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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:麺

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 56.2%  カロリー 282kcal
PFCバランス 26.2/16.4/57.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/11.8/5/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:282kcal
たんぱく質:19.4g
脂質:5.4g
炭水化物:42.4g
食塩相当量:1.57g
【糖質オフ 低糖質】オーガニック オートミール パウダー のイデアより、食べやすい 低糖質・高タンパク&食物繊維たっぷり おいしいオートミールそば登場です。 有機 オートミール パウダーをメイン成分としてたんぱく質(プロテイン)もたっぷり。 プロテイン入り 糖質オフ 栄養たっぷりの ロカボです。
【美味しい低糖質めん】オートミールパウダー(オートミール 粉末)は加熱済、そのまま食べられふんわり仕上がると人気。ミネラル豊富なオートミールの良さを生かし美味しい低糖質を開発しました。
【ゆで時間4分!時短でオートミール】食べやすい、無添加のオートミールを生かしたおいしい低糖質を目指しました。ロカボでありながら、冷そばでも、温そばでも、ヘルシーで、しかもおいしいオートミールそばです。
【1食分のタンパク質&食物繊維】タンパク質と食物繊維が、1食分に1/3日分、100%入った低糖質。70%がオーガニック オートミールで、ご家族で安心して召し上がれます。しかも通常の類から糖質30%OFF。低糖質・低カロリーでダイエット中の方にも、プロテインたっぷりで筋トレ中の方にもご満足いただけます。
【栄養成分】イデア おいしいオートミールそば(1束80g×4=1袋あたり320g)×2袋 【栄養成分】1食(80g)当たり:エネルギー282kcal、たんぱく質19.4g、脂質5.4g、炭水化物42.4g(糖質35.5g,食物繊維6.9g)、食塩相当量1.57g、亜鉛2.5mg、カリウム303mg、カルシウム39.2mg、鉄3.8mg、マグネシウム80.8mg
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2:EPFC栄養バランス 56.2%  カロリー 134kcal
PFCバランス 9.5/36.9/53.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/1.9/5.1/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(30g)当たり)
熱量:134kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:5.5g
炭水化物:18g
食塩相当量:1.8g
(1食(30g)当たり)エネルギー:134kcal、たんぱく質:3.2g、脂質:5.5g、炭水化物:18g、食塩相当量:1.8g、ビタミンB1:0.45mg、ビタミンB2:0.53mg、カルシウム:229mg ※アンパンマンらーめん あっさりしょうゆ 1食あたりについて。詳しくは各商品のパッケージの表示内容をご確認ください。
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
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3:EPFC栄養バランス 56.1%  カロリー 424kcal
PFCバランス 9.1/36.7/54.2
【 EPFCポイント 】
体重 11/5.9/16.1/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(93g)当たり)
熱量:424kcal
たんぱく質:9.7g
脂質:17.3g
炭水化物:57.4g
食塩相当量:5.3g
●BIGサイズなのにレギュラープライス!スープによく絡むガーリックをねり込んだと豚の旨みとガーリックのきいたスープががっつり食べられる、コスパ〇でうまさやみつきな豚骨醤油ラーメン。 ●:ガーリックをねり込んだ、スープがよく絡むフライ。 ●スープ:豚の旨みをベースにガーリックをきかせた豚骨醤油スープ。仕上げの「特製ガーリックオイル」でガーリックの香りをアップ。 ●具材:チャーシューチップ、キャベツ、ねぎ。
内容量:1食93g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):332㎜ × 441㎜ × 125㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造), 植物油脂, 食塩, 糖類, たん白加水分解物, 香辛料(ガーリック)), スープ(ポークエキス, 食塩, 豚脂, たん白加水分解物, デキストリン, しょうゆ, クリーミングパウダー, 糖類, 香辛料(ガーリック, ジンジャー), 香味調味料), かやく(チャーシュー, キャベツ, ねぎ) / 加工デンプン, 調味料(アミノ酸等), カラメル色素, 炭酸カルシウム, 増粘剤(キサンタンガム), かんすい, 香料, 酸味料, 酸化防止剤(ビタミンE), カロチノイド色素, 炭酸マグネシウム, 甘味料(スクラロース), ビタミンB2, ビタミンB1, (一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
1食(93g)当たり 熱量: 424 kcal、たんぱく質: 9.7 g、脂質: 17.3 g、炭水化物: 57.4 g、食塩相当量: 5.3 g(めん・かやく: 1.9 g、スープ: 3.4 g)、ビタミンB1: 0.28 mg、ビタミンB2: 0.33 mg、カルシウム: 161 mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま、ゼラチン
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4:EPFC栄養バランス 56%  カロリー 332kcal
PFCバランス 6.6/35.5/57.9
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/3.3/12.2/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(74g)当たり)
熱量:332kcal
たんぱく質:5.5g
脂質:13.1g
炭水化物:48g
食塩相当量:4.6g
(1食(74g)当たり)エネルギー:332kcal、たんぱく質:5.5g、脂質:13.1g、炭水化物:48g、食塩相当量:4.6g、ビタミンB1:0.35mg、ビタミンB2:0.19mg、カルシウム:110mg ※あっさりおだしがおいしいどん兵衛 きつね揚げうどん 1食あたりについて。詳しくは各商品のパッケージの表示内容をご確認ください。
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
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5:EPFC栄養バランス 55.8%  カロリー 250kcal
PFCバランス 16.3/6.5/77.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/6.2/1.7/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(210g)当たり)
熱量:250kcal
たんぱく質:10.2g
脂質:1.8g
炭水化物:48.3g
食塩相当量:0g
信州産そばを使用した、食塩無添加の美味しい蕎麦の6袋セットです。老舗蕎麦屋のような本格蕎麦をご自宅でお楽しみいただけます。
【蕎麦へのこだわり】信州産そばの実と信州木曽御岳山麓水系の水で丁寧に作られたプレミアムな蕎麦です。色が黒く、野趣あふれるめんに仕上げています。3種の乱切りした太さの違うが、食感・風味を引き立てます。
【食塩無添加】食塩不使用なのでそば湯まで安心してお召し上がりいただけます。 美味しいそば湯も合わせてお楽しみください。
【そば湯の味わい方】鍋に残ったそば湯を召し上がる際少し温め、急須・湯呑に入れてお飲みください。 / 賞味期限:製造より360日 / 保存方法:高温多湿を避け、常温で保存してください。 / 原材料:そば粉(そば(長野県産))、小麦粉、小麦たんぱく
【栄養成分表示1袋(210g)当たり】 エネルギー:250kcal  / たんぱく質:10.2g  / 脂質:1.8g 炭水化物:48.3g  / 食塩相当量:0~0.04g
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6:EPFC栄養バランス 55.7%  カロリー 409.9kcal
PFCバランス 13.7/9.9/76.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/8.6/4.2/14 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:409.9kcal
たんぱく質:14.1g
脂質:4.5g
炭水化物:78.4g
食塩相当量:4.4g
内容量:【汁なし坦々】1食(151.7g)×1、【辛辛つけ】1食(183g)×1、【瀬戸内れもん塩ラーメン】1食(145g)×1
栄養成分表示(1食あたり):【汁なし坦々】エネルギー:409.9kcal、たんぱく質:14.1g、脂質:4.5g、炭水化物:78.4g、食塩相当量:4.4g【辛辛つけ】395.5kcal、たんぱく質:11.3g、脂質:7.5g、炭水化物:71.7g、食塩相当量:5.1g【瀬戸内れもん塩ラーメン】385.0kcal、たんぱく質:13.2g、脂質:7.7g、炭水化物:66.2g、食塩相当量:8.5g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、保存してください。
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7:EPFC栄養バランス 55.7%  カロリー 482kcal
PFCバランス 10.1/37.3/52.6
【 EPFCポイント 】
体重 12.4/7.4/18.6/11.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(114g)あたり)
熱量:482kcal
たんぱく質:12.2g
脂質:20g
炭水化物:63.3g
食塩相当量:4.1g
やきそば やきっぺ のお召し上がり方
1、フライパン220mlのお湯を沸騰させ、を入れて中火にします。約1分後、を裏返してほぐしてください。
2、がほぐれ、水気がなくなったら火を止め、液体ソースを加えよくかきまぜて出来あがりです。
3、皿に盛り、ふりかけをかけてお召しあがりください。※肉、野菜等を加えますと、一層おいしく召しあがれます。
栄養成分表示
1食分(114g)あたり(分析値)  
エネルギー482kcal  たん白質12.2g 
脂質20.0g  炭水化物63.3g 
食塩相当量4.1g  カルシウム205mg
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8:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 18kcal
PFCバランス 8.5/31/60.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/1.2/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(140gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0g
コクのある醤油スープが安心の味の糖質0カロリーオフ・醤油ラーメンです。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。1袋たったの66Kcalで置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
こんにゃくとタレ付きがセットになっているので丼ぶりとお湯を準備するだけ。電子レンジまたは熱湯で簡単に美味しくお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)  【原材料名】醤油スープ:しょうゆ、食塩、動物性油脂、砂糖混合異性化液糖、ポークエキス、砂糖、チキンエキス、香辛料、オニオンエキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】(こんにゃく140gあたり)エネルギー:18Kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:1.3g、炭水化物:5.7g(糖質:0.0g、食物繊維:5.5g)、食塩相当量:0.0g  【栄養成分】(スープ30gあたり)エネルギー:48Kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:2.0g、炭水化物:4.6g(糖質:4.5g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:4.9g
【内容量】こんにゃく:140g+スープ:30g ×36袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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9:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 18kcal
PFCバランス 8.5/31/60.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/1.2/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(140gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0g
コクのある醤油スープが安心の味の糖質0カロリーオフ・醤油ラーメンです。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。1袋たったの66Kcalで置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
こんにゃくとタレ付きがセットになっているので丼ぶりとお湯を準備するだけ。電子レンジまたは熱湯で簡単に美味しくお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)  【原材料名】醤油スープ:しょうゆ、食塩、動物性油脂、砂糖混合異性化液糖、ポークエキス、砂糖、チキンエキス、香辛料、オニオンエキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】(こんにゃく140gあたり)エネルギー:18Kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:1.3g、炭水化物:5.7g(糖質:0.0g、食物繊維:5.5g)、食塩相当量:0.0g  【栄養成分】(スープ30gあたり)エネルギー:48Kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:2.0g、炭水化物:4.6g(糖質:4.5g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:4.9g
【内容量】こんにゃく:140g+スープ:30g ×12袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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10:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 157.7kcal
PFCバランス 32.1/42.5/25.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.1/7.8/7.1/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g 1パックあたり)
熱量:157.7kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:7.6g
炭水化物:10.2g
食塩相当量:1.49g
大豆で作ったヘルシーミートです。動物性原材料不使用 〈ビーガン、ベジタリアン対応〉
●原材料名(ソミート炙り焼き): 大豆たん白食品(国内製造)、有機醤油、植物油(大豆油・米油)、てんさい糖、こんぶだし、香辛料、(一部に小麦・大豆を含む) ●原材料名(ソミート唐揚げ): 大豆たん白食品、有機醤油、馬鈴薯でん粉、米油 ※原材料の一部に小麦・大豆を含む●原材料名(ソミートしょうが焼き): 大豆たん白食品、米油、有機醤油、しょうが、味噌、てんさい糖、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)●原材料名(ソミート 餃子):皮(小麦、食用でん粉、食塩)野菜(キャベツ、生姜、りんご)大豆たんぱく 調味料(ごま油、昆布だし、片栗粉、甜醤、塩コショウ)、(一部に小麦・ごま ・ 大豆・りんごを含む)●原材料名(ソミート プルコギ):大豆たん白食品(国内製造)、植物油(大豆油・米油)、砂糖(てんさい糖)、有機醤油(小麦・大豆を含む)、発酵調味料(米、米こうじ、その他)、味噌(大豆を含む)、しょうが、調合ごま油、赤唐辛子、香辛料
●賞味期限:製造日含む365日(賞味期限残存6か月以上の商品でのお届けとなります) ●保存方法 冷凍(-18℃以下) ●内容量 ソミート炙り焼き : 100g ×1、ソミートしょうが焼き: 100g ×1、ソミート唐揚げ :500g ×1、ソミートプルコギ:1パック100g、ソミート餃子:18g×10個×1パック
●ソミート炙り焼き : (100g 1パックあたり) エネルギー157.7kcal, たんぱく質 12.9g, 脂質 7.6g, 炭水化物 10.2g, ナトリウム 586.5mg, 食塩相当量 1.49g ●ソミート唐揚げ : (100g あたり) エネルギー200kcal, たんぱく質 16.6g, 脂質 10.7g, 炭水化物 9.2g, ナトリウム 600mg, 食塩相当量 1.52g ●ソミートしょうが焼き:(100g 1パックあたり) エネルギー195.7kcal, たんぱく質 12.6g, 脂質 11.1g, 炭水化物 11.5g, ナトリウム 681.1mg, 食塩相当量 1.73g ●ソミート 餃子:(100gあたり) エネルギー178kcal, たんぱく質 8.1g, 脂質 4.7g, 炭水化物25.9g, 食塩相当量 1.04g ●ソミート プルコギ:(100g あたり) エネルギー334kcal, たんぱく質 23.5g, 脂質 15.8g, 炭水化物 24.5g, 食塩相当量 2.3g
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