栄養バランスの良い食品:麦

原材料名：デキストリン（国内製造）、コーンスターチ、砂糖、乾燥マッシュポテト、食塩、やし油クリーミングパウダー、米粉、ポークエキス、カレーパウダー、にんじんエキス、ローストオニオンパウダー、玉ねぎエキス、はちみつパウダー、マッシュルームエキス、豚コラーゲン、香辛料、トマトパウダー、酵母エキス、粉末りんご果汁、ココアパウダー／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、着色料（カラメル、パプリカ色素、カロテン）、炭酸Ca、香料、酸味料、香辛料抽出物、（一部に豚肉りんごを含む）
内容量：60g×2ケース（全120本）
賞味期限：（メーカー製造日より）570日
保存方法：直射日光を避け、湿気が少なく涼しい場所で保存

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 38.1％　カロリー 18kcal

●★まとめ買い★　エバラ生姜焼のたれ　230G　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(大さじ1杯（17g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.4/0/88.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.5/0.3/0/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 38.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(大さじ1杯（17g）当り)

熱量：	18kcal
たんぱく質：	0.5g
脂質：	0g
炭水化物：	3.9g
食塩相当量：	1.2g

食品表示

原材料名：醤油（国内製造）、砂糖、おろし生姜、食塩、発酵調味料、レモン果汁、唐辛子、ジンジャーパウダー／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、香料、（一部に小麦大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：開封前は直射日光を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 38.1％　カロリー 16kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　フンドーキン　あまくておいしいさしみ醤油　720ml　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(大さじ1杯（15ml）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.4/0/67.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.7/0/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 38.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(大さじ1杯（15ml）あたり)

熱量：	16kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	0g
炭水化物：	2.5g
食塩相当量：	2.3g

食品表示

原材料名：脱脂加工大豆(インド製造又は米国製造）（分別生産流通管理済み)、小麦、食塩、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖／調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、甘味料（ステビア、甘草）、増粘剤（キサンタン）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温にて保存。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 38％　カロリー 328kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　グリコ　フレンドベーカリーチョコレートビスケット　62g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（62g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.8/46.7/48.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/2.4/15.8/7.1 kg分

EPFC栄養バランス 38 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（62g）当り)

熱量：	328kcal
たんぱく質：	3.9g
脂質：	17g
炭水化物：	39.8g
食塩相当量：	0.29g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、砂糖、ショートニング、全粉乳、植物油脂、カカオマス、ココアバター、でん粉、食塩／膨脹剤、香料、乳化剤、パプリカ色素、（一部に乳成分小麦大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光をさけ、28℃以下の涼しい場所に保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 38％　カロリー 74kcal

●★まとめ買い★　ブルボン　ロアンヌバニラ 12枚　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（標準14.2g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/47.2/46.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.9/0.7/3.6/1.5 kg分

EPFC栄養バランス 38 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（標準14.2g）当り)

熱量：	74kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	3.9g
炭水化物：	8.6g
食塩相当量：	0.06g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、砂糖、ショートニング、植物油脂、乳糖、加糖脱脂練乳、食用加工油脂、全粉乳、脱脂粉乳、ホエイパウダー（乳成分を含む）、乾燥全卵、デキストリン、食塩、バニラシード／トレハロース、乳化剤（大豆由来）、ソルビトール、膨脹剤、香料、着色料（アナトー、ウコン）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 38.1％　カロリー 72kcal

●ヘルシークラブ鉄プラスコラーゲンウエハースココア味 36枚入【３個セット】

栄養成分の体重相当量
(2枚(14.2g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.6/47.6/46.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.9/0.6/3.5/1.5 kg分

EPFC栄養バランス 38.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(2枚(14.2g)当たり)

熱量：	72kcal
たんぱく質：	1g
脂質：	3.8g
炭水化物：	8.4g
食塩相当量：	0.04g

【原材料名】小麦粉(国内製造)、植物油脂、ブドウ糖、ココアパウダー、砂糖、乳糖、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)、食塩、澱粉／卵殻Ca、乳化剤(大豆由来)、香料、ピロリン酸鉄、膨張剤、V.D 【栄養成分表示(2枚(14.2g)当たり)】エネルギー：72kcaL たんぱく質：1.0g 脂質：3.8g 炭水化物：8.4g 糖質：7.87g 食物繊維：0.53g 食塩相当量：0.04g 鉄：5.0mg カルシウム：300mg ビタミンD：6.0μg コラーゲン：200mg

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 38.1％　カロリー 300kcal

●【como公式】コモデニッシュチョコ 18個入菓子パンチョコパンロングライフパン非常食朝ごはんコモパンメーカー直送 030

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.8/47.7/45.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.7/3.1/14.8/6.1 kg分

EPFC栄養バランス 38.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個当たり)

熱量：	300kcal
たんぱく質：	5.1g
脂質：	15.9g
炭水化物：	34.1g
食塩相当量：	0.35g

【内容量】約72g×18個、【ダンボールサイズ】432×267×140(mm)
【賞味期間】60日間※「販売元」により残賞味期限が異なります。購入の際は「販売元」をご確認いただきますようお願いいたします。
【栄養成分/1個当たり】エネルギー:300kcal たんぱく質:5.1g 脂質:15.9g 炭水化物:34.1g 食塩相当量:0.35g
【保存方法】直射日光をさけて、常温で保存してください。
【アレルゲン情報】小麦・卵・乳成分・大豆
【注意事項】「販売元」により残賞味期限が異なります。購入の際は「販売元」をご確認いただきますようお願いいたします。
【特徴①】パネトーネ種を使用した口どけの良い生地にココアパウダーを練りこみ、チョコレートシートを折り込んで焼き上げた風味豊かなデニッシュです。
【特徴②】イタリア北部の伝統的な酵母であるパネトーネ種を使用し、一般的なパンの約12倍の発酵時間をかけることで香ばしい風味と口どけの良さを生み出しております。また、パネトーネ種でつくるパンは水分含有量が低いため、栄養価も高くなるのが特徴です。
【特徴③】パネトーネ種を使用したパンは賞味期間が長いのが特徴です。水分活性が低いため微生物が発生しにくく、美味しさが長続きします。保存食や非常食としてもおすすめです。『コンパクトな荷姿のため省スペースでも大丈夫』常温保存が可能なため冷蔵庫や冷蔵庫の保管スペースを気にせず保管が可能。
【特徴④】ロングライフパン業界のリーディングカンパニーとして環境にも配慮コモでは、持続可能な開発目標（SDGs）への取り組みも行っており、事業を通じて社会の課題解決に取り組んでいます。

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 38.1％　カロリー 16kcal

●フンドーキンあまくておいしいさしみ醤油 200ml×2本

栄養成分の体重相当量
(大さじ1杯15mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.4/0/67.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.7/0/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 38.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(大さじ1杯15mlあたり)

熱量：	16kcal
たんぱく質：	1.2g
脂質：	0g
炭水化物：	2.5g
食塩相当量：	2.3g

原材料:脱脂加工大豆(遺伝子組換えでない)、小麦、食塩、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、甘味料(ステビア、甘草)、増粘剤(キサンタン)
カロリー:大さじ1杯15mlあたり:エネルギー16kcal、たんぱく質1.2g、脂質0g、炭水化物2.5g、食塩相当量2.3g
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×6cm×11cm

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 38.1％　カロリー 16kcal

●【個包装】海苔ごはんお弁当のり佃煮つくだに手土産仕送りのりなんですスティック 1本10g×30本 2袋セット(計60本) チューブおにぎりやご飯のお供 Quinalオリジナルカード付き

栄養成分の体重相当量
(1食10g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14/0/86 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.4/0/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 38.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食10g当たり推定値)

熱量：	16kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	0g
炭水化物：	3.7g
食塩相当量：	0.5g

【内容量】300g (1袋10g×30本入り)×2セット
【原材料】のり(あまのり(国産)・ひとえぐさ(国産))・醤油(大豆を含む、国内製造)・水飴・砂糖・みりん・醸造酢・酵母エキス・ホタテエキス・寒天・鰹節エキス(小麦粉を含む)・かつお節粉
【栄養成分表示】(1食10g当たり) エネルギー16kcal/たんぱく質0.6g/脂質0.0g/炭水化物3.7g/食塩相当量0.5g(推定値)
【賞味期限】2026年7月16日
四万十川天然水使用の「のりなんです」ご飯のおともにぴったりの海苔の佃煮です！
個包装で衛生的なので、お弁当やお出かけにも便利♪

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 38％　カロリー 100kcal

●アイリスオーヤマおかゆレトルト 5種類ｘ2食 10個セット 250g 発芽玄米おかゆもち麦おかゆ玉子がゆ白がゆ梅がゆ (製造から) 2年魚沼産コシヒカリ非常食

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.6/7.8/86.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/0.8/0.7/3.6 kg分

EPFC栄養バランス 38 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(250gあたり)

熱量：	100kcal
たんぱく質：	1.3g
脂質：	0.8g
炭水化物：	20g
食塩相当量：	0.01g

【発芽玄米おかゆ】●内容量：250g×2●原材料名：うるち米（魚沼産）、発芽玄米●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：90kal／たんぱく質：1.3g／脂質：0.8g／炭水化物：20g／食塩相当量：0.01g
【もち麦おかゆ】●内容量：250g×2●原材料名：うるち米（魚沼産）、大麦（もち麦）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：90kal／たんぱく質：1.5g／脂質：0.5g／炭水化物：20.3g／食塩相当量：0.01g
【白がゆ】●内容量：250g×2●原材料名：米（国産）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：100kcal／たんぱく質：1.3g／脂質：0.3g／炭水化物：23.0g／食塩相当量：0g
【梅がゆ】●内容量：250g×2●原材料名：米（国産）、梅干し、風味調味料（かつお）（乳成分を含む）、かつお節エキス（小麦・大豆を含む）、昆布エキス/調味料（アミノ酸等）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：108kcal／たんぱく質：2.0g／脂質：0.3g／炭水化物：24.0g／食塩相当量：1.2g
【玉子がゆ】●内容量：250g×2●原材料名：米（国産）、鶏卵、風味調味料（かつお）（乳成分を含む）、かつお節エキス（小麦・大豆を含む）、昆布エキス、食塩/安定剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）●殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌●栄養成分表示（250gあたり）／エネルギー：100kcal／たんぱく質：3.5g／脂質：2.0g／炭水化物：17.0g／食塩相当量：1.3g

→ Amazon公式サイト