栄養バランスの良い食品:料理の素

内容量：150g（1袋）×18食セット
原材料：オートミール（国内製造）、水溶性食物繊維、白だし（小麦、さば、大豆を含む）／調味料（アミノ酸等）
栄養成分表示（1袋150g当たり）：エネルギー111kcal、たんぱく質2.6g、脂質2.1g、炭水化物26.4g（糖質14.3g、食物繊維12.2g）、食塩相当量0.7g
※本品製造工場では、えび・かに・小麦・そば・卵・乳成分を使用した製品を製造しております。
※加熱後、蒸気吹き出し口とその周りの部分は熱くなっておりますので、絶対に触らないでください。

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2：EPFC栄養バランス 46.1％　カロリー 232kcal

●【すっきり玄米生活】玄米パックごはん黒豆ブレンド 150g 12個ごはんパックご飯パックレトルトキッコーマンこころダイニング非常食保存食ごはん黒豆金のいぶき

栄養成分の体重相当量
(1パック(150g) 当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.7/10.9/80.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 6/3.2/2.7/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 46.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1パック(150g) 当り)

熱量：	232kcal
たんぱく質：	5.2g
脂質：	2.9g
炭水化物：	48g
食塩相当量：	0.2g

【商品名】糀入りもちもち玄米黒豆ブレンド【商品説明】玄米の食感が苦手な方にもおいしく召しあがりいただける、もちもち食感とうま味が特徴のパックごはん。「北海道産黒豆」をブレンドし、「大麦乳酸発酵液ギャバ」を配合しました。
【栄養豊富な宮城県のブランド米「金のいぶき」を使用】一般的な玄米よりも食物繊維やビタミンE、GABAが豊富に含まれる金のいぶきを使用しています
【黒千石事業協同組合産の黒千石大豆使用】極小粒大豆でポリフェノールが小豆の約2倍含まれています
【持ち運び可能】温めるだけで手軽に玄米生活　家庭ではできない圧力をかけて玄米を炊く特別な製法によって、玄米をおいしくいただける品質を実現しました。一食150gなので、ランチにちょうどよいサイズです。常温で持ち運びができ、食べる際には容器ごと電子レンジで温められます。
【原材料名】玄米(国産)、黒大豆、黒米(国産)、もち麦、塩こうじ、大麦乳酸発酵液ギャバ
【栄養成分表示】1パック(150g) 当り/ エネルギー232kcal、たんぱく質5.2g、脂質2.9g、炭水化物48.0g (糖質44.5g、食物繊維2.4 ～ 4.7g)、食塩相当量0.2g、GABA 20.7 ～ 53.3mg

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3：EPFC栄養バランス 44.9％　カロリー 108kcal

●アイリスオーヤマレンジでオートミールプレーン 150g×18食セット

栄養成分の体重相当量
(1袋150g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7/14.3/78.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.8/1.4/2/4.6 kg分

EPFC栄養バランス 44.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋150g当たり)

熱量：	108kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	2.1g
炭水化物：	26g
食塩相当量：	0.01g

内容量：150g（1袋）×18食セット
原材料：オートミール（国内製造）、水溶性食物繊維
栄養成分表示（1袋150g当たり）：エネルギー108kcal、たんぱく質2.3g、脂質2.1g、炭水化物26.0g（糖質14.0g、食物繊維12.0g）、食塩相当量0.01g
※本品製造工場では、えび・かに・小麦・そば・卵・乳成分を使用した製品を製造しております。
※加熱後、蒸気吹き出し口とその周りの部分は熱くなっておりますので、絶対に触らないでください。

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4：EPFC栄養バランス 43.8％　カロリー 95kcal

●本葛と生姜のあったか粥 180g×5個セット 1食95kcal 漢方専門店薬日本堂雑穀お粥レトルトレンジ調理常温

栄養成分の体重相当量
(180g（1個あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/6.7/83.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.5/1.4/0.7/3.5 kg分

EPFC栄養バランス 43.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(180g（1個あたり)

熱量：	95kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	0.7g
炭水化物：	19.7g
食塩相当量：	1.1g

【味噌風味】体をあたためる和漢素材を使用した低カロリーのお粥。
【内容量】180g（1個あたり）×5個
【栄養成分】エネルギー：95kcal　たんぱく質：2.3g　脂質：0.7g 炭水化物：19.7g 食塩相当量：1.1g
【原材料】白米（国産）、卵そぼろ、野菜（ネギ、生姜）、味噌、ハト麦、雑穀（押麦、丸麦、もちあわ、もちきび、ひえ）、澱粉、昆布エキス、本葛粉、醤油、米発酵調味料、食塩、昆布、（原材料の一部に小麦、大豆を含む）
【無添加】香料、着色料フリー

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5：EPFC栄養バランス 43.8％　カロリー 79kcal

●マ・マーあえるだけパスタソーストマトバジル 160g ×5個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/43.1/49.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 2/0.9/3.5/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 43.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(80g当たり)

熱量：	79kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	3.8g
炭水化物：	9.8g
食塩相当量：	1.9g

1人前80g当たりエネルギー79kcal、たんぱく質1.5g、脂質3.8g、炭水化物9.8g、食塩相当量1.9g

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6：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 129kcal

●3個セット光食品有機もやし味噌炒めの素 100g 有機JAS認証オーガニック中華料理調味料化学調味料不使用国産野菜炒めピーマン肉料理の素

栄養成分の体重相当量
(1袋100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/5.6/82.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.3/2.2/0.7/4.8 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋100gあたり)

熱量：	129kcal
たんぱく質：	3.7g
脂質：	0.8g
炭水化物：	26.8g
食塩相当量：	3g

原材料名：野菜（有機たまねぎ、有機にんじん、有機しょうが）、有機米味噌（有機米（国産）、有機大豆（国産）、塩）、有機砂糖、ばれいしょでんぷん、有機醤油（大豆・小麦を含む）、有機にんにくピューレー、食塩栄養成分：(1袋100gあたり)エネルギー 129kcal、たんぱく質 3.7g、脂質 0.8g、炭水化物 26.8g、食塩相当量 3g

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7：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 129kcal

●光食品有機もやし味噌炒めの素 100g 有機JAS認証オーガニック中華料理調味料化学調味料不使用国産野菜炒めピーマン肉料理の素

栄養成分の体重相当量
(1袋100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/5.6/82.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.3/2.2/0.7/4.8 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋100gあたり)

熱量：	129kcal
たんぱく質：	3.7g
脂質：	0.8g
炭水化物：	26.8g
食塩相当量：	3g

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8：EPFC栄養バランス 41.4％　カロリー 352kcal

●日清製粉ウェルナ具材を活かすお好み焼粉 200g ×6袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.3/3.8/84.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.1/6/1.4/13.3 kg分

EPFC栄養バランス 41.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	352kcal
たんぱく質：	9.9g
脂質：	1.5g
炭水化物：	74.7g
食塩相当量：	3.3g

100g当たりエネルギー352kcal、たんぱく質9.9g、脂質1.5g、炭水化物74.7g、食塩相当量3.3g

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9：EPFC栄養バランス 40.9％　カロリー 46kcal

●ミクロザーサイ 90g おまとめ買い(6袋) おつまみおかずに料理の素材にパリパリ食感の味付けザーサイ独特の風味の中華素材クセになるうまさ食べきりサイズのザーサイです。

栄養成分の体重相当量
(製品1袋90g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.7/47/44.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/0.6/2.2/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 40.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品1袋90g当たり)

熱量：	46kcal
たんぱく質：	1g
脂質：	2.4g
炭水化物：	5.1g
食塩相当量：	2.5g

✅【歯ざわりと独特の風味が魅力】パリパリとした歯ざわりの良さを打ち出した味付ザーサイです。ごま油、ラー油、米油の三種類の油を使用し、花椒の風味を加えて仕上げました。90gの食べ切りサイズで、ザーサイが食べたい時に食べたい分だけ食べられる嬉しい小袋パックです。
✅【ザーサイ特有の風味】ザーサイは中華料理の漬物ですが、その独特な風味と食感にファンが多いです。ザーサイスープにしても、肉や野菜と炒めても存在感があり、料理に深みやアクセントを加えられるので人気があります。
✅【お召し上がり方】そのままで美味しくお召し上がり頂けますが、刻んでザーサイチャーハンやザーサイスープの具材、麺のトッピングにもよく合います。豚肉と炒めてごはんのおかずとしてもオススメです。
【保存方法】常温保存品（未開封）
【原材料名】塩蔵ザーサイ（ザーサイ（中国））、食塩、アミノ酸液、砂糖、ごま油、植物油、ラー油、しょうゆ、発酵調味料、ポークエキス調味料、醸造酢、香辛料／調味料（アミノ酸等）、酸味料、甘味料（ステビア）、パプリカ色素、香辛料抽出物、（一部に小麦・ごま・大豆・豚肉を含む）
【アレルギー情報】小麦・ごま・大豆・豚肉
【栄養成分表示（製品1袋90g当たり】エネルギー/46kcal、たんぱく質/1.0g、脂質/2.4g、炭水化物/5.1g、食塩相当量/2.5g

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10：EPFC栄養バランス 38.8％　カロリー 455kcal

●大村屋胡麻豆腐の素 1kg（業務用）パックごま豆腐料理の素

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.7/47.7/44.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.8/5.3/22.4/9 kg分

EPFC栄養バランス 38.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	455kcal
たんぱく質：	8.8g
脂質：	24.1g
炭水化物：	50.7g
食塩相当量：	1.48g

クリーム状のゴマとくず粉を合わせて、粉状にしています。
お湯とまぜ合わせるだけで、簡単においしいゴマ豆腐を作ることができます。
内容量：1kg（業務用サイズ）
製造者：株式会社大村屋
栄養成分表示（100g当り推定値）：熱量 455kcal、たんぱく質 8.8g、脂質 24.1g、炭水化物 50.7g、食塩相当量 1.48g
※入荷状況によりパッケージデザインが変更の場合がございます。あらかじめご了承ください。

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