栄養バランスの良い食品:食物繊維

シイタケ/椎茸/お菓子/おつまみ
【商品説明】 真空フライ製法でパリッと軽いやみつき食感。 1袋(70g)あたり、レタス4個分※の食物繊維。 食べやすいスライスタイプ 味わい深いうま塩味 ※日本食品標準成分表2020年版(八訂) 「レタス 土耕栽培、結球葉、生」の食物繊維総量より算出 ※レタス可食部323gを1個分として算出
【原材料】 しいたけ、麦芽糖、植物油、調味塩/調味料(アミノ酸等)、リン酸三カルシウム、甘味料(甘草、ステビア) 【栄養成分】 1袋(70g)あたり エネルギー・・・273kcal たんぱく質・・・6.3g 脂質・・・6.4g 炭水化物・・・55.0g -糖質・・・39.9g -食物繊維・・・15.1g 食塩相当量・・・0.8g
【製造国又は原産国】 日本
【発売元、販売元又は製造元】 株式会社医食同源ドットコム

黒豆のおいしさと栄養を発芽で引き出して、やわらかく蒸し上げました。北海道産大豆100%使用。蒸し発芽黒豆は蒸してあるから豆本来の美味しさと栄養素を丸ごとお召し上がりいただけます。発芽のチカラでたんぱく質がからだに吸収されやすい形(アミノ酸など)に分解されています。
※すべてのたんぱく質がアミノ酸へ分解されるわけではありません。発芽のチカラで、"GABA"も増加します。
原材料名:黒大豆(北海道産、遺伝子組み換えでない)、食塩、米黒酢、米酢　内容量:70g×5袋　賞味期限:商品ラベルに記載されております。　保存方法:直射日光・高温を避け、できるだけ涼しい所に保存してください。
お召し上がり方:水洗い不要で、このままお召し上がりいただけます。サラダにそのままトッピング。スープや煮物は仕上がりの直前に加えると豆の風味が引き立ちます。
栄養成分表(1袋(70g)あたり):エネルギー:122kcal たんぱく質:10.0g 脂質:6.0g 炭水化物:9.3g 糖質:4.6g 食物繊維:4.8g 食塩相当量:0.3g ギャバ:18mg 大豆イソフラボン(アグリコン換算):84mg

黒豆のおいしさと栄養を発芽で引き出して、やわらかく蒸し上げました。北海道産大豆100%使用。蒸し発芽黒豆は蒸してあるから豆本来の美味しさと栄養素を丸ごとお召し上がりいただけます。発芽のチカラでたんぱく質がからだに吸収されやすい形(アミノ酸など)に分解されています。
※すべてのたんぱく質がアミノ酸へ分解されるわけではありません。発芽のチカラで、"GABA"も増加します。
原材料名:黒大豆(北海道産、遺伝子組み換えでない)、食塩、米黒酢、米酢　内容量:70g　賞味期限:商品ラベルに記載されております。　保存方法:直射日光・高温を避け、できるだけ涼しい所に保存してください。
お召し上がり方:水洗い不要で、このままお召し上がりいただけます。サラダにそのままトッピング。スープや煮物は仕上がりの直前に加えると豆の風味が引き立ちます。
栄養成分表(1袋(70g)あたり):エネルギー:122kcal たんぱく質:10.0g 脂質:6.0g 炭水化物:9.3g 糖質:4.6g 食物繊維:4.8g 食塩相当量:0.3g ギャバ:18mg 大豆イソフラボン(アグリコン換算):84mg

累計販売食数1800万食（24年9月28日時点）を突破した「 ZENBヌードル （ ゼンブヌードル ）」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】：栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質35%オフ*1＆グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。*1 くるみ＆レーズン：くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ：菓子パン(あんなし)と比べて。きなこあん：菓子パン（こしあん入り）と比べて。日本食品標準成分表2020年版。3種の雑穀：食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年版。ゼンブブレッド5品の糖質量（100gあたり）：24.8～34.0g 分析による推定値。*2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質35%オフ*1、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1、鉄2.2倍*1、いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算）
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。
【1袋＝食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン（6枚切り）約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35％オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g)、*5 食物繊維、鉄分のこと）
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期限は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期限の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ：グルテンフリー*2（小麦粉不使用*2）の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット（おきかえダイエット）やロカボ（ローカーボ）、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなどの菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード（植物由来の食品）、プラント ベースブレッド（植物由来のパン・ブレッド）、ロングライフパン（長期保存パン）をお探しの方。 (*6：置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。 内容量：ゼンブブレッド 3種の雑穀1個×18袋。賞味期限：製造から4ヵ月（賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします）使用上の注意：のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名：（3種の雑穀）黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 （特定原材料等28品目）： （3種の雑穀）ごま　※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。※オオバコ種皮粉末（サイリウム種皮粉末）が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 栄養成分（1個（53g）中）：（3種の雑穀）エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4～7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2～15.7g、食物繊維 6.5～9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg

累計販売食数1800万食（24年9月28日時点）を突破した「 ZENBヌードル （ ゼンブヌードル ）」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】：栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質35%オフ*1＆グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。*1 くるみ＆レーズン：くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ：菓子パン(あんなし)と比べて。きなこあん：菓子パン（こしあん入り）と比べて。日本食品標準成分表2020年版。3種の雑穀：食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年版。ゼンブブレッド5品の糖質量（100gあたり）：24.8～34.0g 分析による推定値。*2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質35%オフ*1、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1、鉄2.2倍*1、いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算）
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。
【1袋＝食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン（6枚切り）約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35％オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g)、*5 食物繊維、鉄分のこと）
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期限は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期限の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ：グルテンフリー*2（小麦粉不使用*2）の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット（おきかえダイエット）やロカボ（ローカーボ）、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなどの菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード（植物由来の食品）、プラント ベースブレッド（植物由来のパン・ブレッド）、ロングライフパン（長期保存パン）をお探しの方。 (*6：置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。 内容量：ゼンブブレッド 3種の雑穀1個×12袋。賞味期限：製造から4ヵ月（賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします）使用上の注意：のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名：（3種の雑穀）黄えんどう豆粉（アメリカ製造）、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 （特定原材料等28品目）： （3種の雑穀）ごま　※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。※オオバコ種皮粉末（サイリウム種皮粉末）が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 栄養成分（1個（53g）中）：（3種の雑穀）エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4～7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2～15.7g、食物繊維 6.5～9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg

【商品名】食塩不使用 純国産さつま芋ちっぷ ノースカラーズ 115g×2個セット
【商品説明】九州産のさつまいもを薄く輪切りにし、米油できれいな黄金色にパリッと揚げました。 北海道産の砂糖大根糖を絡めてやさしい甘さをつけ、上品な味わいに仕上げています。 固すぎないカリッとした食感で、甘くて美味しいです。 米油なので油っぽさがなく、食べ始めると止まりません。本品は食塩不使用なので、減塩してる方にも安心です。
調味料・甘味料・保存料・着色料・香料は一切無添加。 外国産パーム油を使わず、国産米油を100%使用しています。 原材料は国産原料100%を使用しています。 体にやさしい材料でつくられていますので安心・安全。 小さなお子様にも安心してお召し上がりいただけます。 チャック付きなので、ちょっとしたお出かけ時のおやつにも持ち運べて便利です。
【内容量】115g×2個セット 【栄養成分表示】100g当たり エネルギー・・・453kcal たんぱく質・・・1.6g 脂質・・・16.5g 炭水化物・・・76.6g （糖質・・・72.5g 食物繊維・・・4.1g） 食塩相当量・・・0.07g ※この表示値は目安です
【原材料名】 さつまいも（九州産）、こめ油（米（国産））、てん菜糖（てん菜（北海道産・遺伝子組み換えでない））

より滑らかで、のどごしよい食感に仕上げた冷し中華こんにゃくです。軽く水洗いして、添付のごまダレスープで召し上がっていただけます。食べきり一食サイズです。
【原材料】（こんにゃく麺）こんにゃく粉（群馬県産）、粉末油脂／糊料（加工でん粉）、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、カロチノイド色素、（一部に卵を含む） 【原材料】（ごまだれ）砂糖（国内製造）、しょうゆ、醸造酢、ごま、食塩、植物油脂、香辛料／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタン）、酸味料、ビタミンB1、（一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む）
【栄養成分】（こんにゃく麺170gあたり）エネルギー:22Kcal、たんぱく質：1.0g、脂質：1.5g、炭水化物：7.0g（糖質：0.4g、食物繊維：6.6g）、食塩相当量：0.0g 【栄養成分】（ごまだれ30gあたり）エネルギー:52Kcal、たんぱく質：1.1g、脂質：1.8g、炭水化物：8.3g、食塩相当量：2.8g
【内容量】こんにゃく：170g+ごまだれ：30g ×3袋
【賞味期限】製造日より120日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります）
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ

より滑らかで、のどごしよい食感に仕上げた冷し中華こんにゃくです。食べきり一食サイズとなっています。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。麺のカロリーは1袋たったの22Kcalなので置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
手間のかからない簡単調理もポイント。軽く水洗いして器に盛り、添付の醤油スープをかけてお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺：こんにゃく粉（群馬県産）、粉末油脂／糊料（加工でん粉）、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、カロチノイド色素、（一部に卵を含む）　　 【原材料名】たれ：砂糖（国内製造）、醸造酢、しょうゆ、食塩、植物油脂、ごま／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、増粘剤（キサンタン）、酸味料、ビタミンB1、（一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む）
【栄養成分】（こんにゃく麺170gあたり）エネルギー:22Kcal、たんぱく質：1.0g、脂質：1.5g、炭水化物：7.0g（糖質：0.4g、食物繊維：6.6g）、食塩相当量：0.0g 　　【栄養成分】（たれ30gあたり）エネルギー:54Kcal、たんぱく質：0.6g、脂質：1.5g、炭水化物：10.0g、食塩相当量：2.3g
【内容量】こんにゃく：170g+たれ：30g ×48袋（1箱）
【賞味期限】製造日より120日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります）
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
【備考】本製品製造工場では、いか・ごま・大豆を含む製品を生産しています。

より滑らかで、のどごしよい食感に仕上げた冷し中華こんにゃくです。食べきり一食サイズとなっています。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。麺のカロリーは1袋たったの22Kcalなので置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
手間のかからない簡単調理もポイント。軽く水洗いして器に盛り、添付の醤油スープをかけてお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺：こんにゃく粉（群馬県産）、粉末油脂／糊料（加工でん粉）、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、カロチノイド色素、（一部に卵を含む）　　 【原材料名】たれ：砂糖（国内製造）、醸造酢、しょうゆ、食塩、植物油脂、ごま／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、増粘剤（キサンタン）、酸味料、ビタミンB1、（一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む）
【栄養成分】（こんにゃく麺170gあたり）エネルギー:22Kcal、たんぱく質：1.0g、脂質：1.5g、炭水化物：7.0g（糖質：0.4g、食物繊維：6.6g）、食塩相当量：0.0g 　　【栄養成分】（たれ30gあたり）エネルギー:54Kcal、たんぱく質：0.6g、脂質：1.5g、炭水化物：10.0g、食塩相当量：2.3g
【内容量】こんにゃく：170g+たれ：30g ×3袋
【賞味期限】製造日より120日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります）
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
【備考】本製品製造工場では、いか・ごま・大豆を含む製品を生産しています。

より滑らかで、のどごしよい食感に仕上げた冷し中華こんにゃくです。軽く水洗いして、添付のごまダレスープで召し上がっていただけます。食べきり一食サイズです。
【原材料】（こんにゃく麺）こんにゃく粉（群馬県産）、粉末油脂／糊料（加工でん粉）、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、カロチノイド色素、（一部に卵を含む） 【原材料】（ごまだれ）砂糖（国内製造）、しょうゆ、醸造酢、ごま、食塩、植物油脂、香辛料／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタン）、酸味料、ビタミンB1、（一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む）
【栄養成分】（こんにゃく麺170gあたり）エネルギー:22Kcal、たんぱく質：1.0g、脂質：1.5g、炭水化物：7.0g（糖質：0.4g、食物繊維：6.6g）、食塩相当量：0.0g 【栄養成分】（ごまだれ30gあたり）エネルギー:52Kcal、たんぱく質：1.1g、脂質：1.8g、炭水化物：8.3g、食塩相当量：2.8g
【内容量】こんにゃく：170g+ごまだれ：30g ×24袋
【賞味期限】製造日より120日（お届けする商品は、賞味期間の約30％以上が目安となります）
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ