栄養バランスの良い食品:冷凍

冷凍食品
サーモンと相性の良いほうれん草を、レモンとバジルのクリームソースで和えました。平たいパスタリングイネに、クリーミーで爽やかな酸味の効いたソースがよく絡みます。レンジで手軽にお召し上がりいただける、ご馳走パスタです。
【原材料】クリーム(乳成分を含む)、マカロニ、サーモン、ほうれん草、エシャロット、レモン果汁、バジル、でん粉、オリーブオイル、食塩、にんにく、ポロネギパウダー、白こしょう、脱脂粉乳、ターメリック/増粘剤(キサンタン)
【栄養成分】熱量:112kcal(100g当たり) たんぱく質:4.7g(100g当たり) 脂質:4.5g(100g当たり) 炭水化物:13.2g(100g当たり) 食塩相当量:0.6g(100g当たり)
【調理法一覧】電子レンジ (600W) 約7分30秒オーブン(180℃) 約35分
【内容量】300g

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2：EPFC栄養バランス 65％　カロリー 178kcal

●Picard(ピカール) ジャガイモのノアゼット (3箱セット) フランス冷凍食品 450g ×3

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/30.2/64 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.6/1.6/5.9/5.3 kg分

EPFC栄養バランス 65 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	178kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	6.3g
炭水化物：	30g
食塩相当量：	0.58g

冷凍食品
ジャガイモのマッシュを丸く型抜き、塩、胡椒で味を調えて揚げました。お料理に添えて。
【原材料】じゃがいも、植物油脂、乾燥じゃがいも（じゃがいも、ターメリック）、でん粉、エンドウ豆粉、食塩、ぶどう糖（小麦を含む）、白こしょう
【栄養成分】熱量：178kcal（100gあたり）たんぱく質：2.7g（100gあたり）脂質：6.3g（100gあたり）炭水化物：30g（100gあたり）食塩相当量：0.58g（100gあたり）
【調理法一覧】オーブン（180℃）　約20分フライパン　225g　約12分
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示小麦
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ（8大）同じ生産工程で「卵・乳成分」を含んだ食品を扱っています。

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3：EPFC栄養バランス 65％　カロリー 64kcal

●[冷凍] 全農食品北海道産野菜使用ミックスベジタブル 250g×5袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.6/15.6/71.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/1.2/1/2 kg分

EPFC栄養バランス 65 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	64kcal
たんぱく質：	2g
脂質：	1.1g
炭水化物：	11.4g
食塩相当量：	0g

（100gあたり）エネルギー：64kcal
タンパク質：2.0g
脂質：1.1g
炭水化物：11.4g
食塩相当量：0.0g

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4：EPFC栄養バランス 65％　カロリー 64kcal

●[冷凍] 全農食品北海道産野菜使用ミックスベジタブル 250g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.6/15.6/71.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/1.2/1/2 kg分

EPFC栄養バランス 65 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	64kcal
たんぱく質：	2g
脂質：	1.1g
炭水化物：	11.4g
食塩相当量：	0g

（100gあたり）エネルギー：64kcal
タンパク質：2.0g
脂質：1.1g
炭水化物：11.4g
食塩相当量：0.0g

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5：EPFC栄養バランス 65％　カロリー 389kcal

●ボブズレッドミルグルテンフリークイッククッキングロールドオーツ (オートミール) 794 g x 4 袋

栄養成分の体重相当量
(100g 当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.1/15.7/71.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/7.7/6.3/12.3 kg分

EPFC栄養バランス 65 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g 当たり推定値)

熱量：	389kcal
たんぱく質：	12.7g
脂質：	6.8g
炭水化物：	69.2g
食塩相当量：	0g

内容量：794 g x 4 袋、原材料：グルテンフリー全粒オーツ麦、原産国：アメリカ
開封後は袋の口をしっかりと閉めて保存し、冷凍庫または冷蔵庫で保存することをお勧めします。賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
栄養成分表示 (100g 当たり) ／熱量 389kcal、たんぱく質 12.7g、脂質 6.8g、炭水化物 69.2g、食塩相当量 0g (この表示値は、目安です。)
グルテンフリー、ビーガン、ベジタリアン、100％ホールグレイン、コーシャ認定
ナッツ類、大豆を使用したグルテンフリー専用施設で製造されています。

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6：EPFC栄養バランス 65％　カロリー 259kcal

●[冷凍]日玉中華食品タロイモまんじゅう 625g×2袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7/23.3/69.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.7/2.7/6.2/8 kg分

EPFC栄養バランス 65 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	259kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	6.7g
炭水化物：	45g
食塩相当量：	0.2mg

(100g当たり)エネルギー259kcal
たんぱく質4.5g
脂質6.7g
炭水化物45g
食塩相当量0.2mg

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7：EPFC栄養バランス 64.8％　カロリー 116kcal

●[冷凍] ハインツ日本波形フライドポテトゴールデンクリンクル 250gX8個

栄養成分の体重相当量
(製品100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/21.8/70.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 3/1.4/2.6/3.6 kg分

EPFC栄養バランス 64.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100g当たり)

熱量：	116kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	2.8g
炭水化物：	20.3g
食塩相当量：	0.04g

波形カットで外がカリッ、中がホクッ。お弁当や、料理の素材としても大活躍。
栄養成分：製品100g当たり（エネルギー）116Kcal（たんぱく質）2.3g（脂質）2.8g（炭水化物）20.3g（食塩相当量）0.04g
原産国：オランダ
商品規格:250g

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8：EPFC栄養バランス 64.8％　カロリー 386kcal

●ボブズレッドミルオールドファッションドロールドオーツ (レギュラーオートミール) 907 g x 4 袋

栄養成分の体重相当量
(100g 当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.7/14.7/71.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/8/5.9/12.3 kg分

EPFC栄養バランス 64.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g 当たり推定値)

熱量：	386kcal
たんぱく質：	13.2g
脂質：	6.3g
炭水化物：	69g
食塩相当量：	0g

内容量：907 g x 4 袋、原材料：全粒オーツ麦、原産国：アメリカ
開封後は袋の口をしっかりと閉めて保存し、冷凍庫または冷蔵庫で保存することをお勧めします。賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
栄養成分表示 (100g 当たり) ／熱量 386kcal、たんぱく質 13.2g、脂質 6.3g、炭水化物 69.0g、食塩相当量 0g (この表示値は、目安です。)
ビーガン、ベジタリアン、高繊維、100％ホールグレイン、コーシャ認定
ナッツ類、大豆、小麦、乳、胡麻を使用した施設で製造されています。

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9：EPFC栄養バランス 64.8％　カロリー 116kcal

●オレアイダ [冷凍] ハインツ波形フライドポテトゴールデンクリンクル 250g

栄養成分の体重相当量
(製品100g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/21.8/70.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 3/1.4/2.6/3.6 kg分

EPFC栄養バランス 64.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100g当たり)

熱量：	116kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	2.8g
炭水化物：	20.3g
食塩相当量：	0.04g

波形カットのオランダ産フライドポテトです波形カットのオランダ産フライドポテトです波形カットで外がカリッ、中がホクッ。お弁当や、料理の素材としても大活躍。
原材料: じゃがいも、植物油脂
栄養成分: 製品100g当たりエネルギー:116Kcal たんぱく質:2.3g 脂質:2.8g 炭水化物:20.3g 食塩相当量:0.04g
含有アレルギー物質: なし
ブラント名: オレアイダ

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10：EPFC栄養バランス 64.8％　カロリー 170kcal

●学校給食食材問屋北海道チョコマーブルアイスクラフトアイス飽きがこない 2000ml×1個＝2L チョコバニラマーブル氷菓

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.3/31.2/62.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.4/1.6/5.5/4.7 kg分

EPFC栄養バランス 64.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	170kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	5.9g
炭水化物：	26.6g
食塩相当量：	0.2g

■品名　ラクトアイス　■内容量　2000ml
■保存方法　冷凍で保管してください
■含有アレルギー物質　乳成分　＊本品製造工場では、卵、小麦を含む製品を生産しています
■原材料
乳製品（北海道製造）、チョコレートシロップ（水あめ、砂糖、カカオマス、ココア、脱脂粉乳、洋酒、食塩）、水あめ、砂糖、砂糖混合異性化液糖、植物油脂、食塩 / 安定剤（増粘多糖類）、乳化剤、香料、着色料（クチナシ、カロテン）、（一部に乳成分を含む)
■成分表　100gあたり
エネルギー：170kcal／たんぱく質：2.7g／脂質：5.9g／炭水化物：26.6g／食塩相当量：0.2g
保冷用のドライアイスが残っている場合がございます。開封時ご注意ください。

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