスの良い食品:魚

原材料名：とうもろこし（遺伝子組み換えでない）、植物油脂、糖類（砂糖、オリゴ糖、ぶどう糖）、肉エキスパウダー（鶏肉を含む）、たん白加水分解物（豚肉、大豆、乳成分を含む）、香辛料、魚介エキスパウダー（さばを含む）、食塩、粉末醤油（小麦を含む）、粉末かつお節、香味油/調味料（アミノ酸等）、香料（卵由来）、甘味料（カンゾウ）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

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2：EPFC栄養バランス 47.1％　カロリー 147kcal

●緑茶のふりかけ（45g）| 緑茶使用ごはんのお供わかめあおさのりお弁当おにぎり便利お手軽簡単ふりかけご飯粉アレンジ香典返し手土産プチギフト

栄養成分の体重相当量
(1袋45gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28/4.7/67.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.8/6.3/0.7/4.4 kg分

EPFC栄養バランス 47.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋45gあたり推定値)

熱量：	147kcal
たんぱく質：	10.3g
脂質：	0.77g
炭水化物：	24.7g
食塩相当量：	5g

食品表示

原材料名：緑茶（国産）、砂糖、乾わかめ、アオサ、焼きのり、魚醤（魚介類）、かつおぶし粉末、食塩、でん粉/酒精、（一部に魚醤（魚介類）を含む）
内容量：45g
賞味期限：枠外記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存

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3：EPFC栄養バランス 47.1％　カロリー 148kcal

●★まとめ買い★　丸美屋　期間限定鯛釜めしの素　170g　×30個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 38.4/48.1/13.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.8/8.5/7.3/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 47.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(170g）当り)

熱量：	148kcal
たんぱく質：	14g
脂質：	7.8g
炭水化物：	4.9g
食塩相当量：	9.8g

食品表示

原材料名：野菜果実（筍、にんじん、ゆず）、いとより鯛（タイ産）、発酵調味料、食塩、エキス（昆布、魚介、鯛）、昆布、大豆油、酵母エキスパウダー／調味料（アミノ酸等）、乳酸カルシウム、（一部に大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

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4：EPFC栄養バランス 47.1％　カロリー 148kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　丸美屋　期間限定鯛釜めしの素　170g　×30個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 38.4/48.1/13.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.8/8.5/7.3/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 47.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(170g）当り)

熱量：	148kcal
たんぱく質：	14g
脂質：	7.8g
炭水化物：	4.9g
食塩相当量：	9.8g

食品表示

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5：EPFC栄養バランス 47％　カロリー 221kcal

●米粉豆乳クリームすこやかフルーツケーキ 5号　直径約15cm 送料無料アレルギー対応小麦不使用　卵不使用　乳製品不使用特定原材料不使用クリスマス魚沼コシヒカリ冷凍ケーキ卵なし小麦なし卵アレルギー果物　誕生日お祝いパーティー

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.5/38.7/58.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.7/0.9/8.8/5.8 kg分

EPFC栄養バランス 47 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	221kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	9.5g
炭水化物：	32.5g
食塩相当量：	0.3g

食品表示

原材料名：黄桃シロップ漬（南アフリカ共和国製造）、豆乳入りホイップ、マンゴーシロップ漬、米粉、砂糖、水あめ加工品、麦芽糖、でん粉、オリゴ糖、植物油脂、洋なしシロップ漬、ぶどう、いちご、大豆たん白、食塩、シロップ／トレハロース、糊料（加工でん粉、アルギン酸エステル、増粘多糖類）、ソルビット、乳化剤、膨張剤、クロレラエキス、pH調整剤、酸味料、セルロース、香料、環状オリゴ糖、酸化防止剤（V．E、V．C）、塩化物（Mg、Ca）、乳酸Ca、（一部に大豆ももを含む）
賞味期限：冷凍（－18℃）で製造日から180日解凍後は冷蔵庫で保管し、お早目にお召し上がりください。

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6：EPFC栄養バランス 46.9％　カロリー 333kcal

●★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　うどんの逸品　豆腐チゲうどん　107g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.7/8.4/80.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/5.4/2.9/12 kg分

EPFC栄養バランス 46.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	333kcal
たんぱく質：	8.9g
脂質：	3.1g
炭水化物：	67.4g
食塩相当量：	6.4g

食品表示

原材料名：めん（小麦粉（国内製造）、食塩、植物性たん白、大豆食物繊維）、スープ（コチュジャン、糖類、食塩、しょうゆ、みそ、動物油脂、ニンニクペースト、植物油脂、貝エキス、魚醤（魚介類）、ポークエキス、白菜エキス、香辛料、でん粉）、かやく（豆腐、ねぎ、ニラ、唐辛子）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、乳化剤、パプリカ色素、増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、トレハロース、酸化防止剤（ビタミンE）、（一部に小麦ごま大豆豚肉魚醤（魚介類）を含む）
賞味期限：パッケージに記載

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7：EPFC栄養バランス 46.9％　カロリー 333kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　凄麺　うどんの逸品　豆腐チゲうどん　107g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.7/8.4/80.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/5.4/2.9/12 kg分

EPFC栄養バランス 46.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	333kcal
たんぱく質：	8.9g
脂質：	3.1g
炭水化物：	67.4g
食塩相当量：	6.4g

食品表示

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8：EPFC栄養バランス 46.8％　カロリー 438kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん　謹製　野菜たっぷり貝だし塩らーめん　94g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(94g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7/41.1/51.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.3/4.7/18.6/10.1 kg分

EPFC栄養バランス 46.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(94g)当たり)

熱量：	438kcal
たんぱく質：	7.7g
脂質：	20g
炭水化物：	56.7g
食塩相当量：	5.9g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ、卵白)、添付調味料(植物油、食塩、チキンエキス、魚介エキス、砂糖、豚脂、こんぶエキス、香辛料、野菜エキス、たん白加水分解物)、かやく(キャベツ、味付鶏肉だんご、たまねぎ、こまつな、ねぎ、にんじん、でん粉)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、かんすい、香料、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、pH調整剤、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部にえび小麦卵乳成分大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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9：EPFC栄養バランス 47.3％　カロリー 132kcal

●鉄人陳建一　八宝菜（あっさり塩味）　150g × 6個

栄養成分の体重相当量
(1袋(150g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.1/50.1/25.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.4/4.9/6.9/1.5 kg分

EPFC栄養バランス 47.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(150g)当たり推定値)

熱量：	132kcal
たんぱく質：	8g
脂質：	7.4g
炭水化物：	8.6g
食塩相当量：	2.3g

【特　徴】プリプリのイカやエビ、シャキシャキの白菜やチンゲン菜などを使用したあっさり塩味の八宝菜です
【原材料】野菜(白菜{国産}、チンゲン菜、たけのこ、にんじん)、魚介(いか、えび)、しいたけ、ヤングコーン、キクラゲ、ねぎ油、でん粉、ポーク･チキンエキス、食塩、鶏油、小麦粉、ブドウ糖果糖液糖、発酵調味料、オイスターエキス、卵、酒、香辛料、しょう油、かつおエキス、揚げ油(大豆油)／増粘剤(アミノ酸等)、ベーキングパウダー、酸味料、(一部に小麦･卵･えび･いか･大豆･豚肉･鶏肉を含む)
【お召し上がり方】冷凍のまま、たっぷりの沸騰したお湯に袋ごと入れ、中火で約5分間湯煎してください。　【保存方法】-18℃以下で保存してください。【賞味期限】製造日から1年
【ご注意】◎電子レンジでの加熱はしないでください。◎調理中は調理器具が大変熱くなっていおりますので、やけど等には充分ご注意ください。◎賞味期限は、未開封で冷凍保存した場合の期限です。開封後は、すぐにお召し上がりください。◎まれに製品中に黒い粒がありますが、加熱調理により食材が変色したものです。安心してお召し上がりください。
【栄誉成分表示1袋(150g)当たり（推定値）】エネルギー132kcal、たんぱく質8.0g、脂質7.4g、炭水化物8.6g、食塩相当量2.3g

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10：EPFC栄養バランス 47.3％　カロリー 141kcal

●別寅ごぼう天 4本入り×10袋セット練り物

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.3/24.3/43.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.6/6.9/3.5/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 47.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	141kcal
たんぱく質：	11.4g
脂質：	3.8g
炭水化物：	15.3g
食塩相当量：	2.2g

商品名：別寅の揚げかまぼこ（魚肉ねり製品）。
内容量：4本入り
賞味期限：枠外記載
栄養成分表示（100g当り推定値）：エネルギー 141kcal、たんぱく質 11.4g、脂質 3.8g、炭水化物 15.3g、食塩相当量 2.2g
パッケージ寸法：（約）15×12×3cm
保存方法：要冷蔵（1℃〜10℃）
製造者：別寅かまぼこ株式会社

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