栄養バランスの良い食品:たんぱく質

エネルギー：336kcal、タンパク質：7.3g、脂質：15.5g、炭水化物：43.0g、食塩相当量：4.4g

名称：分離液状ドレッシング
内容量：185ml/本
原材料名：糖類（ぶどう糖果糖液糖（国内製造）、砂糖）、なたね油、醸造酢、食塩、いよかん果汁、グレープフルーツ果汁、糖類発酵調味料、しょうゆ、ゆず果汁、ブラッドオレンジピューレ、レモン果汁、酵母エキス、寒天、（一部に小麦・オレンジ・大豆を含む）
賞味期限：商品に記載※製造日より1年
製造場所：日本
保存方法：直射日光を避け，常温で保存してください。 ※開栓後は冷蔵庫に保管し、お早めにご使用ください。
栄養成分表示：（1食分（15g）当たり） 熱量：22kcal タンパク質：0.1g 脂質：1.0g 炭水化物：3.2g 食塩相当量：0.7g
製造者：タケサン株式会社 香川県小豆郡小豆島町安田甲103-1

以下の情報は単品あたりの情報です。
内容量:3.8g×30袋
容器:ティーバッグ
原材料:黒大豆(北海道)
栄養成分(1袋(3.8g)当たり):【抽出前】エネルギー：17kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：0.6g、炭水化物：1.5g、食塩相当量：0g、【抽出液※(100ml)当たり】エネルギー：0kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：0g、食塩相当量：0g、カフェイン：0mg　※抽出液は「急須でつくる」の条件による
アレルゲン:大豆

原材料:しょうゆ(小麦・大豆を含む)(国内製造)、醸造酢、砂糖、でん粉、おろししょうが、おろしにんにく、こんぶだし、食塩
栄養成分:1人前100g当たり エネルギー:48kcal、たんぱく質:2.3g、脂質:0g、炭水化物:9.9g、食塩相当量:3.9g
アレルゲン:小麦、大豆

バラエティ8袋セット（プレーン4袋・抹茶2袋・コーヒー2袋）は216円お得
グルテンフリー（米粉100%）
無添加（食品添加物不使用）
バター・マーガリン・ショートニング不使用
台湾カステラをイメージしたふんわり食感
【原材料名】卵、てん菜糖、米粉、牛乳、こめ油、（一部に卵・大豆を含む）※プレーンの場合
【内容量】約120g ※1袋当たり
【栄養成分表示】エネルギー581kcal、たんぱく質8.3g、脂質19.4g、炭水化物33.7g、食塩相当量0.2g ※プレーンの場合（1袋当たり）
【保存方法】直射日光、高温多湿な場所を避けて常温で保存してください。
【賞味期限】製造日から30日

エネルギー165kcal
たんぱく質3.3g
脂質7.5g
炭水化物21.2g
食塩相当量0.119g

商品内容：【有塩】 銀鮭（チリ産）、食塩 【無塩】 銀鮭（チリ産）
賞味期限：出荷より冷凍－18℃以下で1ヶ月。
栄養成分表：【有塩】 エネルギー　200kcal たんぱく質　19.2g 脂質　12.5g 炭水化物　0.3g 食塩相当量　2.1g 【無塩】 エネルギー　188kcal たんぱく質　19.6g 脂質　12.8g 炭水化物　0.3g 食塩相当量　0.1g
お召し上がり方：解凍後、まずはグリルやオーブンで焼いて、そのままお召し上がり下さい。 引き締まった身と上質な脂のり、ふっくらホクホク感を存分に味わえます。 パリパリに焼いた皮も絶品なので、捨てずにお召し上がり下さい。 焼いてそのまま食べる他にも、フレークにしておにぎりやお茶漬け、パスタ、チャーハンにトッピングするのもお薦めです。 また、甘塩なのでムニエルや味噌漬け、石狩鍋などいろんな料理にも使えます。是非お試し下さいませ！ ◆塩辛いと感じたら…塩抜き方法 食べ易い甘塩仕立てですが、塩分が濃く感じる場合は塩抜きしてください。 塩鮭の塩抜き法として代表的なのが「迎え塩」。「呼び塩」ともいい、薄い塩水に浸ける方法です。 真水に浸けると短時間で塩気を抜くことができるものの、水に旨味が溶けだしてしまったり、味が落ちてしまったりすることがあります。 塩水に浸けると、鮭の旨味を残しつつ、水っぽくなるのを防げます。迎え塩に使う塩水濃度は、1〜1.5％。水600ccに、塩を小さじ1と1/2杯が目安です。4〜5時間浸けると、ほどよく塩気が抜けます。

名称：分離液状ドレッシング
内容量：185ml/本
原材料名：糖類（ぶどう糖果糖液糖（国内製造）、砂糖）、なたね油、醸造酢、食塩、いよかん果汁、グレープフルーツ果汁、糖類発酵調味料、しょうゆ、ゆず果汁、ブラッドオレンジピューレ、レモン果汁、酵母エキス、寒天、（一部に小麦・オレンジ・大豆を含む）
賞味期限：商品に記載※製造日より1年
製造場所：日本
保存方法：直射日光を避け，常温で保存してください。 ※開栓後は冷蔵庫に保管し、お早めにご使用ください。
栄養成分表示：（1食分（15g）当たり） 熱量：22kcal タンパク質：0.1g 脂質：1.0g 炭水化物：3.2g 食塩相当量：0.7g
製造者：タケサン株式会社 香川県小豆郡小豆島町安田甲103-1

新鮮なグリーンピーマンをダイス状にカットし、急速凍結しました。
原材料: 青ピーマン
栄養成分: 製品100g当たり エネルギー:22Kcal たんぱく質:0.9g 脂質:0.2g 炭水化物:5.1g 食塩相当量:0g
含有アレルギー物質: なし

マツコさんも食べたあのメンマです。ネギとニンニクの風味油が効いてます。
原材料名:メンマ、砂糖、醤油、食用風味油(食用植物油脂、ねぎ、にんにく)、青唐辛子、食塩、中華調味料、胡麻油、黒胡椒、唐辛子、調味料(アミノ酸等)、ph調整剤、酸化防止剤(V.C)、香辛料抽出物、漂白剤(次亜硫酸Na)(原材料の一部に小麦、ごま、大豆、鶏、豚を含む)
栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー 78kcal,たんぱく質2.2g,脂質3.7g,炭水化物8.9g,食塩相当量 2.5g ※この表示値は目安です
※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量は変更となる場合があります。ご了承ください。
賞味期限:別途商品ラベルに記載 発売元、製造元、輸入元又は販売元:太堀