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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:たこ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には、水に20~30秒浸けて、水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】乾燥なつめ(1kg)×1袋 ※500g/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ(約)】1粒:3cm 【原産国】中国(新疆ウイグル自治区・チェルチェン産) 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。

¥1,750 (¥1,750 / 袋)

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2:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】乾燥なつめ500g×1袋 ※1㎏/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ】1粒:3cm程度の食べやすい大きさです。 【原産国】中国 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。

¥1,088 (¥1,088 / 袋)

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3:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 327kcal
PFCバランス 59.3/39.3/1.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/29.5/13.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:327kcal
たんぱく質:48.5g
脂質:14.3g
炭水化物:1.1g
食塩相当量:4.82g
【商品内容】 45g×5袋 【名称】乾燥食肉製品
【原材料】 鶏肉(砂肝(国産、ブラジル、その他))、食塩、香辛料、植物油脂/調味料(アミノ酸等) 一部に小麦・大豆・鶏肉を含む
【保存方法】 直射日光・高温多湿を避け、常温で保存してください。【賞味期限】 製造日より 120日。開封後はお早めにお召し上がりください。
【お召し上がり方】 開封後そのまま召し上がれます。砂肝の大小によって、固さに若干の差がありますので、良く噛んでお召し上がり下さい。開封後は当日中にお召し上がりください。
「誰も食べたことのない美味しい商品を作ろう」という掛け声と共に「砂肝ジャーキー」の開発がスタートしました。右も左も分からない状態での開発でしたので、「原料を天日干しにしていると鳥がくわえて飛んでいってしまった」というような失敗談も多々ありましたが、問題点を一つひとつ乗り越えて「砂肝ジャーキー」は誕生しました。お客様からいただく「おいしい!」、「また食べたい!」という声を励みに、という声を励みに、“美味しい”商品の開発へと取り組んでまいります。
【栄養成分表示】100g当り エネルギー 327kcal たんぱく質 48.5g 脂質 14.3g 炭水化物 1.1g 食塩相当量 4.82g 財団法人 沖縄県環境科学センター調べ

¥2,800 (¥560 / 袋)

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4:EPFC栄養バランス 24.2%  カロリー 604kcal
PFCバランス 14.1/71.1/14.8
【 EPFCポイント 】
体重 15.6/13.2/45.4/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:604kcal
たんぱく質:21.8g
脂質:48.8g
炭水化物:22.9g
食塩相当量:1.47g
【クセになる食感と味わい】アメリカ産の大粒のむき実ピスタチオを厳選し、食べやすく丁寧に殻むきしました。イタリア産の薫り高いトリュフを贅沢に使用。ピスタチオとイタリアントリュフの上品でいて強烈なハーモニーがやみつきに。
【様々なシーンで】クセになる食感と味わいを追求したこだわりの逸品です。便利なチャック付袋&常温保存可能なため手軽に持ち運びもできます。おやつやお酒のおつまみとしてそのまま食べたり、料理のトッピングにもぴったり。
【Professional'sについて】世界各国から厳選したナッツ・ドライフルーツなどの製菓材料を輸入卸売しています。プロが選ぶ高品質な素材を多くのお客様へお届けいたします。
【商品情報】原材料名:ピスタチオ,香味食用油,トリュフシーズニング,香料 / 内容量:80g×3 / 栄養成分(100gあたり):エネルギー:604Kcal たんぱく質:21.8g 脂質:48.8g 炭水化物:22.9g 糖質:16.1g 食物繊維:6.8g 食塩相当量:1.47g
【特記事項】●ナッツは暑さに弱い特性を持っています。酸化を防ぐためにできるだけ涼しいところで保存してください。●当製造工場では小麦、乳成分、落花生を含む製品を製造しております。●開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。●まれにナッツの殻が混入していることがありますのでご注意ください。●本製品は農産物を使用しているため、形や色・硬さにばらつきがあります。

¥1,650 (¥550 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 24.2%  カロリー 608kcal
PFCバランス 14.5/71.4/14.1
【 EPFCポイント 】
体重 15.7/13.7/45.8/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:608kcal
たんぱく質:22.5g
脂質:49.3g
炭水化物:22g
食塩相当量:1.24g
【クセになる食感と味わい】アメリカ産の大粒のむき実ピスタチオを厳選し、食べやすく丁寧に殻むきしました。刺激的で香り高い山椒と上品なピスタチオの風味がやみつきに。
【様々なシーンで】クセになる食感と味わいを追求したこだわりの逸品です。小袋タイプ&常温保存可能なため手軽に持ち運びもできます。おやつやお酒のおつまみとしてそのまま食べたり、料理のトッピングにもぴったり。
【Professional'sについて】世界各国から厳選したナッツ・ドライフルーツなどの製菓材料を輸入卸売しています。プロが選ぶ高品質な素材を多くのお客様へお届けいたします。
【商品情報】原材料名:ピスタチオ,香味食用油,食塩,山椒,ゆず香料,生姜抽出物 / 内容量:30g×3 / 栄養成分(100gあたり):エネルギー:608Kcal たんぱく質:22.5g 脂質:49.3g 炭水化物:22.0g 糖質:15.2g 食物繊維:6.8g 食塩相当量:1.24g
【特記事項】●ナッツは暑さに弱い特性を持っています。酸化を防ぐためにできるだけ涼しいところで保存してください。●当製造工場では小麦、乳成分、落花生を含む製品を製造しております。●開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。●まれにナッツの殻が混入していることがありますのでご注意ください。●本製品は農産物を使用しているため、形や色・硬さにばらつきがあります。

¥1,090 (¥363 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 24.2%  カロリー 604kcal
PFCバランス 14.1/71.1/14.8
【 EPFCポイント 】
体重 15.6/13.2/45.4/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:604kcal
たんぱく質:21.8g
脂質:48.8g
炭水化物:22.9g
食塩相当量:1.47g
【クセになる食感と味わい】アメリカ産の大粒のむき実ピスタチオを厳選し、食べやすく丁寧に殻むきしました。イタリア産の薫り高いトリュフを贅沢に使用。ピスタチオとイタリアントリュフの上品でいて強烈なハーモニーがやみつきに。
【様々なシーンで】クセになる食感と味わいを追求したこだわりの逸品です。小袋タイプ&常温保存可能なため手軽に持ち運びもできます。おやつやお酒のおつまみとしてそのまま食べたり、料理のトッピングにもぴったり。
【Professional'sについて】世界各国から厳選したナッツ・ドライフルーツなどの製菓材料を輸入卸売しています。プロが選ぶ高品質な素材を多くのお客様へお届けいたします。
【商品情報】原材料名:ピスタチオ,香味食用油,トリュフシーズニング,香料 / 内容量:30g×3 / 栄養成分(100gあたり):エネルギー:604Kcal たんぱく質:21.8g 脂質:48.8g 炭水化物:22.9g 糖質:16.1g 食物繊維:6.8g 食塩相当量:1.47g
【特記事項】●ナッツは暑さに弱い特性を持っています。酸化を防ぐためにできるだけ涼しいところで保存してください。●当製造工場では小麦、乳成分、落花生を含む製品を製造しております。●開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。●まれにナッツの殻が混入していることがありますのでご注意ください。●本製品は農産物を使用しているため、形や色・硬さにばらつきがあります。

¥1,090 (¥363 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 24%  カロリー 130kcal
PFCバランス 11.1/69.4/19.5
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/2.2/9.3/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(120g(1食)あたり)
熱量:130kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:10g
炭水化物:6.3g
食塩相当量:1.1g
【商品名】30%減塩 宮島醤油 ヘルシーでおいしく 減塩 辛子明太子クリーム パスタソース 120g×2箱セット
塩分を30%カット 120g(1食)あたりの塩分は1.1g! クリームのまろやかさの中に辛子明太子のピリっとした辛さを効かせた美味しい減塩パスタソースです。1食(120g)当たりのリンは30mg、カリウムは38mgととても少ないです。
国立循環器病研究センター「かるしお」マークの商品です。 ●「かるしお」とは? この「かるしお」マークがついた商品をスーパーなどで見たことはありませんか? 「かるしお」とは、国立循環器病研究センター(国循)が推奨する「塩をかるく使って美味しさを引き出す」減塩の新しい考え方です。 この「かるしお」マークは、「かるしお認定基準」に基づいて食品メーカーから申請のあった商品の審査し、美味しさと栄養バランスを兼ね備えた商品に対して付けられています。
【原材料名】乳等を主要原料とする食品(国内製造)、明太子(すけどうだらの卵、米発酵調味料、食塩、その他)、植物油脂、小麦粉、鶏がらスープ、マーガリン、チキンエキス、魚醤(魚介類)、香辛料/増粘剤(加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)、着色料(紅麹、カロチノイド)、ソルビット、香料、発色剤(亜硝酸Na)、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・魚醤(魚介類)を含む)
【栄養成分】1人前(120gあたり)エネルギー・・・130kcal、たんぱく質・・・3.6g、脂質・・・10.0g、炭水化物・・・6.3g、食塩相当量・・・1.1g、リン・・・30mg、カリウム・・・38mg

¥1,240 (¥620 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 23.8%  カロリー 9kcal
PFCバランス 2.3/10.3/87.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.1/0.2/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:9kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.2g
炭水化物:3.8g
食塩相当量:0g
タコのような歯ごたえのある食感が特徴的な「秘密のタコさんこんにゃく」。(タコは含まれていません。)あく抜き済みなので、水洗いするだけで料理にお使いいただけます。から揚げやビーフシチュー、肉じゃがなど様々な料理におすすめです!
【原材料名】こんにゃく粉(群馬県産)/水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素
【栄養成分】(100gあたり)エネルギー:9Kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0.2g、炭水化物:3.8g(糖質:0.2g、食物繊維:3.6g)、食塩相当量:0.0g
【内容量】130g ×3袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)

¥1,198 (¥399 / 袋)

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9:EPFC栄養バランス 23.8%  カロリー 25kcal
PFCバランス 8.1/0/91.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.4/0/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装180gあたり)
熱量:25kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0g
炭水化物:7.9g
食塩相当量:1.8g
【糖質ゼロのごはん風】麺だけでなく「糖質0のごはんタイプがあればいいのに」というお客様の声にお応えし「糖質0ごはん風使用 和風雑炊仕立て」を新発売。卵を加えてレンジでチンするだけで、和風だしでやさしい味わいの雑炊がお召し上がり頂けます。
【低カロリーで食物繊維たっぷり】原材料は食物繊維をたっぷり含んだこんにゃく粉。1包装180gあたり、カロリーは25kcalととってもヘルシーで、食物繊維は4.5g。糖質制限や低カロリーを気にされている方に、小腹が空いた時の間食や夜食としてもおすすめです。
【簡単に食べられて常温で保存できる】食べたくなった時にレンジで温めるだけですぐに食べられて、常温で保存できるので常備食や非常食としてまとめ買いでも便利。直射日光を避け、常温で保存してください。※凍結すると品質が損なわれます。
【商品詳細】内容量:1パック180g×12パック / 賞味期限:製造日から150日 / 栄養成分表示:(1包装 180gあたり) エネルギー:25kcal、たんぱく質:0.7g、脂質:0g、炭水化物:7.9g(糖質:3.4g、食物繊維:4.5g)、食塩相当量:1.8g
【原材料】食物繊維粒状加工品(こんにゃく粉(国内製造)、グルコマンナン(台湾製造))、にんじん(国産)、和風つゆ(発酵調味液、食塩、砂糖、しょうゆ、魚介エキス、魚醤(魚介類)、酵母エキス)、たけのこ水煮、乾燥椎茸/粉末セルロース、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精(一部に小麦・さば・大豆・魚醤(魚介類)を含む)

¥3,002 (¥250 / 個)

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10:EPFC栄養バランス 23.8%  カロリー 9kcal
PFCバランス 2.3/10.3/87.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.1/0.2/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:9kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.2g
炭水化物:3.8g
食塩相当量:0g
タコのような歯ごたえのある食感が特徴的な「秘密のタコさんこんにゃく」。(タコは含まれていません。)あく抜き済みなので、水洗いするだけで料理にお使いいただけます。から揚げやビーフシチュー、肉じゃがなど様々な料理におすすめです!
【原材料名】こんにゃく粉(群馬県産)/水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素
【栄養成分】(100gあたり)エネルギー:9Kcal、たんぱく質:0.1g、脂質:0.2g、炭水化物:3.8g(糖質:0.2g、食物繊維:3.6g)、食塩相当量:0.0g
【内容量】130g ×12袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)

¥3,034 (¥253 / 袋)

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