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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:たんぱく質

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 114kcal
PFCバランス 32.4/25.4/42.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/5.6/3/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり)
熱量:114kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:12g
食塩相当量:8.6g
内容量:180g 賞味期限:製造日より365日 保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料:調味液(しょう油、食塩、砂糖、畜肉エキス、その他)(国内製造)、豚肉(沖縄県産)、野菜(人参、ごぼう、しいたけ)、ひじき、豚肉煮汁、昆布、ポークエキス、食塩/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・豚肉・鶏肉・大豆を含む)
栄養成分(1袋(180g)当たり):エネルギー114kcal・たんぱく質9.2g・脂質3.2g・炭水化物12.0g・食塩相当量8.6g
沖縄風炊き込みご飯の素です。 ご飯を炊く際に加えるだけで、美味しいじゅーしぃがご家庭で手軽にお楽しみ頂けます。 お好きな具材を追加してお好みのオリジナルじゅーしぃも楽しめます。
>>調理方法<< 1.米2合を洗い、白米と同じ水加減で合わせます。 2.その中に「あぐーじゅーしぃの素」を入れ、よくかき混ぜてから炊きます。 3.炊きあがったら、約10分間蒸らすと、おいしいじゅーしぃの出来上がりです。
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2:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 40kcal
PFCバランス 12.2/6.8/81
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.7/0.3/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(90g)当たり)
熱量:40kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:0.3g
炭水化物:8g
食塩相当量:0.3g
5個セット
ほっくり肉じゃが 1個(90g)当たり;エネルギー40Kcal,たんぱく質1.2g,脂質0.3g,炭水化物8g,食塩相当量0.3g
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3:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 20kcal
PFCバランス 18.4/0/81.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:20kcal
たんぱく質:0.9g
脂質:0g
炭水化物:4g
食塩相当量:2g
みそ(国内製造)、ぶどう糖果糖液糖、ごま油、調味油脂、にんにく、食塩、植物油、しょうが、チキンエキス、濃縮がらスープ、ポークエキス/アルコール、調味料(アミノ酸等)、香料、カラメル色素、香辛料抽出物、着色料(ビタミンB2)
アレルゲン:小麦
エネルギー20kcal、たんぱく質0.9g、脂質0g、炭水化物4.0g、食塩相当量2.0g※100gあたり
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4:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 60kcal
PFCバランス 5.3/16.4/78.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/0.5/1/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(20 g当たり推定値)
熱量:60kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.1g
炭水化物:11.8g
食塩相当量:0.02g
【栄養成分表示】20 g当たり(推定値)エネルギー:60 kcal、たんぱく質:0.8 g、脂質:1.1 g、炭水化物:11.8 g、食塩相当量:0.02 g
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5:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 54.5kcal
PFCバランス 9.9/11.9/78.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/0.9/0.7/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(209.5g)当たり)
熱量:54.5kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.8g
炭水化物:11.8g
食塩相当量:3.4g
栄養成分表示1食(209.5g)当たりエネルギー 54.5kcal たんぱく質 1.5g 脂質 0.8g 炭水化物 11.8g 食塩相当量 3.4g
原材料: ●ところてん:天草(国産)、醸造酢●つゆ:砂糖、醤油、醸造酢、鰹節エキス、蛋白加水分解物、食塩、ゆず果汁、酵母エキス、(一部に小麦・大豆を含む)●ふりかけ:金胡麻、青のり、(一部にごまを含む)●柚子唐辛子:一味唐辛子、柚子
ブラント名:むつみ
メーカー名: むつみ
商品の重量: 310g
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6:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 114kcal
PFCバランス 32.4/25.4/42.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/5.6/3/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋180g当たり)
熱量:114kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:12g
食塩相当量:8.6g
【内容量】180g×4袋 【名称】炊き込みご飯の素
【原材料】調味液(しょう油、食塩、砂糖、畜肉エキス、その他)(国内製造)、豚肉、(沖縄県産)、野菜(人参、ごぼう、しいたけ)、ひじき、豚肉煮汁、昆布、ポークエキス、食塩/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素 【アレルゲン】小麦・豚肉・鶏肉・大豆
【賞味期限】製造日より1年間【保存方法】直射日光を避け、常温で保存すること 【殺菌方法】気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
【お召上がり方】1:お米2合を洗い、通常の水加減に「あぐーじゅーしぃの素」を入れて、よくかき混ぜて炊きあげてください。2:炊きあがったら約10分間蒸らしてください。おいしいジューシーの完成です。どうぞお召し上がりください。※お好みによりサラダ油大さじ1杯を入れて混ぜ合わせるとよりいっそう風味と味が増します。お試しください。
【栄養成分表示】1袋180g当たり エネルギー 114kcal たんぱく質 9.2g 脂質 3.2g 炭水化物 12.0g 食塩相当量 8.6g
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7:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 420kcal
PFCバランス 4.2/17.4/78.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/2.7/7.5/14.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:420kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:8.1g
炭水化物:82.3g
食塩相当量:3.15g
【商品名】塩分90%カット ホタテとしいたけのスープ 200g ( 化学調味料 着色料 無添加 )
ほたてと椎茸のうま味を風味豊かに抽出し、 手軽に使いやすい顆粒状しあげた本格スープの素(だし)です。小さじ1杯で塩分約0.063g。 減塩されている方、これからはじめる方に手軽に使えるのでおすすめです。*塩加減はお好みで調節してください。
【調理方法】調理用小さじ1杯で約2gです。 ●スープ(1人分):お湯200mlに対し、小さじ1~2杯 ●炒め料理(1人分):小さじ1杯
【原材料】乳糖、食用油脂、酵母エキス、ホタテエキス、たん白加水分解物、しいたけエキス、野菜エキス(玉ねぎ、生姜、にんにく)、チキンエキス、風味原料(鰹、昆布)、加工でん粉、酸化防止剤(V.E)、(原材料の一部に小麦、大豆、豚を含む)
【栄養成分】100gあたり エネルギー・・・420kcal、 たんぱく質・・・4.4g 、脂質・・・8.1g 、炭水化物・・・82.3g 、ナトリウム・・・1240mg 、(食塩相当量・・・3.15g)、リン、カリウム値のデータなし
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8:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 21kcal
PFCバランス 17.6/0/82.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.5/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当たり)
熱量:21kcal
たんぱく質:0.9g
脂質:0g
炭水化物:4.2g
食塩相当量:0.3g
内容量:340ml×12本
容器:ペットボトル
原材料:コーヒー(コーヒー豆(コロンビア、ブラジル、その他))
栄養成分(100ml当たり):エネルギー:21kcal、たんぱく質:0.9g、脂質:0g、炭水化物:4.2g(糖質:0g)、食塩相当量:0.3g、カリウム:295mg、カフェイン:185mg
アレルゲン:無し
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9:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 38kcal
PFCバランス 15.9/2.4/81.7
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.9/0.1/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:38kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.1g
炭水化物:7.7g
食塩相当量:4.3g
内容量:180g
賞味期限:製造日より150日
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
原材料:ゴーヤ(国産)、漬け原材料[アミノ酸液、食塩、醸造酢、発酵調味料、蛋白加水分解物、唐辛子]/ソルビット、酒精、調味料(アミノ酸等)、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、着色料(黄4、青1)、(一部に大豆を含む)
栄養成分【100gあたり】:エネルギー 38kcal たんぱく質 1.5g 脂質 0.1g 炭水化物 7.7g 食塩相当量 4.3g
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10:EPFC栄養バランス 47.5%  カロリー 447kcal
PFCバランス 8.4/41.2/50.4
【 EPFCポイント 】
体重 11.5/5.7/19.1/10 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(90g)当たり)
熱量:447kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:20.5g
炭水化物:56.3g
食塩相当量:0.71g
1箱(90g)当たり エネルギー447Kcal たんぱく質9.4g 脂質20.5g 炭水化物56.3g 食塩相当量0.71g
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