Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 71.6%
カロリー 228kcal
栄養成分表示
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| 熱量: | 228kcal |
| たんぱく質: | 14.3g |
| 脂質: | 7.2g |
| 炭水化物: | 34.3g |
| 食塩相当量: | 13.5g |
✅山口県の山陰地方では、天日干のわかめを細かく刻み、ごはんにふりかけて食べる風習がありました。それに習って生まれた味付きワカメふりかけです。
✅歯ごたえも有りながらソフトでウェットなわかめを素材に、しそ、ごまで味付けしました。あったかご飯やおにぎりに最適です。
✅あたたかいごはんに、おにぎりに、たまごかけごはんの一味プラス、卵焼きに混ぜたり、そのほか麺類や冷やっこ、納豆の薬味など、いろんなお料理のトッピングにご利用いただけます。
✅原材料名:わかめ(中国産)、砂糖、食塩、ごま、しそ、梅酢/調味料(アミノ酸等)、酸味料、しそ香料、(一部にごまを含む)
✅栄養成分表示:エネルギー:228kcal、たんぱく質:14.3g、脂質7.2g、炭水化物34.3g、食塩相当量13.5g
✅ポスト投函の "クロネコゆうパケット" でお届けいたします。郵便受けにお届けすることができない場合は、手渡しでの配達となります。なお、郵便受けにお届けすることができず、受取人さまが不在その他の事由により配達することができない場合は、「不在配達通知書」を郵便受けに差し入れた上で配達を行う郵便局へ持ち戻ります。不在配達通知書を確認頂き、再配達連絡をお願い致します。
¥1,575 (¥315 / 袋)
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2:EPFC栄養バランス 71.3%
栄養成分表示
(1食210g当たり推定値)
| 熱量: | 345(kcal) |
| たんぱく質: | 12.3(g) |
| 脂質: | 12.4(g) |
| 炭水化物: | 46.3(g) |
| 食塩相当量: | 3g |
ミニトライアルセット
【もちもち海鮮にらチヂミ】原材料名:【チヂミ】野菜(にら、にんじん(中国産)、玉ねぎ(中国産))、チヂミ粉(小麦粉、食塩、その他)(韓国製造)、魚介類(いか、あさり)、植物油脂、食塩/加工デンプン、調味料(アミノ酸)、膨張剤、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB₂)、【たれ】しょうゆ、穀物酢、砂糖、魚醤、おろしにんにく、おろししょうが、唐辛子/調味料(アミノ酸)、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・いか・大豆を含む)、内容量:210g[チヂミ200g(2枚)、たれ 10g(1袋)]、原産国名:日本、【【栄養成分表示(1食210g当たり)】 サンプル品分析による推定値】 エネルギー345(kcal) 、たんぱく質12.3(g)、脂質12.4(g)、炭水化物46.3(g)、食塩相当量3.0g
【bibigo 本格やみつきたれの プルコギキンパ(ハーフ)】原材料名:ご飯(米(国産))、野菜(ほうれん草、にんじん(国産)、ごぼう)、玉子焼き、合挽肉(豚肉、牛肉)、たくあん、焼き肉のたれ、ごま油、海苔、砂糖、食塩、おろしにんにく、植物油脂、しょうゆ、牛肉だしの素、醸造調味料/調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、ソルビトール、pH調整剤、トレハロース、着色料(カラメル、クチナシ)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉を含む)、アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉 ※本商品は、えび・かに・くるみ・そば・落花生・あわび・いか・鶏肉・もも・りんご・ゼラチンを使用した製品と共通の設備で製造しています。原産国名:日本、内容量:125g、【栄養成分表示(1本125g当たり)】 この表示値は目安です。エネルギー202(kcal) 、たんぱく質6.9(g)、脂質6.1(g)、炭水化物29.8(g)、食塩相当量1.8g
【bibigo とろ~りのびる キムチチーズキンパ(ハーフ)】原材料名:ご飯(米(国産))、チーズ、たくあん(だいこん(中国産))、はくさいキムチ、コチュジャンソース、コチュジャン、海苔、ごま油、砂糖、いわしエキス、おろしにんにく、植物油脂、食塩/調味料(アミノ酸等)、セルロース、pH調整剤、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ソルビトール、着色料(パプリカ色素、クチナシ)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、香料、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご・魚醤(魚介類)を含む)、えび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご・魚醤(魚介類) ※本商品は、かに・くるみ・そば・卵・落花生・あわび・いか・さば・鶏肉・豚肉・もも・ゼラチンを使用した製品と共通の設備で製造しています。原産国名:日本、内容量:125g、【栄養成分表示(1本125g当たり)】 この表示値は目安です。エネルギー220(kcal) 、たんぱく質8.8(g)、脂質5.3(g)、炭水化物34.5(g)、食塩相当量2.0g
¥1,750 (¥1,750 / 個)
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3:EPFC栄養バランス 70.5%
カロリー 382kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
| 熱量: | 382kcal |
| たんぱく質: | 23.1g |
| 脂質: | 10.9g |
| 炭水化物: | 53.7g |
| 食塩相当量: | 0.02g |
【12種雑穀×スーパーフード】残留農薬検査クリア、たんぱくとれ~る雑穀米です。いつものご飯と炊くだけ!ご飯を炊く時に一緒に混ぜるだけで、手軽にたんぱく質補給。栄養だけでなく、食感や美味しさにもこだわった厳選ブレンド。
【安心素材の雑穀贅沢ブレンド】はとむぎ、大豆、小豆、もちきび、もち麦、もちあわ、黒大豆、白ごま、黒ごまに話題のスーパーフードのキヌア、アマランサス、カニワをブレンド。毎日手軽にたんぱく三昧!
■炊き方■1. 白米2合をとぎ、炊飯器に入れ目盛通りに水を入れます。2. 本品30gと水を大さじ2杯程度を加えます。※本品は洗わずにそのまま使えます。3. 軽くかき混ぜ、通常のご飯と同じように炊飯します。※かき混ぜた後、30分ほど置いてから炊飯すると、より美味しくお召し上がり頂けます。
【原材料】もち麦(アメリカ産、ニュージーランド産)、大豆、黒大豆、もちあわ、もちきび、はとむぎ、小豆、キヌア、アマランサス、カニワ、白ごま、黒ごま【内容量】600g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 382kcal / たんぱく質 23.1g / 脂質 10.9g / 炭水化物 53.7g(糖質 42.0g / 食物繊維 11.7g) / 食塩相当量 0.02g【生産国】日本
【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※加熱してからお召し上がりください。※もち麦原産地の貯蔵・運搬設備等は小麦にも使用しております。※農作物を原料としていますので、色・形が異なる場合があります。※本品を加熱すると「白い糸状の物」が出ますが、キヌアの胚芽部ですので品質に問題はありません。
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4:EPFC栄養バランス 69.7%
カロリー 32kcal
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| 熱量: | 32kcal |
| たんぱく質: | 1.8g |
| 脂質: | 0.6g |
| 炭水化物: | 5.2g |
| 食塩相当量: | 1g |
お弁当やおつまみをパッと短時間でつくるお助け調味料とトッピングするだけで料理が格段にグレードアップ、リピーター続出の新食感調味料
【しょうゆの実】 しょうゆとしょうゆもろみをベースに大豆や大麦を加えた具入りの調味料です。もろみ味噌の醤油タイプです。かくし味に唐辛子発酵調味料を加え、甘しょっぱい中に、少しピリッとした辛さがアクセントになっています。
【サクサクしょうゆアーモンド】 もろみを配合したフリーズドライしょうゆを味のアクセントに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリックといった具材を加えたトッピング調味料です。サクサクとした食感と香ばしい味わいがやみつきに。
あつあつの白ご飯に乗せてご飯のおともとして、カットした野菜にのせてオリーブオイルをかけたり、焼いた厚揚げに、豆腐やなすの田楽など、トッピングするだけで料理がおいしくなります。
サラダにかけたり、ゆでた野菜や豆腐にのせたり、パスタに和える、フランスパンやチーズにのせるなど、様々な料理に使える上に見た目と食感がグレードアップします。
【しょうゆの実】 エネルギー32kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.6g(飽和脂肪酸0.1g)、炭水化物5.2g(糖質4.7g、食物繊維0.5g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約17gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンド】 エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約15gあたり)
【しょうゆの実】 しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、しょうゆもろみ、砂糖、加工大豆、加工大麦、唐辛子発酵調味料、寒天、食塩、唐辛子/増粘剤(加工でん粉)、 【サクサクしょうゆアーモンド】 なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(小麦、大豆を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、食塩、ごま油、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)
¥3,670 (¥3,670 / 個)
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5:EPFC栄養バランス 69.7%
カロリー 32kcal
栄養成分表示
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| 熱量: | 32kcal |
| たんぱく質: | 1.8g |
| 脂質: | 0.6g |
| 炭水化物: | 5.2g |
| 食塩相当量: | 1g |
【サクサクしょうゆアーモンド】もろみを配合したフリーズドライしょうゆを味のアクセントに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリックといった具材を加えたトッピング調味料です。サクサクとした食感と香ばしい味わいがやみつきに。
【サクサクしょうゆアーモンド トリュフ味】しょうゆもろみを配合したフリーズドライしょうゆに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリック、黒トリュフソルト、白トリュフフレーバーを加え、豊かな香りが楽しめる調味料です。
【しょうゆの実】しょうゆとしょうゆもろみをベースに大豆や大麦を加えた具入りの調味料です。もろみ味噌の醤油タイプです。かくし味に唐辛子発酵調味料を加え、甘しょっぱい中に、少しピリッとした辛さがアクセントになっています。あつあつの白ご飯に乗せてご飯のおともとして、カットした野菜にのせてオリーブオイルをかけたり、焼いた厚揚げに、豆腐やなすの田楽など、トッピングするだけで料理がおいしくなります。のせるだけなので、お弁当やおつまみをパッと短時間でつくるお助け調味料です。
【しょうゆの実】エネルギー32kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.6g(飽和脂肪酸0.1g)、炭水化物5.2g(糖質4.7g、食物繊維0.5g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約17gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンド】エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約15gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンドトリュフ風味】エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g(大さじ1杯約15gあたり)
【しょうゆの実】しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、しょうゆもろみ、砂糖、加工大豆、加工大麦、唐辛子発酵調味料、寒天、食塩、唐辛子/増粘剤(加工でん粉)、 【サクサクしょうゆアーモンド】なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(小麦、大豆を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、食塩、ごま油、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE) 【サクサクしょうゆアーモンドトリュフ風味】 なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(大豆・小麦を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、黒トリュフソルト、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)、香料
¥5,120 (¥5,120 / 個)
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6:EPFC栄養バランス 67.3%
カロリー 138kcal
栄養成分表示
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| 熱量: | 138kcal |
| たんぱく質: | 9.1g |
| 脂質: | 5.6g |
| 炭水化物: | 12.8g |
| 食塩相当量: | 3.1g |
全国ふりかけグランプリ2019金賞受賞。鹿児島県産黒豚を使用した旨みたっぷりチャーシュー味。鹿児島県産の黒豚肉を使用した贅沢な味わいのふりかけです。
旨みたっぷりのチャーシュー味に仕上げました。芳ばしい豚肉の香りが食欲をそそります。ご飯にかけてても、混ぜ込んでも美味しくいただけます。
【賞味期限】12ヵ月
【原材料】焼豚風味チップ(粒状大豆たん白、食用油脂、砂糖、食塩、その他)、焼豚風味顆粒(乳糖、食塩、でん紛、その他)、ごま、味付豚肉(黒豚肉、しょうゆ、その他)、粒状大豆たん白、発酵調味料、砂糖、ポークエキス調味料、ねぎ、食塩、植物油脂、青さ、しょうゆ/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香料、酸化防止剤(V.E、V.C)、pH調整剤、甘味料(スクラローズ)、(一部に小麦、乳成分、大豆、豚肉、ごま、鶏肉、牛肉を含む)
【栄養成分】エネルギー:138kcal たんぱく質:9.1g 脂質:5.6g 炭水化物:12.8g 食塩相当量:3.1g
¥730 (¥243 / 個)
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7:EPFC栄養バランス 67.3%
カロリー 138kcal
栄養成分表示
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| 熱量: | 138kcal |
| たんぱく質: | 9.1g |
| 脂質: | 5.6g |
| 炭水化物: | 12.8g |
| 食塩相当量: | 3.1g |
全国ふりかけグランプリ2019金賞受賞。鹿児島県産黒豚を使用した旨みたっぷりチャーシュー味。鹿児島県産の黒豚肉を使用した贅沢な味わいのふりかけです。
旨みたっぷりのチャーシュー味に仕上げました。芳ばしい豚肉の香りが食欲をそそります。ご飯にかけてても、混ぜ込んでも美味しくいただけます。
【賞味期限】12ヵ月
【原材料】焼豚風味チップ(粒状大豆たん白、食用油脂、砂糖、食塩、その他)、焼豚風味顆粒(乳糖、食塩、でん紛、その他)、ごま、味付豚肉(黒豚肉、しょうゆ、その他)、粒状大豆たん白、発酵調味料、砂糖、ポークエキス調味料、ねぎ、食塩、植物油脂、青さ、しょうゆ/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香料、酸化防止剤(V.E、V.C)、pH調整剤、甘味料(スクラローズ)、(一部に小麦、乳成分、大豆、豚肉、ごま、鶏肉、牛肉を含む)
【栄養成分】エネルギー:138kcal たんぱく質:9.1g 脂質:5.6g 炭水化物:12.8g 食塩相当量:3.1g
¥1,170 (¥234 / 個)
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8:EPFC栄養バランス 67.2%
カロリー 169kcal
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり推定値)
| 熱量: | 169kcal |
| たんぱく質: | 5.8g |
| 脂質: | 6.3g |
| 炭水化物: | 22.5g |
| 食塩相当量: | 1.9g |
名称:和風そうざい(肉じゃが)
内容量:180g
原材料名:野菜(じゃが芋(国産)、人参、玉ねぎ)こんにゃく、豚肉、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、みりん、清酒、かつお節エキス、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/熱量:169kcal/たんぱく質:5.8g/脂質:6.3g/炭水化物:22.5g/食塩相当量:1.9g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート(自動)加熱不可
【肉じゃが】昔懐かしいおふくろの味。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。
<「旨い」へのこだわり>
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに!ご飯のおかず、晩酌のあてにも!
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が1年あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。
¥242
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9:EPFC栄養バランス 67.1%
カロリー 218kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
| 熱量: | 218kcal |
| たんぱく質: | 12.1g |
| 脂質: | 3.1g |
| 炭水化物: | 35.9g |
| 食塩相当量: | 0.9g |
石垣島のマグロ、島唐辛子、みそ、これらの美味しさを凝縮した一品です。またごま油を加えることで香り高く仕上げました。白ご飯や野菜スティックとの相性は抜群です。石垣島の家庭の味をご家庭でもぜひ味わってください。
【賞味期限】2026年5月以降のものをお届け
【原材料】調合みそ(大豆・小麦を含む、国内製造)、まぐろ、グラニュー糖、黒糖、島とうがらし、みりん、いりごま、水あめ/酒精、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)、漂白剤(次亜硫酸Na)、保存料(ソルビン酸K)、ビタミンB2 【アレルゲン】大豆、小麦、ごま
【栄養成分表示(100gあたり)】エネルギー218kcal、たんぱく質12.1g、脂質3.1g、炭水化物35.9g、食塩相当量0.9g ※推定値
¥950 (¥950 / 個)
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10:EPFC栄養バランス 66.7%
カロリー 56kcal
栄養成分表示
(1食(180g)当たり推定値)
| 熱量: | 56kcal |
| たんぱく質: | 2.3g |
| 脂質: | 2.2g |
| 炭水化物: | 6.8g |
| 食塩相当量: | 1.9g |
原材料:うるち米(国産)
内容量:1.8kg(180g×10食)
カロリー:1食(180g)当たり259kcal
商品サイズ(高さx奥行x幅):19cm×22.8cm×53.9cm
名称:和風汁物(けんちん汁)
内容量:180g
原材料名:野菜(大根(国産)、人参、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/熱量:56kcal/たんぱく質:2.3g/脂質:2.2g/炭水化物:6.8g/食塩相当量:1.9g※サンプル品分析による推定値
¥1,561
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