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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:レトルト

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 34.6%  カロリー 200kcal
PFCバランス 8.1/3.5/88.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.2/2.6/0.7/8.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(150g)あたり)
熱量:200kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:0.8g
炭水化物:45.8g
食塩相当量:0g
名称:包装米飯(麦ごはん) / 原材料名:うるち米(国産)、大麦
内容量:150g×3パック
栄養成分表示1食(150g)あたり:[エネルギー]200kcal[たんぱく質]4.2g[脂質]0.8g[炭水化物]45.8g(糖質42.3g‐食物繊維3.5g)[食塩相当量]0g
【調理例】電子レンジ調理:[1]トレーのフタを点線まであけてください。[2]電子レンジで約1分30秒温めてください。(※やけどに注意してください。 / ※[500/600W]約1分30秒[1000W]約1分。 / ※あたため時間は機種により多少異なります。) / 熱湯調理:商品のフタをはがさず、商品を重ねないようにこの面を上にして入れ、鍋のフタをせずに約16分加熱してください。
【保存について】直射日光を避け常温で保存してください。 / 開封後はなるべく早くお召し上がりください。
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2:EPFC栄養バランス 34.5%  カロリー 340kcal
PFCバランス 28.2/67.3/4.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/13.9/22.6/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:340kcal
たんぱく質:22.9g
脂質:24.3g
炭水化物:3.7g
食塩相当量:1.7g
骨付鳥は、ボリュームのある鶏の骨付きモモ肉を丸々と焼いた、知る人ぞ知る香川県のご当地グルメです。食欲をそそるスパイシーな薫りが特徴で、新うまみ浸透製法によって鳥の旨味をギュッと濃縮し閉じ込めました。香川県自慢の美味しいご当地グルメを、常温でそのままお届けいたします。
内容量:1袋 原材料:鶏肉(国産)、ガーリック調味料、食塩、コショウ、とうがらし、ホワイトペッパーパウダー、濃口醤油/調味料(アミノ酸等)、甘味料(ステビア)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む) ※本品製造工場では、卵、乳、えび、かにを含む製品を製造しています。
賞味期限:製造日より90日 保存方法:直射日光・高温多湿を避け常温で保存してください。 開封後は、お早めにお召し上がりください。 ※本品は食品を気密性容器に密封した後、加圧加熱殺菌しています。
栄養成分表示目安(※100g当たり) エネルギー:340kcal、たんぱく質:22.9g、脂質:24.3g、炭水化物:3.7g、食塩相当量:1.7g
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3:EPFC栄養バランス 34.4%  カロリー 340kcal
PFCバランス 29.4/66.2/4.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/16.4/25.1/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(460g 1袋当たり)
熱量:340kcal
たんぱく質:27g
脂質:27g
炭水化物:4g
食塩相当量:5.3g
名称 : スープ
原材料名 : スンデ(キャベツ、豚肉、豚血、豚小腸、ラード、その他)、食肉等(豚肉、豚ハツ)、長ねぎ、豚皮スープ、豚骨エキス、にんにく、牛骨エキス、唐辛子粉、えごま粉、野菜スープ、シーズニング、魚介エキス、しょうが粉、しょうゆ、ラード、砂糖、酵母エキス、食塩、こしょう/調味料(核酸等)、リン酸塩(Na)、重曹、香料、酸味料、甘味料(ステビア抽出物)、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・牛肉・大豆・豚肉を含む)
殺菌方法 : 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 内容量 : 460g 1袋当たり 賞味期限 : 別途表示 原産国 : 韓国 保存方法 : 直射日光を避け涼しいところで保管してください。
栄養成分表示 1食460g当たり : エネルギー 340kcal / たんぱく質 20.0 / 脂質 27.0g / 炭水化物 4.0g / 食塩相当量 5.3g
● 輸入状況によりデザインが変わる場合もございます。
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4:EPFC栄養バランス 34.3%  カロリー 272kcal
PFCバランス 7.8/2.7/89.5
【 EPFCポイント 】
体重 7/3.1/0.7/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(160g当り)
熱量:272kcal
たんぱく質:5.1g
脂質:0.8g
炭水化物:58.7g
食塩相当量:0g
【十六雑穀ごはん160g】原材料名:精米(国産)、裸麦α、黒米、裸押し麦、もち玄米、たかきび、赤米、黄大豆、青大豆、黒大豆、小豆、発芽玄米、緑米、いんげん豆、うずら豆、発芽もち玄米、押しもち麦(一部に大豆を含む) / 栄養成分表示(160g当り) :エネルギー 272kcal たんぱく質 5.1g 脂質 0.8g 炭水化物 58.7g 食塩相当量 0.0g アレルギー物質 大豆
【発芽玄米ごはん160g】原材料名:精米(国産)、発芽玄米(うるち玄米、赤米、黒米、もち玄米、緑米) 栄養成分表示(160g当り):エネルギー 253kcal たんぱく質 4.4g 脂質 0.9g 炭水化物 55.1g 食塩相当量0.0g アレルギー物質 なし
【金のいぶき玄米ごはん160g】原材料名:玄米(国産)、食塩 / 栄養成分表示(160g当り) :エネルギー 247kcal たんぱく質 4.1g 脂質 2.7g 炭水化物 53.2g 食塩相当量 0.4g アレルギー物質 なし
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5:EPFC栄養バランス 34.3%  カロリー 272kcal
PFCバランス 7.8/2.7/89.5
【 EPFCポイント 】
体重 7/3.1/0.7/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(160g当り)
熱量:272kcal
たんぱく質:5.1g
脂質:0.8g
炭水化物:58.7g
食塩相当量:0g
【十六雑穀ごはん】原材料名:精米(国産)、裸麦α、黒米、裸押し麦、もち玄米、たかきび、赤米、黄大豆、青大豆、黒大豆、小豆、発芽玄米、緑米、いんげん豆、うずら豆、発芽もち玄米、押しもち麦(一部に大豆を含む) / 栄養成分表示(160g当り) :エネルギー 272kcal たんぱく質 5.1g 脂質 0.8g 炭水化物 58.7g 食塩相当量 0.0g アレルギー物質 大豆
【発芽玄米ごはん】原材料名:精米(国産)、発芽玄米(うるち玄米、赤米、黒米、もち玄米、緑米) 栄養成分表示(160g当り):エネルギー 253kcal たんぱく質 4.4g 脂質 0.9g 炭水化物 55.1g 食塩相当量0.0g アレルギー物質 なし
【金のいぶき玄米ごはん】原材料名:玄米(国産)、食塩 / 栄養成分表示(160g当り) :エネルギー 247kcal たんぱく質 4.1g 脂質 2.7g 炭水化物 53.2g 食塩相当量 0.4g アレルギー物質 なし
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6:EPFC栄養バランス 34.2%  カロリー 287kcal
PFCバランス 26.5/65.7/7.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.4/11.5/19.4/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:287kcal
たんぱく質:19g
脂質:20.9g
炭水化物:5.6g
食塩相当量:1.3g
【内容量】300g×2箱【名称】豚肉味付け煮込み【栄養成分表示】100g当たりエネルギー:287kcal、タンパク質:19.0g、脂質:20.9g、炭水化物:5.6g、食塩相当量:1.3g
【原材料名】豚肉、しょう油、砂糖、 オニオンソテー(玉ねぎ、植物油)、発酵調味料、でん粉、水あめ、食塩、香辛料、たん白加水分解物、動植物エキス、かつお節エキス、還元でん粉糖化物、鰹節粉末/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタン)、甘味料(カンゾウ)、増粘多糖類、カゼインNa、乳化剤、ビタミンB1、酸化防止剤(ビタミンE) ※一部に小麦、乳成分、大豆、豚肉、牛肉、鶏肉、ゼラチンを含む
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け常温で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
【賞味期限】製造日より1年間 ※未開封時
【調理方法】 *湯煎で温める場合は、レトルトパウチ袋の封を切らずにお鍋のふたを開けたまま熱湯の中に入れ、弱火で、10~12分温めてから封を切り、タレごとお皿に移してお召し上がり下さい。 *電子レンジで温める場合は、中袋の封を切り、深めの耐熱皿等に移し替えてラップをかけて温めてください。中袋(レトルトパウチ袋)のまま電子レンジに入れないでください。加熱時間は、機種・W(ワット)数により異なります。電子レンジの取扱説明書をご参考に加減して下さい。お好みの具材を加えると更に美味しくなります。
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7:EPFC栄養バランス 34.1%  カロリー 149kcal
PFCバランス 10.7/54.1/35.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/2.4/8.4/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(110gあたり推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:4g
脂質:9g
炭水化物:13.2g
食塩相当量:2.3g
内容量:110g × 10個
原材料:玉葱(中国)、豚肉、小麦粉、植物油脂、砂糖、フルーツチャツネ、トマトケチャップ、無糖練乳、ココナッツミルク、食塩、ウスターソース、香辛料、カレー粉/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・大豆・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
アレルギー物質 (28品目中):小麦・乳成分・大豆・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチン
栄養成分表示 (推定値):栄養成分(110gあたり) エネルギー:149kcal たんぱく質:4.0g 脂質:9.0g 炭水化物:13.2g 食塩相当量:2.3g
賞味期限:商品に記載 ※製造から約1年半
温め方:■お湯で温める場合 中袋の封を切らずに熱湯の中に入れ、3~5分間沸騰させます。 ■電子レンジで温める場合 必ず深めの容器に移しかえラップをかけて加熱します。容器、加熱時間等は電子レンジの説明書を参考にしてください。
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8:EPFC栄養バランス 34.1%  カロリー 149kcal
PFCバランス 10.7/54.1/35.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/2.4/8.4/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(110gあたり推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:4g
脂質:9g
炭水化物:13.2g
食塩相当量:2.3g
内容量:110g × 5袋
原材料:玉葱(中国)、豚肉、小麦粉、植物油脂、砂糖、フルーツチャツネ、トマトケチャップ、無糖練乳、ココナッツミルク、食塩、ウスターソース、香辛料、カレー粉/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・大豆・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
アレルギー物質 (28品目中):小麦・乳成分・大豆・バナナ・豚肉・りんご・ゼラチン
栄養成分表示 (推定値):栄養成分(110gあたり) エネルギー:149kcal たんぱく質:4.0g 脂質:9.0g 炭水化物:13.2g 食塩相当量:2.3g
賞味期限:商品に記載 ※製造から約1年半
温め方:■お湯で温める場合 中袋の封を切らずに熱湯の中に入れ、3~5分間沸騰させます。 ■電子レンジで温める場合 必ず深めの容器に移しかえラップをかけて加熱します。容器、加熱時間等は電子レンジの説明書を参考にしてください。
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9:EPFC栄養バランス 34%  カロリー 426kcal
PFCバランス 18.2/60/21.8
【 EPFCポイント 】
体重 11/11.7/26.3/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(ー(1食(230g)あたり)
熱量:426kcal
たんぱく質:19.3g
脂質:28.3g
炭水化物:23.2g
食塩相当量:1.86g
賞味期限:製造日より730日
商品の内容量:弓豚のプレミアムカレー230g、土浦ホワイトレンコンカレー230g
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください
産地:日本 茨城県
弓豚のプレミアムカレー(1食(230g)あたり) エネルギー 426kcal、たんぱく質 19.3g、脂質 28.3g、炭水化物 23.2g、食塩相当量 1.86g 土浦ホワイトレンコンカレー 栄養成分表:(1食(230g)あたり) エネルギー 373kcal、たんぱく質 10.6g、脂質 22.8g、炭水化物 31.5g、食塩相当量 1.59g
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10:EPFC栄養バランス 34.2%  カロリー 93kcal
PFCバランス 8.5/1.9/89.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1.2/0.2/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(250g)当り)
熱量:93kcal
たんぱく質:2g
脂質:0.2g
炭水化物:21g
食塩相当量:1.4g
食品表示
原材料名:精米(国産)、梅干し、うるめ節エキス/調味料(アミノ酸等)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:常温で保存してください。

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