栄養バランスの良い食品:麦

【材料】（一人前）本品50g、水80ml、千切りキャベツ100g、豚バラ肉80g、卵2個
【作り方】1、本品と水、卵をボウルに入れ、ダマがなくなるまでしっかりと混ぜます。2、千切りキャベツを加え、軽く混ぜ合わせます。3、油を引き、温まったホットプレートまたはフライパンに生地を薄く広げ（直径20cm程度）、豚バラ肉を乗せます。4、生地の裏面にこんがりと焼き目がつくまで、弱～弱中火でじっくり焼きます。5、崩さないようにひっくり返し、豚バラ肉がカリカリになるまで焼いたら完成です。お好みでソースや青のりをかけて、お召し上がりください。
【栄養成分表示】（1食/50gあたり）エネルギー:203.9kcal、たんぱく質:20.27g、脂質:6.37g、炭水化物:14.35g(糖質:11.55g、食物繊維:2.8g)、食塩相当量:0.29g
【注意事項】●本製品は、お好み焼き粉です。製品に大豆たんぱく(プロテイン)を入れていますが、生食用ではありませんのでプロテイン飲料の代わりにはしないでください。必ず加熱してお召し上がりください。 ●開封後は、吸湿、におい移り、虫害による健康被害を防ぐため、開封口をしっかりと閉じた上、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、お早めにお召し上がりください。 ●調理の際のやけど等にご注意ください。 ●本製品製造工場では、乳成分と大豆を含む製品を製造しておりますが、製品ごとの設備の分解・清掃はもちろん、製造ライン休止時間の「オゾン滅菌」により、異物の混入防止と万全の衛生管理に努めております。

【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 おでん 150g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品説明】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 （1食あたりの塩分量は1.0g、たんぱく質は3.9gに調整してあります） 大根やこんにゃく、さつま揚げ、がんもどき、昆布をかつおだしで煮込んだ美味しいおでんです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 150g×2袋セット
【栄養成分表示】1食（150g）あたり エネルギー・・・137kcal たんぱく質・・・3.9g 脂質・・・7.8g 炭水化物・・・12.7g カリウム・・・87mg リン・・・47mg 水分・・・124.2g 食塩相当量・・・1.0g
【原材料名】 だいこん(国産)、こんにゃく、さつま揚げ(魚肉、でん粉、その他)、がんもどき(大豆、植物油、その他)、こんぶ、ショートニング、デキストリン、かつおぶしエキスパウダー、しょうゆ、みりん、酒、こんぶエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、豆腐用凝固剤、(一部に小麦・ごま・さば・大豆・やまいもを含む)

下ごしらえ済み料理キット
原材料:マッシュポテト(じゃがいも(国産)、牛乳、バター、クリーム、食塩、にんにく、香辛料)、ビーフと香味野菜のデミソース(牛肉、デミグラスソース、玉葱、チキンブイヨン、人参、洋酒、ブラウンソース、セロリ、植物油脂、トマトケチャップ、トマトペースト、にんにくペースト、ウスターソース、醤油、砂糖、乾椎茸、食塩、麦芽糖調製品(麦芽糖、寒天)、香味調味料、香辛料)、ベシャメルソース(牛乳、バター、小麦粉)、ミックスチーズ(パン粉入り)(チーズ、パン粉、植物油脂、香辛料)
栄養成分:1包装あたり/推定値 熱量911kcal、たんぱく質33.6g、脂質53.8g、炭水化物68.7g(糖質63.6g、食物繊維5.1g)、食塩相当量4.7g
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・牛肉・鶏肉・ゼラチン

内容量 160ml
原材料名 チョコレートコーチング（国内製造）、もなか、砂糖、脱脂粉乳、水あめ、植物油脂、グラハムクランチ粉末、グラハムクランチ、クリーム、果糖、加糖卵黄、デキストリン、食塩 / 加工でんぷん、安定剤（増粘多糖類）、香料、乳化剤、着色料（アナトー、カロテン）、（一部に卵・乳成分・小麦・アーモンド・大豆を含む)
栄養成分 1個あたり エネルギー 362kcal たんぱく質 4.2g 脂質 18.9g 炭水化物 43.7g 食塩相当量 0.2g
驚愕のバキザク食感&圧倒的大容量のモナカアイス「ダンディー」。
北海道産生クリームを使用したバニラと、カカオ感の強い濃厚なチョコレートをお楽しみいただけます。

1人前15g当たり エネルギー28kcal、たんぱく質1.5g、脂質1.8g、炭水化物1.5g、食塩相当量1.8g
ブラント名:SmartTable(スマートテーブル)
メーカー名: 日清製粉ウェルナ
商品の重量: 30.0grams
原材料: 鶏肉(国産)、植物油脂、白だし、チキンエキス、食塩、発酵調味料、砂糖、こんぶ粉末、しょうゆ、たん白加水分解物、酵母エキス粉末、香辛料、鶏脂/調味料(アミノ酸等)増粘多糖類、(一部に小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む)

内容量：50g×1袋
賞味期限：製造日より90日
保存方法：直射日光、高温多湿な場所を避け、常温で保存してください。
原材料：豚小腸(国産)、小麦粉、片栗粉、ラード、食塩(沖縄の塩 シママース 100%使用)／調味料(アミノ酸等)(一部に豚肉・小麦を含む)
栄養成分：【50g当たり】：エネルギー：280kcal、 タンパク質：14.4g、 脂質：18.0g、 炭水化物：15.1g、 食塩相当量：1.25g

原材料:しょうゆ(小麦・大豆を含む)(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、食塩、砂糖、水あめ、かつおぶし(粗砕、粉砕)、醸造酢、こんぶエキス、酵母エキス、濃縮かつおぶしだし/アルコール、調味料(アミノ酸等)、乳酸
栄養成分:100ml当たり エネルギー:47kcal、たんぱく質:1.1g、脂質:0g、炭水化物:9.6g、食塩相当量:3.5g
アレルゲン:小麦、大豆
ストレート タイプの 麺つゆ ( めんつゆ ・ つゆの素 )です。
色々な麺にお使い下さい。用途例: そばつゆ 、 そうめんつゆ 、 うどんつゆ ( うどんスープ )
メーカー名 : ミツカン
ブランド名 : 追いがつおつゆ

コシが強く歯ごたえもしっかりしてる麺
内容物：160g×6袋
※こちらの商品は麺のみとなります。スープはついていません
賞味期限：別途表示
保存方法：高温多湿を避け、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください。 ※開封したらお早めにお召し上がりください。
原材料：小麦粉、タピオカでん粉、食塩、酒精（原材料の一部に小麦を含む） 添加物：クエン酸、pH調整剤、ソルビトール、クチナシ黄色素 ※麵の保存のために酒精を使用しておりますがゆでると蒸発しますので安心して召し上がりください。
作り方： 1. お湯500ccを沸騰させ麺を入れてほぐしながら3～5分ほどゆでます。 2. ゆであがったらざるに移して洗って冷やします。 3. よく水をきって器に入れ冷やしたスープを注ぎます。 ※お好みによって酢を加えたり、牛肉、ゆで卵、胡瓜、白菜キムチ、梨などをのせると一層美味しくお召し上がりいただけます。
栄養成分:1食(160g)当たり：エネルギー 390.1kcal / 炭水化物 85.8g /たんぱく質 11.0g / 脂質 0.3g / 食塩相当量 1.05g
原産国：韓国

農心 ふるる冷麺 ビビン冷麺 159g
原材料:めん(小麦粉、でん粉、そば粉、米粉、植物油脂粉末)、熟成調味ベース(梨、たまねぎ、デキストリン、その他)、梨ピューレ、混合野菜エキス、ポリグリチトールシロップ、唐辛子調味ソース、たまねぎ、砂糖、食酢(ホワイトビネガー、リンゴ酢)、醤油、植物油(米糠油、ごま油)、食塩、果糖ブドウ糖液糖、コチュジャン、ねぎ、炒りごま、生姜、にんにく、梅濃縮液、からしペースト、シクロデキストリン、香辛料抽出物、酵素、調味料(核酸等)、乳化剤、(原材料の一部に小麦、そば、大豆、りんご、ごまを含む)
原産国名: 韓国
標準栄養成分表 [1食 (159g) 当たり] エネルギー473kcal たんぱく質9.2g 脂質2.9g 炭水化物102.5g ※食塩相当量：2.5g