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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:いか

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 37.8%  カロリー 61kcal
PFCバランス 13.2/2.3/84.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.6/1.6/0.2/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:61kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:0.2g
炭水化物:16.7g
食塩相当量:1.4g
【商品名】【減塩50%】ケチャップ 糖質60%オフ 糖類不使用 添加物不使用 ハグルマ 285g×2本セット
『化学調味料』・『着色料』・『甘味料』・『増粘材』・『保存料等』不使用なので安心安全のケチャップです。 糖類(ショ糖、果糖、ブドウ糖など)の甘味料を使用せず、トマトそのものの美味しさをいかした、糖質60%、塩分50%オフのケチャップです。 濃厚で、完熟トマトのようなしっかりとした甘みにバランスの良い酸味もあり、減塩ケチャップとは思えないほど美味しいです。
【内容量】285g×2本セット 【原材料名】トマト、難消化性デキストリン(食物繊維)、醸造酢、玉ねぎ、食塩、香辛料、にんにく
【栄養成分】100gあたり エネルギー・・・61kcal (大さじ1杯(18g)あたり11kcal) たんぱく質・・・2.6g 脂質・・・0.2g 炭水化物・・・16.7g (糖質・・・7.7g) (糖類・・・5.5g) (食物繊維・・・9.0g) 食塩相当量・・・1.4g ※栄養成分に含まれる糖類は、トマト等の原料に由来するものです。
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2:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 272kcal
PFCバランス 33.3/3/63.7
【 EPFCポイント 】
体重 7/13.7/0.8/7.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:272kcal
たんぱく質:22.6g
脂質:0.9g
炭水化物:43.3g
食塩相当量:6.35g
燻製の香ばしい薫りが特徴で、一口食べるとふわっと広がる鱈の風味と燻製の香りが楽しめます。真鱈の繊細な風味に加え、柔らかな食感が口の中でとろけるようで、他の燻製品とは一味違う贅沢な味わいです。
甘めの味付けが真鱈の旨みを引き立て、噛むたびに味わいが深まります。お酒のおつまみとしても最適で、甘い味わいと薫香のバランスが絶妙です。また、その柔らかさから幅広い世代の方にも食べやすい一品です。
特別なひとときを彩る、贅沢な燻製の味わいをぜひご堪能ください。
名称 魚介類加工品。原材料名 真鱈(北海道産)、ブドウ糖果糖液糖、砂糖、醤油、味醂、魚醤、デキストリン、食塩、ゼラチン、(原材料に小麦・大豆・ゼラチンを含む)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 272kcal、たんぱく質 22.6g、脂質 0.9g、炭水化物 43.3g、食塩相当量 6.35g。
内容量 97g。賞味期限 発送日より60日(要冷蔵)。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 到着後は冷蔵庫で保存してください。注意事項 開封後はなるべく早めにお召し上がりください。
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3:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 272kcal
PFCバランス 33.3/3/63.7
【 EPFCポイント 】
体重 7/13.7/0.8/7.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:272kcal
たんぱく質:22.6g
脂質:0.9g
炭水化物:43.3g
食塩相当量:6.35g
燻製の香ばしい薫りが特徴で、一口食べるとふわっと広がる鱈の風味と燻製の香りが楽しめます。真鱈の繊細な風味に加え、柔らかな食感が口の中でとろけるようで、他の燻製品とは一味違う贅沢な味わいです。
甘めの味付けが真鱈の旨みを引き立て、噛むたびに味わいが深まります。お酒のおつまみとしても最適で、甘い味わいと薫香のバランスが絶妙です。また、その柔らかさから幅広い世代の方にも食べやすい一品です。
特別なひとときを彩る、贅沢な燻製の味わいをぜひご堪能ください。
名称 魚介類加工品。原材料名 真鱈(北海道産)、ブドウ糖果糖液糖、砂糖、醤油、味醂、魚醤、デキストリン、食塩、ゼラチン、(原材料に小麦・大豆・ゼラチンを含む)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 272kcal、たんぱく質 22.6g、脂質 0.9g、炭水化物 43.3g、食塩相当量 6.35g。
内容量 97g×2袋。賞味期限 発送日より60日(要冷蔵)。お召し上がり方 そのままお召し上がれます。保存方法 到着後は冷蔵庫で保存してください。注意事項 開封後はなるべく早めにお召し上がりください。
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4:EPFC栄養バランス 37.2%  カロリー 358kcal
PFCバランス 9.6/3/87.4
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/5.2/1.1/13.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:358kcal
たんぱく質:8.6g
脂質:1.2g
炭水化物:78.2g
食塩相当量:3.1g
うるち米(国産)、調味顆粒(調味香辛料、香味調味料、砂糖、ブイヨン、調味パウダー、カレー粉)、味付けとうもろこし、味付けにんじん、味付けたまねぎ/調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、甘味料(カンゾウ)、香料、微粒二酸化ケイ素、酸化防止剤(ビタミンE)
内容量:100g×4袋
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×36cm×18cm
エネルギー358kcal,たんぱく質8.6g、脂質1.2g、炭水化物78.2g食塩相当量3.1g
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5:EPFC栄養バランス 37.1%  カロリー 247kcal
PFCバランス 7.8/5.6/86.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/3/1.5/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック(160g)当り)
熱量:247kcal
たんぱく質:5g
脂質:1.6g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:0.3g
【商品名】糀入りもちもち玄米 【商品説明】玄米の食感が苦手な方にもおいしく召しあがりいただける、もちもち食感とうま味が特徴のパックごはんです。食物繊維と乳酸菌パワーで健康と美容をサポートいたします。
【持ち運び可能】温めるだけで手軽に玄米生活 家庭ではできない圧力をかけて玄米を炊く特別な製法によって、玄米をおいしくいただける品質を実現しました。一食160gなので、ランチにちょうどよいサイズです。常温で持ち運びができ、食べる際には容器ごと電子レンジで温められます。
【原材料名】 玄米(国産)、もち麦、黒米(国産)、塩こうじ、乳酸菌粉末(殺菌) 【栄養成分表示】1パック(160g)当り/エネルギー247kcal、たんぱく質5g、脂質1.6g(飽和脂肪酸0.4g)、炭水化物55.2g(糖質51.0g、食物繊維4.2g)、食塩相当量0.3g
【アレルギー情報について】卵・乳・小麦・えび・かに・そば・落花生・あわび・いか・いくら・オレンジ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン・ごま・カシューナッツ・魚介類
ご飯パック パックごはん ご飯 レトルト 玄米 国産 もち麦 黒米 パック 非常食 防災食 防災 食品 防災グッズ 便通改善
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6:EPFC栄養バランス 37.1%  カロリー 247kcal
PFCバランス 7.8/5.6/86.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/3/1.5/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック(160g)当り)
熱量:247kcal
たんぱく質:5g
脂質:1.6g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:0.3g
【商品名】糀入りもちもち玄米 3パック入り 【商品説明】玄米の食感が苦手な方にもおいしく召しあがりいただける、もちもち食感とうま味が特徴のパックごはんです。食物繊維と乳酸菌パワーで健康と美容をサポートいたします。
【持ち運び可能】温めるだけで手軽に玄米生活 家庭ではできない圧力をかけて玄米を炊く特別な製法によって、玄米をおいしくいただける品質を実現しました。一食160gなので、ランチにちょうどよいサイズです。常温で持ち運びができ、食べる際には容器ごと電子レンジで温められます。
【原材料名】 玄米(国産)、もち麦、黒米(国産)、塩こうじ、乳酸菌粉末(殺菌) 【栄養成分表示】1パック(160g)当り/エネルギー247kcal、たんぱく質5g、脂質1.6g(飽和脂肪酸0.4g)、炭水化物55.2g(糖質51.0g、食物繊維4.2g)、食塩相当量0.3g
【アレルギー情報について】卵・乳・小麦・えび・かに・そば・落花生・あわび・いか・いくら・オレンジ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン・ごま・カシューナッツ・魚介類
ご飯パック パックごはん ご飯 レトルト 玄米 国産 もち麦 黒米 パック 非常食 防災食 防災 食品 防災グッズ 便通改善
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7:EPFC栄養バランス 36.9%  カロリー 285kcal
PFCバランス 4.2/47/48.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.4/1.8/13.9/6.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(55g(1袋当たり)
熱量:285kcal
たんぱく質:3g
脂質:15g
炭水化物:35g
食塩相当量:0.76g
韓国で人気急上昇!
パン部長塩パンは若者に人気の塩パンの味と形を表現したコーンスナック。油で揚げず専用の設備で焼き上げる。表面はカリッ、中はモチモチのパンの食感。フランス産高級バターと天日塩を使い、香ばしい風味と甘じょっぱい味が特徴
ミスリートッポキソース 1個付き (味はランダム)
内容量 : 55g(1袋当たり)
原材料名 : コーンスターチ、砂糖、小麦粉、イースト、食塩、大豆粉、植物油脂、加工バター、全粉乳 / 膨張剤、乳化剤、着色料(紅麹、カカオ、パプリカ、カロチン)、香料、酸化防止剤(ローズマリー抽出物、V.E)、(一部に小麦、牛乳、大豆を含む) アレルギー 小麦、牛乳、大豆 本品製造工場では(落花生、小麦、いか、えび、かに、牛肉、豚肉、卵)の材料を含む製品と共通の設備で製造していますので、ご注意ください。 栄養成分表示(1袋55g当たり) : エネルギー 285kcal / たんぱく質 3.0g、脂質 15.0g、炭水化物 35.0g、食塩相当量 0.76g 原産国 : 韓国 賞味期限 : 別途表記 保存方法 : 直射日光、高温多湿を避けて、涼しい場所で保存してください。 実際の商品の外装デザインは画像と異なる場合があります
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8:EPFC栄養バランス 36.9%  カロリー 182kcal
PFCバランス 13.2/69.2/17.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/1.8/6.5/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり推定値)
熱量:182kcal
たんぱく質:3g
脂質:7g
炭水化物:4g
食塩相当量:2g
大分生まれ・大分育ちの原木干し椎茸です。
直系約5cm前後・1袋あたり約11個入り※時期により誤差があります。
大分県は、日本一の乾しいたけの生産地であり全国乾椎茸品評会で20回連続優勝(平成30年)を続け、 ブランド商品として品質も日本一を誇っています。
乾しいたけ 栄養成分表示(100g当たり)  ※この表示値は、目安です。/熱量182kcal たんぱく質19.3g 脂質3.7g 炭水化物63.4g 食塩相当量0.02g
しっかり乾燥していて傘の表面は茶褐色でツヤがあり、傘の裏が明るい淡黄色をしているものが良品です。袋を開けた瞬間に香ばしいかおりです。「どんこ」は「煮物」「焼きしいたけ」「天婦羅」など乾しいたけがメインに近い料理に、「こうしん」は他の食材と味を引き立て合う「ちらし寿し」「炒めもの」などに向いています。お吸物のおダシとしても最適です。
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9:EPFC栄養バランス 36.9%  カロリー 182kcal
PFCバランス 13.2/69.2/17.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/1.8/6.5/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり推定値)
熱量:182kcal
たんぱく質:3g
脂質:7g
炭水化物:4g
食塩相当量:2g
大分生まれ・大分育ちの原木干し椎茸です。
直系約5~8cm前後・1袋あたり約12個入り※時期により誤差があります。
大分県は、日本一の乾しいたけの生産地であり全国乾椎茸品評会で20回連続優勝(平成30年)を続け、 ブランド商品として品質も日本一を誇っています。
乾しいたけ 栄養成分表示(100g当たり)  ※この表示値は、目安です。/熱量182kcal たんぱく質19.3g 脂質3.7g 炭水化物63.4g 食塩相当量0.02g
しっかり乾燥していて傘の表面は茶褐色でツヤがあり、傘の裏が明るい淡黄色をしているものが良品です。袋を開けた瞬間に香ばしいかおりです。「どんこ」は「煮物」「焼きしいたけ」「天婦羅」など乾しいたけがメインに近い料理に、「こうしん」は他の食材と味を引き立て合う「ちらし寿し」「炒めもの」などに向いています。お吸物のおダシとしても最適です。
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10:EPFC栄養バランス 36.9%
PFCバランス 4.2/47.1/48.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.4/1.8/14/6.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:288cal
たんぱく質:3g
脂質:15.1g
炭水化物:35.1g
食塩相当量:0.3g
ざっくりとした歯触りと、豊かなチョコチップの味わいが溶け合った本格派のチョコチップクッキー
ミスターイトウ、おいしいクッキーのロングセラー
クッキーはもちろん、様々な食材の保存に便利なオリジナル保存袋付き
1箱あたり 内容量15枚
〈エネルギー〉288cal 〈炭水化物〉35.1g 〈たんぱく質〉3.0g 〈食塩相当量〉0.3g 〈脂質〉15.1g
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