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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:小松菜

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 15kcal
PFCバランス 33.2/4.7/62.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/1/0.1/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:15kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:0.1g
炭水化物:3g
食塩相当量:0.04g
エネルギー15kcal
たん白質1.6g
脂質0.1g
炭水化物3g
食塩相当量0.04g
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2:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 98kcal
PFCバランス 10.3/0/89.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/1.8/0/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(265g)当たり)
熱量:98kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:0g
炭水化物:25.2g
食塩相当量:0.04g
内容量:265ml×24本
容器:ペットボトル
原材料:野菜汁(トマト、にんじん、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、難消化性デキストリン、海藻カルシウム、鉄酵母、ライスマグネシウム/ビタミンC ●原料原産地名:ポルトガル又はスペイン又はその他(トマト)
栄養成分(1本(265g)当たり):エネルギー 98kcal、たんぱく質 2.9g、脂質 0g、炭水化物 25.2g(糖質 17.0g(糖類 13.0g)、食物繊維 8.0g)、食塩相当量 0.04~0.55g、亜鉛 0.2~1.0mg、カリウム 780mg、カルシウム 150mg、鉄 2.6~5.1mg、マグネシウム 43~70mg、ビタミンA 569~1518μg、ビタミンC 120~400mg、ビタミンE 2.0~12.0mg、ビタミンK 5~22μg、葉酸 13~142μg 機能性関与成分 難消化性デキストリン(食物繊維) 5.0g、GABA 75mg、β-カロテン 5742~13427μg、リコピン 14~32mg 砂糖、食塩は一切使用していません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
アレルゲン:無し
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3:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 103kcal
PFCバランス 9.6/0/90.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/1.6/0/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(330ml)当たり)
熱量:103kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0g
炭水化物:25.3g
食塩相当量:0g
内容量:330ml×12本
容器:紙パック (キャップ付き)
原材料:野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、水溶性食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/炭酸カリウム、ビタミンC 原料原産地名:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
栄養成分(1本(330ml)当たり):エネルギー 103kcal、たんぱく質 2.7g、脂質 0g、炭水化物 25.3g (糖質 19.1g、糖類 14.7g、食物繊維 5.0~8.4g)、食塩相当量 0~0.8g、亜鉛 0.1~1.0mg、カリウム 690~1473mg、カルシウム 173~273mg、鉄 0.2~2.3mg、マグネシウム 80~131mg、ビタミンA 600~1953μg、ビタミンC 100~257mg、ビタミンE 0.9~5.1mg、ビタミンK 1~18μg、葉酸 13~148μg、β-カロテン 6200~16550μg、リコピン 15mg ※砂糖、食塩は一切使用しておりません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
アレルゲン:無し
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4:EPFC栄養バランス 31.6%  カロリー 337kcal
PFCバランス 7.7/2.9/89.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.7/4.4/1.1/15 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:337kcal
たんぱく質:7.3g
脂質:1.2g
炭水化物:84.2g
食塩相当量:0.1g
商品説明:欲しい時に欲しい分だけ、簡単・便利で保存がきく乾燥野菜です。よく使う野菜を程よくミックスし、熱風乾燥しました。 熱湯で5分以上、水で約10分以上戻すだけで旬の味をお楽しみいただけます。戻さず、お味噌汁、スープなどに直接入れてもご使用いただけます。 焼そばやラーメンなど野菜の少ないインスタント食品、アウトドア料理、時短メニューに包丁いらずでご利用いただけます。 忙しい主婦や一人暮らしの方、常備菜や保存食、仕送りにもおすすめです。 割合目安:キャベツ60%・ニンジン20%・小松菜10%・大根10% チャック付き袋です。 【ご確認ください】 本商品に使用しているキャベツは、素材本来の風味や栄養を大切にするため、添加物を使用せずに加工しています。 そのため、時間の経過や保存状態により、葉の一部が退色・変色して見える場合がございます。 また、キャベツの部位や収穫時期により、色味に個体差があるため、製品ごとに若干の色合いの違いが生じます。 これらはいずれも品質や安全性に問題はなく、安心してお召し上がりいただけます。 自然素材ならではの特徴として、ご理解いただけますと幸いです。
商品名:乾燥野菜キャベツミックス
原材料:キャベツ(国産)、人参(国産)、小松菜(国産)、大根(国産)、ブドウ糖
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:337kcal たんぱく質:7.3g 脂質:1.2g 炭水化物:84.2g 食塩相当量:0.1g
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
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5:EPFC栄養バランス 31.5%  カロリー 92kcal
PFCバランス 8.9/56.1/35
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1.3/5.5/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:92kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:5.9g
炭水化物:8.3g
食塩相当量:1.2g
冷凍スープ
原材料:<グリーンポタージュ>野菜(玉葱(国産)、白菜(国産)、こかぶ、キャベツ、とうもろこし、ケール、小松菜、人参、ほうれん草、セロリ)、調製豆乳(国内製造)、バター、植物油脂、食塩、香味調味料、<とうもろこしのポタージュ>とうもろこし(北海道)、牛乳、バター、チキンブイヨン、クリーム、植物油脂、食塩、砂糖、香味調味料、<ポルチーニ香るきのこのポタージュ>牛乳(国内製造)、玉葱(国産)、ぶなしめじ(国産)、チキンブイヨン、クリーム、乾燥ポルチーニ、植物油脂、バター、にんにく、ホワイトルウ、食塩、ビーフ・野菜ブイヨン粉末、香辛料
栄養成分(推定値):<グリーンポタージュ>1包装あたり 熱量92kcal、たんぱく質2.1g、脂質5.9g、炭水化物8.3g(糖質6.6g、食物繊維1.7g)、食塩相当量1.2g、<とうもろこしのポタージュ>1包装あたり 熱量183kcal、たんぱく質4.1g、脂質9.6g、炭水化物20.5g(糖質17.9g、食物繊維2.6g)、食塩相当量1.0g、<ポルチーニ香るきのこのポタージュ>1包装あたり 熱量147kcal、たんぱく質4.9g、脂質10.6g、炭水化物10.7g(糖質7.5g、食物繊維3.2g)、食塩相当量1.0g
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・牛肉・鶏肉
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6:EPFC栄養バランス 31%  カロリー 71kcal
PFCバランス 8.5/0/91.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/0.9/0/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(200ml)当たり)
熱量:71kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:0g
内容量:200ml×24本
容器:紙パック
濃縮にんじん、果実[りんご(濃縮還元)、ぶどう(濃縮還元)、レモン(濃縮還元)、アセロラ(濃縮還元)、オレンジ(濃縮還元)]、にんじん、野菜[トマト(濃縮還元)、赤ピーマン(濃縮還元)、大根(濃縮還元)、きゅうり(濃縮還元)、インゲン豆、ピーマン(濃縮還元)、ケール(濃縮還元)、レタス、アスパラガス(濃縮還元)、かぼちゃ、ブロッコリー(濃縮還元)、セロリ、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉]/香料 原料原産地名:ポーランド又は日本(にんじん(濃縮にんじん))、日本(にんじん)
栄養成分(1本(200ml)当たり):エネルギー 71kcal、たんぱく質 1.5g、脂質 0g、炭水化物 16.2g (糖質 15.3g、糖類 13.9g、食物繊維 0.5~1.5g)、食塩相当量 0~0.17g、カリウム 231~655mg、カルシウム 10~44mg、ビタミンA 503~1542μg、ビタミンK 3~13μg、葉酸 1~53μg、機能性関与成分 GABA 28mg、β-カロテン 4680~13856μg ※糖類、食塩相当量は主に野菜や果実に由来します。
アレルゲン:りんご、オレンジ
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7:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 123kcal
PFCバランス 7.8/0/92.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/1.5/0/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(330ml)当たり)
熱量:123kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:0g
炭水化物:28.4g
食塩相当量:0g
内容量:330ml×12本
容器:紙パック (キャップ付き)
原材料:野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、果汁(りんご、レモン、うんしゅうみかん)、オレンジ/V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.E、V.B1、V.B6、V.B2、葉酸、V.A、ビオチン、V.D、V.B12 原料原産地名:ポーランド又はアメリカまたはその他(にんじん)
栄養成分(1本(330ml)当たり):エネルギー 123kcal、たんぱく質 2.4g、脂質 0g、炭水化物 28.4g (糖質 27.0g、糖類 22.2g、食物繊維 0.4~3.1g)、食塩相当量 0~0.9g、亜鉛 0.1~0.8mg、カリウム 424~1300mg、カルシウム 14~98mg、鉄 0.2~2.0mg、マグネシウム 12~55mg、ナイアシン 16mg、パントテン酸 4.8~13.2mg、ビオチン 50μg、ビタミンA 770~2568μg、ビタミンB1 1.2~3.0mg、ビタミンB2 1.7mg、ビタミンB6 1.3~4.0mg、ビタミンB12 2.4~7.0μg、ビタミンC 100~261mg、ビタミンD 5.5μg、ビタミンE 7.9mg、ビタミンK 1~22μg、葉酸 240~880μg、β-カロテン 6538~20865μg ※糖類、食塩相当量は主に野菜や果実に由来します。
アレルゲン:りんご、オレンジ
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8:EPFC栄養バランス 30.5%  カロリー 224kcal
PFCバランス 18.3/64.9/16.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/6.3/15.1/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋180g当たり推定値)
熱量:224kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:16.2g
炭水化物:9.4g
食塩相当量:2.3g
内容量:180g(1人前)
原材料名:ココナッツミルク(タイ製造)、蒸し鶏肉、ふくろたけ水煮、たけのこ水煮、なたね油、レモングラス、魚醤(魚介類)、パームシュガーペースト、ココナッツミルクパウダー、香味油、にんにく、ろししょうが、ほうれん草ペースト、小松菜ペースト、食塩、えびペースト、でん粉、チキンエキス、砂糖、こぶみかんの葉、クミン、ターメリック、白コショウパウダー、酵母エキス、(一部にえび・乳成分・鶏肉・魚醤(魚介類)を含む)
保存方法:直射日光・高温多湿の場所を避けて保存してください。
本品に含まれるアレルゲン:えび、乳成分、鶏肉、魚介類
栄養成分表示(1袋180g当たり):エネルギー224kcal、たんぱく質10.3g、脂質16.2g、炭水化物9.4g、食塩相当量2.3g(この表示値は、目安です。)
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9:EPFC栄養バランス 30.3%  カロリー 77kcal
PFCバランス 8/0/92
【 EPFCポイント 】
体重 2/1/0/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(190g当たり)
熱量:77kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:0g
炭水化物:18.5g
食塩相当量:0.1g
190g缶×30本入×2ケース(60本)
1缶に野菜1日分350g分をぎゅっと濃縮して使用。緑黄色野菜を中心に、30品目の野菜がバランスよく入っています。食塩・香料・保存料無添加。「野菜一日これ一本長期保存用」を備蓄食品の1つに加え、普段から非常時に備えておきましょう。
賞味期間5年で長期保存が可能
原材料 野菜(にんじん、トマト、ごぼう、ケール、メキャベツ(プチヴェール)、赤ピーマン、小松菜、ほうれん草、ブロッコリー、赤じそ、しょうが、チンゲンサイ、カリフラワー、かぼちゃ、アスパラガス、たまねぎ、クレソン、ビート、紫いも、あしたば、グリーンピース、とうもろこし、レタス、セロリ、はくさい、キャベツ、だいこん、紫キャベツ、パセリ、なす)、レモン果汁
【190g当たり】エネルギー:77kcal、 たんぱく質:1.6g、 脂質:0g、 炭水化物:18.5g、 ナトリウム:52 ~270mg、 糖質:16.7g、食物繊維:1.3 ~2.2g、食塩相当量:0.1 ~0.7g、カリウム:700mg、ビタミンK:14μg、リコピン:3.5mg、β-カロテン:6600 ~27000μg
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10:EPFC栄養バランス 30.3%  カロリー 77kcal
PFCバランス 8/0/92
【 EPFCポイント 】
体重 2/1/0/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(190g当たり)
熱量:77kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:0g
炭水化物:18.5g
食塩相当量:0.1g
190g缶×30本入×3ケース(90本)
1缶に野菜1日分350g分をぎゅっと濃縮して使用。緑黄色野菜を中心に、30品目の野菜がバランスよく入っています。食塩・香料・保存料無添加。「野菜一日これ一本長期保存用」を備蓄食品の1つに加え、普段から非常時に備えておきましょう。 賞味期間5年で長期保存が可能。
原材料 野菜(にんじん、トマト、ごぼう、ケール、メキャベツ(プチヴェール)、赤ピーマン、小松菜、ほうれん草、ブロッコリー、赤じそ、しょうが、チンゲンサイ、カリフラワー、かぼちゃ、アスパラガス、たまねぎ、クレソン、ビート、紫いも、あしたば、グリーンピース、とうもろこし、レタス、セロリ、はくさい、キャベツ、だいこん、紫キャベツ、パセリ、なす)、レモン果汁
【190g当たり】エネルギー:77kcal、 たんぱく質:1.6g、 脂質:0g、 炭水化物:18.5g、 ナトリウム:52 ~270mg、 糖質:16.7g、食物繊維:1.3 ~2.2g、食塩相当量:0.1 ~0.7g、カリウム:700mg、ビタミンK:14μg、リコピン:3.5mg、β-カロテン:6600 ~27000μg
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