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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ご飯

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 31.3%  カロリー 288kcal
PFCバランス 6.4/2.5/91.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.4/2.8/0.7/11.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(200g)あたり推定値)
熱量:288kcal
たんぱく質:4.6g
脂質:0.8g
炭水化物:65.4g
食塩相当量:0g
名称:包装米飯(白飯) / 原材料名:うるち米(国産100%)
栄養成分表示1食(200g)あたり:[エネルギー]288kcal[たんぱく質]4.6g[脂質]0.8g[炭水化物]65.4g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
【調理例】電子レンジ調理:[1]トレーのフタを点線まであけてください。[2]電子レンジで約2分10秒温めてください。([500/600W]約2分10秒[1000W]約1分20秒)※やけどに注意してください。 / 熱湯調理:商品のフタをはがさず、商品を重ねないようにし、天面を上にして入れ、鍋のフタはしないで約20分加熱してください。
【保存について】フタ、トレーに傷がつくとカビが生えますのでご注意ください。 / 直射日光を避け常温で保存してください。 / 開封後はなるべく早くお召し上がりください。
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2:EPFC栄養バランス 31%  カロリー 513kcal
PFCバランス 14.4/60.2/25.4
【 EPFCポイント 】
体重 13.3/11.9/33.8/6.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:513kcal
たんぱく質:19.5g
脂質:36.3g
炭水化物:34.6g
食塩相当量:0.8g
【美味しさも栄養もプレミアムミックスシード。無塩、無油、無着色、自然派ナチュラルフード】  全てが無添加!3種のシードを詰め込んだ自然美容食。おやつ、おつまみだけでなく、サラダ、ヨーグルト、グラノーラ、おかゆ、炊き込みご飯など毎日のお料理にアレンジしてお使いいただけます。
使用方法:そのまま食べても、料理にもお使い下さい。
商品名:ミックスシード
原材料(中国産):かぼちゃの種・ひまわりの種・クコの実
栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー:513kcal たんぱく質:19.5g 脂質:36.3g 炭水化物:34.6g 食塩相当量:0.80g
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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3:EPFC栄養バランス 30.9%  カロリー 184kcal
PFCバランス 6.9/8.1/85
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/3/2.4/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:184kcal
たんぱく質:5g
脂質:2.6g
炭水化物:61.8g
食塩相当量:4.9g
甘くて柔らかい群馬県産の下仁田ねぎに、青唐辛子を合わせたピリ辛仕立ての味噌。ご飯のお供にはもちろん、酒のつまみ、おにぎりの具や焼きおにぎり、和え物、冷奴など、お好みでお召し上がりください。
名称   |群馬県限定 下仁田ねぎ 青唐辛子味噌
原材料名 |味噌(国内製造)、砂糖、きゅうり、ねぎ(下仁田ねぎ)、青唐辛子、醤油、米こうじ、水あめ、麦芽糖、寒天、食塩、香辛料/調味料(アミノ酸)、酸味料、増粘多糖類、甘味料(ステビア)、(一部に小麦・大豆を含む)
栄養成分 | 【100gあたり】エネルギー:184Kcal、たんぱく質:5.0g、脂質:2.6g、炭水化物:61.8g、食塩相当量:4.9g
内容量  |100g ×1個
賞味期限 |製造日より365日
保存方法 |直射日光を避け常温保存。開封後は冷蔵庫に入れ、お早めにお召し上がり下さい。
販売者  |株式会社丸久物産 群馬県利根郡みなかみ町上牧802-2
備考   |本工場では乳成分・落花生・えび・卵を含む製品を生産しています。
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4:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 280kcal
PFCバランス 6/2.6/91.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)
熱量:280kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:0.8g
炭水化物:64g
食塩相当量:0g
名称:包装米飯(白飯)
原材料名:うるち米(国産100%)
内容量:200g×80パック
栄養成分表示(1食200gあたり):[エネルギー]280kcal[たんぱく質]4.2g[脂質]0.8g[炭水化物]64.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
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5:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 280kcal
PFCバランス 6/2.6/91.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)
熱量:280kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:0.8g
炭水化物:64g
食塩相当量:0g
名称:包装米飯(白飯)
原材料名:うるち米(国産100%)
内容量:200g×40パック
栄養成分表示(1食200gあたり):[エネルギー]280kcal[たんぱく質]4.2g[脂質]0.8g[炭水化物]64.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
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6:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 280kcal
PFCバランス 6/2.6/91.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)
熱量:280kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:0.8g
炭水化物:64g
食塩相当量:0g
名称:包装米飯(白飯)
原材料名:うるち米(国産100%)
内容量:200g×120パック
栄養成分表示(1食200gあたり):[エネルギー]280kcal[たんぱく質]4.2g[脂質]0.8g[炭水化物]64.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
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7:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 170kcal
PFCバランス 9.9/58.3/31.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/2.6/10.2/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:170kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:11g
炭水化物:13.5g
食塩相当量:5.1g
【味・風味】明太子は、福岡の有名明太子メーカーと共同し開発した、高菜と相性ばつぐんの無着色のオリジナル高菜専用明太子を使用しています。畑から徹底管理された「九州産高菜」は、ほどよいシャシャキシャキ食感がたまりません。
【内容量】1袋80g ×2袋
【原材料】高菜漬(高菜(九州産)、食塩、ウコン粉)、バラコめんたいこ、大豆油、糖類(砂糖、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、水あめ)、しょうゆ、発酵調味料、魚介エキス(かつお、いわし、さば、その他)、香辛料、醸造酢、たん白加水分解物、キムチ風調味料/調味料(アミノ酸等)、酸味料、甘味料(D?ソルビトール)、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆・さばを含む)
【アレルギー情報】小麦・大豆・さば
【栄養成分表示(100gあたり)】エネルギー:170kcal たんぱく質:4.2g 脂質:11.0g 炭水化物:13.5g 食塩相当量:5.1g 
【調理方法】チャーハンやパスタの具、ラーメンのトッピング、豚肉と一緒に炒めるなど様々なお料理に使用しお楽しみいただけます。
【配達方法・日時】・この商品はメール便(ポスト投函)でお届けします。・ポスト投函配送のため、代金引換・日時指定はできません。・ゆうメールでの発送のため、追跡番号は発行されません。・複数ご購入の場合、複数のメール便でお届けします。(別梱包で発送)・ご利用明細は同梱いたしません。・商品の到着まで3から9営業日頂いております。
※レビューを投稿いただけますとありがたいです。
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8:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 280kcal
PFCバランス 6/2.6/91.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)
熱量:280kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:0.8g
炭水化物:64g
食塩相当量:0g
名称:包装米飯(白飯)
原材料名:うるち米(国産100%)
内容量:200g×3パック
栄養成分表示(1食200gあたり):[エネルギー]280kcal[たんぱく質]4.2g[脂質]0.8g[炭水化物]64.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
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9:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 280kcal
PFCバランス 6/2.6/91.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)
熱量:280kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:0.8g
炭水化物:64g
食塩相当量:0g
名称:包装米飯(白飯)
原材料名:うるち米(国産100%)
内容量:200g×5パック
栄養成分表示(1食200gあたり):[エネルギー]280kcal[たんぱく質]4.2g[脂質]0.8g[炭水化物]64.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
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10:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 210kcal
PFCバランス 6.1/2.6/91.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/1.9/0.6/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食150gあたり推定値)
熱量:210kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:0.6g
炭水化物:48g
食塩相当量:0g
名称:包装米飯(白飯)
原材料名:うるち米(国産100%)
内容量:150g×3パック
栄養成分表示(1食150gあたり):[エネルギー]210kcal[たんぱく質]3.2g[脂質]0.6g[炭水化物]48.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
ブラント名: アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
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