栄養バランスの良い食品:野菜

【内容量】15個×2箱【名称】焼菓子
【原材料】小麦粉・紅芋餡・糖類（砂糖、ブドウ糖、水あめ）、鶏卵、マーガリン、ラード（豚脂）、植物油脂、白餡、加糖練乳、膨張剤、酸味料、香料、バニラオイル、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンE）、着色料（カロチン、クチナシ、コチニール）、保存料（グリシン）〔原材料の一部に乳、大豆を含む]
【保存方法】直射日光、高温多湿な場所を避けて保存してください。開封後はお早めにご賞味ください。【賞味期限】(未開封時）製造日より60日間　　◎沖縄農園製造販売商品ですので、作りたてをお届けいたします。　 ※詳しくは商品ラベルの表記をご覧下さい。
紅イモには、ビタミンCが多く含まれています。紅いもで意外なのが、カルシウムの含有量。皮をむいた紅いも100g中にカルシウムを32mgも含んでおり、これは牛乳の1/3に当たる量です。紅いも100g中にカリウムを450～600mg含んでいます。これは一般的な野菜と同じくらいの量です。食生活が加工食品にかたよったりするとカリウムが不足します。紅イモなどのイモ類は、でんぷん質が多いために食べると太ると思いこみ敬遠している人が多いのですが、大きな誤解です。紅イモはビタミン・ミネラル・繊維をバランスよく含みます。
【栄養成分表示】1個(約22g当り)　エネルギー 86kcal　たんぱく質 1.5g　脂質 2.0g　炭水化物 15.4g　食塩相当量 0.07g　この表示値は、目安です。

【内容量】15個×1箱【名称】焼菓子
【原材料】小麦粉・紅芋餡・糖類（砂糖、ブドウ糖、水あめ）、鶏卵、マーガリン、ラード（豚脂）、植物油脂、白餡、加糖練乳、膨張剤、酸味料、香料、バニラオイル、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンE）、着色料（カロチン、クチナシ、コチニール）、保存料（グリシン）〔原材料の一部に乳、大豆を含む]
【保存方法】直射日光、高温多湿な場所を避けて保存してください。開封後はお早めにご賞味ください。【賞味期限】(未開封時）製造日より60日間　　◎沖縄農園製造販売商品ですので、作りたてをお届けいたします。　 ※詳しくは商品ラベルの表記をご覧下さい。
紅イモには、ビタミンCが多く含まれています。紅いもで意外なのが、カルシウムの含有量。皮をむいた紅いも100g中にカルシウムを32mgも含んでおり、これは牛乳の1/3に当たる量です。紅いも100g中にカリウムを450～600mg含んでいます。これは一般的な野菜と同じくらいの量です。食生活が加工食品にかたよったりするとカリウムが不足します。紅イモなどのイモ類は、でんぷん質が多いために食べると太ると思いこみ敬遠している人が多いのですが、大きな誤解です。紅イモはビタミン・ミネラル・繊維をバランスよく含みます。
【栄養成分表示】1個(約22g当り)　エネルギー 86kcal　たんぱく質 1.5g　脂質 2.0g　炭水化物 15.4g　食塩相当量 0.07g　この表示値は、目安です。

冷凍食品
オリーブオイルやハーブ、ガーリックで風味をつけた南ヨーロッパ産野菜のミックスグリル。魚・肉料理の付け合せに。
【原材料】グリルズッキーニ、グリルなす、グリル赤パプリカ、グリル黄パプリカ、グリル玉ねぎ、トマトパルプ、オリーブオイル、バジル、にんにく、食塩、オレガノ、米でん粉、タイム
【栄養成分】熱量:51kcal(100gあたり) たんぱく質:1.6g(100gあたり) 脂質:2.1g(100gあたり) 炭水化物:8.0g(100gあたり) 食塩相当量:0.19g(100gあたり)
【調理法一覧】フライパン 300g 約8分 / 600g 約14分 電子レンジ(600W) 300g 約7分30秒 / 600g 約10分30秒
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・そば・落花生」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】600g

以下の情報は単品あたりの情報です。
水餃子のおいしさにとって重要な厚みと弾力のあるおいしい皮でジューシーな中具を包んだ水餃子です。煮込んでも中具のジューシーさを逃さず、汁物の具としても最適です。
原材料: 皮（小麦粉、粉末状小麦たん白、食塩、でん粉）、食肉（鶏肉、豚肉）、野菜（たまねぎ、キャベツ）、粒状大豆たん白、ショートニング、つなぎ（卵白、ゼラチン）、豚脂、なたね油、発酵調味料、しょうゆ、ポークエキス調味料、チキンエキス調味料、ごま油、砂糖、食塩、香辛料、たん白加水分解物/ 加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（HPMC）、カゼインNa、（一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）
栄養成分: 製品100g当たり エネルギー:226Kcal たんぱく質:8.5g 脂質:9.2g 炭水化物:27.3g 食塩相当量:0.89g
含有アレルギー物質: 卵、乳、小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン

海老にらマンドゥ350g【原材料】　魚のすり身（イトヨリダイ、ショートニング、その他）、えび、野菜（にら、たまねぎ）、春雨、ごま油、とうもろこしでん粉、砂糖、食塩、えびパウダー、こしょう、皮（小麦粉、タピオカでん粉、食塩）／調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、（一部にえび・小麦・ごまを含む）【栄養成分値（1個35g当たり）】　1個35g当たり エネルギー:68Kcal たんぱく質:2.7g 脂質:2.8g 炭水化物:7.9g 食塩相当量:0.4g【アレルギー情報】　小麦、えび、ごま
ひとくちマンドゥ肉野菜360g【原材料】野菜（キャベツ、ねぎ、はくさい、にら、にんにく）、豚肉、ラード、豆腐、粒状大豆たん白、ごま油、しょうゆ、食塩、砂糖、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でんぷん加工品、皮（小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油）　／　加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、増粘剤（キサンタンガム）、香料、酸味料、甘味料（ステビア抽出物）、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む）【栄養成分値（1個35g当たり）】エネルギー(kcal)：185kcal、たんぱく質(g)：8.1g、脂質(g)：7.1g、炭水化物(g)：22.4g、食塩相当量(g)：1.4g【アレルギー情報】小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉
輸入者：CJ FOODS JAPAN 株式会社

◆内容量：130g x 3袋
◆原材料：野菜（玉ねぎ、じゃがいも、人参、とうもろこし）、ソテーオニオン、かぼちゃペースト、還元水あめ、菜種油、乾燥マッシュポテト、砂糖、食塩、トマトペースト、カレー粉、ほうれん草ペースト、マンゴーペースト、チャツネ、トマトケチャップ、しょうがペースト、酵母エキス、ココナッツペースト、たん白加水分解物、マッシュルームブイヨン末、にんにくペースト／増粘剤（加工でん粉）
◆栄養成分(1袋（130g）当たり)：エネルギー 117kcal、たんぱく質 1.7g、脂質 4.2g、炭水化物 18.2g、食塩相当量 1.4g（推定値）
◆賞味期限：(メーカー製造日より)24ヶ月
◆保存方法：常温で保存してください

◆内容量：130g x 3袋
◆原材料：野菜（玉ねぎ、じゃがいも、人参、とうもろこし）、ソテーオニオン、かぼちゃペースト、還元水あめ、菜種油、乾燥マッシュポテト、砂糖、食塩、トマトペースト、カレー粉、ほうれん草ペースト、マンゴーペースト、チャツネ、トマトケチャップ、しょうがペースト、酵母エキス、ココナッツペースト、たん白加水分解物、マッシュルームブイヨン末、にんにくペースト／増粘剤（加工でん粉）
◆栄養成分(1袋（130g）当たり)：エネルギー 117kcal、たんぱく質 1.7g、脂質 4.2g、炭水化物 18.2g、食塩相当量 1.4g（推定値）
◆賞味期限：(メーカー製造日より)24ヶ月
◆保存方法：常温で保存してください

✅アレルゲン情報　同じ生産工程で「小麦、大豆、やまいも」を含んだ食品を扱っています。
✅名称　ミックスベジタブル
✅原材料名　カリフラワー、にんじん、ほうれん草
✅保存方法　-18℃以下で保存してください。
✅栄養成分　1/2袋(150g)当たり エネルギー33kcal たんぱく質1.7g 脂質0.5g 炭水化物7.2g(糖質3.6g 食物繊維3.6g)食塩相当量0.1g

✅アレルゲン情報　同じ生産工程で「小麦、大豆、やまいも」を含んだ食品を扱っています。
✅名称　ミックスベジタブル
✅原材料名　カリフラワー、にんじん、ほうれん草
✅保存方法　-18℃以下で保存してください。
✅栄養成分　1/2袋(150g)当たり エネルギー33kcal たんぱく質1.7g 脂質0.5g 炭水化物7.2g(糖質3.6g 食物繊維3.6g)食塩相当量0.1g

◆内容量：130g x 3袋
◆原材料：野菜（玉ねぎ、じゃがいも、人参、とうもろこし）、ソテーオニオン、かぼちゃペースト、還元水あめ、菜種油、乾燥マッシュポテト、砂糖、食塩、トマトペースト、カレー粉、ほうれん草ペースト、マンゴーペースト、チャツネ、トマトケチャップ、しょうがペースト、酵母エキス、ココナッツペースト、たん白加水分解物、マッシュルームブイヨン末、にんにくペースト／増粘剤（加工でん粉）
◆栄養成分(1袋（130g）当たり)：エネルギー 117kcal、たんぱく質 1.7g、脂質 4.2g、炭水化物 18.2g、食塩相当量 1.4g（推定値）
◆賞味期限：(メーカー製造日より)24ヶ月
◆保存方法：常温で保存してください