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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養成分表示:チャーハン

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 76kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:76kcal
たんぱく質:4.9g
脂質:0.4g
炭水化物:13.2g
食塩相当量:78.8g
PFCバランス 25.8/4.7/69.5
【 EPFCポイント 】
体重 2/3/0.4/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:食塩(国内製造)、こしょう、コーンフラワー、砂糖/調味料(アミノ酸等)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

2:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 76kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:76kcal
たんぱく質:4.9g
脂質:0.4g
炭水化物:13.2g
食塩相当量:78.8g
PFCバランス 25.8/4.7/69.5
【 EPFCポイント 】
体重 2/3/0.4/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:食塩(国内製造)、こしょう、コーンフラワー、砂糖/調味料(アミノ酸等)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

3:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 76kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:76kcal
たんぱく質:4.9g
脂質:0.4g
炭水化物:13.2g
食塩相当量:78.8g
PFCバランス 25.8/4.7/69.5
【 EPFCポイント 】
体重 2/3/0.4/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:食塩(国内製造)、こしょう、コーンフラワー、砂糖/調味料(アミノ酸等)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

4:EPFC栄養バランス 46.3%  カロリー 219kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:219kcal
たんぱく質:7.4g
脂質:1g
炭水化物:45.1g
食塩相当量:42.7g
PFCバランス 13.5/4.1/82.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/4.5/0.9/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:食塩、チキンエキス、乳糖、ビーフエキス、野菜ミックスパウダー、香辛料、加工でん粉、調味料(アミノ酸)、トレハロース
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

5:EPFC栄養バランス 46.3%  カロリー 219kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:219kcal
たんぱく質:7.4g
脂質:1g
炭水化物:45.1g
食塩相当量:42.7g
PFCバランス 13.5/4.1/82.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/4.5/0.9/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:食塩、チキンエキス、乳糖、ビーフエキス、野菜ミックスパウダー、香辛料、加工でん粉、調味料(アミノ酸)、トレハロース
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

6:EPFC栄養バランス 46.3%  カロリー 219kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:219kcal
たんぱく質:7.4g
脂質:1g
炭水化物:45.1g
食塩相当量:42.7g
PFCバランス 13.5/4.1/82.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/4.5/0.9/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:食塩、チキンエキス、乳糖、ビーフエキス、野菜ミックスパウダー、香辛料、加工でん粉、調味料(アミノ酸)、トレハロース
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

7:EPFC栄養バランス 46.3%  カロリー 219kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:219kcal
たんぱく質:7.4g
脂質:1g
炭水化物:45.1g
食塩相当量:42.7g
PFCバランス 13.5/4.1/82.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/4.5/0.9/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:食塩、チキンエキス、乳糖、ビーフエキス、野菜ミックスパウダー、香辛料、加工でん粉、調味料(アミノ酸)、トレハロース
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

8:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 360kcal
栄養成分表示
(1食当たり推定値)
熱量:360kcal
たんぱく質:24g
脂質:8.3g
炭水化物:26.9g
食塩相当量:1.6g
PFCバランス 34.5/26.8/38.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/14.6/7.7/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【電子レンジで簡単調理】お米のように家庭で炊いて食べるダイズライスです!電子レンジで簡単に炊くことができ、炊きあがりは約3倍で、ご飯と同等の満足感あり!
【ガッツリ食べれるダイエット飯(メシ)】お米と比較して糖質は86%OFFと低糖質でありながら、1食当たりタンパク質は24gでダイエットをしている方や筋トレをしている方にもオススメです!※栄養成分表示〔100g(約2食分)あたり〕: エネルギー360kcal、たんぱく質50.6g、脂質:8.3g、炭水化物:26.9g(糖質:14.4g、食物繊維:12.5g)、食塩相当量:1.6g この表示値は、目安です。
【様々な料理に使っても相性抜群!!】チャーハンやカレー、ガパオライスなど様々な料理にもアレンジOKです!背徳感を軽減できて、大豆を使っているため置き換えダイエットにも便利です!
【安心の国内生産】国内生産しており、安心してお召し上がりいただけます。
【商品サイズの目安(mm)】 縦260×横180×奥行20×2袋【名称】 大豆たんぱく加工品【原材料名】 粉末状大豆たんぱく(大豆(分別生産流通管理済み))、大豆粉(大豆(分別生産流通管理済み))、もち粉、難消化性デキストリン、水あめ、(一部に大豆含む)【原料原産地名】 中国製造(粉末状大豆たんぱく)【内容量】 800g×2袋【お届け時の賞味期間】 約90日間【保存方法】 高温多湿を避け、常温で保存【生産工場所在地】兵庫県【アレルギー物質(28品目中)】 大豆【栄養成分表示〔100g(約2食分)あたり〕】 エネルギー:360kcal、たんぱく質:50.6g、脂質:8.3g、炭水化物:26.9g(糖質:14.4g、食物繊維:12.5g)、食塩相当量:1.6g この表示値は、目安です。
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9:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 360kcal
栄養成分表示
(1食当たり推定値)
熱量:360kcal
たんぱく質:24g
脂質:8.3g
炭水化物:26.9g
食塩相当量:1.6g
PFCバランス 34.5/26.8/38.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/14.6/7.7/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【電子レンジで簡単調理】お米のように家庭で炊いて食べるダイズライスです!電子レンジで簡単に炊くことができ、炊きあがりは約3倍で、ご飯と同等の満足感あり!
【ガッツリ食べれるダイエット飯(メシ)】お米と比較して糖質は86%OFFと低糖質でありながら、1食当たりタンパク質は24gでダイエットをしている方や筋トレをしている方にもオススメです!※栄養成分表示〔100g(約2食分)あたり〕: エネルギー360kcal、たんぱく質50.6g、脂質:8.3g、炭水化物:26.9g(糖質:14.4g、食物繊維:12.5g)、食塩相当量:1.6g この表示値は、目安です。
【様々な料理に使っても相性抜群!!】チャーハンやカレー、ガパオライスなど様々な料理にもアレンジOKです!背徳感を軽減できて、大豆を使っているため置き換えダイエットにも便利です!
【安心の国内生産】国内生産しており、安心してお召し上がりいただけます。
【商品サイズの目安(mm)】 縦260×横180×奥行20【名称】 大豆たんぱく加工品【原材料名】 粉末状大豆たんぱく(大豆(分別生産流通管理済み))、大豆粉(大豆(分別生産流通管理済み))、もち粉、難消化性デキストリン、水あめ、(一部に大豆含む)【原料原産地名】 中国製造(粉末状大豆たんぱく)【内容量】 800g【お届け時の賞味期間】 約90日間【保存方法】 高温多湿を避け、常温で保存【生産工場所在地】兵庫県【アレルギー物質(28品目中)】 大豆【栄養成分表示〔100g(約2食分)あたり〕】 エネルギー:360kcal、たんぱく質:50.6g、脂質:8.3g、炭水化物:26.9g(糖質:14.4g、食物繊維:12.5g)、食塩相当量:1.6g この表示値は、目安です。
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10:EPFC栄養バランス 48.4%  カロリー 199kcal
栄養成分表示
()
熱量:199kcal
たんぱく質:19g
脂質:12.4g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:2.9g
PFCバランス 40.2/59/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/11.5/11.5/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
商品内容:【有塩】 銀鮭(チリ産、養殖)、食塩/酸化防止剤(V.C)
賞味期限:出荷より冷凍-18℃以下で1ヶ月。
栄養成分表:【有塩】 エネルギー 199kcal たんぱく質 19.0g 脂質 12.4g 炭水化物 0.4g 食塩相当量 2.9g 【無塩】 エネルギー 188kcal たんぱく質 19.6g 脂質 12.8g 炭水化物 0.3g 食塩相当量 0.1g
お召し上がり方:解凍後、まずはグリルやオーブンで焼いて、そのままお召し上がり下さい。引き締まった身と上質な脂のり、ふっくらホクホク感を存分に味わえます。パリパリに焼いた皮も絶品なので、捨てずにお召し上がり下さい。焼いてそのまま食べる他にも、フレークにしておにぎりやお茶漬け、パスタ、チャーハンにトッピングするのもお薦めです。また、甘塩なのでムニエルや味噌漬け、石狩鍋などいろんな料理にも使えます。是非お試し下さいませ~ ◆塩辛いと感じたら…塩抜き方法 食べ易い甘塩仕立てですが、塩分が濃く感じる場合は塩抜きしてください。塩鮭の塩抜き法として代表的なのが「迎え塩」。「呼び塩」ともいい、薄い塩水に浸ける方法です。真水に浸けると短時間で塩気を抜くことができるものの、水に旨味が溶けだしてしまったり、味が落ちてしまったりすることがあります。塩水に浸けると、鮭の旨味を残しつつ、水っぽくなるのを防げます。迎え塩に使う塩水濃度は、1~1.5%。水600ccに、塩を小さじ1と1/2杯が目安です。4~5時間浸けると、ほどよく塩気が抜けます。
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