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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:糖質

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 56.2%  カロリー 749.5kcal
PFCバランス 8/17.6/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 19.4/9.2/13.9/25.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:749.5kcal
たんぱく質:15.2g
脂質:14.9g
炭水化物:141.6g
食塩相当量:0.011g
【内容量】2袋(175g×2袋)
【栄養成分表示】熱量/749.5kcal タンパク質/15.2g 脂質/14.9g 炭水化物/141.6g 食塩相当量/0.011g ※ 表示の栄養成分は1袋あたりの理論値となります
【賞味期限】お手元に届いてから2週間以上のものになります
オートミールと太白ごま油をベースに、とっても少ないシンプルな原材料で作ったスナックミー特製グラノーラ
オートミールの麦の香ばしさを、はちみつの優しくもキレのある甘みが包みこみます
グルテンフリーなところも嬉しいポイント
ナッツやドライフルーツをトッピングをして、牛乳やヨーグルトを合わせて召し上がっていただくのがおすすめです
袋を開けた瞬間にやさしく広がる、メープルシロップ&シュガーの甘い香りで幸せ気分に
ザクザクッとした食感と、こく深いナチュラルな甘みを味わえます
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2:EPFC栄養バランス 56.2%  カロリー 192kcal
PFCバランス 12.6/12.1/75.3
【 EPFCポイント 】
体重 5/3.8/2.5/6.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:192kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:2.7g
炭水化物:37.8g
食塩相当量:4.8g
■原材料名:米みそ、唐辛子、糖類、発酵調味料、醤油もろみ加工品、食物繊維/酒精、調味料、パプリカ色素
■アレルギー:小麦、大豆
■栄養成分:エネルギー192kcal/たんぱく質6.3g/脂質2.7g/炭水化物37.8g/糖質33.2g/食物繊維4.6g/食塩相当量4.8g
■おすすめの食べ方:ご飯のお供としてはもちろんのこと、焼きおにぎり、焼肉、牛タン、焼き鳥等のおつまみなど様々な料理と相性ピッタリです。また、お酒のおつまみにも。
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3:EPFC栄養バランス 56.2%  カロリー 282kcal
PFCバランス 26.2/16.4/57.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/11.8/5/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:282kcal
たんぱく質:19.4g
脂質:5.4g
炭水化物:42.4g
食塩相当量:1.57g
糖質オフ 低糖質】オーガニック オートミール パウダー のイデアより、食べやすい 低糖質・高タンパク&食物繊維たっぷり おいしいオートミールそば登場です。 有機 オートミール パウダーをメイン成分としてたんぱく質(プロテイン)もたっぷり。 プロテイン入り 糖質オフ 栄養たっぷりの ロカボ麺です。
【美味しい低糖質めん】オートミールパウダー(オートミール 粉末)は加熱済、そのまま食べられふんわり仕上がると人気。ミネラル豊富なオートミールの良さを生かし美味しい低糖質麺を開発しました。
【ゆで時間4分!時短でオートミール】食べやすい、無添加のオートミールを生かしたおいしい低糖質麺を目指しました。ロカボ麺でありながら、冷そばでも、温そばでも、ヘルシーで、しかもおいしいオートミールそばです。
【1食分のタンパク質&食物繊維】タンパク質と食物繊維が、1食分に1/3日分、100%入った低糖質麺。70%がオーガニック オートミールで、ご家族で安心して召し上がれます。しかも通常の麺類から糖質30%OFF。低糖質・低カロリーでダイエット中の方にも、プロテインたっぷりで筋トレ中の方にもご満足いただけます。
【栄養成分】イデア おいしいオートミールそば(1束80g×4=1袋あたり320g)×2袋 【栄養成分】1食(80g)当たり:エネルギー282kcal、たんぱく質19.4g、脂質5.4g、炭水化物42.4g(糖質35.5g,食物繊維6.9g)、食塩相当量1.57g、亜鉛2.5mg、カリウム303mg、カルシウム39.2mg、鉄3.8mg、マグネシウム80.8mg
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4:EPFC栄養バランス 56.1%  カロリー 422kcal
PFCバランス 31.4/41.2/27.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.9/20.5/18.3/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:422kcal
たんぱく質:33.8g
脂質:19.7g
炭水化物:29.5g
食塩相当量:0g
【北海道十勝産大豆】寒暖の差や植物特有の病気に強いのが特徴です。大豆の中でも糖質が高く、口に含んだ際にうま味と甘みをしっかりと感じられます。健康を維持するのに大切なたんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養が豊富に含まれています。さらに大豆に含まれるイソフラボンは、大豆が熟成していく期間の気温が冷涼であればあるほど高くなると言われています。そのため北海道の気象条件はイソフラボンを多く含んだ大豆栽培に適しています。 
【特別栽培大豆】特別栽培農産物とは…その農産物が生産された地域の慣行レベル(各地域の慣行的に行われている節減対象農薬及び化学肥料の使用状況)よりも、「節減対象農薬の使用回数」と「化学肥料の窒素成分量」が50%以下で栽培された農産物を指します。農薬や化学物質の使用を減らすことで、環境はもちろん生産者/消費者の健康にも優しいとされています。
【大豆を使用したレシピ】乾燥大豆を茹でた後は様々な料理に取り入れることができます。主に煮豆として活用されることが多いですが、合わせる食材によって味も風味も変わるため飽きずにお楽しみいただけます。大豆を主原料として納豆・豆腐・醤油・大豆ミートなどへの加工も可能です。<調理例>きんぴら・炒め煮・煮込み・スープ・チリコンカン・コロッケ・サラダ・炊き込みご飯など
【大豆の上手な煮方】①豆を軽く水洗いします。 ②豆の約3倍の水に一晩つけておきます。 ③強火にてひと煮立ちさせ、一度*1ゆでこぼして「アク」を取ります。(*1豆をザルに取り煮汁を捨てます。) ④新たに約4~5倍の水を加えて沸騰したら、軽い沸騰が続く位の弱火で、*2差し水をしながら豆の芯が柔らかくなるまで茹でます。(*2豆が煮汁から出ないように水を適量足します。) 
【セット内容】大豆×1袋 【内容量】1kg 【原産地】北海道十勝産 【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 【栄養成分表示:100gあたり】エネルギー:422Kcal、たんぱく質:33.8g、脂質:19.7g、炭水化物:29.5g、食塩相当量:0.0g
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5:EPFC栄養バランス 56%  カロリー 466kcal
PFCバランス 31/47/22
【 EPFCポイント 】
体重 12/23/23.7/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:466kcal
たんぱく質:37.9g
脂質:25.5g
炭水化物:26.8g
食塩相当量:0g
大豆の栄養素・機能をまるごと!国産大豆を100%使用し、大豆特有の青臭さのない「大豆粉」に仕上げました。酵素失活処理済み。 グルテンフリー・高たんぱく・低糖質で、食物繊維も豊富です。 飲む大豆飲料、お菓子、パンなどにご利用頂けます。 【商品リニューアルのお知らせ】 原料の大豆が国産(北海道産)となりました。
【名称】全脂脱臭大豆粉末 【原材料名】大豆(国産) 【保存方法】高温多湿及び直射日光をさけて保管ください。 【形状】微粉末
【使用上の注意】 ○開封後は湿気に注意してチャックをしっかり閉めて保存し、早めにお召し上がりください。 ○原材料名をご確認の上、食品アレルギーのある方は召し上がらないでください。 ○体質、体調により、まれに身体に合わない場合があります。その場合はご使用を中止してください。 ○誤飲事故防止のため、乳幼児の手の届かない場所で保管してください。 ○食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
【お召し上がり方】 【のむ大豆飲料】 水100ccに大豆粉10gを入れ、溶かしてお召し上がりください。 お好みでココナッツシュガーやメープルシロップなど甘味料を入れて頂いても美味しいです。 【お菓子】 微粉末なので、ケーキ、クッキー、ドーナツ、パンケーキ、パン、お好み焼き、各種ミックス粉、製菓材料や小麦粉の代用品などとして幅広くご使用下さい。 パンを作る際は、小麦粉の30%程度を目安に置き換えると糖質が抑えられます。 ※グルテンが含まれないので、小麦粉を使用しないパンを作る際にはグルテン粉等を追加する必要があります。
【アレルギー情報】 本品に含まれるアレルギー物質(28品目中):大豆 ※本製品の製造ラインでは、卵、乳、小麦、バナナ、オレンジ、アーモンド、鶏肉、豚肉、牛肉、さば、ゼラチンを含む製品を製造しています。
【残留農薬】 国内検査機関にて検査実施 不検出
【区分】 日本・食品
栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー:466kcal たんぱく質:37.9g 脂質:25.5g 炭水化物:26.8g  -糖質:15.8g -食物繊維:11.0g 食塩相当量:0.0g
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6:EPFC栄養バランス 55.8%  カロリー 262kcal
PFCバランス 26.1/13/60.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/10.4/3.5/7.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:262kcal
たんぱく質:17.1g
脂質:3.8g
炭水化物:39.9g
食塩相当量:20.8g
原材料:芽かぶ(中国産)、食塩、梅肉パウダー、(デキストリン、分岐オリゴ糖、梅肉、梅酢、食塩、シソパウダー)、しょうゆ、水飴、カツオブシエキス/調味料(アミノ酸等)、酸味料、着色料(アントシアニン)、香料、(一部に小麦・大豆を含む)
栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー 262kcal たんぱく質 17.1g 脂質 3.8g 炭水化物 39.9g 糖質 31.9g 食物繊維 8.0g 食塩相当量 20.8g
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7:EPFC栄養バランス 55.7%  カロリー 410kcal
PFCバランス 13.9/10/76.1
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/8.9/4.4/14.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:410kcal
たんぱく質:14.6g
脂質:4.7g
炭水化物:80.1g
食塩相当量:4.7g
1食あたり 熱量(エネルギー) 410kcal
たんぱく質 14.6g
脂質 4.7g
炭水化物 80.1g -糖質 74.4g -食物繊維 5.7g
食塩相当量 4.7g
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8:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 18kcal
PFCバランス 8.5/31/60.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/1.2/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(140gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0g
コクのある醤油スープが安心の味の糖質0カロリーオフ麺・醤油ラーメンです。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。1袋たったの66Kcalで置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
こんにゃく麺とタレ付きがセットになっているので丼ぶりとお湯を準備するだけ。電子レンジまたは熱湯で簡単に美味しくお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)  【原材料名】醤油スープ:しょうゆ、食塩、動物性油脂、砂糖混合異性化液糖、ポークエキス、砂糖、チキンエキス、香辛料、オニオンエキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺140gあたり)エネルギー:18Kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:1.3g、炭水化物:5.7g(糖質:0.0g、食物繊維:5.5g)、食塩相当量:0.0g  【栄養成分】(スープ30gあたり)エネルギー:48Kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:2.0g、炭水化物:4.6g(糖質:4.5g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:4.9g
【内容量】こんにゃく麺:140g+スープ:30g ×36袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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9:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 166kcal
PFCバランス 9.2/35.8/55
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/2.6/6.9/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180g)当たり)
熱量:166kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:7.4g
炭水化物:25.6g
食塩相当量:2.3g
食物繊維が沢山摂れて、おいしく食べられるカレーを作りました。お肉の代わりに大豆ミート、野菜に蓮根とたけのこを具材に使用した、この1食で1日分の摂取目標の約半分となる食物繊維10.4gが摂取できます。また食物繊維以外にもカロリー(熱量)を極力抑える事、不要な要素を減らし栄養バランスにも配慮しました。
レスキューフードとしてローリングに最適。ローリングストックのポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。食料等を一定量に保ちながら、消費と購入を繰り返すことで、備蓄品の鮮度を保ち、いざという時にも日常生活に近い食生活を送ることができるはずです。
【栄養成分表示1人前(180g)当たり】 エネルギー:166kcal たんぱく質:4.3g 脂質:7.4g -飽和脂肪酸:2.9g -トランス脂肪酸:0g コレステロール:9mg 炭水化物:25.6g  糖質:15.1g  食物繊維:10.4g 食塩相当量:2.3g
原材料:野菜(人参(国産)、筍、れんこん)、小麦粉、難消化性デキストリン、食用油脂、ソテーオニオン、肉エキス、チキンブイヨン、砂糖、粒状植物性蛋白、カレー粉、バター、トマトケチャップ、アップルソース、澱粉、ウスターソース、食塩、チャツネ、香辛料/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む)
【食べ方に一工夫】 白米でのお召し上がりはもちろん、雑穀米やもち麦ごはんにかけるとより美味しく、食物繊維が摂取できます。 ※メーカーの都合により、商品のパッケージが変更する場合がございます。
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10:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 18kcal
PFCバランス 8.5/31/60.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/1.2/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(140gあたり)
熱量:18kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:0g
コクのある醤油スープが安心の味の糖質0カロリーオフ麺・醤油ラーメンです。
糖質制限が必要な方、糖質を控えたい方にぴったり。1袋たったの66Kcalで置き換えダイエットにもおすすめです。カロリーオフでありながら食べ応えのある食事をお楽しみいただけます。
こんにゃく麺とタレ付きがセットになっているので丼ぶりとお湯を準備するだけ。電子レンジまたは熱湯で簡単に美味しくお召し上がりいただけます。
【原材料名】こんにゃく麺:こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂/糊料(加工でん粉)、卵殻未焼成カルシウム、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチノイド色素、(一部に卵を含む)  【原材料名】醤油スープ:しょうゆ、食塩、動物性油脂、砂糖混合異性化液糖、ポークエキス、砂糖、チキンエキス、香辛料、オニオンエキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、カラメル色素、酸味料、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】(こんにゃく麺140gあたり)エネルギー:18Kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:1.3g、炭水化物:5.7g(糖質:0.0g、食物繊維:5.5g)、食塩相当量:0.0g  【栄養成分】(スープ30gあたり)エネルギー:48Kcal、たんぱく質:1.4g、脂質:2.0g、炭水化物:4.6g(糖質:4.5g、食物繊維:0.1g)、食塩相当量:4.9g
【内容量】こんにゃく麺:140g+スープ:30g ×12袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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