栄養バランスの良い食品:にんにく

原材料名：トマトペースト（中国製造）、玉ねぎ、食肉（牛肉、豚肉）、砂糖、食塩、小麦粉、食用油脂（豚脂、牛脂）、デミグラスソース、にんにくペースト、赤ワイン、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、着色料（カラメル、パプリカ色素）、香料、甘味料（アセスルファムK）、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦牛肉大豆豚肉りんごゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温で保存して下さい

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 53.3％　カロリー 511kcal

●尾道和山椒まぜ麺 130g【マルシマ】j002787-jusk

栄養成分の体重相当量
(1食130gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.3/38.3/52.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.2/7.2/20.2/11.9 kg分

EPFC栄養バランス 53.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食130gあたり)

熱量：	511kcal
たんぱく質：	11.9g
脂質：	21.7g
炭水化物：	66.9g
食塩相当量：	4.7g

食品表示

原材料名：油揚げめん（小麦粉（小麦（国内産））、植物油脂（パーム油）（マレーシア他）、馬鈴薯澱粉（北海道）、小麦たん白（オーストラリア他）、食塩（香川））、有機しょうゆ（広島）、粗糖（鹿児島）、なたね油（大阪）、大豆加工品（岩手）、玉ねぎ（兵庫）、発酵調味料（三重）、食塩（岡山）、でん粉（兵庫）、生姜（高知）、パプリカ粉末（茨城、静岡）、りんご酢（兵庫）、酵母エキス（ドイツ、タイ）、ジャンボにんにく（広島）、にんにく（岩手）、唐辛子粉末（大阪）、山椒末／酸化防止剤（ビタミンE）、（一部に小麦大豆りんごを含む）栄養成分1食130gあたり
内容量：130g商品説明動物性
賞味期限：商品パッケージに記載
保存方法：高温、多湿、直射日光を避けて保存して下さい。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 53.2％　カロリー 175kcal

●玉ねぎうま塩　200ml×5本　北見　玉葱　JAきたみらい　送料無料

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.2/14.8/76 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/2.6/2.8/6.2 kg分

EPFC栄養バランス 53.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	175kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	3g
炭水化物：	34.8g
食塩相当量：	11.3g

食品表示

原材料名：玉ねぎ(北海道産)、異性化液糖、砂糖、食塩、醸造酢、植物油脂、しょうゆ、みじん切りにんにく、レモン果汁、香辛料／調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、カラメル色素、(一部に小麦ごま大豆を含む)
内容量：200ml瓶×5本（ミリリットル）
賞味期限：製造日より約8ヶ月（お届けする商品は、これより
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。開封後は冷蔵庫に保存しお早目にお召し上がりください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 53.2％　カロリー 175kcal

●玉ねぎうま塩　200ml　北見　玉葱　JAきたみらい

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.2/14.8/76 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/2.6/2.8/6.2 kg分

EPFC栄養バランス 53.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	175kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	3g
炭水化物：	34.8g
食塩相当量：	11.3g

食品表示

原材料名：玉ねぎ(北海道産)、異性化液糖、砂糖、食塩、醸造酢、植物油脂、しょうゆ、みじん切りにんにく、レモン果汁、香辛料／調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、カラメル色素、(一部に小麦ごま大豆を含む)
内容量：200ml（ミリリットル）
賞味期限：製造日より約8ヶ月（お届けする商品は、これより
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。開封後は冷蔵庫に保存しお早目にお召し上がりください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 51.8％　カロリー 108kcal

●ニチレイ　RUミートソース　140g×4【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(製品（100g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.4/42.4/43.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.8/2.4/4.7/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 51.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品（100g）当り)

熱量：	108kcal
たんぱく質：	3.9g
脂質：	5.1g
炭水化物：	11.7g
食塩相当量：	2g

食品表示

原材料名：牛肉(輸入)、ソテーオニオン(たまねぎ、植物油脂)、トマトピューレーづけ、トマトペースト、トマトケチャップ、果糖ぶどう糖液糖、食塩、砂糖、植物油脂、バター、にんにくペースト、香辛料／増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、(一部に乳成分牛肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 53.3％　カロリー 184kcal

●3個セットにしきや鶏キーマカレー 150ｇ和風シリーズ小辛高級レトルトにしきやカレー無添加レトルトカレー贅沢高級特別絶品お取り寄せグルメ単身赴任仕送りプレゼントにしき食品

栄養成分の体重相当量
(1袋(160g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.3/42.1/41.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/4.6/8/3.4 kg分

EPFC栄養バランス 53.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(160g)当たり)

熱量：	184kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	8.6g
炭水化物：	19.1g
食塩相当量：	1.9g

[原材料名]野菜(じゃがいも(国産)、にんじん、にんにく)、豚肉、炒めたまねぎ、りんごピューレー、なたね油、小麦粉、チキンエキス、トマトピューレー、黒みつ、砂糖、カレー粉、食塩、おろししょうが、香辛料、でん粉、酵母エキスパウダー、(一部に小麦・鶏肉・豚肉・りんごを含む) [殺菌方法]気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌 [内容量]160g/1袋 [保存方法]直射日光を避け、常温で保存してください。 [栄養成分表示][1袋(160g)当たり] エネルギー184kcal、たんぱく質7.5g、脂質 8.6g、炭水化物19.1g、食塩相当量1.9g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 53.3％　カロリー 13kcal

●ハウスにんにく族ガーリックブロッコリーの素 6g ×5個【ブロッコリー】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.7/6.1/69.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.3/0.5/0.1/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 53.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	13kcal
たんぱく質：	0.82g
脂質：	0.09g
炭水化物：	2.3g
食塩相当量：	2.7g

にんにくの香り(刺激)をメニューに合わせた調味料とブレンドしているので、簡単な調理をするだけで、クセになる旨さの料理を楽しめる｢にんにく料理調味料｣
・ブロッコリーをレンジで温め、混ぜるだけで、ペペロンチーノ風のブロッコリーが作れます。・唐辛子とガーリックのピリ辛旨な風味を楽しめます。
栄養成分表示 1袋分(6g) エネルギー 13kcal たんぱく質 0.82g 脂質0.090g 炭水化物 2.3g 食塩相当量 2.7g
アレルギー乳成分・小麦・大豆・鶏肉

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 53％　カロリー 356kcal

●サッポロ一番カップスター味噌 78g ×12

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.1/38.5/52.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.2/4.9/14.1/8.3 kg分

EPFC栄養バランス 53 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	356kcal
たんぱく質：	8.1g
脂質：	15.2g
炭水化物：	46.6g
食塩相当量：	4.6g

原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、砂糖、ポーク調味料、みそ)、スープ(糖類、みそ、食塩、ごま、大豆加工品、たん白加水分解物、にんにく調味料、酵母エキス、香辛料、ポークエキス、香味油、野菜調味料)、かやく(味付豚肉加工品、キヌサヤ、コーン、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、炭酸カルシウム、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素、かんすい、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、香辛料抽出物、ビタミンB2、香料、ビタミンB1、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分:熱量 356kcal、たんぱく質 8.1g、脂質 15.2g、炭水化物 46.6g、食塩相当量 4.6g(めん・かやく 1.3g、スープ 3.3g)、ビタミンB1 0.33Mg、ビタミンB2 0.62Mg、カルシウム 233Mg
アレルゲン情報:小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 53％　カロリー 125kcal

●やまう割干大根キムチ味200g(6個入)

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.4/5.1/78.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.2/3.1/0.7/4.4 kg分

EPFC栄養バランス 53 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	125kcal
たんぱく質：	5.1g
脂質：	0.7g
炭水化物：	24.5g
食塩相当量：	6g

やまうの漬物　割干大根キムチ味200g(6個入)
6個入でお届けします。
原材料名：だいこん（中国）、にんじん（国産）、こんぶ（国産）、漬け原材料【糖類（ぶどう糖果糖液糖、砂糖、水あめ）、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、発酵調味料、りんご、醸造酢、とうがらし、食塩、にんにく、しょうが、塩辛、魚介エキス、昆布エキス、料理酒、でん粉】／調味料（アミノ酸等）、酒精、酸味料、保存料（ソルビン酸K）、増粘多糖類
栄養成分表示（100gあたり）：熱量125kcal、たんぱく質5.1g、脂質0.7g、炭水化物24.5g、食塩相当量6g（推定値）
アレルゲン（推奨表示品目含む）：小麦、大豆、りんご、ごま
保存方法：冷蔵（0℃〜10℃）で保存

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 53％　カロリー 102kcal

●マ・マーパスタキッチンアラビアータ 140g

栄養成分の体重相当量
(140g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7/37/56 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/1.1/3.9/2.5 kg分

EPFC栄養バランス 53 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(140g)当たり)

熱量：	102kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	4.2g
炭水化物：	14.3g
食塩相当量：	2.1g

1人前(140g)当たり :エネルギー102kcal、たん白質1.8g、脂質4.2g、炭水化物14.3g、食塩相当量2.1g
原材料:野菜(トマト、たまねぎ、にんにく)、トマトペースト、砂糖、香味油、植物油脂、食塩、香辛料、食酢、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、パプリカ色素、(原材料の一部に大豆を含む)
商品サイズ(高さx奥行x幅):165mm×30mm×130mm

→ Amazon公式サイト