栄養バランスの良い食品:たこ

【手軽×おいしい＝続く】こんにゃく米とは、こんにゃくを米状に加工したもので、「米の形をしたこんにゃく」のこと。ご飯の代用として食べたりお米に混ぜて炊くだけで簡単に糖質とカロリーをカット！手軽でおいしいので無理しないダイエットに！
【食物繊維たっぷり】1パックにレタスまるっと1.3個分の食物繊維配合。こんにゃく由来の不溶性食物繊維がお腹の中で膨らみ、満腹感もUP！毎日のすっきり習慣の強い味方です。
【水切り不要＆レンジでチンするだけ】袋を1㎝開けたらそのままレンジでチン！ささっと置き換え！ほかにも、炊いたご飯と混ぜる、ご飯と一緒に炊き上げるなど食べ方いろいろ。炊きこみごはん・オムライス・雑炊・チャーハンなどのアレンジにも！
【特殊製法でこんにゃく臭さを抑えました】くせがないのでご飯同様、おかずの味を邪魔しません。
【原材料】こんにゃく（国内製造）、大豆／加工デンプン、水酸化カルシウム、（一部に大豆を含む）【内容量】(1袋当たり)170g×5個セット【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）熱量 39kcal / たんぱく質 0.3g / 脂質 0.2g / 炭水化物 10.3g （-糖質 7.6g/-食物繊維 2.7g)/ 食塩相当量 0.0g【その他】※開封後は保存できませんので、速やかにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※本品は水洗い、湯がきは一切しないでください。※まれに黒い点（蒟蒻の皮）の混入や、白濁物（澱粉）が溶出する場合がありますが、原料由来の物ですので品質には問題ございません。■お召し上がり方■【電子レンジの場合】■切り口部を1cm程度切り、袋のまま電子レンジ対応の容器に入れて、500Wで約1分30秒温めてください。【湯煎の場合】■袋の封を切らずにそのまま沸騰した鍋に入れて3分温めてください。※鍋のふちに本品が触れると穴が開く恐れがありますので、たっぷりのお湯で温めてください。※加熱時はやけどにご注意ください。※電子レンジの出力により、加熱時間が異なります。【ご飯に混ぜる場合】■炊いたご飯に温めた本品をお好みの割合で混ぜてください。■お米と一緒に炊く場合は、通常の水加減でセットした米1合に、本品をお好みの割合で混ぜて一緒に炊飯してください。

【手軽×おいしい＝続く】こんにゃく米とは、こんにゃくを米状に加工したもので、「米の形をしたこんにゃく」のこと。ご飯の代用として食べたりお米に混ぜて炊くだけで簡単に糖質とカロリーをカット！手軽でおいしいので無理しないダイエットに！
【食物繊維たっぷり】1パックにレタスまるっと1.3個分の食物繊維配合。こんにゃく由来の不溶性食物繊維がお腹の中で膨らみ、満腹感もUP！毎日のすっきり習慣の強い味方です。
【水切り不要＆レンジでチンするだけ】袋を1㎝開けたらそのままレンジでチン！ささっと置き換え！ほかにも、炊いたご飯と混ぜる、ご飯と一緒に炊き上げるなど食べ方いろいろ。炊きこみごはん・オムライス・雑炊・チャーハンなどのアレンジにも！
【特殊製法でこんにゃく臭さを抑えました】くせがないのでご飯同様、おかずの味を邪魔しません。
【原材料】こんにゃく（国内製造）、大豆／加工デンプン、水酸化カルシウム、（一部に大豆を含む）【内容量】(1袋当たり)170g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）熱量 39kcal / たんぱく質 0.3g / 脂質 0.2g / 炭水化物 10.3g （-糖質 7.6g/-食物繊維 2.7g)/ 食塩相当量 0.0g【その他】※開封後は保存できませんので、速やかにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※本品は水洗い、湯がきは一切しないでください。※まれに黒い点（蒟蒻の皮）の混入や、白濁物（澱粉）が溶出する場合がありますが、原料由来の物ですので品質には問題ございません。■お召し上がり方■【電子レンジの場合】■切り口部を1cm程度切り、袋のまま電子レンジ対応の容器に入れて、500Wで約1分30秒温めてください。【湯煎の場合】■袋の封を切らずにそのまま沸騰した鍋に入れて3分温めてください。※鍋のふちに本品が触れると穴が開く恐れがありますので、たっぷりのお湯で温めてください。※加熱時はやけどにご注意ください。※電子レンジの出力により、加熱時間が異なります。【ご飯に混ぜる場合】■炊いたご飯に温めた本品をお好みの割合で混ぜてください。■お米と一緒に炊く場合は、通常の水加減でセットした米1合に、本品をお好みの割合で混ぜて一緒に炊飯してください。

【原材料】いちご、砂糖、濃縮アロニア果汁/ゲル化剤(ペクチン)、クエン酸　【内容量】195g　【原産国】ベルギー
【栄養成分】(100g当たり)/熱量114kcal、たんぱく質0.6g、脂質0.5g、炭水化物27.5g、食塩相当量0.01g(推定値)
【アレルギー】オレンジ　※本品製造工場では小麦、卵、乳成分を含む製品を生産しています。
いちご含有量：約74％　糖度：約29度。いちごの甘い香りと食感が楽しめ、すっきりとした甘さに仕上げたコンポートです。低糖度ジャム(低糖度ジャムとは、糖度が40度以上55度未満のジャムのことを示します。（日本ジャム工業組合）)よりも糖度が低く、主果実がしっかり入っているコンポートはそのままフルーツがわりにお召し上がりいただくのもおすすめです。朝食やおやつ、タルトやパンケーキ等の焼き菓子、肉料理のソースベースにも。
マテルネ コンポートとは、フルーツを砂糖で煮たヨーロッパの伝統的なデザート。糖度が低く、主果実がしっかり入っているコンポートは、果物のおいしさと食感がたっぷり味わえます。着色料･保存料不使用です。ヨーグルトのトッピング、製菓材料に、料理の隠し味にとさまざまなシーンで幅広くお使いいただけます。

イカの味を生かしたバラエティーおつまみセット。人気ある4種類のイカ珍味が入ったセット。イカの産地函館で製造した本場の味覚。
どう見てもタコに見える、ほどよい弾力のいか足燻製。やわらかさと深いコクの味わい豊かなイカ燻。しっとりとしていて、香ばしく美味しい太さきこがね。
やわらか、ふんわりとした、味付きイカのいかふぶき。
名称 魚介類加工品。原材料名 いか（ペルー他）、砂糖、食塩／ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、酸味料、甘味料(ステビア、甘草)、リン酸塩(Na)、保存料(ソルビン酸K)(原材料の一部に乳成分、小麦、大豆、いかを含む)。栄養成分表示（100gあたり）※推定値 エネルギー 251kcal、たんぱく質 28.8g、脂質 1.5g、炭水化物 30.2g、食塩相当量 4.8g。
賞味期限 発送日より90日。内容量 155gx2袋。賞味期限 4ヶ月。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 高温多湿、直射日光を避け、常温で保存ください。注意事項 開封後はなるべく早めにお召し上がりください。

タコの独特な風味にやさしい甘みが加わり、噛むほどに広がる旨みが魅力です。食べやすい一口サイズにカットされており、手軽に楽しめるのも嬉しいポイントです。
しっかりとした食感ながらも柔らかく仕上げているため、老若男女問わず楽しめます。
お酒のおつまみとしてはもちろん、小腹が空いたときのおやつにもぴったりで、家族や友人との集まりでも大活躍する一品です。
名称 魚介類加工品。原材料名 たこ（北海道産）、砂糖、食塩、米発酵調味料、デキストリン、たん白加水分解物（大豆を含む）、酵母エキス、還元澱粉分解物/ソルビトール、調味料（アミノ酸等）、酸味料、ph調整剤、甘味料（ステビア）。栄養成分表示（100gあたり）※推定値 エネルギー 267Kcal、たんぱく質 30.7g、脂質 1.3g、炭水化物 33.2g、食塩相当量 5.8g。
内容量 121g。賞味期限 発送日より90日。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。注意事項 開封後はなるべく早めにお召し上がりください。

料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ！ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか？当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
＜なつめとは？＞何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
＜女性に嬉しい成分がたくさん＞100gあたり「鉄分：1.5mg/カリウム：810mg/葉酸：140μg/食物繊維：12.5g/マグネシウム：39mg/パントテン酸：0.86mg/ビタミンB1：0.10mg/B2：0.21mg/B6：0.14mg/ビタミンC：1mg/ナイアシン：1.6mg/カリウム：810mg/カルシウム：65mg/マグネシウム：39mg/リン：80mg/カロテン：7ug/タンパク質：3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し！粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
＜美味しい召し上がり方＞◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス：乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】大粒なつめ500g×1袋　※1㎏／袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。　【サイズ】1粒：3cm程度の食べやすい大きさです。　【原産国】中国　【栄養成分表(100g中)】エネルギー：245kcal/炭水化物：71.2g/タンパク質：2.3g/食塩相当量：6.7mg/脂質：0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。　【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。

上品な甘み　しっとりしたコク。適度な柔らかさのあるなつめです。（自然のもの故、稀に硬い粒がある場合もございます。その際は霧吹きで軽く水分をたし、レンジでチンして頂くと、やわらかーくなります＾＾
小島屋では、粒が比較的大き目なAグレードのなつめを仕入れております。
やはり日本の商社さんがきちんと生産指導をされているメーカーさんはコクがあり、甘みも控えめな良いバランスになっている事が多いです。小島屋もそんなメーカーさんから仕入れをしています。
60年間取り扱いを続け、多くのお客様にご愛顧頂いておる昔から自信の一品です。
原産国：中国　／　原材料：なつめ・砂糖　／　賞味期限：150日　／　栄養成分表示（100g当り） 熱量カロリー：307kcal たんぱく質：3.7g 脂質：0.5g 炭水化物：80.2g 食塩相当量：0.014g この表示値は、目安です。

料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ！ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか？当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
＜なつめとは？＞何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
＜女性に嬉しい成分がたくさん＞100gあたり「鉄分：1.5mg/カリウム：810mg/葉酸：140μg/食物繊維：12.5g/マグネシウム：39mg/パントテン酸：0.86mg/ビタミンB1：0.10mg/B2：0.21mg/B6：0.14mg/ビタミンC：1mg/ナイアシン：1.6mg/カリウム：810mg/カルシウム：65mg/マグネシウム：39mg/リン：80mg/カロテン：7ug/タンパク質：3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し！粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
＜美味しい召し上がり方＞◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス：乾燥度合、硬さが気になる時には、水に20～30秒浸けて、水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ(1kg)×1袋　※500g／袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。　【サイズ(約)】1粒：3cm　【原産国】中国(新疆ウイグル自治区・チェルチェン産)　【栄養成分表(100g中)】エネルギー：245kcal/炭水化物：71.2g/タンパク質：2.3g/食塩相当量：6.7mg/脂質：0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。　【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。

料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ！ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか？当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
＜なつめとは？＞何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
＜女性に嬉しい成分がたくさん＞100gあたり「鉄分：1.5mg/カリウム：810mg/葉酸：140μg/食物繊維：12.5g/マグネシウム：39mg/パントテン酸：0.86mg/ビタミンB1：0.10mg/B2：0.21mg/B6：0.14mg/ビタミンC：1mg/ナイアシン：1.6mg/カリウム：810mg/カルシウム：65mg/マグネシウム：39mg/リン：80mg/カロテン：7ug/タンパク質：3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し！粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
＜美味しい召し上がり方＞◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス：乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ500g×1袋　※1㎏／袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。　【サイズ】1粒：3cm程度の食べやすい大きさです。　【原産国】中国　【栄養成分表(100g中)】エネルギー：245kcal/炭水化物：71.2g/タンパク質：2.3g/食塩相当量：6.7mg/脂質：0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。　【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。

料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ！ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか？当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
＜なつめとは？＞何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
＜女性に嬉しい成分がたくさん＞100gあたり「鉄分：1.5mg/カリウム：810mg/葉酸：140μg/食物繊維：12.5g/マグネシウム：39mg/パントテン酸：0.86mg/ビタミンB1：0.10mg/B2：0.21mg/B6：0.14mg/ビタミンC：1mg/ナイアシン：1.6mg/カリウム：810mg/カルシウム：65mg/マグネシウム：39mg/リン：80mg/カロテン：7ug/タンパク質：3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し！粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
＜美味しい召し上がり方＞◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス：乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ110g×1袋／他、200g／500g／1㎏入り袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。　【サイズ】1粒：3cm程度の食べやすい大きさです。　【原産国】中国　【栄養成分表(100g中)】エネルギー：245kcal/炭水化物：71.2g/タンパク質：2.3g/食塩相当量：6.7mg/脂質：0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。　【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。