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栄養バランスの良い食品:マ・マー

栄養バランスの良い食品｜食品表示例｜栄養成分表示例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

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1：EPFC栄養バランス 64％　カロリー 525kcal

●[冷凍] マ・マー大盛り生パスタ香り立つきのこクリーム 330gX7個

栄養成分の体重相当量
(製品330g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.6/34.1/54.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.6/9.2/18.5/12.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 64 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品330g当たり)

熱量：	525kcal
たんぱく質：	15.2g
脂質：	19.9g
炭水化物：	71.3g
食塩相当量：	2.3g

麺にフェットチーネを使用。きのこの香りと旨み広がるクリーミーな味わいをお楽しみいただけます。
栄養成分：製品330g当たり（エネルギー）525Kcal（たんぱく質）15.2g（脂質）19.9g（炭水化物）71.3g（食塩相当量）2.3g
原産国：日本
商品規格:330g

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2：EPFC栄養バランス 62.2％　カロリー 46kcal

●マ・マーだしのうまみたっぷりのきのこの和風しょうゆ白だし仕立て 1人前

栄養成分の体重相当量
(120g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.4/18.7/70.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/0.7/0.9/1.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 62.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(120g)当たり)

熱量：	46kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	0.96g
炭水化物：	8.2g
食塩相当量：	2.8g

1人前(120g)当たりエネルギー46kcal、たんぱく質1.2g、脂質0.96g、炭水化物8.2g、食塩相当量2.8g

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3：EPFC栄養バランス 60.6％　カロリー 540kcal

●[冷凍] マ・マー大盛生パスタゆず香る明太子クリーム 330gX7個

栄養成分の体重相当量
(製品100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.8/35.7/52.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.9/9.7/19.9/12.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 60.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100g当たり)

熱量：	540kcal
たんぱく質：	15.9g
脂質：	21.4g
炭水化物：	71g
食塩相当量：	3.3g

【味種】ゆず香る明太子クリーム
【特徴】麺にスパゲティを使用。
【おすすめポイント】北海道産生クリームと、明太子の風味広がるクリーミーな味わい。ゆずの香りで飽きることなく最後の一口までお楽しみいただけます。
栄養成分：製品100g当たり（エネルギー）540Kcal（たんぱく質）15.9g（脂質）21.4g（炭水化物）71g（食塩相当量）3.3g
原産国：日本

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4：EPFC栄養バランス 60.6％　カロリー 271kcal

●[冷凍] 日清製粉ウェルナマ・マーいろいろ便利な　ナポリタンスパゲティ 195gg

栄養成分の体重相当量
(180g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.9/35.3/53.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 7/4.5/9.9/6.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 60.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(180g)当たり)

熱量：	271kcal
たんぱく質：	7.4g
脂質：	10.6g
炭水化物：	36.4g
食塩相当量：	1.7g

1人前(180g)当たりエネルギー271kcal たんぱく質7.4g 脂質10.6g 炭水化物36.4g 食塩相当量1.7g
ブラント名:日清製粉ウェルナ
メーカー名: 日清製粉ウェルナ
商品の重量: 180.0grams
原材料: めん(小麦粉(国内製造)、植物性たん白/加工でん粉、着色料(カロチン))、植物性脂肪食品、植物油脂、ショートニング、からし明太子、食塩、しょうゆ、ルウ、白だし、にんにくペースト、鶏卵加工品、牛乳、など。

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5：EPFC栄養バランス 60.2％　カロリー 83kcal

●マ・マーパスタテーブルミートソース 220g×6個

栄養成分の体重相当量
(110g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.5/35.8/51.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.1/1.6/3.1/1.9 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 60.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(110g)当たり)

熱量：	83kcal
たんぱく質：	2.6g
脂質：	3.3g
炭水化物：	10.7g
食塩相当量：	1.6g

1人前(110g)当たりエネルギー83kcal、たんぱく質2.6g、脂質3.3g、炭水化物10.7g、食塩相当量1.6g

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6：EPFC栄養バランス 60.2％　カロリー 84kcal

●マ・マーあんかけパスタソース 260g×6個

栄養成分の体重相当量
(130g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.9/35.3/53.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/1.4/3.1/2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 60.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(130g)当り)

熱量：	84kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	3.3g
炭水化物：	11.3g
食塩相当量：	3.2g

1人前(130g)当りエネルギー:84kcal、たんぱく質:2.3g、脂質:3.3g、炭水化物:11.3g、食塩相当量:3.2g

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7：EPFC栄養バランス 60％　カロリー 164kcal

●マ・マークッキングソース赤ワイン仕立てのデミグラスソース 160g

栄養成分の体重相当量
(1袋(160g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.2/35.1/54.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.2/2.6/6/4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 60 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(160g)当たり)

熱量：	164kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	6.4g
炭水化物：	22.4g
食塩相当量：	2.3g

1袋(160g)当たり :エネルギー164kcal、たん白質4.2g、脂質6.4g、炭水化物22.4g、食塩相当量2.3g

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8：EPFC栄養バランス 60％　カロリー 85kcal

●マ・マーパスタテーブルガーリックトマト 220g ×6個

栄養成分の体重相当量
(110g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/34/58 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/1/3/2.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 60 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(110g)当り)

熱量：	85kcal
たんぱく質：	1.7g
脂質：	3.2g
炭水化物：	12.3g
食塩相当量：	2.2g

1人前(110g)当りエネルギー:85kcal、たんぱく質:1.7g、脂質:3.2g、炭水化物:12.3g、食塩相当量:2.2g

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9：EPFC栄養バランス 59.9％　カロリー 359kcal

●マ・マー高たんぱくスパゲティ早ゆで 3分 1.6mm 2.5kg（約25人前）大容量パスタ麺（タンパク質 / 乾麺100g当たり 20.3g / 栄養バランス ) まとめ買いアルデンテ時短ごはん作り簡単調理手軽 FineFast

栄養成分の体重相当量
(100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.1/3.8/73.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/12.3/1.4/11.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 59.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	359kcal
たんぱく質：	20.3g
脂質：	1.5g
炭水化物：	64.2g
食塩相当量：	0.02g

100g当たりエネルギー359kcal、たんぱく質20.3g、脂質1.5~3.2g、炭水化物64.2g、食塩相当量0.02g
パッケージ重量: 2.57 kg
サイズ: 2.5キログラム (x 1)
フレーバー: パスタ

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10：EPFC栄養バランス 59.9％　カロリー 359kcal

●マ・マー早ゆでスパゲティ Fine Fast 高たんぱくタイプ 1.6mm 300g

栄養成分の体重相当量
(100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 23.1/3.8/73.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/12.3/1.4/11.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 59.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	359kcal
たんぱく質：	20.3g
脂質：	1.5g
炭水化物：	64.2g
食塩相当量：	0.02g

100g当たり:エネルギー359kcal、たん白質20.3g、脂質1.5～3.2g、炭水化物64.2g、食塩相当量0.02g

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