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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:味噌

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 40.8%  カロリー 315kcal
PFCバランス 12.2/2.6/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.1/5.8/0.8/12 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食213g当たり)
熱量:315kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:0.9g
炭水化物:67.2g
食塩相当量:5.3g
内容量:きつねうどん 213g×2個/天ぷらうどん 217g×2個/味噌煮うどん 215g×2個/肉うどん 212g×2個
栄養成分表示【きつねうどん】 【1食213g当たり】 エネルギー 315kcal / たんぱく質 9.6g / 脂質 0.9g / 炭水化物 67.2g / 食塩相当量 5.3g(めん・かやく1.7g、スープ3.6g)
栄養成分表示【天ぷらうどん】 【1食217g当たり】 エネルギー 344g / たんぱく質 9.4g / 脂質 4.9g / 炭水化物 65.4g / 食塩相当量 4.9g(めん・かやく1.8g、スープ3.1g)
栄養成分表示【味噌煮うどん】 【1食215g当たり】 エネルギー 327kcal / たんぱく質 10.0g / 脂質 1.1g / 炭水化物 69.3g / 食塩相当量 4.7g(めん・かやく0.8g、スープ3.9g)
栄養成分表示【肉うどん】 【1食212g当たり】 エネルギー 339kcal / たんぱく質 8.5g / 脂質 1.6g / 炭水化物 72.8g / 食塩相当量4.8g(めん・かやく1.2g、スープ3.6g)

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2:EPFC栄養バランス 40.3%  カロリー 671kcal
PFCバランス 12.1/3.5/84.4
【 EPFCポイント 】
体重 17.3/13.7/2.7/27.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋200gあたり推定値)
熱量:671kcal
たんぱく質:22.5g
脂質:2.9g
炭水化物:156.9g
食塩相当量:0.24g
✅内容量:1袋200g入り(キャベツ、にんじん、ほうれん草、玉ねぎ、原木しいたけ)/✅栄養成分表示(1袋200gあたり): ・熱量 671kcal ・たんぱく質 22.5g ・脂質 2.9g ・炭水化物 156.9g ・食塩相当量 0.24g ・食物繊維 38.6g ・カリウム 2900mg ・ビタミンA(レチノール活性当量)1.96mg ・α-カロテン 4.8mg ・β-カロテン 21.2mg ・葉酸 0.44mg ※この表示値は、目安になります。✅原材料:キャベツ(九州産)、にんじん(九州産)、ほうれん草(九州産)、玉ねぎ(九州産)、原木しいたけ(九州産)、ブドウ糖
✅九州産のキャベツ・人参・ほうれん草・玉ねぎ・しいたけにこだわった5種類が入った乾燥野菜ミックス商品です。低温エアーズドライ製法により、新鮮生野菜のようなシャキシャキ食感で風味豊かに仕上がりました。たっぷり時間をかけて水分を蒸発させることにより、野菜の栄養素を壊さず乾燥させてあります。✅さらに!管理栄養士の先生に、野菜の種類と配合比率を味と栄養バランスを考えて頂いて完成した商品です。
✅野菜の下処理やカットが不要になると共に、生ゴミや野菜の余りがなくなりエコで経済的です。 長期間保存可能で、保存期間は製造より10ヶ月となっております。※お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いものが到着します。現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。
✅お召し上がり方:熱湯(90℃程度)で約3~4分浸して戻し、水気を切りそのまま食材として加熱調理や味噌汁、野菜スープ、インスタントラーメン/インスタント焼きそばの具材などにご利用頂けます!
✅よくあるご質問:(Q:ブドウ糖が入っているのはなぜ?)A:「リフ工房 九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ」 に入っているブドウ糖は、まずそもそも食品添加物では無く一般的に「食品」として扱われています。そして食品であるブドウ糖を入れることによってこのようなメリットがございます。1:乾燥野菜の色褪せ防止。2:乾燥野菜の日持ちをより長く出来るメリット。3:乾燥野菜の状態からの「戻り」を早くするためのメリット。4:ブドウ糖を使用しないと、製造工場での野菜加工時に形や品質が安定せずに「手間暇」が掛かってしまい、逆にお値段が高くなってしまう…といった理由で、少量ですが使用させて頂いております。そして「ブドウ糖」は誤解されている方も多いですが、「厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト(e-ヘルスネット)を参照」によると、「ブドウ糖は自然界に最も多く存在する代表的な単糖類。動植物が活動するためのエネルギーとなる。脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質で、人体にとっても重要な栄養素。」とされている事から、当製品には使用させて頂いております。
✅よくあるご質問:(Q:少し色が変わっているけど大丈夫?)A:乾燥野菜は時間が経ってしまうと、どうしても少しずつ色褪せしてきてしまいます。しかし賞味期限内であれば、品質に問題はございません。
✅よくあるご質問:(Q:お湯に戻した後に少し甘みがあるけどどうにかならない?)A:ブドウ糖を少量使用しているので、個人差がございますが「少し甘みが気になる方」がいらっしゃいます。少し甘みを感じる方は当製品を一度お湯で戻した後に、 お湯をしっかり切って頂いてからご使用されてみてください。

¥1,836 (¥9 / グラム)

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3:EPFC栄養バランス 40.1%  カロリー 245kcal
PFCバランス 8.1/7.3/84.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/3/1.9/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本当)
熱量:245kcal
たんぱく質:5g
脂質:2g
炭水化物:52g
食塩相当量:6.3g
発売以来、当店の人気NO.1の商品!750年続く伝統製法でつくられた金山寺味噌は、米、大麦、大豆、なす、瓜、生姜、しそが入った自然発酵食品のおかず味噌です。具だくさん金山寺味噌は、具が多い金山寺味噌を作って欲しいというお客様のご要望を実現させた特別な金山寺味噌です。
創業以来愛されている昔ながらの伝統の味のまま、野菜がたっぷり入っています。 野菜が多いので、やや甘口に感じるかもしれません。
これだけで、ご飯のおかずやお酒のあてになると大好評。生で食べる味噌です。
紀州の茶粥には欠かせないもの。温かいご飯やお茶漬け、酒の肴として。きゅうりにつけて食べると、本当においしい♪ 味は癖がなく食べやすく、野菜がたっぷり入っていて嬉しくなるというお声を頂いています。
この商品、構想から約20年の歳月をかけて商品化しました。
栄養成分表示(100gあたり): エネルギー 245kcal、たんぱく質 5g、脂質 2g、炭水化物 52g、食塩相当量 6.3g

¥1,285

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4:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 39kcal
PFCバランス 13.2/50.3/36.5
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.8/2/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(8.5g)あたり)
熱量:39kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:2.2g
炭水化物:3.6g
食塩相当量:1g
即席みそ汁(フリーズドライタイプ)
【あげなす汁1食(8.5g)あたり】エネルギー 39kcal、たんぱく質 1.3g、脂質 2.2g、炭水化物 3.6g、食塩相当量 1.0g 【油あげ汁1食(8.5g)あたり】エネルギー 32kcal、たんぱく質 1.9g、脂質 1.1g、炭水化物 3.7g、食塩相当量 1.1g 【とうふ汁1食(8.5g)あたり】エネルギー 30kcal、たんぱく質 1.8g、脂質 0.7g、炭水化物 4.0g、食塩相当量 1.2g 【野菜汁1食(7g)あたり】エネルギー 24kcal、たんぱく質 1.4g、脂質 0.5g、炭水化物 3.5g、食塩相当量 1.0g

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5:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 39kcal
PFCバランス 13.2/50.3/36.5
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.8/2/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(8.5g)あたり)
熱量:39kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:2.2g
炭水化物:3.6g
食塩相当量:1g
即席みそ汁(フリーズドライタイプ)
【あげなす汁1食(8.5g)あたり】エネルギー 39kcal、たんぱく質 1.3g、脂質 2.2g、炭水化物 3.6g、食塩相当量 1.0g 【油あげ汁1食(8.5g)あたり】エネルギー 32kcal、たんぱく質 1.9g、脂質 1.1g、炭水化物 3.7g、食塩相当量 1.1g 【とうふ汁1食(8.5g)あたり】エネルギー 30kcal、たんぱく質 1.8g、脂質 0.7g、炭水化物 4.0g、食塩相当量 1.2g 【野菜汁1食(7g)あたり】エネルギー 24kcal、たんぱく質 1.4g、脂質 0.5g、炭水化物 3.5g、食塩相当量 1.0g

¥1,292 (¥646 / 袋)

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6:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 39kcal
PFCバランス 13.2/50.3/36.5
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.8/2/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(8.5g) あたり)
熱量:39kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:2.2g
炭水化物:3.6g
食塩相当量:1g
即席みそ汁(フリーズドライタイプ)
あげなす汁 1食(8.5g) あたり エネルギー:39kcal たんぱく質:1.3g 脂質:2.2g 炭水化物:3.6g 食塩相当量:1.0g 油あげ汁 1食(8.5g) あたり エネルギー:32kcal たんぱく質:1.9g 脂質:1.1g 炭水化物:3.7g 食塩相当量:1.1g とうふ汁 1食(8.5g) あたり エネルギー:30kcal たんぱく質:1.8g 脂質:0.7g 炭水化物:4.0g 食塩相当量:1.2g 野菜汁 1食(7g) あたり エネルギー:24kcal たんぱく質:1.4g 脂質:0.5g 炭水化物:3.5g 食塩相当量:1.0g

¥1,533

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7:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 168kcal
PFCバランス 12.1/3.4/84.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/3.4/0.7/7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋50gあたり推定値)
熱量:168kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:0.7g
炭水化物:39.2g
食塩相当量:0.06g
✅内容量:1袋50g入り×2個セット(キャベツ、にんじん、ほうれん草、玉ねぎ、原木しいたけ)/✅栄養成分表示(1袋50gあたり) ・熱量 168kcal ・たんぱく質 5.6g ・脂質 0.7g ・炭水化物 39.2g ・食塩相当量 0.06g ・食物繊維 9.65g ・カリウム 725mg ・ビタミンA(レチノール活性当量)0.49mg ・α-カロテン 1.2mg ・β-カロテン 5.3mg ・葉酸 0.11mg ※この表示値は、目安になります。/✅原材料:キャベツ(九州産)、にんじん(九州産)、ほうれん草(九州産)、玉ねぎ(九州産)、原木しいたけ(九州産)、ブドウ糖
✅九州産のキャベツ・人参・ほうれん草・玉ねぎ・しいたけにこだわった5種類が入った乾燥野菜ミックス商品です。低温エアーズドライ製法により、新鮮生野菜のようなシャキシャキ食感で風味豊かに仕上がりました。たっぷり時間をかけて水分を蒸発させることにより、野菜の栄養素を壊さず乾燥させてあります。さらに!管理栄養士の先生に、野菜の種類と配合比率を味と栄養バランスを考えて頂いて完成した商品です。
✅野菜の下処理やカットが不要になると共に、生ゴミや野菜の余りがなくなりエコで経済的です。 長期間保存可能で、保存期間は製造より最大10ヶ月となっております。※お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いものが到着します。現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。
✅お召し上がり方:熱湯(90℃程度)で約3~4分浸して戻し、水気を切りそのまま食材として加熱調理や味噌汁、野菜スープ、インスタントラーメン/インスタント焼きそばの具材などにご利用頂けます!
✅よくあるご質問:(Q:ブドウ糖が入っているのはなぜ?)A:「リフ工房 九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ」 に入っているブドウ糖は、まずそもそも食品添加物では無く一般的に「食品」として扱われています。そして食品であるブドウ糖を入れることによってこのようなメリットがございます。1:乾燥野菜の色褪せ防止。2:乾燥野菜の日持ちをより長く出来るメリット。3:乾燥野菜の状態からの「戻り」を早くするためのメリット。4:ブドウ糖を使用しないと、製造工場での野菜加工時に形や品質が安定せずに「手間暇」が掛かってしまい、逆にお値段が高くなってしまう…といった理由で、少量ですが使用させて頂いております。そして「ブドウ糖」は誤解されている方も多いですが、「厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト(e-ヘルスネット)を参照」によると、「ブドウ糖は自然界に最も多く存在する代表的な単糖類。動植物が活動するためのエネルギーとなる。脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質で、人体にとっても重要な栄養素。」とされている事から、当製品には使用させて頂いております。
✅よくあるご質問:(Q:少し色が変わっているけど大丈夫?)A:乾燥野菜は時間が経ってしまうと、どうしても少しずつ色褪せしてきてしまいます。しかし賞味期限内であれば、品質に問題はございません。
✅よくあるご質問:(Q:お湯に戻した後に少し甘みがあるけどどうにかならない?)A:ブドウ糖を少量使用しているので、個人差がございますが「少し甘みが気になる方」がいらっしゃいます。少し甘みを感じる方は当製品を一度お湯で戻した後に、 お湯をしっかり切って頂いてからご使用されてみてください。

¥1,728 (¥17 / グラム)

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8:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 505kcal
PFCバランス 15.7/51.9/32.4
【 EPFCポイント 】
体重 13/12/27.1/7.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:505kcal
たんぱく質:19.8g
脂質:29.1g
炭水化物:41g
食塩相当量:5.8g
ごまの老舗「和田萬」の無農薬で美味しいごま。
【名称】有機ごま加工品【製造元】株式会社和田萬【認証】有機JAS認証
【原材料】有機白いりごま、有機砂糖、有機味噌パウダー、食塩(一部にごま・大豆を含む)※同一工場内で、小麦、アーモンド、乳成分、卵、ゼラチン、さば由来加工品の取扱いあり。
【栄養成分表示】(100gあたり)エネルギー505kcal/たんぱく質19.8g/脂質29.1g/炭水化物41.0g/食塩相当量5.8g(推定値)

¥378 (¥378 / 袋)

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9:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 161kcal
PFCバランス 7/7.8/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/1.7/1.3/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一袋100g当たり)
熱量:161kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:1.4g
炭水化物:34.2g
食塩相当量:6.6g
【原材料】回鍋肉の素 100g   砂糖(国内製造)、甜麺醤、醤油、もろみみそ、トウチ醤、味噌、おろしにんにく、食塩、おろし生姜、酵母エキス、豆板醤、粉末酒粕/カラメル色素、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、調味料(核酸等)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)    小麦・ごま・大豆・豚肉の成分を含んだ原材料を使用しています。
【栄養成分表示】   回鍋肉の素 一袋100g当たり   エネルギー161Kcal、たんぱく質2.8g、脂質1.4g   炭水化物34.2g、食塩相当量6.6g
【賞味期限】 枠外下部に記載 【保存方法】 直射日光を避け、常温で保存してください。 【製造販売元】 日本食研株式会社 愛媛県今治市富田新港1丁目3番 開封後は一度で使いきってください。

¥1,000

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10:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 140kcal
PFCバランス 17.7/2.2/80.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/7.5/0.7/10 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:140kcal
たんぱく質:12.4g
脂質:0.7g
炭水化物:56.2g
食塩相当量:2.5g
カルシウム、ミネラル豊富な国産刻みあらめ。
お安くお求め頂けます。
国産アラメを使用しております。混ぜご飯やサラダ、煮物や、お味噌汁等にとても良く合います。
是非ご賞味下さいませ。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 140kcal たんぱく質 12.4g 脂質 0.7g 炭水化物 56.2g 食塩相当量 2.5g(推定値)

¥4,320

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