栄養バランスの良い食品:ラーメン

(1食(42g)当たり)エネルギー:195kcal､たんぱく質:4.2g､脂質:9.2g､炭水化物:23.8g､食塩相当量:2.8g､ビタミンB1:0.11mg､ビタミンB2:0.11mg､カルシウム:66mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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2：EPFC栄養バランス 45.6％　カロリー 44kcal

●ミツカン麺&鍋大陸焼きあご塩だしスープの素 1160g 鍋の素ラーメンスープ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28.1/4.1/67.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.1/1.9/0.2/1.3 kg分

EPFC栄養バランス 45.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	44kcal
たんぱく質：	3.1g
脂質：	0.2g
炭水化物：	7.5g
食塩相当量：	18.7g

原材料:食塩(国内製造)、砂糖、アミノ酸液(大豆を含む)、焼きあごエキス、酵母エキス、ほたてエキス、煮干し粉末、むろあじ節粉末/増粘剤(キサンタンガム)
栄養成分:100g当たりエネルギー:44kcal、たんぱく質:3.1g、脂質:0.2g、炭水化物:7.5g、食塩相当量:18.7g
アレルゲン:大豆
濃縮タイプの鍋の素 ( 鍋つゆ・なべつゆ・鍋スープ )
濃縮タイプのラーメンつゆの素 ( ラーメンスープ )
麺つゆ ( めんつゆ・つゆの素・うどんつゆ )やスープの素としてもお使いいただけます。
メーカー名 : ミツカン
ブランド名 : 麺&鍋大陸

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3：EPFC栄養バランス 45.2％　カロリー 32kcal

●内野海産国産高菜使用保存料着色料無添加無着色たかな漬たっぷり400g

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.7/4.7/79.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.9/0.2/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 45.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	32kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.2g
炭水化物：	7.6g
食塩相当量：	5.1g

国産高菜を使用した美味しい高菜漬がたっぷり400gも入ってお得です。
そのままでも、また高菜飯や高菜ラーメンなどでも美味しくいただけます。
刻んで高菜おにぎりにも！
※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　32kcal　たんぱく質　1.5g　脂質　0.2g　炭水化物　7.6g　食塩相当量　5.1g（推定値）

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4：EPFC栄養バランス 44.9％　カロリー 399kcal

●五木食品ざるラーメンえび塩 254g×6個(常温保存商品)

栄養成分の体重相当量
(127g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.8/6.1/83.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.3/6.3/2.4/14.1 kg分

EPFC栄養バランス 44.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(127g)当たり)

熱量：	399kcal
たんぱく質：	10.3g
脂質：	2.6g
炭水化物：	79.4g
食塩相当量：	4.7g

香ばしい海老の風味がポイントの塩だれ
原材料：めん〔小麦粉(国内製造)､食塩/かんすい､クチナシ色素､(一部に小麦を含む)〕添付調味料〔糖類(果糖ぶどう糖液糖､砂糖)､醸造酢､鰹節エキス､醸造調味料､しょうゆ､チキンエキス､香味油､食塩､えびエキス､昆布エキス､酵母エキス/調味料(アミノ酸等)､香料､パプリカ色素､(一部に小麦･乳成分･えび･牛肉･さけ･大豆･鶏肉を含む)〕かやく(刻みのり)
原産国：日本
アレルゲン：小麦、乳、エビ、牛肉、サケ、大豆、鶏肉
エネルギー399kcal､たんぱく質10.3g､脂質2.6g､炭水化物79.4g､食塩相当量4.7g：1人前(127g)当たり

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5：EPFC栄養バランス 44.9％　カロリー 292kcal

●サッポロ一番塩カルビ味ラーメン 69 g ×12個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.5/69.2/19.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.5/1.8/7.4/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 44.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	292kcal
たんぱく質：	3g
脂質：	8g
炭水化物：	5g
食塩相当量：	9g

ビニール製
原材料名：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、でん粉、食塩、油脂加工品、みそ、砂糖）、スープ（食塩、糖類、香辛料、ビーフ調味料、チキン調味料、ゼラチン、デキストリン、酵母エキス、粉末レモン果汁、野菜調味料、香味油）、かやく（牛・鶏肉加工品、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、炭酸カルシウム、かんすい、レシチン、香料、クチナシ色素、増粘剤（アルギン酸ナトリウム、増粘多糖類）、酸化防止剤（ビタミンE）、酸味料、カラメル色素、ビタミンB2、香辛料抽出物、ビタミンB1、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
栄養成分:熱量　292kcal、たんぱく質　6．3g、脂質　10．8g、炭水化物　42．5g、食塩相当量　4．9g（めん・かやく　1．1g、スープ　3．8g）、ビタミンB1　1．25mg、ビタミンB2　0．34mg、カルシウム　120mg
アレルゲン情報:小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン

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6：EPFC栄養バランス 44.7％　カロリー 411kcal

●【Amazon.co.jp限定】五木食品ざるラーメン食べ比べアソートセット(4種×各2個計8個)食べ比べセット(和風しょうゆ/ごまだれ/辛みそ/えび塩)(セット商品)(常温保存商品)

栄養成分の体重相当量
(140g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.3/5.5/83.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.6/6.8/2.2/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 44.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(140g)当たり推定値)

熱量：	411kcal
たんぱく質：	11.2g
脂質：	2.4g
炭水化物：	82.1g
食塩相当量：	4.9g

ざるラーメン全種コンプリート各2個セット
原産国：日本
【和風しょうゆ】エネルギー411kcal､たんぱく質11.2g､脂質2.4g､炭水化物82.1g､食塩相当量4.9g(めん2.2g､スープ2.7g)：1人前(140g)当たり【ゴマだれ】エネルギー436kcal､たんぱく質11.2g､脂質5.2g､炭水化物82.1g､食塩相当量4.0g(めん2.2g､スープ1.8g)：1人前(132g)当たり【辛みそ】エネルギー443kcal､たんぱく質11.5g､脂質5.7g､炭水化物82.2g､食塩相当量5.1g(めん2.2g､スープ2.9g)：1人前(133g)当たり【えび塩】エネルギー399kcal､たんぱく質10.3g､脂質2.6g､炭水化物79.4g､食塩相当量4.7g(めん2.2g､スープ2.5g)：1人前(127g)当たり ※この表示値は目安です｡
アレルゲン：小麦、乳、エビ、大豆、鶏肉、豚肉、牛肉、ゴマ、ゼラチン、リンゴ、サケ

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7：EPFC栄養バランス 45.4％　カロリー 511kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　ごつ盛り　ちゃんぽん　113g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(113g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.4/42.3/50.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.2/5.7/22.3/11.5 kg分

EPFC栄養バランス 45.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(113g)当たり)

熱量：	511kcal
たんぱく質：	9.4g
脂質：	24g
炭水化物：	64.4g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、卵白)、添付調味料(ポークエキス、植物油、食塩、粉末野菜、魚介エキス、チキンエキス、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス)、かやく(キャベツ、コーン、かに風かまぼこ、きくらげ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、香料、酒精、レシチン、カラメル色素、pH調整剤、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、ビタミンB2、ビタミンB1、ベニコウジ色素、パプリカ色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉りんごを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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8：EPFC栄養バランス 45.4％　カロリー 511kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　ごつ盛り　ちゃんぽん　113g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(113g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.4/42.3/50.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.2/5.7/22.3/11.5 kg分

EPFC栄養バランス 45.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(113g)当たり)

熱量：	511kcal
たんぱく質：	9.4g
脂質：	24g
炭水化物：	64.4g
食塩相当量：	7.1g

食品表示

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9：EPFC栄養バランス 45.1％　カロリー 397kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　スナオシ　博多豚骨ラーメン　103g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（103g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/42.9/49.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.3/4.8/17.6/8.7 kg分

EPFC栄養バランス 45.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（103g）当り)

熱量：	397kcal
たんぱく質：	7.9g
脂質：	18.9g
炭水化物：	48.7g
食塩相当量：	5.6g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、スープ(ポークエキス、醤油、食塩、動物油脂、砂糖果糖ぶどう糖液糖、酵母エキス、植物油脂、にんにくエキス、ポークエキス調味料、玉ねぎエキス、かつおエキス、こしょう)、かやく(ごま、ネギ、紅生姜チップ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(トレハロース)、クチナシ色素、酸味料、パプリカ色素、カラメル色素、(一部に小麦大豆豚肉鶏肉ごまを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

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10：EPFC栄養バランス 45.1％　カロリー 397kcal

●★まとめ買い★　スナオシ　博多豚骨ラーメン　103g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（103g）当り)