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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:料理の素

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 145kcal
PFCバランス 4.3/5.5/90.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/1/0.8/6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(43g)当たり)
熱量:145kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:0.9g
炭水化物:33.5g
食塩相当量:2.9g
内容量:43g×6個
1食(43g)当たり:エネルギー145kcal、タンパク質1.6g、脂質0.9g、炭水化物33.5g、食塩相当量2.9g
商品サイズ(高さx奥行x幅):307mm×207mm×117mm
パッケージ重量: 0.57 kg
原材料名:春雨(中国製造(でん粉、醸造酢))、スープ(ねりごま、しょうゆ、みそ、食塩、豆板醤、香味調味料、香辛料、酵母エキス)、かやく入りスープ(ごま、食塩、鶏・豚味付肉そぼろ、たん白加水分解物、ねぎ、香味調味料、ごまパウダー、ごま加工品、唐辛子、発酵調味料、香辛料、植物油脂)/調味料(アミノ酸等)、香料、酒精、加工でん粉、乳化剤、酸味料、カラメル色素、香辛料抽出物、増粘多糖類、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、カロチノイド色素、微粒二酸化ケイ素、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
エネルギー:99kcal
タンパク質:2.4g
脂質:3.5g

¥2,109 (¥176 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 30.5%  カロリー 45kcal
PFCバランス 50.7/36/13.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/3.5/1.7/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:45kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:1.8g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:0.9g
【内容量】350g×6P
【原材料】豚モツ、こんにゃく、しいたけ、風味原料(鰹ぶし、かつおエキス、昆布エキス)、食塩、生姜、調味料(アミノ酸等)
【賞味期限】製造日より1年間【保存方法】直射日光を避け常温で保存
【栄養成分(100g当たり)】エネルギー 45Kcal/脂質 1.8g/ナトリウム 350mg/たんぱく質 5.7g/炭水化物 1.5g/食塩相当量 0.9g
中味汁とは、豚の中身、つまり内臓部分を使い、かつおだしでお汁にしたもので、沖縄ではお盆やお正月には欠かせないの御馳走です。また、すごく手間のかかる料理から、おふくろの味ともいわれています。中味汁のなかみは、良質なたんぱく質が豊富で、脂肪分を少なく、鉄分、ビタミンA・D、ミネラル類が多く含まれています。滋養食としてもぴったりで胃にやさしい、病気がちな人や栄養バランスが偏りがちな現代人にとっては理想の食べ物ともいえるでしょう。

¥3,050 (¥508 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 30.5%  カロリー 45kcal
PFCバランス 50.7/36/13.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/3.5/1.7/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:45kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:1.8g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:0.9g
【内容量】350g×2P
【原材料】豚モツ、こんにゃく、しいたけ、風味原料(鰹ぶし、かつおエキス、昆布エキス)、食塩、生姜、調味料(アミノ酸等)
【賞味期限】製造日より1年間【保存方法】直射日光を避け常温で保存
【栄養成分(100g当たり)】エネルギー 45Kcal/脂質 1.8g/ナトリウム 350mg/たんぱく質 5.7g/炭水化物 1.5g/食塩相当量 0.9g
中味汁とは、豚の中身、つまり内臓部分を使い、かつおだしでお汁にしたもので、沖縄ではお盆やお正月には欠かせないの御馳走です。また、すごく手間のかかる料理から、おふくろの味ともいわれています。中味汁のなかみは、良質なたんぱく質が豊富で、脂肪分を少なく、鉄分、ビタミンA・D、ミネラル類が多く含まれています。滋養食としてもぴったりで胃にやさしい、病気がちな人や栄養バランスが偏りがちな現代人にとっては理想の食べ物ともいえるでしょう。

¥1,263 (¥632 / 袋)

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4:EPFC栄養バランス 30.2%  カロリー 201kcal
PFCバランス 6.8/56.5/36.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.2/2.1/11.7/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(170g)当たり)
熱量:201kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:12.6g
炭水化物:18.4g
食塩相当量:2.8g
内容量:680g(170g×4袋)●名称:カレー
原材料名:じゃがいも(国産)、小麦粉、牛脂肪、ソテーオニオン、砂糖、植物油、トマトペースト、チャツネ、濃縮リンゴ果汁、食塩、ショートニング、カレー粉、牛肉、マーガリン、乳等を主要原料とする食品、ヨーグルト、しょう油、ウスターソース、クミン末、ウコン末、オニオン末、しょうが、にんにく、酵母エキス、カルダモン末、コリアンダー末、黒こしょう末、ビーフエキス調味料、赤唐辛子末、準チョコレート、卵黄/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロテン)、酸味料、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・りんごを含む)
殺菌方法:気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
栄養成分表示(1食(170g)当たり)/熱量:201kcal/たんぱく質:3.4g/脂質:12.6g/炭水化物:18.4g/食塩相当量:2.8g※直射日光、高温をさけて常温で保存してください。※温めずにそのままでも召し上がれます。
ブラント名: アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

¥686 (¥172 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 30%  カロリー 216kcal
PFCバランス 5.6/2.5/91.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/1.8/0.6/8.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(150g(1食パックあたり)
熱量:216kcal
たんぱく質:3g
脂質:0.6g
炭水化物:49.7g
食塩相当量:0g
内容量:150g(1食パックあたり)
原材料名:うるち米(魚沼産こしひかり)
栄養成分1食(150g)当たり/エネルギー:216kcal/たんぱく質:3g/脂質:0.6g/炭水化物:49.7g/食塩相当量:0g
【保存について】・直射日光を避け常温で保存してください。・開封後はなるべく早くお召し上がりください。
賞味期限:トレー側面に記載

¥8,080 (¥168 / 食)

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6:EPFC栄養バランス 30%  カロリー 181.2kcal
PFCバランス 8.1/56.9/35
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/2.3/11/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:181.2kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:11.8g
炭水化物:16.3g
食塩相当量:8g
料理家インフルエンサー"家族のための男飯"もんきちさん監修のもと生まれた『やみつき!麻薬卵のタレ マヤクケランジャン』のご紹介です。SNSで話題沸騰の絶品味玉が簡単に作れる魔法のタレです。特製醤油ダレにネギ油とごま油をプラスした香り豊かな味わいが特徴。
本品と水を合わせてゆで卵を約12時間漬けこむだけで、誰でも簡単に食欲そそる美味しい味玉が完成します。何にかけても美味しくお召し上がりいただけるため、味付けが決まらない・料理が面倒・調味料の調合が難しい・早くて美味しいものを作りたい…といった料理のお悩みもこれ1本で解決!
原液での使用はもちろん、漬ける際は本品1~2:水1の比率がおすすめ!濃度はお好みで調整してください。漬け込み後のタレも無駄なく美味しくお召し上がりいただけます。万能調味料である麻薬卵のタレは、和食・洋食・中華などあらゆるジャンルの料理に使える汎用性の高さもポイントです。
味玉をはじめ、壺ニラ・きゅうり漬け・ユッケ風・よだれ鶏・油淋鶏・豚キムチ・水晶鶏・冷奴・オニオンスライス・もやしナムルなど酒の肴にピッタリ!さらに卵かけごはんやサラダにドレッシングの要領でかけるのも◎味に困ったときの救世主は1本常備しておくと心強いです。
【セット内容】やみつき麻薬卵のタレ マヤクケランジャン×1点 【名称】たれ 【内容量】200ml 【原材料名】本醸造醤油(国内製造)、醸造酢、オイスターソース(カキエキス、砂糖、食塩)、砂糖、ニンニク、生姜、食用植物油脂、ネギ、炒りごま、フライドオニオン、唐辛子、香味食用油(食用大豆油、ネギ、玉葱、香辛料)/増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)、(一部に小麦・大豆・ごまを含む) 【栄養成分表示(100gあたり)】エネルギー:181.2kcal、タンパク質:3.8g、脂質:11.8g、炭水化物:16.3g、食塩相当量:8g

¥1,300 (¥1,300 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 30%  カロリー 255kcal
PFCバランス 21.4/68.3/10.3
【 EPFCポイント 】
体重 6.6/8.3/17.9/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:255kcal
たんぱく質:13.6g
脂質:19.3g
炭水化物:6.6g
食塩相当量:1.5g
【内容量】300g×3P
【賞味期限】製造日より90日
【保存方法】冷蔵10℃以下
【原材料】豚バラ肉(軟骨つき)、調味料タレ(しょうゆ、糖類(上白糖、黒砂糖、水あめ)、米発酵調味料、清酒、しょうが、発酵調味料、風味調味料、香辛料)/増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・豚肉・大豆を含む)【栄養成分】(100gあたり):エネルギー255kcal・たんぱく質13.6g・脂質19.3g・炭水化物6.6g・ナトリウム580mg(食塩相当量1.5g)
【調理方法】・沸騰したお湯に袋のまま入れて、約10分間温めてください。 ・電子レンジ(500W)の場合は、必ず耐熱食器に入れ、ラップをして約2分間温めてください。(軟骨部分が破裂する事がありますのでご注意ください。) ※加熱時間は商品温度、調理機器により多少出来上がり時間が異なりますので、様子を見ながら調理してください。

¥3,759 (¥1,253 / 袋)

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8:EPFC栄養バランス 29.9%  カロリー 215kcal
PFCバランス 5.4/2.1/92.5
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/1.8/0.5/8.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食150g当たり)
熱量:215kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:0.5g
炭水化物:49.6g
食塩相当量:0.02g
Happy Bellyの商品が発送される可能性がありますのでご了承ください
商品サイズ(高さx奥行x幅):14.5cm×33.5cm×26cm
栄養成分(1食150g当たり):エネルギー215kcal、たんぱく質2.9g、脂質0.5g、炭水化物49.6g、食塩相当量0.02g
原材料:うるち米(新潟県産コシヒカリ)
Amazonブランド

¥2,430 (¥122 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 29.9%  カロリー 189kcal
PFCバランス 5.2/2.1/92.7
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/0.7/0.2/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(250g)当たり)
熱量:189kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:0.2g
炭水化物:19.7g
食塩相当量:0g
食塩不使用 化学調味料無添加 コシヒカリ100%使用 魚沼白がゆ 250g×2袋セット
【原材料名】うるち米(新潟県南魚沼市産)【栄養成分】(1人前(250g)当たり) エネルギー・・・189kcal たんぱく質・・・1.1g 脂質・・・0.2g 炭水化物・・・19.7g ナトリウム・・・9mg 食塩相当量・・・0.0g
農薬や化学肥料を地域比で、5割以下に減らして栽培した新潟県南魚沼市産のコシヒカリを100%使用し、ふっくら丁寧に仕上げた、こだわりの白がゆです。
お召し上がり方 【調理方法】※温めずにそのままでもお召し上がりいただけます。 (お湯で温める場合)袋のままで約5分 袋の封を切らずにそのままふっとうしたお湯の中に入れ、温めてください。 (電子レンジで温める場合)500Wの場合約2分20秒 ※機種により加熱時間が多少異なります。 火が出る恐れがありますので、袋のまま加熱せず、必ず中身を容器に移し、ラップをかけてから温めてください。

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10:EPFC栄養バランス 29.8%  カロリー 190kcal
PFCバランス 14.5/63.4/22.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.9/4.1/12.1/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:190kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:13g
炭水化物:10.2g
食塩相当量:1.7g
栄養成分: 100g当たり ●エネルギー:190kcal ●たんぱく質:6.7g ●脂質:13.0g ●炭水化物:10.2g ●食塩相当量:1.7g

¥3,180 (¥1,060 / 袋)

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