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栄養バランスの良い食品:お菓子

栄養バランスの良い食品｜食品表示例｜栄養成分表示例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

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1：EPFC栄養バランス 43.2％　カロリー 72kcal

●★まとめ買い★　戸田屋　栗まんじゅう　9個　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個（標準22.0g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/8.7/83 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.9/0.9/0.7/2.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 43.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個（標準22.0g）当り)

熱量：	72kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.7g
炭水化物：	15.1g
食塩相当量：	0.05g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、生あん、砂糖、鶏卵、水飴、加糖あん、栗甘露煮、ぶどう糖、ショートニング、マーガリン、脱脂加糖練乳、膨脹剤、香料、着色料（クチナシ）、（原材料の一部に小麦、卵、乳、大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 39kcal

●★まとめ買い★　亀田製菓（株）　亀田のカレーせん　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1枚当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3/41.1/55.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.2/1.7/1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1枚当たり)

熱量：	39kcal
たんぱく質：	0.3g
脂質：	1.8g
炭水化物：	5.5g
食塩相当量：	0.13g

食品表示

原材料名：うるち米（国産、米国産）、植物油脂、でん粉、カレー風味調味料、粉末油脂／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、植物レシチン、香料、香辛料抽出物、着色料（アナトー）、（一部に小麦大豆鶏肉りんごを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿はお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 120kcal

●★まとめ買い★　三幸製菓　三幸の柿の種梅ざらめ　118g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個装当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.3/46.4/41.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/2.2/5.8/2.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個装当たり推定値)

熱量：	120kcal
たんぱく質：	3.7g
脂質：	6.2g
炭水化物：	12.4g
食塩相当量：	0.31g

食品表示

原材料名：ピーナッツ（中国産）、もち米、砂糖、しょうゆ（小麦大豆を含む）、デキストリン、植物油脂、食塩、梅ペースト、かつお節エキス、梅肉パウダー（紀州産南高梅95%使用）／酸味料、香料、調味料（アミノ酸等）、糊料（プルラン）、着色料（パプリカ色素、アントシアニン、アカビート）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 120kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　三幸製菓　三幸の柿の種梅ざらめ　118g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1個装当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.3/46.4/41.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.1/2.2/5.8/2.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個装当たり推定値)

熱量：	120kcal
たんぱく質：	3.7g
脂質：	6.2g
炭水化物：	12.4g
食塩相当量：	0.31g

食品表示

原材料名：ピーナッツ（中国産）、もち米、砂糖、しょうゆ（小麦大豆を含む）、デキストリン、植物油脂、食塩、梅ペースト、かつお節エキス、梅肉パウダー（紀州産南高梅95%使用）／酸味料、香料、調味料（アミノ酸等）、糊料（プルラン）、着色料（パプリカ色素、アントシアニン、アカビート）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 43％　カロリー 99kcal

●★まとめ買い★　おやつカンパニー　ベビースターラーメンうましお味ミニ　×30個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（20g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.9/43.7/49.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/1/4.5/2.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 43 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（20g）当り)

熱量：	99kcal
たんぱく質：	1.7g
脂質：	4.8g
炭水化物：	12.2g
食塩相当量：	0.52g

食品表示

原材料名：小麦粉、植物油脂、糖類（ぶどう糖、乳糖、砂糖）、たん白加水分解物、食塩、チキンエキス、野菜エキス、酵母エキス、香辛料、調味油、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、カラメル色素、酸味料、香料、酸化防止剤（ビタミンE）、（
【
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 92kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　ゴボチ　プレーン醤油味　20g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（20g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.6/42.1/53.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/0.7/4.2/2.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（20g）当たり)

熱量：	92kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	4.5g
炭水化物：	12.8g
食塩相当量：	0.4g

食品表示

原材料名：ごぼう（国産）、つゆ（しょうゆ、砂糖、風味原料（かつおぶしエキス、昆布だし、しいたけエキス、ちりめんエキス）、みりん、発酵調味液）、こめ油、ばれいしょでん粉、小麦粉、（一部に小麦大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 92kcal

●★まとめ買い★　MDホールディングス　ゴボチ　プレーン醤油味　20g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（20g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.6/42.1/53.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/0.7/4.2/2.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（20g）当たり)

熱量：	92kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	4.5g
炭水化物：	12.8g
食塩相当量：	0.4g

食品表示

原材料名：ごぼう（国産）、つゆ（しょうゆ、砂糖、風味原料（かつおぶしエキス、昆布だし、しいたけエキス、ちりめんエキス）、みりん、発酵調味液）、こめ油、ばれいしょでん粉、小麦粉、（一部に小麦大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 19kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　UHA味覚糖　ぷっちょスティックストロングコーラ　10粒　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(5.0gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2/13.6/84.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.5/0.1/0.3/0.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(5.0gあたり)

熱量：	19kcal
たんぱく質：	0.1g
脂質：	0.3g
炭水化物：	4.2g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

原材料名：水飴（国内製造）、砂糖、植物性加工油脂、ゼラチン、殺菌乳酸菌飲料、デキストリン／甘味料（キシリトール、ソルビトール）、酸味料、セルロース、乳化剤、炭酸カルシウム、重曹、着色料（カラメル）、香料、増粘剤（アラビアガム）、（一部に乳成分ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 19kcal

●★まとめ買い★　UHA味覚糖　ぷっちょスティックストロングソーダ　10粒　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(5.0gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2/13.6/84.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.5/0.1/0.3/0.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(5.0gあたり)

熱量：	19kcal
たんぱく質：	0.1g
脂質：	0.3g
炭水化物：	4.2g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

原材料名：水飴（国内製造）、砂糖、植物性加工油脂、ゼラチン、殺菌乳酸菌飲料、デキストリン／甘味料（キシリトール、ソルビトール）、酸味料、セルロース、乳化剤、炭酸カルシウム、重曹、香料、着色料（スピルリナ青）、増粘剤（アラビアガム）、（一部に乳成分ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 19kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　UHA味覚糖　ぷっちょスティックストロングソーダ　10粒　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(5.0gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2/13.6/84.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.5/0.1/0.3/0.7 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(5.0gあたり)

熱量：	19kcal
たんぱく質：	0.1g
脂質：	0.3g
炭水化物：	4.2g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

原材料名：水飴（国内製造）、砂糖、植物性加工油脂、ゼラチン、殺菌乳酸菌飲料、デキストリン／甘味料（キシリトール、ソルビトール）、酸味料、セルロース、乳化剤、炭酸カルシウム、重曹、香料、着色料（スピルリナ青）、増粘剤（アラビアガム）、（一部に乳成分ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

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