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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:チーズ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 74.1%  カロリー 331kcal
PFCバランス 16.2/32.2/51.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/7.9/10.7/7.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 74.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:331kcal
たんぱく質:13g
脂質:11.5g
炭水化物:41.5g
食塩相当量:1.6g
【原産国】日本【原材料】小麦粉(国内製造)、牛乳製モッツァレラチーズ、ジェノバペースト、ミニトマト、スカモルツァチーズ、塩、砂糖、植物油、酵母、(一部に小麦・乳成分・カシューナッツを含む) ※輸入状況により材料が変更になる場合がございます。
【商品サイズ】約18cm x 8cm x 1.5cm ※手作りのため商品によりサイズが多少前後する場合がございます。
【保存方法】・冷凍(-18℃以下)にて保存して下さい。・一度解凍されたものを再冷凍しないでください。・開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。
【栄養成分表示】(1個あたり)熱量331kcal、たんぱく質13.0g、脂質11.5g、炭水化物41.5g、食塩相当量1.6g
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2:EPFC栄養バランス 74.1%  カロリー 109kcal
PFCバランス 17.7/33/49.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/2.9/3.6/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 74.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:109kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:3.9g
炭水化物:13.1g
食塩相当量:0.9g
(100g中)FDG 海老とチーズのグラタン25:エネルギー109kcal, たん白質4.7g, 脂質3.9g, 炭水化物13.1g, 食塩相当量0.90g / FDG 7種のチーズのグラタン25:エネルギー116kcal, たんぱく質4.4g, 脂質5.1g, 炭水化物12.6g, 食塩相当量1.10g / FDG ポテト&ベーコングラタン25:エネルギー98kcal, たん白質3.3g, 脂質4.5g, 炭水化物11.3g, 食塩相当量0.80g / FDG 紅ずわいがにのドリア(押麦入り)25:エネルギー113kcal, たん白質3.2g, 脂質3.5g, 炭水化物17.0g, 食塩相当量0.80g / FDG ミラノ風ドリア(押麦入り)25:エネルギー119kcal, たん白質3.4g, 脂質4.1g, 炭水化物16.9g, 食塩相当量0.80g
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3:EPFC栄養バランス 72.7%  カロリー 456.8kcal
PFCバランス 11.2/30.5/58.3
【 EPFCポイント 】
体重 11.8/7.8/14.4/11.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:456.8kcal
たんぱく質:12.8g
脂質:15.5g
炭水化物:66.5g
食塩相当量:1.6g
●パスタスナックチーズ&アーモンド●原材料:小麦粉(国内製造)、アーモンド(アメリカ)、植物油脂、チーズシーズニング/調味料(アミノ酸等)、酸味料ー、(一部に小麦・乳成分・大豆を含む)【栄養成分表示(100g当たり)】:熱量456.8kcal、たんぱく質12.8g、脂質15.5g、炭水化物66.5g、食塩相当量1.6g(この表示値は、目安です)
●いろいろかりんとう●原材料:小麦粉(国内製造)、砂糖、植物油、水飴、澱粉、ショートニング、黒胡麻、蜂蜜、あおさ粉、イースト、ゼラチン、食塩/着色料(紅麹、クチナシ、カロテノイド、カカオ)、膨脹剤【栄養成分表示(100g当たり)】:熱量493kcal、たんぱく質7.7g、脂質21.4g、炭水化物67.4g、食塩相当量0.1g (この表示値は、目安です)
●シーフードミックスと焼チーズ●原材料:〇シーフードミックス:煮干し〔イワシ(国産)、食塩〕、砂糖、あじ煮干し、エビ、カレイ、醤油(大豆・小麦を含む)、味醂、ゴマ、あおさのり/調味料(アミノ酸等)〇焼チーズ:乳等を主要原料とする食品(ナチュラルチーズ、植物油脂、食塩)(国内製造)、魚肉すり身加工品(魚肉すり身、植物たん白(小麦・大豆を含む)、その他)/ソルビトール、ガゼインNa、安定剤(加工でん粉、増粘多糖類)、加工でん粉、酸味料、乳化剤、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、香料、着色料(クチナシ黄色素)【栄養成分表示(25g当たり】:熱量113.7kcal、たんぱく質13.1g、脂質2.7g、炭水化物9.0g、食塩相当量0.8g、カルシウム529mg(分析値)
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4:EPFC栄養バランス 72.6%  カロリー 270kcal
PFCバランス 15.9/16.2/67.9
【 EPFCポイント 】
体重 7/6.7/4.6/8.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:270kcal
たんぱく質:11g
脂質:5g
炭水化物:47g
食塩相当量:1.7g
品名:パン(ベーグル) 賞味期限:365日(袋のクロージャ―に記載) 内容量:6個【冷凍品】
保存方法:要冷凍(-18℃以下で保存してください。)
原材料名:小麦粉、プロヴォローネチーズ、トマト調製品(ドライトマト、オニオンパウダー、ガーリックパウダー)、砂糖、イースト、糖蜜、オレガノ、バジル、とうもろこし粉/酵素、ビタミンC、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・乳成分を含む)
含まれるアレルギー物質(28品目中):小麦・乳成分 (本品製造工場では、大豆・ごまを含む製品を生産しています。)
栄養成分:エネルギー270kcal、たんぱく質11.0g、脂質5.0g、炭水化物47.0g、食塩相当量1.7g
ニューヨークの工場で焼き上げ、急速冷凍して輸入した本場ニューヨークベーグルです。
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5:EPFC栄養バランス 72.4%  カロリー 369kcal
PFCバランス 9.5/23.9/66.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/5.3/9.1/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分250g当たり)
熱量:369kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:9.8g
炭水化物:61.5g
食塩相当量:3.5g
【5種具材のキンパ】内容量:250g 原材料:米(国産)、野菜(にんじん、ほうれん草、ごぼう)、錦糸卵、たくあん、ごま油、海苔、にんにく、砂糖、食塩、しょうゆ、 植物油脂、牛肉だしの素、醸造調味料/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、pH調整剤、リン酸塩(Na)、酸味料、 保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、着色料(クチナシ、カロテン)、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆を含む)
【5種具材のキンパ】栄養成分表示(1食分250g当たり):エネルギー(kcal):369kcal、たんぱく質(g):8.8g、脂質(g):9.8g、炭水化物(g):61.5g、食塩相当量(g):3.5g
【5種具材のキンパ】アレルギー:小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆(※本商品は、えび・かに・そば・落花生・あわびいか・くるみ・さば・鶏肉・豚肉・もも・りんごを使用した製品と共通の設備で製造しています。)
【プルコギキンパ】内容量:250g 原材料:米(国産)、野菜(ほうれん草、にんじん、ごぼう)、玉子焼き、合挽肉(豚肉、牛肉)、たくあん、焼き肉のたれ、ごま油、海苔、砂糖、 食塩、にんにく、植物油脂、しょうゆ、牛肉だしの素、醸造調味料/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、ソルビトール、pH調整剤、 トレハロース、着色料(カラメル、クチナシ)、酸味料、保存量(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、香料、香辛料抽出物、 (一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉を含む)
【プルコギキンパ】栄養成分表示(1食分250g当たり):エネルギー(kcal):403kcal、たんぱく質(g):13.8g、脂質(g):12.3g、炭水化物(g):59.5g、食塩相当量(g):3.7g
【キムチチーズキンパ】内容量:250g 原材料:米(国産)、チーズ、たくあん、はくさいキムチ、コチュジャンソース、コチュジャン、海苔、ごま油、砂糖、いわしエキス、おろしにんにく、植物油脂、食塩/ 調味料(アミノ酸等)、セルロース、pH調整剤、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ソルビトール、着色料(パプリカ、クチナシ)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、 香料、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんごを含む)
【キムチチーズキンパ】栄養成分表示(1食分250g当たり):エネルギー(kcal):441kcal、たんぱく質(g):17.5g、脂質(g):10.5g、炭水化物(g):69.0g、食塩相当量(g):3.9g
調理方法:〈一本全て調理する場合〉 ①袋を1~2cm開封し、袋のまま電子レンジで解凍。  (目安:500Wで2分50秒、600Wで2分30秒) ②そのまま10~15分おいて、全体の温度が均一になじんだら出来上がり。 〈半分ずつ調理する場合〉 ①凍ったままの商品を袋から取り出し、トレーを半分に切り離す。 ②調理する方のトレーにラップをかけて電子レンジで解凍。 (目安:500Wで1分20秒、600Wで1分) ③そのまま10~15分おいて、全体の温度が均一になじんだら出来上がり。
調理方法:〈一本全て調理する場合〉 ①袋を1~2cm開封し、袋のまま電子レンジで解凍。  (目安:500Wで2分50秒、600Wで2分30秒) ②そのまま10~15分おいて、全体の温度が均一になじんだら出来上がり。 〈半分ずつ調理する場合〉 ①凍ったままの商品を袋から取り出し、トレーを半分に切り離す。 ②調理する方のトレーにラップをかけて電子レンジで解凍。 (目安:500Wで1分20秒、600Wで1分) ③そのまま10~15分おいて、全体の温度が均一になじんだら出来上がり。
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6:EPFC栄養バランス 72.2%  カロリー 140kcal
PFCバランス 7.5/29.1/63.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/1.6/4.2/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:140kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:4.5g
炭水化物:22.1g
食塩相当量:1.5g
原材料:〇コーン:乾燥パン(国内製造)、スイートコーンパウダー、砂糖、乳糖 、クリーミングパウダー、ホエイパウダー、クリーム加工品( 植物油脂、クリーム、乳糖、乳たんぱく、その他)、乾燥スイ ートコーン、食塩、チキンブイヨン、たまねぎエキス、酵母エ キス、粉末発酵調味料、香辛料/増粘剤(加工でん粉、グァー ガム)、調味料(アミノ酸等)、香料、(一部に小麦・乳成分 ・大豆・鶏肉・豚肉を含む)〇クラム:乾燥パン(国内製造)、ホエイパウダー、乳糖、じゃがいもパ ウダー、クリーミングパウダー、砂糖、乾燥あさり風味かまぼ こ、食塩、オニオンパウダー、調味かきパウダー、チーズパウ ダー、チキンブイヨン、魚醤加工品、クリーム加工品、乾燥パ セリ、黒こしょう、たんぱく加水分解物、デキストリン、粉末 発酵調味料、酵母エキス/増粘剤(加工でん粉、グァーガム) 、調味料(アミノ酸等)、グリセリン、膨脹剤、着色料(カラ メル)、香料、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含 む)〇かぼちゃ:乾燥パン(国内製造)、砂糖、乳糖、かぼちゃパウダー、クリ ーミングパウダー、ホエイパウダー、じゃがいもパウダー、食 塩、チキンブイヨン、ミルポアパウダー、オニオンパウダー、 酵母パウダー、乾燥パセリ、粉末発酵調味料/増粘剤(加工で ん粉、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、 酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に小麦・乳成分・大 豆・鶏肉・豚肉を含む)
〇じゃがバター:乾燥パン(国内製造)、じゃがいもパウダー、ポテトクルトン 、乳糖、バター加工品(バター、乳糖、カゼインカルシウム) 、クリーミングパウダー、食塩、チキンブイヨン、砂糖、ミル ポアパウダー、香辛料、オニオンパウダー、たんぱく加水分解 物、乾燥パセリ、デキストリン、粉末発酵調味料、酵母エキス /増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、香料、酸化 防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、(一部に小麦・乳成分・大 豆・鶏肉・豚肉を含む)〇きのこ: 乾燥パン(国内製造)、砂糖、乳糖、クリーミングパウダー、 マッシュルームエキス、じゃがいもパウダー、ホエイパウダー 、米麹粉末、しいたけエキス、食塩、チキンエキス、ソテーオ ニオンパウダー、チーズパウダー、粉末発酵調味料/増粘剤( 加工でん粉、グァーガム)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等 )、香料、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を 含む)〇バターチキン:乾燥パン(国内製造)、乳糖、ホエイパウダー、クリーミング パウダー、トマトパウダー、調味カレーパウダー加工品、調味 鶏肉パウダー、砂糖、じゃがいもパウダー、食塩、オニオンパ ウダー、ミルポアパウダー、バター加工品、チーズパウダー、 トマト調味料、香辛料、粉末発酵調味料/増粘剤(加工でん粉 、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、微粒二酸化ケイ素、 酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に小麦・乳成分・大 豆・鶏肉を含む)
栄養成分表示(1食あたり)〇コーン:エネルギー140Kcal たんぱく質2.6g 脂質4.5g 炭水化物22.1g 食塩相当量1.5g〇クラム:エネルギー111Kcal たんぱく質2.6g 脂質2.8g 炭水化物18.9g 食塩相当量1.9g〇かぼちゃ:エネルギー148Kcal たんぱく質2.3g 脂質4.1g 炭水化物22.5g 食塩相当量1.4g〇じゃがバター:エネルギー139Kcal たんぱく質2.0g 脂質5.2g 炭水化物21.0g 食塩相当量1.8g〇きのこ:エネルギー117Kcal たんぱく質1.7g 脂質2.9g 炭水化物20.9g 食塩相当量1.3g〇バターチキン:エネルギー99Kcal たんぱく質2.2g 脂質2.7g 炭水化物16.3g 食塩相当量1.7g
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7:EPFC栄養バランス 72%  カロリー 412kcal
PFCバランス 18.4/33.7/47.9
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/11.5/14.3/8.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 72
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:412kcal
たんぱく質:18.9g
脂質:15.4g
炭水化物:49.4g
食塩相当量:2.5g
完熟トマトの旨み贅沢チーズマルゲリータ旨みのあるトマトソースとたっぷりのとろけたナチュラルチーズが絡み合う贅沢な味わい。
お皿がいらない便利なトレー入り。
栄養成分:1食あたり(エネルギー)412Kcal(たんぱく質)18.9g(脂質)15.4g(炭水化物)49.4g(食塩相当量)2.5g
原産国:アメリカ合衆国
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8:EPFC栄養バランス 71.4%  カロリー 246kcal
PFCバランス 12.5/22.5/65
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/3.6/4.5/5.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個50g当たり推定値)
熱量:246kcal
たんぱく質:6g
脂質:4.8g
炭水化物:31.2g
食塩相当量:1g
名称:bibigo ポテト&モッツァレラハットグ【原材料名】衣[フライドポテト(じゃがいも、植物油脂、その他)、ミックス粉(小麦粉、砂糖、その他)、卵白粉末、メープルシロップ]、チーズ加工品(モッツァレラチーズ、植物油脂、その他)、揚げ油(大豆油)/増粘剤(加工デンプン)、膨張剤、香料、着色料(ビタミンB₂)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)【栄養成分表示(1個50g当たり)】エネルギー246kcal、たんぱく質:6.0g、脂質:4.8g、炭水化物:31.2g、食塩相当量:1.0g
名称:bibigo プンオパンあんこ【原材料名】あずきあん(あずき、砂糖、水あめ、食塩)、ミックス粉(小麦粉、砂糖、その他)、大豆油、鶏卵、練乳、発酵調味料/増粘剤(加工デンプン)、膨張剤、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)、【栄養成分表示】(100g当たり)エネルギー325kcal 、たんぱく質4.7g、脂質12.0g、炭水化物50.0g、食塩相当量0.7g
名称:bibigo プンオパンチョコレート【原材料名】ミックス粉(小麦粉、砂糖、その他)、フラワーペースト(砂糖、ぶどう糖、とうもろこしでん粉、その他)、大豆油、砂糖、鶏卵、ココアパウダー、ヘーゼルナッツペースト、発酵調味料、脱脂粉乳/増粘剤(加工デンプン、アルギン酸Na)、乳化剤、膨張剤、香料、アナトー色素、pH調整剤、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆を含む)、【栄養成分表示】(100g当たり)※推定値 エネルギー320kcal 、たんぱく質3.5g、脂質13.0g、炭水化物47.0g、食塩相当量0.6g
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9:EPFC栄養バランス 71.3%
PFCバランス 14.2/32.3/53.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/7.5/11.5/8.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食210g当たり推定値)
熱量:345(kcal)
たんぱく質:12.3(g)
脂質:12.4(g)
炭水化物:46.3(g)
食塩相当量:3g
ミニトライアルセット
【もちもち海鮮にらチヂミ】原材料名:【チヂミ】野菜(にら、にんじん(中国産)、玉ねぎ(中国産))、チヂミ粉(小麦粉、食塩、その他)(韓国製造)、魚介類(いか、あさり)、植物油脂、食塩/加工デンプン、調味料(アミノ酸)、膨張剤、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB₂)、【たれ】しょうゆ、穀物酢、砂糖、魚醤、おろしにんにく、おろししょうが、唐辛子/調味料(アミノ酸)、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・いか・大豆を含む)、内容量:210g[チヂミ200g(2枚)、たれ 10g(1袋)]、原産国名:日本、【【栄養成分表示(1食210g当たり)】 サンプル品分析による推定値】 エネルギー345(kcal) 、たんぱく質12.3(g)、脂質12.4(g)、炭水化物46.3(g)、食塩相当量3.0g
【bibigo 本格やみつきたれの プルコギキンパ(ハーフ)】原材料名:ご飯(米(国産))、野菜(ほうれん草、にんじん(国産)、ごぼう)、玉子焼き、合挽肉(豚肉、牛肉)、たくあん、焼き肉のたれ、ごま油、海苔、砂糖、食塩、おろしにんにく、植物油脂、しょうゆ、牛肉だしの素、醸造調味料/調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、ソルビトール、pH調整剤、トレハロース、着色料(カラメル、クチナシ)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉を含む)、アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉 ※本商品は、えび・かに・くるみ・そば・落花生・あわび・いか・鶏肉・もも・りんご・ゼラチンを使用した製品と共通の設備で製造しています。原産国名:日本、内容量:125g、【栄養成分表示(1本125g当たり)】 この表示値は目安です。エネルギー202(kcal) 、たんぱく質6.9(g)、脂質6.1(g)、炭水化物29.8(g)、食塩相当量1.8g
【bibigo とろ~りのびる  キムチチーズキンパ(ハーフ)】原材料名:ご飯(米(国産))、チーズ、たくあん(だいこん(中国産))、はくさいキムチ、コチュジャンソース、コチュジャン、海苔、ごま油、砂糖、いわしエキス、おろしにんにく、植物油脂、食塩/調味料(アミノ酸等)、セルロース、pH調整剤、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ソルビトール、着色料(パプリカ色素、クチナシ)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、香料、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご・魚醤(魚介類)を含む)、えび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご・魚醤(魚介類) ※本商品は、かに・くるみ・そば・卵・落花生・あわび・いか・さば・鶏肉・豚肉・もも・ゼラチンを使用した製品と共通の設備で製造しています。原産国名:日本、内容量:125g、【栄養成分表示(1本125g当たり)】 この表示値は目安です。エネルギー220(kcal) 、たんぱく質8.8(g)、脂質5.3(g)、炭水化物34.5(g)、食塩相当量2.0g
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10:EPFC栄養バランス 70.3%  カロリー 152kcal
PFCバランス 18/33.7/48.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/4.3/5.5/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 70.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:152kcal
たんぱく質:7.1g
脂質:5.9g
炭水化物:19g
食塩相当量:0.77g
冷凍食品
ノルウェー産のサーモンとフランス産のポロネギを、生クリーム、粒入りマスタード、フロマージュブランのソースで味付けし、そば粉のガレットのフィリングにしました。軽めのお食事に最適です。
【原材料】そば粉、ポロネギ、サーモン、小麦粉、ナチュラルチーズ(乳成分を含む)、全卵液、生クリーム、スモークサーモン(さけ、食塩)、チャイブ、玉ねぎ、乳清、バター、食塩、粒入りマスタード、植物油脂、カイエンペッパー
【栄養成分】熱量:152kcal(100gあたり) たんぱく質:7.1g(100gあたり) 脂質:5.9g(100gあたり) 炭水化物:19g(100gあたり) 食塩相当量:0.77g(100gあたり)
【調理法一覧】フライパン 約10分 電子レンジ(600W) 約3分30秒
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示:卵・乳成分・小麦・そば
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「えび・かに・くるみ」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】250g(2枚入)
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