栄養バランスの良い食品:ブリ

原材料名：高野豆腐(国産)、干し椎茸(国産)、かんぴょう(国産)、人参、いんげん、卵、米酢(醸造酢)、醤油、砂糖(洗双糖)、本みりん、なたね油、食塩、コショウ(一部に卵、大豆、小麦を含む)
内容量：180g
賞味期限：製造より90日、パッケージに記載
保存方法：冷凍（-18℃以下保存）、開封後は即日お召し上がりください

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4：EPFC栄養バランス 62.4％　カロリー 445kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　味噌バター味ラーメン　100g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(100g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/34/56.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.5/6.6/15.6/11.1 kg分

EPFC栄養バランス 62.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(100g)当り)

熱量：	445kcal
たんぱく質：	10.9g
脂質：	16.8g
炭水化物：	62.5g
食塩相当量：	5.3g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ、卵白)、添付調味料(みそ、油脂加工品、ポークエキス、すりごま、食塩、香辛料、野菜エキス、チキンエキス、豚脂、砂糖、たん白加水分解物、発酵調味料、乳等を主要原料とする食品)、かやく(コーン、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、増粘多糖類、カラメル色素、かんすい、レシチン、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、紅麹色素、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、アナトー色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉りんごゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

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5：EPFC栄養バランス 62.4％　カロリー 445kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　味噌バター味ラーメン　100g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(100g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.8/34/56.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.5/6.6/15.6/11.1 kg分

EPFC栄養バランス 62.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(100g)当り)

熱量：	445kcal
たんぱく質：	10.9g
脂質：	16.8g
炭水化物：	62.5g
食塩相当量：	5.3g

食品表示

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6：EPFC栄養バランス 62.3％　カロリー 427kcal

●★まとめ買い★　ポッポナッツ　豆彩菓　味好み　260g　×10個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.5/20.2/71.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 11/5.5/8.9/13.6 kg分

EPFC栄養バランス 62.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	427kcal
たんぱく質：	9.1g
脂質：	9.6g
炭水化物：	76.1g
食塩相当量：	0.4g

食品表示

原材料名：落花生（中国）、小麦粉、米(タイ産国産)、でん粉、寒梅粉、砂糖、?油、そら豆、えび粉、植物油脂、食塩、唐辛子、胡椒、切りいか、のり、ごま、黒大豆、澱粉分解物、還元水あめ、かつおパウダー、粉末しょうゆ、たんぱく加水分解物/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、香辛料抽出物、膨張剤、香料、着色料(赤3黄4、黄5、青1カラメルアナトーパプリカベニコウジ)、(一部に落花生小麦えびいかごま大豆乳成分を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

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7：EPFC栄養バランス 62.7％　カロリー 104.5kcal

●タマチャンショップモロコッチスモークチーズ味 25g 第3のコーンスナックフリーズドライ製法おやつおつまみ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.8/16.3/71.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.7/1.9/1.8/3.4 kg分

EPFC栄養バランス 62.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	104.5kcal
たんぱく質：	3.1g
脂質：	1.9g
炭水化物：	18.9g
食塩相当量：	0.3g

✅ 商品特徴
・フリーズドライ製法で、とうもろこしの風味をそのまま凝縮
・サクサクの食感と香り高いスモークチーズの風味が楽しめる
・自然由来の素材を使用し、手軽に楽しめるおやつ・おつまみスナック
✅ 内容量：25g
✅賞味期限：製造日より8ヶ月
✅ 原材料
フリーズドライコーン（ベトナム製造）、チーズシーズニング（粉末チーズ、脱脂粉乳、食塩）、食料オリーブ油、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、香料、微粒二酸化ケイ素（※一部に乳成分を含む）
✅栄養成分
エネルギー：104.5kcal たんぱく質：3.1g 脂質：1.9g 炭水化物：18.9g［糖質：16.8g、食物繊維：2.1g］食塩相当量：0.3g

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8：EPFC栄養バランス 62.6％　カロリー 134kcal

●ハウス食品レトルトごちレピライスガパオライス 120g[レンジ化対応・レンジで簡単調理可能]

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28.1/37.6/34.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.5/5.7/5.2/2 kg分

EPFC栄養バランス 62.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	134kcal
たんぱく質：	9.4g
脂質：	5.6g
炭水化物：	11.5g
食塩相当量：	2.2g

どんぶりもののもと(ガパオライスのもと)
アレルギー:乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉
鶏肉、野菜(玉ねぎ、赤ピーマン)、ナンプラー、ガーリックペースト、砂糖、植物油脂、チキンエキス、しょうがペースト、粒状植物性たん白、オイスターソース、青唐がらしペースト、乾燥玉ねぎ、香辛料、酵母エキス、脱脂粉乳/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分表示1人分(120g) エネルギー 134 kcal たんぱく質 9.4 g 脂質 5.6 g 炭水化物 11.5 g 食塩相当量 2.2 g

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9：EPFC栄養バランス 62.5％　カロリー 394kcal

●日食ロールドオーツ (北海道産国内製造オートミールロールド無添加日本食品製造) 350g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.4/12.8/72.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.2/8.6/5.2/12.8 kg分

EPFC栄養バランス 62.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	394kcal
たんぱく質：	14.2g
脂質：	5.6g
炭水化物：	71.7g
食塩相当量：	0mg

【食物繊維豊富で糖質控えめ】食物繊維がたっぷり含まれており、腸内環境を整えたい方に最適です。糖質控えめでカロリーも抑えられているため、ダイエットや糖質制限中の方にもおすすめ。朝食やおやつに手軽に栄養補給ができ、忙しい日々でも健康的な食生活をサポートします。
【無添加で安心安全】余計な加工をせず、保存料や着色料を使用していないので、安心して毎日の食事に取り入れられます。ナチュラルフードをお探しの方や、小さなお子様のいるご家庭にもぴったりのオートミールです。
【北海道産オーツ麦を国内工場で特殊焙煎】北海道産オーツ麦を100％使用し、国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしく、くせがなく、初めてオートミールを試す方にも安心！オートミールは手軽に調理できるうえ、栄養価が高く、毎日の食事に取り入れやすい食品です。
【粒食感が楽しめるロールドタイプ】ロールドタイプは、しっかりとした粒の食感が特徴。電子レンジで2分半の簡単調理でロールドタイプ特有のしっかり食感のごはんを楽しむこともできます。そのままでも美味しく召し上がれます。リゾットやお粥、グラノーラなど、ヘルシーで食べ応えのある一品は、満足感がありながらもカロリーを抑えたい方に最適です。
【原材料・栄養成分】原材料：オーツ麦(えん麦) 、栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー 394kcal、たんぱく質 14.2g、脂質 5.6g、炭水化物 71.7g（糖質 61.4g、食物繊維 10.3g）、食塩相当量 0.0mg、カルシウム 32mg、鉄 3.37mg、ビタミンE 0.9mg、ビタミンB1 0.22mg、ビタミンB6 0.14mg

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10：EPFC栄養バランス 62.2％　カロリー 80kcal

●グリコ SUNAO ストロベリー＆ラズベリー120ml×36袋

栄養成分の体重相当量
(／1個（120ml）当たり)