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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:おかず

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 59.9%  カロリー 168kcal
PFCバランス 9.2/17.9/72.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/2.3/3.1/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:168kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:3.3g
炭水化物:30.3g
食塩相当量:1.7g
原材料名:精白米(国産)、野菜[ニラ(中国)、にんじん]、白菜キムチ[白菜(国産)]、キムチ調味液、しょうゆ、コチュジャン、豚肉、液卵、なたね油、豚脂、砂糖、食塩、すりにんにく、 チキンエキス、ショートニング、フライドガーリック/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、パプリカ色素)、酸味料、甘味料(カンゾウ)、(一部に卵・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む) 栄養成分表示:【100gあたりの推定値】エネルギー:168kcal たんぱく質 3.8g 脂質 3.3g 炭水化物 30.3g 食塩相当量 1.7g

¥2,840 (¥406 / 袋)

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2:EPFC栄養バランス 59.8%  カロリー 86kcal
PFCバランス 25.2/17.2/57.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/3.4/1.6/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:86kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.7g
炭水化物:12.8g
食塩相当量:1g
●発送時賞味期限 60日前後
●要冷蔵10度以下で保存してください。
エネルギー86kcal、たんぱく質5.6g、脂質1.7g、炭水化物12.8g、糖質11.1g、食物繊維1.7g、食塩相当量1.0g、リン62mg、カリウム118mg

¥3,554 (¥355 / 袋)

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3:EPFC栄養バランス 59.4%  カロリー 138kcal
PFCバランス 13.9/11.7/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.9/1.7/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:138kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:3.5g
◆ 名称 そう菜
◆ 内容量 130g
◆ 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存
◆ 栄養成分表示(100g当たり、推定値) 熱量 138kcal、蛋白質 4.8g、脂質 1.8g、炭水化物 25.7g、食塩相当量 3.5g アレルゲン28品目中表示

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4:EPFC栄養バランス 59.4%  カロリー 138kcal
PFCバランス 13.9/11.7/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.9/1.7/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:138kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:3.5g
◆ 名称 そう菜
◆ 内容量 130g
◆ 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存
◆ 栄養成分表示(100g当たり、推定値) 熱量 138kcal、蛋白質 4.8g、脂質 1.8g、炭水化物 25.7g、食塩相当量 3.5g アレルゲン28品目中表示

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5:EPFC栄養バランス 59.4%  カロリー 138kcal
PFCバランス 13.9/11.7/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/2.9/1.7/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:138kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1.8g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:3.5g
◆ 名称 そう菜
◆ 内容量 130g
◆ 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存
◆ 栄養成分表示(100g当たり、推定値) 熱量 138kcal、蛋白質 4.8g、脂質 1.8g、炭水化物 25.7g、食塩相当量 3.5g アレルゲン28品目中表示

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6:EPFC栄養バランス 58.5%  カロリー 192kcal
PFCバランス 14.1/11/74.9
【 EPFCポイント 】
体重 5/4.2/2.2/6.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:192kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:2.4g
炭水化物:36.6g
食塩相当量:5.3g
群馬名産の下仁田ねぎを使用したおかず味噌。下仁田ねぎと味噌の味をいかし丁寧に仕上げました。ご飯のお共にはもちろん、おにぎりの具やお酒のつまみ、炒め物としてなど色々な使い方が楽しめます。
名称   |下仁田ねぎ味噌
原材料名 |味噌(国内製造)、砂糖、ねぎ(下仁田ねぎ)、玉ねぎ、昆布、小麦粉、ごま、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳化剤、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
栄養成分 | 【100gあたり】エネルギー:192Kcal、たんぱく質:6.9g、脂質:2.4g、炭水化物:36.6g、食塩相当量:5.3g
内容量  |150g ×1個
賞味期限 |製造日より365日
保存方法 |直射日光を避け常温保存。開封後は冷蔵庫に入れ、早めにお召し上がりください。
販売者  |株式会社つつじ庵 群馬県渋川市白井2261番地
備考   |本工場では乳成分・落花生・えび・卵を含む製品を生産しております。

¥1,252 (¥1,252 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 37kcal
PFCバランス 11/12.3/76.7
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.6/0.5/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(90g)当たり)
熱量:37kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.5g
炭水化物:7g
食塩相当量:0.4g
5個セット
北海道コーンチキンシチュー 1個(90g)当たり;エネルギー37Kcal,たんぱく質1g,脂質0.5g,炭水化物7g,食塩相当量0.4g

¥1,864 (¥373 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 93kcal
PFCバランス 21.8/41.4/36.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/3.1/4/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(100g)当たり)
熱量:93kcal
たんぱく質:5.1g
脂質:4.3g
炭水化物:8.6g
食塩相当量:1g
【すき焼き】1袋(100g)当たり;エネルギー93Kcal,たんぱく質5.1g,脂質4.3g,炭水化物8.6g,食塩相当量1g
【貝柱の彩りかきたま】1袋(100g)当たり;エネルギー35Kcal,たんぱく質3.3g,脂質1.4g,炭水化物2.5g,食塩相当量0.9g
【海老と貝柱のクリーム煮】1袋(100g)当たり;エネルギー95Kcal,たんぱく質3.8g,脂質5.6g,炭水化物7.8g,食塩相当量0.7g
【鮭と野菜のかきたま】1袋(100g)当たり;エネルギー65Kcal,たんぱく質3.6g,脂質1.9g,炭水化物9.4g,食塩相当量0.8g
【肉じゃが】1袋(100g)当たり;エネルギー80Kcal,たんぱく質3.1g,脂質3g,炭水化物11.2g,食塩相当量0.7g

¥2,316 (¥232 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 37kcal
PFCバランス 11/12.3/76.7
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.6/0.5/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(90g)当たり)
熱量:37kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.5g
炭水化物:7g
食塩相当量:0.4g
5個セット
北海道コーンチキンシチュー 1個(90g)当たり;エネルギー37Kcal,たんぱく質1g,脂質0.5g,炭水化物7g,食塩相当量0.4g

¥2,162 (¥432 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 58.2%  カロリー 143kcal
PFCバランス 28.8/32.7/38.5
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/6.3/4.8/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装430gあたり)
熱量:143kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:5.2g
炭水化物:13.8g
食塩相当量:4.5g
●紀文 おでんは焼津産かつお節と利尻昆布のだしをきかせ、ボリュームたっぷりに仕上げました! おでん種は、玉子 大根 さつま揚 昆布 ちくわ こんにゃくの6種6品です。 適量一人前 レトルト なので、おかず、おつまみ・夜食・副菜等様々なシーンに役立ちます。
●レトルト パックなので、常温で180日間保存可能です。 日持ちしますので、保存食としてまとめて買うと便利です。
●召し上がり方(お湯で温める場合 )封を切らずに袋が浸かる量の沸騰したお湯の中で約5分間温めてください。 ※中身が大変熱くなりますので、開封の際は十分ご注意ください。 (鍋で温める場合)袋の中のおでんを汁ごと鍋に移し、約5分間温めてください。 ※調理時間は目安です。鍋の種類により、多少異なります。 ※電子レンジでの本品の加熱は、玉子が破裂する恐れがあり危険ですのでおやめください。
●原材料 名原料 大根水煮、ゆで玉子、こんにゃく、 さつま揚、おでん汁の素 (食塩、しょうゆ、還元水あめ、かつおエキス、昆布エキス、たん白加水分解物、 かつお節エキス、野菜エキス) 、焼ちくわ、昆布/加工でん粉、ソルビット、 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、貝Ca、 (一部に卵・小麦・大豆を含む)
●成分表示栄養成分:1包装430gあたり  エネルギー:143kcal、たんぱく質:10.3g、脂質:5.2g、 炭水化物:13.8g、食塩相当量:4.5g
●保存方法直射日光及び湿気を避けて、冷暗所にて保存してください。
●賞味期限メーカー製造日より180日間

¥3,999 (¥333 / 個)

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