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食品表示:ごはん

栄養バランスの良い食品 ｜ 食品表示 例 ｜ 栄養成分表示 例

Amazonと楽天市場の商品情報から栄養成分表示、食品表示、栄養成分の体重相当量、PFCバランス を自動生成しています。食品表示ラベル作成・栄養計算・カロリー計算の参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

1：EPFC栄養バランス 33％ 　カロリー 262kcal
●サタケ マジックライス ななこめっつ 青菜ご飯 70g×4袋
栄養成分表示
()
熱量：262kcal
たんぱく質：4.8g
脂質：0.8g
炭水化物：59g
食塩相当量：2g
PFCバランス 7.3/2.7/90 ％
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/2.9/0.7/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
【長期保存7年】非常時の備え、ローリングストック、買い置きに最適です。
【調理時間7分】わずか7分で、おいしいご飯ができあがります。
【味わい】ほどよい塩味と、鮮やかな緑のだいこん葉の味わいが、飽きのない一品です。ごはんと雑炊の2通りの食べ方が選べます。
【調理性】お湯または水を注ぐだけで食べられます。スプーン付きで袋ごと調理でき、食器不要でそのままお召し上がりいただけます。
【持ち運びも便利】軽量なので、アウトドア・旅行などにも手軽に持ち運べます。
エネルギー：262kcal、たんぱく質：4.8g、脂質：0.8g、炭水化物：59.0g、食塩相当量：2.0g <2025年7月製造分により> エネルギー：263kcal、たんぱく質：4.8g、脂質：0.8g、炭水化物：59.0g、食塩相当量：2.0g
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2：EPFC栄養バランス 33％ 　カロリー 247kcal
●DHCふっくら健康ごはん 炊きたてパック 十四雑穀配合
栄養成分表示
(1パックあたり)
熱量：247kcal
たんぱく質：4.5g
脂質：0.8g
炭水化物：55.5g
食塩相当量：0g
PFCバランス 7.3/2.9/89.8 ％
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/2.7/0.7/9.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養豊かな国産の雑穀を14種類配合！チンするだけのおいしい健康ごはん
160g
【名称】包装米飯　【原材料名】うるち米（国内産）、黒米、発芽玄米、押し麦、赤米、米粒麦、たかきび、はだか麦、もち胚芽米、青玄米、はと麦、きび、アマランサス、あわ、ひえ、pH調整剤
【栄養成分（1パックあたり）】熱量247kcal、たんぱく質4.5g、脂質0.8g、炭水化物55.5g、食塩相当量0g、カルシウム7mg、鉄0.3mg
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3：EPFC栄養バランス 32.7％ 　カロリー 220kcal
●［3袋アソート］レトルト レンジ専用3分 岩手県産原料100% からだよろこぶ発芽玄米のごはん 160g×3袋（9種雑穀・黒米・大麦 各1袋） レトルトパック レンジで３分お手軽 雑穀ごはん 御中元 お中元
栄養成分表示
(1食（160g）あたり)
熱量：220kcal
たんぱく質：0g
脂質：6g
炭水化物：0g
食塩相当量：0g
PFCバランス 0/100/0 ％
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
商品名：アソートからだよろこぶ発芽玄米ごはん　 黒米、9種雑穀、大麦　
原材料名：・大麦：発芽玄米（うるち米）［岩手県産］、押し麦（大麦）、赤米、アマランサス ・9種雑穀：発芽玄米（うるち米）、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび、・黒米：発芽玄米（うるち米）・黒米（紫こぼし）
内容量：160g／袋
賞味期限：製造日より365日【発芽玄米と大麦のごはん　賞味期限22/12/08】　保存方法： 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食（160g）あたり：大麦：・エネルギー：220Kcal、タンパク質：5．0g、脂質：1．6g、・炭水化物48．0g（糖質：44.6g　食物繊維：3.4g）　・食塩相当量：0g　・9種雑穀：エネルギー：210kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：1.8g、糖質：43.2g、食物繊維：2.4g、ナトリウム 0mg　・黒米：エネルギー：210kcal、たんぱく質：3.8g、脂質：1.4g、糖質：43.8g、食物繊維：2.6g、ナトリウム 0mg
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4：EPFC栄養バランス 32.7％ 　カロリー 220kcal
●［3袋］レトルト レンジ専用3分 岩手県産原料100% からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん 160g 岩手県産原料100%使用 御中元 お中元
栄養成分表示
(1食（160g）あたり)
熱量：220kcal
たんぱく質：0g
脂質：6g
炭水化物：0g
食塩相当量：0g
PFCバランス 0/100/0 ％
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
商品名：からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん　
原材料名：発芽玄米（うるち米）［岩手県産］、押し麦（大麦）、赤米、アマランサス
内容量：160g／袋
賞味期限：製造日より365日【賞味期限22/12/08の商品を出荷予定】　保存方法： 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食（160g）あたり：・エネルギー：220Kcal・タンパク質：5．0g・脂質：1．6g・炭水化物48．0g（糖質：44.6g　食物繊維：3.4g）・食塩相当量：0g
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5：EPFC栄養バランス 32.7％ 　カロリー 220kcal
●［6袋］レトルト レンジ専用3分 岩手県産原料100% からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん 160g 岩手県産原料100%使用 御中元 お中元
栄養成分表示
(1食（160g）あたり)
熱量：220kcal
たんぱく質：0g
脂質：6g
炭水化物：0g
食塩相当量：0g
PFCバランス 0/100/0 ％
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
商品名：からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん　
原材料名：発芽玄米（うるち米）［岩手県産］、押し麦（大麦）、赤米、アマランサス
内容量：160g／袋
賞味期限：製造日より365日【賞味期限22/12/08の商品を出荷予定】　保存方法： 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食（160g）あたり：・エネルギー：220Kcal・タンパク質：5．0g・脂質：1．6g・炭水化物48．0g（糖質：44.6g　食物繊維：3.4g）・食塩相当量：0g
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6：EPFC栄養バランス 32.7％ 　カロリー 220kcal
●［36袋］レトルト レンジ専用3分 岩手県産原料100% からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん 160g 岩手県産原料100%使用 御中元 お中元
栄養成分表示
(1食（160g）あたり)
熱量：220kcal
たんぱく質：0g
脂質：6g
炭水化物：0g
食塩相当量：0g
PFCバランス 0/100/0 ％
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
商品名：からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん　
原材料名：発芽玄米（うるち米）［岩手県産］、押し麦（大麦）、赤米、アマランサス
内容量：160g／袋
賞味期限：製造日より365日　保存方法： 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食（160g）あたり：・エネルギー：220Kcal・タンパク質：5．0g・脂質：1．6g・炭水化物48．0g（糖質：44.6g　食物繊維：3.4g）・食塩相当量：0g
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7：EPFC栄養バランス 32.7％ 　カロリー 220kcal
●［アソート6袋］発芽玄米と大麦のごはん 160g×6袋（9種雑穀・黒米・大麦 各2袋） ６食 レトルトパック レンジで３分お手軽 雑穀ごはん 御中元 お中元
栄養成分表示
(1食（160g）あたり)
熱量：220kcal
たんぱく質：0g
脂質：6g
炭水化物：0g
食塩相当量：0g
PFCバランス 0/100/0 ％
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/0/5.6/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
商品名：アソートからだよろこぶ発芽玄米ごはん　 黒米、9種雑穀、大麦　
原材料名：・大麦：発芽玄米（うるち米）［岩手県産］、押し麦（大麦）、赤米、アマランサス ・9種雑穀：発芽玄米（うるち米）、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび、・黒米：発芽玄米（うるち米）・黒米（紫こぼし）
内容量：160g／袋
賞味期限：製造日より365日　保存方法： 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食（160g）あたり：大麦：・エネルギー：220Kcal、タンパク質：5．0g、脂質：1．6g、・炭水化物48．0g（糖質：44.6g　食物繊維：3.4g）　・食塩相当量：0g　・9種雑穀：エネルギー：210kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：1.8g、糖質：43.2g、食物繊維：2.4g、ナトリウム 0mg　・黒米：エネルギー：210kcal、たんぱく質：3.8g、脂質：1.4g、糖質：43.8g、食物繊維：2.6g、ナトリウム 0mg
【発芽玄米と大麦のごはん　賞味期限22/12/08】
→ Amazon公式サイト
8：EPFC栄養バランス 33％ 　カロリー 271kcal
●非常食 7年保存 アルファ米 マジックライス ななこめっつ 白飯 10食セット サタケ 白米 アレルギー対応 保存食 防災食 ごはん お米 防災グッズ セット 非常食 ご飯 アウトドア キャンプ アルファ化米 災害用 食品
栄養成分表示
()
熱量：271kcal
たんぱく質：4.9g
脂質：0.8g
炭水化物：60.9g
食塩相当量：0.01g
PFCバランス 7.2/2.7/90.1 ％
【 EPFCポイント 】
体重 7/3/0.7/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米（国産）
消費期限：7年
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

9：EPFC栄養バランス 33％ 　カロリー 271kcal
●非常食 7年保存 アルファ米 マジックライス ななこめっつ 白飯 サタケ 保存食 白米 アレルギー対応 保存食 防災食 ごはん お米 防災グッズ セット 非常食 ご飯 アウトドア キャンプ アルファ化米 (メール便4個までOK)
栄養成分表示
()
熱量：271kcal
たんぱく質：4.9g
脂質：0.8g
炭水化物：60.9g
食塩相当量：0.01g
PFCバランス 7.2/2.7/90.1 ％
【 EPFCポイント 】
体重 7/3/0.7/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米（国産）
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

10：EPFC栄養バランス 32.7％ 　カロリー 378kcal
●【アルファ化米】マジックライス わかめご飯個食(20袋入/箱)マジックライス サタケ アルファ化米 アレルギー対策品 非常食 保存食 災害食 非常食 備蓄 防災 アウトドア 送料無料
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量：378kcal
たんぱく質：6.1g
脂質：1g
炭水化物：82.8g
食塩相当量：6.1g
PFCバランス 6.7/2.5/90.8 ％
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/3.7/0.9/14.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
食品表示
原材料名：うるち米（国産）、わかめ、調味顆粒（食塩、酵母エキス）
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

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