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栄養バランスの良い食品:菜種油

栄養バランスの良い食品｜食品表示例｜栄養成分表示例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

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1：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 193kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　木村　塩せん 40g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（40g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.5/39.1/55.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5/1.6/7.9/4.8 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（40g）当り推定値)

熱量：	193kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	8.5g
炭水化物：	27.1g
食塩相当量：	0.7g

食品表示

原材料名：小麦粉(国内製造)、食用植物油脂(菜種油、パーム油)、澱粉、食塩、ぶどう糖、砂糖、香辛料/膨張剤、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 48.1％　カロリー 193kcal

●★まとめ買い★　木村　塩せん 40g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（40g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.5/39.1/55.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5/1.6/7.9/4.8 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（40g）当り推定値)

熱量：	193kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	8.5g
炭水化物：	27.1g
食塩相当量：	0.7g

食品表示

原材料名：小麦粉(国内製造)、食用植物油脂(菜種油、パーム油)、澱粉、食塩、ぶどう糖、砂糖、香辛料/膨張剤、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦大豆を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 46.9％　カロリー 441kcal

●＼ゲリラセール！今だけ20％OFFで5200円→4160円★27日19:59迄／おからクッキー豆乳おからプロテインクッキー1kg 豆乳クッキープロテインスィーツクッキーソイプロテイン大豆由来小分け包装ダイエット食物繊維

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.4/45.4/36.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.4/14.5/24.3/8.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 46.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	441kcal
たんぱく質：	23.8g
脂質：	26.1g
炭水化物：	46.8g
食塩相当量：	0.71g

食品表示

原材料名：還元麦芽糖水飴(タイ製造)、おから、豆乳、食用菜種油、植物性たん白(大豆)
内容量：1kg
賞味期限：製造日より常温90日（約30日〜90日弱
保存方法：高温多湿を避け、常温で保存

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 44.2％　カロリー 307kcal

●ソミート大豆ミートソイ味噌そぼろ 100g×5パック【クール冷凍便】ヴィーガンベジタリアンダイエット動物性原材料不使用高たんぱく質 SoMeat 染野屋

栄養成分の体重相当量
(100g 1パックあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 33.8/21/45.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.9/15.4/6.5/6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 44.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g 1パックあたり)

熱量：	307kcal
たんぱく質：	25.4g
脂質：	7g
炭水化物：	33.9g
食塩相当量：	2.6g

食品表示

原材料名：大豆たん白（脱脂大豆、食用植物油脂）（国内製造）、味噌、醤油、生姜、砂糖、発酵調味料、胡麻油、菜種油、白ごま、食塩/酸味料、（一部に大豆小麦、ごまを含む）
内容量：100g×5パック
賞味期限：製造日含む180日（
保存方法：冷凍(−18℃以下)

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 44.2％　カロリー 307kcal

●ソミート大豆ミートソイ味噌そぼろ 100g×10パック【クール冷凍便】ヴィーガンベジタリアンダイエット動物性原材料不使用高たんぱく質 SoMeat 染野屋

栄養成分の体重相当量
(100g 1パックあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 33.8/21/45.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.9/15.4/6.5/6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 44.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g 1パックあたり)

熱量：	307kcal
たんぱく質：	25.4g
脂質：	7g
炭水化物：	33.9g
食塩相当量：	2.6g

食品表示

原材料名：大豆たん白（脱脂大豆、食用植物油脂）（国内製造）、味噌、醤油、生姜、砂糖、発酵調味料、胡麻油、菜種油、白ごま、食塩/酸味料、（一部に大豆小麦、ごまを含む）
内容量：100g×10パック
賞味期限：製造日含む180日（
保存方法：冷凍(−18℃以下)

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 41.9％　カロリー 486kcal

●★まとめ買い★　MDホールディングス　無選別黄金千貫芋けんぴ　195g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.2/41.3/57.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.6/0.9/20.7/12.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 41.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	486kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	22.3g
炭水化物：	69.9g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：さつまいも（九州産）、砂糖、植物油脂（菜種油、パーム油）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 41.9％　カロリー 486kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　無選別黄金千貫芋けんぴ　195g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.2/41.3/57.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.6/0.9/20.7/12.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 41.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	486kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	22.3g
炭水化物：	69.9g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：さつまいも（九州産）、砂糖、植物油脂（菜種油、パーム油）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 40.8％　カロリー 478kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　横山　芋けんぴ　290g　×15個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.1/41.5/57.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.3/0.9/21.1/12.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 40.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	478kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	22.7g
炭水化物：	70.7g
食塩相当量：	0.03g

食品表示

原材料名：さつま芋（国産）、砂糖、植物油脂（菜種油、パーム油）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 40.8％　カロリー 478kcal

●★まとめ買い★　横山　芋けんぴ　290g　×15個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.1/41.5/57.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.3/0.9/21.1/12.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 40.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	478kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	22.7g
炭水化物：	70.7g
食塩相当量：	0.03g

食品表示

原材料名：さつま芋（国産）、砂糖、植物油脂（菜種油、パーム油）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 39.4％　カロリー 319kcal

●★まとめ買い★　越後製菓　とうがらしの種　80g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（80g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7/8.2/84.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.2/3.4/2.7/12.1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 39.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（80g）当り)

熱量：	319kcal
たんぱく質：	5.6g
脂質：	2.9g
炭水化物：	67.8g
食塩相当量：	1.4g

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、しょうゆ、チリシーズニング、植物油脂、唐辛子、砂糖、チキンエキスパウダー、風味調味料（かつお）／調味料（アミノ酸等）、着色料（ベニコウジ、カロチノイド）、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦大豆鶏肉含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

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