栄養成分表示:こんにゃく

原材料名：釜めしの素：野菜（筍（中国産）、にんじん、細竹）、こんにゃく、油揚げ、発酵調味料、砂糖、醤油、食塩/乳酸カルシウム、（一部に小麦大豆を含む）調味だし：醤油、砂糖、食塩、発酵調味料、香味油、たん白加水分解物、鰹節エキス、米酢、還元水あめ/調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、（一部に小麦大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 64.2％　カロリー 307kcal

●「トライアルセット」 BEYOND FREE [玄米ブレッドからあげカツ炒飯担々麺ミネストローネ ] 植物由来、自然体動物性原料不使用簡単調理送料無料お取り寄せグルメヴィーガン冷凍食品ストック冷凍食品一人暮らしビヨンドフリー

栄養成分表示
(1個装（2個）当たり推定値)

熱量：	307kcal
たんぱく質：	3.6g
脂質：	8.8g
炭水化物：	53.4g
食塩相当量：	1.1g

栄養成分の体重相当量
(1個装（2個）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.7/25.8/69.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.9/2.2/8.2/9.5 kg分

EPFC栄養バランス 64.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：玄米ブレッドプレーン（2個入）玄米（熊本県産）、砂糖、植物油脂、イースト、食塩、オリゴ糖、米粉／増粘剤（増粘多糖類、HPMC）、加工デンプン、トレハロースおからこんにゃくで作ったからあげおからこんにゃく（植物油脂、おから、こんにゃく粉）、しょうゆ、砂糖、清酒、野菜（しょうが、にんにく）、植物油脂、食塩、酵母エキス加工品、香辛料、衣(小麦粉、でん粉、植物油脂、ぶどう糖、食塩、粉末しょうゆ、香辛料)、揚げ油（大豆油）／加工デンプン、調味料（アミノ酸）、水酸化Ca、pH調整剤、香料、（一部に小麦大豆を含む）おからこんにゃくで作ったカツおからこんにゃく（植物油脂、おから、こんにゃく粉）、清酒、食塩、砂糖、酵母エキス加工品、香辛料、衣(パン粉、小麦粉、食塩、植物油脂、粉末油脂、小麦たん白、粉末酵母エキス)、揚げ油（大豆油）／加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、水酸化Ca、pH調整剤、膨張剤、カロチノイド色素、香料、（一部に小麦ごま大豆を含む）こんにゃく米とお米で作った炒飯粒こんにゃく（国内製造）、うるち米（国内産）、おからこんにゃく（植物油脂、おから、こんにゃく粉）、野菜（にんじん、たまねぎ、ねぎ）、植物油脂、おからこんにゃく（おから、こんにゃく粉）、しょうゆ、香味油、たん白加水分解物、食塩、酵母エキス、砂糖、みりん、香辛料、大豆多糖類、発酵調味料、オニオンエキスパウダー、還元水あめ／加工デンプン、トレハロース、水酸化Ca、酸味料、香辛料抽出物、カロチノイド色素、pH調整剤、（一部に小麦大豆を含む）米粉麺でつくった汁なし担々麺米粉（国内製造）、粒状植物性たん白、ほうれんそう、ねりごま、芝麻醤、食塩、植物油脂、砂糖、きくらげ、甜麺醤、しょうゆ、香味油、おろししょうが、おろしにんにく、香辛料、豆板醤、粉末油脂、発酵調味料、酵母エキス／加工デンプン、増粘剤（増粘多糖類、アルギン酸Na、アルギン酸エステル、加工デンプン）、調味料（アミノ酸）、乳化剤、着色料（カロチノイド、カラメル、ココア）、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦ごま大豆を含む）食べるスープミネストローネ（2種のスーパーフード入り）野菜（たまねぎ、じゃがいも、にんじん）、トマトペースト（トルコ製造）、ローストアマニ、ココナッツオイル、オリーブオイル、砂糖、野菜ブイヨン、食塩、にんにくペースト、香辛料
内容量：玄米ブレッドプレーン（2個入）おからこんにゃくで作ったからあげおからこんにゃくで作ったカツこんにゃく米とお米で作った炒飯米粉麺でつくった汁なし担々麺食べるスープミネストローネ（2種のスーパーフード入り）
賞味期限：玄米ブレッドプレーン（2個入）発送日から冷凍で90日以上

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 66.2％　カロリー 174kcal

●[冷凍] 味の素海老大餃子 549g

栄養成分表示
(製品100g当たり)

熱量：	174kcal
たんぱく質：	8.4g
脂質：	7.1g
炭水化物：	19.4g
食塩相当量：	0.84g

栄養成分の体重相当量
(製品100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19.2/36.5/44.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/5.1/6.6/3.5 kg分

EPFC栄養バランス 66.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

プリプリの海老とシャキシャキな筍・クワイの食感、帆立出汁のきいた芳醇な味わいを楽しめる大ぶりの焼餃子です。油・水なし調理が可能です。
原材料: えび、鶏肉、野菜(たけのこ、くわい)、豚脂、こんにゃく加工品、つなぎ(でん粉、卵白、ゼラチン)、砂糖、ホタテエキス調味料、風味油、ごま油、えびエキス調味料、食塩、しょうゆ、チキンエキス調味料、ポークエキス調味料、香辛料、皮(小麦粉、なたね油、粉末状小麦たん白、でん粉、食塩、大豆粉、粉末状大豆たん白)/ 加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、セルロース、増粘剤(キサンタン)、カゼインNa、水酸化Ca、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
栄養成分: 製品100g当たりエネルギー:174Kcal たんぱく質:8.4g 脂質:7.1g 炭水化物:19.4g 食塩相当量:0.84g
含有アレルギー物質: 卵、乳、小麦、えび、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン
ブラント名: 味の素

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 63.8％　カロリー 96kcal

●【36食セット】レンジアップ筑前煮 165ｇアイリスオーヤマ

栄養成分表示
(1袋（165g）当たり推定値)

熱量：	96kcal
たんぱく質：	5.8g
脂質：	1.7g
炭水化物：	14.5g
食塩相当量：	1.7g

栄養成分の体重相当量
(1袋（165g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24/15.9/60.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.5/3.5/1.6/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 63.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

名称：和風そうざい（筑前煮）
内容量：165g
原材料名：野菜（人参（中国産）、たけのこ、れんこん、ごぼう）、鶏肉、こんにゃく、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖、みりん、肉エキス／調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酸化防止剤（ビタミンC）、香料、水
栄養成分表示（1袋（165g）当たり）／熱量：96kcal／たんぱく質：5.8g／脂質：1.7g／炭水化物：14.5g／食塩相当量：1.7g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート（自動）加熱不可

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 63.8％　カロリー 96kcal

●アイリスオーヤマレンジアップ筑前煮 165ｇ×3個レトルト総菜レンジde Pa Cook

栄養成分表示
(1袋（165g）当たり推定値)

熱量：	96kcal
たんぱく質：	5.8g
脂質：	1.7g
炭水化物：	14.5g
食塩相当量：	1.7g

栄養成分の体重相当量
(1袋（165g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24/15.9/60.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.5/3.5/1.6/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 63.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

名称：和風そうざい（筑前煮）
内容量：165g×3個
原材料名：野菜（人参（中国産）、たけのこ、れんこん、ごぼう）、鶏肉、こんにゃく、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖、みりん、肉エキス／調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酸化防止剤（ビタミンC）、香料、水
栄養成分表示（1袋（165g）当たり）／熱量：96kcal／たんぱく質：5.8g／脂質：1.7g／炭水化物：14.5g／食塩相当量：1.7g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート（自動）加熱不可

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 63.2％　カロリー 91kcal

●九州しょうゆお城納豆中粒 (40g×3)×12パック味自慢かつお風味とろみたれ付たんぱく質カルシウムナットウキナーゼ冷凍保存可丸大豆業務用としても人気分別生産流通管理済み甘口イソフラボン納豆菌 a

栄養成分表示
()

熱量：	91kcal
たんぱく質：	6.4g
脂質：	3.9g
炭水化物：	7.6g
食塩相当量：	0.4g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28.1/38.5/33.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/3.9/3.6/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 63.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

✅【特徴】九州しょうゆを使用したとろみのあるカツオ風味の甘たれが納豆の美味しさをより引き立てます！ごはんに乗せる以外でも様々なアレンジ料理がしやすい食味です。36食分(3×12パック)
✅【業務用、毎日納豆を食べたいご家庭でも】業務用として飲食店、宿泊施設、学食や老人ホームなど大量に消費する場合だけでなく、健康のために毎日納豆を食べたいご家庭にもぴったりな36個セット。
✅【栄養成分】（1食45g、タレ含む）エネルギー：91kcal、たんぱく質：6.4g、脂質：3.9g、炭水化物：7.6g、食塩相当量：0.4g
✅【賞味期限・保存方法】賞味期限は13日間です。冷蔵庫（10℃以下）で保存してください。
✅【納豆】大豆(アメリカ(分別生産流通管理済み))、納豆菌
✅【タレ】たんぱく加水分解物、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、水あめ、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、食塩、かつお節エキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、増粘多糖類、酸味料、ビタミンB1

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 63.2％　カロリー 42kcal

●マスゼン大入おでんおおいりおでん 6種類各3個入大根たまごがんもしいたけ玉こんにゃくむすび白たき 1000g×2袋

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	42kcal
たんぱく質：	3.1g
脂質：	2g
炭水化物：	3.1g
食塩相当量：	1.2g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 29/42.1/28.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.1/1.9/1.9/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 63.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

内容量 1000g 製造国名日本保存方法直射日光を避け。常温で保存栄養成分： 100g当たり ●エネルギー：42kcal ●たんぱく質：3.1g ●脂質：2.0g ●炭水化物：3.1g ●食塩相当量：1.2g アレルギー ●卵　●小麦　●牛肉　●大豆　●豚肉　●ごま ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 62.5％　カロリー 89kcal

●減塩食品キッセイゆめシリーズ筑前煮レトルト 100g×２袋セット塩分たんぱく質リンカリウムにも配慮

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	89kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	3.4g
炭水化物：	11.9g
食塩相当量：	0.6g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.1/34.4/53.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.3/1.6/3.2/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 62.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

【商品名】キッセイゆめシリーズ減塩筑前煮 100g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品紹介】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。（1食あたりの塩分量は0.6g、たんぱく質は2.7gに調整してあります）鶏肉、たけのこ、ニンジン、こんにゃくなどが入った、具だくさんの美味しい筑前煮です。温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。塩分だけでなく、たんぱく質・リン・カリウムもカットしているので、健康が気になる方や高血圧の方はもちろん、腎臓病の方にも安心してお使いいただけます。 ※リンは加工食品などに多く含まれ、私たち現代人は知らないうちに過剰摂取しています。リンの過剰摂取は、カルシウムの吸収を抑えるなどの弊害が指摘されています。本商品は低リンですので、健康維持を考える様々な方に安心してお使いいただけます。
【内容量】 100g×2袋セット
【栄養成分表示】1食（100g）あたりエネルギー・・・89kcal たんぱく質・・・2.7g 脂質・・・3.4g 炭水化物・・・11.9g リン・・・26mg カリウム・・・70mg 水分・・・81.2g 食塩相当量・・・0.6g
【原材料名】野菜(たけのこ(中国)、にんじん、ごぼう)、こんにゃく、鶏肉、しいたけ、ショートニング、砂糖、デキストリン、しょうゆ、酒、しょうがペースト、かつおぶしエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、カラメル色素、pH調整剤、(一部に小麦・乳成分・さば・大豆・鶏肉を含む)

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 62.1％　カロリー 69kcal

●アイリスオーヤマきのこ汁パウチ 250g ×36個非常食保存食長期保存 (製造から) 5年

栄養成分表示
(250gあたり推定値)

熱量：	69kcal
たんぱく質：	3.1g
脂質：	3.1g
炭水化物：	9.6g
食塩相当量：	2.8g

栄養成分の体重相当量
(250gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.8/35.5/48.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/1.9/2.9/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 62.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

内容量 250g ×36個
原材料名野菜(大根、なめこ、人参、ひら茸、舞茸、ごぼう)、醤油(小麦・大豆を含む)、こんにゃく、油あげ、植物油脂、かつお節エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、食塩、肉エキス(鶏肉・豚肉を含む)/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
栄養成分表示(250gあたり) エネルギー:69kcal たんぱく質:3.1g 脂質:3.1g 炭水化物:9.6g 食塩相当量:2.8g この表示値は目安です。
原産国:日本

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 62.1％　カロリー 69kcal

●アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) きのこ汁パウチ 250g ×24個非常食保存食長期保存 (製造から) 5年

栄養成分表示
(250gあたり推定値)

熱量：	69kcal
たんぱく質：	3.1g
脂質：	3.1g
炭水化物：	9.6g
食塩相当量：	2.8g

栄養成分の体重相当量
(250gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.8/35.5/48.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.8/1.9/2.9/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 62.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

内容量 250g ×24
原材料名野菜（大根、なめこ、人参、ひら茸、舞茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、こんにゃく、油あげ、植物油脂、かつお節エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、食塩、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）
栄養成分表示［きのこ汁］（250gあたり）エネルギー：69kcal たんぱく質：3.1g 脂質：3.1g 炭水化物：9.6g 食塩相当量：2.8g この表示値は目安です。

→ Amazon公式サイト