栄養バランスの良い食品:たらこ

内容量(1袋あたり):45g
原材料:たら(北海道産)､ごま､昆布､パン粉､醸造酢､食塩／調味料(アミノ酸等)､甘味料(ソルビット､カンゾウ､ステビア)、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
栄養成分（100g当たり）：エネルギー264kcal たんぱく質27.0g 脂質1.2g 炭水化物36.4g 食塩相当量7.1g
保存方法:直射日光及び高温多湿を避けて保存して下さい。

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2：EPFC栄養バランス 29.3％　カロリー 264kcal

●尾道ふりかけ 3種セットえびたら、のりたら、たらこん 1袋各45g、生タイプチャック付き、ご飯のお供、おにぎり、弁当

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 40.8/4.1/55.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.8/16.4/1.1/6.5 kg分

EPFC栄養バランス 29.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(量(1袋あたり)

熱量：	264kcal
たんぱく質：	27g
脂質：	1.2g
炭水化物：	36.4g
食塩相当量：	7.1g

内容量(1袋あたり):45g
原材料:【たらこん】たら(北海道産)、ごま、昆布、パン粉、醸造酢、食塩/調味料(アミノ酸等)、甘味料(ソルビット、カンゾウ、ステビア)、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)【のりたら】たら(北海道産)、ごま、パン粉、アオサ、食塩/調味料(アミノ酸等)、甘味料(ソルビット)、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)【えびたら】たら(北海道産)、ごま、パン粉、アミエビ、アオサ、食塩/調味料(アミノ酸等)、甘味料(ソルビット)、酸味料、着色料(紅麹)、(一部に小麦・大豆・ごま・えびを含む)
栄養成分(100g当たり):【たらこん】エネルギー264kcal たんぱく質27.0g 脂質1.2g 炭水化物36.4g 食塩相当量7.1g【のりたら】エネルギー296kcal たんぱく質30.5g 脂質1.1g 炭水化物41.0g 食塩相当量6.1g【えびたら】エネルギー295kcal たんぱく質31.0g 脂質1.3g 炭水化物39.9g 食塩相当量7.1g
保存方法:直射日光及び高温多湿を避けて保存して下さい。

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3：EPFC栄養バランス 28.5％　カロリー 290kcal

●【からし高菜付き】ごはんがすすむ！お得なふりかけ４点セット（当店特製ちりめん昆布・いか昆布・梅ちりめん各50ｇ）たらこん35ｇ＋からし高菜１００ｇ付き

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 53.2/38.5/8.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.5/23.5/11.5/1.1 kg分

EPFC栄養バランス 28.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	290kcal
たんぱく質：	38.6g
脂質：	12.4g
炭水化物：	6g
食塩相当量：	7.7g

ふりかけてごはんがすすむ！栄養豊富な当店人気のふりかけが4点セットになってお得です。
さらに今だけからし高菜をプラスしてお届けします！
メール便(ポスト投函）でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3～4日でお届けできます。
【ちりめん昆布】 ※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　290kcal　たんぱく質　38.6g　脂質　12.4g　炭水化物　6.0g　食塩相当量　7.7g（推定値）
【いか昆布】 ※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　269kcal　たんぱく質　32.4g　脂質　8.8g　炭水化物　15.1g　食塩相当量　6.8g（推定値）
【梅ちりめん】 ※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　193kcal　たんぱく質　26.9g　脂質　6.6g　炭水化物　6.5g　食塩相当量　9.7g（推定値）
【たら昆布】 ※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　314kcal　たんぱく質　36.1g　脂質　12.7g　炭水化物　13.9g　食塩相当量　11.2g（推定値）
【からし高菜】 ※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　108kcal　たんぱく質　3.4g　脂質　6.6g　炭水化物　8.8g　食塩相当量　5.3g（推定値）

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4：EPFC栄養バランス 28.2％　カロリー 61kcal

●キユーピーあえるパスタソース (ミートきのこボンゴレたらこペペロンカルボ) (1人前×2袋)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.1/62/26.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/1/3.9/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 28.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋)当たり)

熱量：	61kcal
たんぱく質：	1.7g
脂質：	4.2g
炭水化物：	4.1g
食塩相当量：	2.2g

【和風きのこバター醤油仕立て】1食分(ソース55g+トッピング1袋)当たり;エネルギー61Kcal,たんぱく質1.7g,脂質4.2g,炭水化物4.1g,食塩相当量2.2g【ボンゴレビアンコ白ワイン仕立て】1食分(60g)当たり;エネルギー68Kcal,たんぱく質1.7g,脂質5.7g,炭水化物2.4g,食塩相当量1.8g【たらこ】1食分(ソース23g＋トッピング1袋)当たり;エネルギー82Kcal,たんぱく質3.4g,脂質6.8g,炭水化物1.9g,食塩相当量2g【だし香る和風カルボナーラ】1食分(ソース26g＋具2.5g)当たり;エネルギー117Kcal,たんぱく質2.4g,脂質10.1g,炭水化物3g,食塩相当量2.5g【ペペロンチーノ】1食分(ソース25g+トッピング1袋)当たり;エネルギー130Kcal,たんぱく質1g,脂質12.1g,炭水化物3.2g,食塩相当量1.9g【ミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て】1食分(80g)当たり;エネルギー161Kcal,たんぱく質5.5g,脂質9.3g,炭水化物13.8g,食塩相当量2.4g

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5：EPFC栄養バランス 26％　カロリー 132kcal

●北海道産真たらこの煮つけ 220g 1袋網元大将おつまみ鱈子肴国産ゆうパケ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 51.9/23.9/24.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.4/10.4/3.3/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 26 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	132kcal
たんぱく質：	17.1g
脂質：	3.5g
炭水化物：	8g
食塩相当量：	0.9g

【国産真たらこを使用した煮つけ】北海道産の真たらこを使用しており、焼たらこのような粒々感をしっかり感じられ歯ごたえバッチリの商品です。おかずの一品としては勿論のこと酒のツマミとしてもおすすめです。
【商品説明】商品種別名：真たらこの煮つけ内容量：1袋220g 保存方法：直射日光、高温多湿を避けなるべく涼しい場所で保存
【原材料名】魚卵(真たら子：北海道産)、昆布、しょうゆ、ぶどう、糖果糖液糖、食塩、みりん、砂糖、水あめ、さば節、かつお節、かつお調味エキス、たん白加水分解物/ソルビット、調味料(アミノ酸)、酒清、着色料(カラメル)、甘味料(ステビア、甘草)、(一部に小麦・さば・大豆を含む)
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー：132kcal タンパク質：17.1g 脂質：3.5g 炭水化物：8g 食塩相当量：0.9g

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6：EPFC栄養バランス 24.4％　カロリー 87kcal

●キユーピーパスタソース GREEN KEWPIE 植物生まれのパスタソースたらこ風 (23g×2) ×3個プラントベースフード

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.2/63.4/31.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/0.7/5.6/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 24.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋)当たり)

熱量：	87kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	6g
炭水化物：	6.7g
食塩相当量：	2.4g

【ソース】植物油脂(国内製造)、還元水あめ、食用精製加工油脂、食塩、小麦発酵調味料、でん粉加工品(でん粉、こんにゃく粉)、砂糖、こんぶエキス、酵母エキスパウダー、昆布茶/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、酒精、ベニコウジ色素、香料、(一部に小麦・大豆を含む) 【トッピング】のり
小麦・大豆●のりは、えび・かにが混ざる方法で採取しています。
1食分(ソース23g＋トッピング1袋)当たり；エネルギー87Kcal,たんぱく質1.1g,脂質6g,炭水化物6.7g,食塩相当量2.4g

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7：EPFC栄養バランス 23.2％　カロリー 174kcal

●ピエトロ洋麺屋ピエトロにんたらにんにくとたらこのペペロンチーノ 95g ×5個

栄養成分の体重相当量
(1袋(95g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/69.4/20.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/2.6/12.5/1.6 kg分

EPFC栄養バランス 23.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(95g)当たり推定値)

熱量：	174kcal
たんぱく質：	4.3g
脂質：	13.4g
炭水化物：	9g
食塩相当量：	2.8g

1袋(95g)当たり：エネルギー174kcal、たんぱく質4.3g、脂質13.4g、炭水化物9.0g、食塩相当量2.8g、推定値（サンプル品分析による値）

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8：EPFC栄養バランス 23.2％　カロリー 174kcal

●ピエトロ洋麺屋ピエトロにんたらにんにくとたらこのペペロンチーノ 95g

栄養成分の体重相当量
(1袋(95g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/69.4/20.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/2.6/12.5/1.6 kg分

EPFC栄養バランス 23.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(95g)当たり推定値)

熱量：	174kcal
たんぱく質：	4.3g
脂質：	13.4g
炭水化物：	9g
食塩相当量：	2.8g

1袋(95g)当たり：エネルギー174kcal、たんぱく質4.3g、脂質13.4g、炭水化物9.0g、食塩相当量2.8g、推定値（サンプル品分析による値）

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9：EPFC栄養バランス 22.7％　カロリー 121kcal

●Nagatanien 永谷園パキットたっぷりたらこ 67g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17.3/77.7/5 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/3.2/9.7/0.3 kg分

EPFC栄養バランス 22.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋当たり)

熱量：	121kcal
たんぱく質：	5.2g
脂質：	10.4g
炭水化物：	1.5g
食塩相当量：	2.6g

麺と水を用意したらレンジだけで作れる、調理パウチ付きのパスタソースです
1袋当たり67.0g:エネルギー121kcal,たんぱく質5.2g,脂質10.4g,炭水化物1.5g,食塩相当量2.6g

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10：EPFC栄養バランス 26.9％　カロリー 71kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　カンピー至福のごはん鮭めんたい 55g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 45.8/17.7/36.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/5.7/1.5/1.3 kg分

EPFC栄養バランス 26.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(55g）当り)

熱量：	71kcal
たんぱく質：	9.3g
脂質：	1.6g
炭水化物：	7.4g
食塩相当量：	2.1g

食品表示

原材料名：鮭（国産又はロシア産又はその他）、カラフトししゃも卵、辛子明太子バラ（すけとうだらの卵、でん粉、発酵調味料、食塩、その他）、食物繊維、砂糖、魚醤／調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、加工でん粉、カロテノイド色素
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿を避けて常温で保存してください。開栓後要冷蔵

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