栄養成分表示:カップ

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、卵白)、かやく(味付油揚げ、卵、かまぼこ)、添付調味料(食塩、しょうゆ、魚介エキス、たん白加水分解物、粉末こんぶ、ねぎ、砂糖、香辛料、植物油)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、カラメル色素、増粘多糖類、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分さば大豆ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 44.2％　カロリー 188kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃん赤いまめきつねうどん41g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(1食（41g）当り)

熱量：	188kcal
たんぱく質：	4.3g
脂質：	9.2g
炭水化物：	22g
食塩相当量：	2.6g

栄養成分の体重相当量
(1食（41g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.1/44/46.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.9/2.6/8.6/3.9 kg分

EPFC栄養バランス 44.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 43.5％　カロリー 215kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　ヴィーガンヌードル　きのこクリームスープデパスタ　59g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	215kcal
たんぱく質：	4.3g
脂質：	2.3g
炭水化物：	44.3g
食塩相当量：	3.3g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/9.6/82.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.6/2.6/2.1/7.9 kg分

EPFC栄養バランス 43.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：めん（小麦粉、デュラム小麦のセモリナ、でん粉、大豆食物繊維）、スープ（でん粉、糖類、植物油脂、食塩、デキストリン、酵母エキス、マッシュルームパウダー、オニオンパウダー、アーモンドミルクパウダー、香辛料、オニオンエキス）（国内製造）、かやく（マッシュルーム、ぶなしめじ）／微粒二酸化ケイ素、香料、カラメル色素、クチナシ色素、酸化防止剤（ビタミンE)、（一部に小麦アーモンド大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 43.5％　カロリー 215kcal

●★まとめ買い★　ヤマダイ　ヴィーガンヌードル　きのこクリームスープデパスタ　59g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	215kcal
たんぱく質：	4.3g
脂質：	2.3g
炭水化物：	44.3g
食塩相当量：	3.3g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/9.6/82.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.6/2.6/2.1/7.9 kg分

EPFC栄養バランス 43.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 417kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　赤い天ぷらそば　88g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(1食(88g)当り)

熱量：	417kcal
たんぱく質：	9.7g
脂質：	21g
炭水化物：	47.4g
食塩相当量：	4.7g

栄養成分の体重相当量
(1食(88g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.3/45.3/45.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.8/5.9/19.5/8.4 kg分

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、そば粉、植物油脂、植物性たん白、食塩、とろろ芋、卵白)、かやく(紅しょうがてんぷら、かまぼこ)、添付調味料(砂糖、食塩、しょうゆ、粉末かつおぶし、香辛料、たん白加水分解物、ねぎ、香味油脂)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、リン酸塩(Na)、カラメル色素、増粘多糖類、レシチン、酸化防止剤(ビタミンE)、ベニコウジ色素、酸味料、香料、アカダイコン色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、香辛料抽出物、(一部にえび小麦そば卵乳成分大豆豚肉やまいもゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 43.8％　カロリー 355kcal

●ターメリックラテパウダー 100g【軽量スプーン入り】【有機JASウコン、ジンジャー、シナモン使用】

栄養成分表示
()

熱量：	355kcal
たんぱく質：	7.2g
脂質：	3.8g
炭水化物：	73.1g
食塩相当量：	0.11g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.1/9.6/82.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.2/4.4/3.5/13 kg分

EPFC栄養バランス 43.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

ターメリックラテパウダーは、スリランカ産のターメリックをベースにシナモン、ジンジャーを加えて仕上げられたスパイスミックスで、美容や健康に良いと言われて今SNSで話題のターメリックラテがお手軽にできます。ターメリックラテは、色がターメリックの色で黄金色なことから「ゴールデンミルク」とも言われています。
ターメリックラテは、インドでは体調がすぐれないときや食欲が落ちていときによく飲まれています。ターメリックラテパウダーには、シナモン、ジンジャーも入っているので、体を芯から温める働きがあります。
「美味しいターメリックラテの作り方（2人分）」 ✰ターメリックパウダー小さじ1にココナッツオイル(植物油でも可)数滴とお湯小さじ1を加え煉り合せます。 ✰ミルク400m～500ml(ココナツミルクや豆乳などの植物性ミルクでも可)を鍋に入れて中火で温めます。 ✰練ったターメリックパウダーを加え、かき混ぜてからカップに注ぎます。 ✰お好みによりメープルシロップやハチミツなどの甘味料を加えたら出来上がりです。
エネルギー 355 kcal、たんぱく質 7.2g、脂質 3.8g、炭水化物 73.1g、食塩相当量 0.11g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 43.8％　カロリー 374kcal

●日清食品カップヌードル謎肉まみれ [謎肉特化型カプヌ] 76g ×20個

栄養成分表示
(1食(76g)当たり)

熱量：	374kcal
たんぱく質：	10.1g
脂質：	18.9g
炭水化物：	40.8g
食塩相当量：	4.6g

栄養成分の体重相当量
(1食(76g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.8/45.5/43.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.7/6.1/17.6/7.3 kg分

EPFC栄養バランス 43.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

(1食(76g)当たり)エネルギー:374kcal､たんぱく質:10.1g､脂質:18.9g､炭水化物:40.8g､食塩相当量:4.6g､ビタミンB1:0.19mg､ビタミンB2:0.31mg､カルシウム:109mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 43.4％　カロリー 184kcal

●沖縄そばカップ麺インスタントお試し価格沖縄グルメお土産手土産沖縄そば豆 39g×12食

栄養成分表示
(1食(39g)当たり)

熱量：	184kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	9.2g
炭水化物：	20.7g
食塩相当量：	2.3g

栄養成分の体重相当量
(1食(39g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/45.1/45.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/2.7/8.6/3.7 kg分

EPFC栄養バランス 43.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

内容量：39g(めん33g)
賞味期限：製造日より180日
保存方法：直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存
原材料：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、卵白)、添付調味料(食塩、魚介エキス、香辛料、ポークエキス、しょうゆ、こんぶエキス、チキンエキス、植物油)、かやく(味付豚肉、卵、ねぎ)／調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、レシチン、カラメル色素、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
栄養成分 1食(39g)当たり：エネルギー:184kcal たんぱく質:4.5g 脂質:9.2g 炭水化物:20.7g 食塩相当量:2.3g

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 43.4％　カロリー 184kcal

●沖縄限定マルちゃんカップまめ沖縄そば 39g12個

栄養成分表示
(1食39gあたり)

熱量：	184kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	9.2g
炭水化物：	20.7g
食塩相当量：	2.3g

栄養成分の体重相当量
(1食39gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/45.1/45.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/2.7/8.6/3.7 kg分

EPFC栄養バランス 43.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

沖縄限定。歯ごたえのある幅広の麺に、かつおとソーキの味わい深い和風スープがおいしい、まめサイズの沖縄そばです。具（かやく）は豚肉と紅生姜、卵。内容量は通常サイズ（88g）の約半分です。
原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、卵白)、添付調味料(食塩、魚介エキス、香辛料、ポークエキス、しょうゆ、こんぶエキス、チキンエキス、植物油)、かやく(味付豚肉、卵、ねぎ)／調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、レシチン、カラメル色素、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
内容量：39g(めん33g)
賞味期限：製造日より150日
栄養成分表（1食39gあたり）：エネルギー 184kcal（めん・かやく 168kcal、スープ 16kcal）、たん白質 4.5g、脂質 9.2g、炭水化物 20.7g、食塩相当量 2.3g（めん・かやく 0.6g、スープ 1.7g）、ビタミンB1 0.15mg、ビタミンB2 0.15mg、カルシウム 66mg
アレルギー物質：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 43.4％　カロリー 184kcal

●沖縄そばカップ麺インスタントお試し価格沖縄グルメお土産手土産沖縄そば豆 39g (39g×1食)

栄養成分表示
(1食(39g)当たり)