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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ご飯

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 34.2%
PFCバランス 19.4/75/5.6
【 EPFCポイント 】
体重 30.7/8.5/22.3/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:1190kj
たんぱく質:14g
脂質:24g
炭水化物:4g
食塩相当量:2g
チューリップ ポークランチョンミート, 340 g 6缶 +うちなーむんシール チューリップポークランチョンミートは、バランスの取れた肉の味わいをそのままに缶に詰めこんでいます。ご飯、麺、ピザ、パンなど、あらゆる食材とマッチ。化学調味料は不使用です。
原材料: 豚肉, 水, でん粉, カゼインNa(乳由来), 食塩, リン酸Na, 香辛料抽出物 (コリアンダー・メース・胡椒), 酸化防止剤(アスコルビン酸),発色剤(亜硝酸Na)
栄養成分(100g中) エネルギー 1190 KJ / 290 kcal たんぱく質 14 g 脂質 24 g - その内、飽和脂肪 9.1 g 炭水化物 4 g - その内、糖質 < 0.5 g ナトリウム 850 mg 食塩相当量 2 g
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2:EPFC栄養バランス 34.2%
PFCバランス 19.4/75/5.6
【 EPFCポイント 】
体重 30.7/8.5/22.3/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1個あたり)
熱量:1190kj
たんぱく質:14g
脂質:24g
炭水化物:4g
食塩相当量:2g
沖縄県内人気No.1のポーク缶(ポークランチョンミート)が、扱いやすいプラスチック容器に入りました。 内容量は缶入りタイプのTULIPポークと同じ340g、化学調味料も同じく不使用です。 ただし、賞味期間は製造日から720日と少し短くなります。(缶入りタイプは製造日から5年です)
軽く、開けやすく、中味も取り出しやすいプラ容器は、とっても便利。 缶の切り口でケガをする心配もありません。 レンジ加熱もできるので、お料理の時短にも役立ちます。
バランスがとれた豚肉の風味は、各種ちゃんぷるーや白ご飯(ポーク玉子おにぎり、ポークおにぎり)、パン、カレー、サラダ、お味噌汁など、あらゆる食材とマッチしてくれます。 もちろん、そのまま焼くだけでも立派なおかずやおつまみに。
賞味期間が長いので、保存食や常備食にもおすすめです。
内容量(1個あたり):340g 原材料:豚肉, 水, でん粉, カゼインNa(乳由来), 食塩, リン酸Na, 香辛料抽出物 (コリアンダー・メース・胡椒), 酸化防止剤(アスコルビン酸),発色剤(亜硝酸Na) 原産国:デンマーク 賞味期限:製造日から720日 栄養成分表示(100g当たり):エネルギー1190KJ / 290 kcal、たんぱく質14 g、脂質24g(その内、飽和脂肪9.1g)、炭水化物4g(その内、糖質0.5g未満)、ナトリウム850㎎、食塩相当量2g
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3:EPFC栄養バランス 34.2%
PFCバランス 19.4/75/5.6
【 EPFCポイント 】
体重 30.7/8.5/22.3/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:1190kj
たんぱく質:14g
脂質:24g
炭水化物:4g
食塩相当量:2g
チューリップ ポークランチョンミート, 340 g チューリップポークランチョンミートは、バランスの取れた肉の味わいをそのままに缶に詰めこんでいます。ご飯、麺、ピザ、パンなど、あらゆる食材とマッチ。化学調味料は不使用です。 原材料: 豚肉, 水, でん粉, カゼインNa(乳由来), 食塩, リン酸Na, 香辛料抽出物 (コリアンダー・メース・胡椒), 酸化防止剤(アスコルビン酸),発色剤(亜硝酸Na) 栄養成分(100g中) エネルギー1190 KJ / 290 kcal たんぱく質14 g 脂質24 g - その内、飽和脂肪9.1 g 炭水化物4 g - その内、糖質< 0.5 g ナトリウム850 mg 食塩相当量2 g
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4:EPFC栄養バランス 34.1%  カロリー 153kcal
PFCバランス 8.1/52.8/39.1
【 EPFCポイント 】
体重 4/1.9/8.4/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(135g)当たり推定値)
熱量:153kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:9g
炭水化物:15g
食塩相当量:2g
原材料:たまねぎ(中国産)、牛脂肪、小麦粉、ソテーオニオン、豚肉、トマトペースト、砂糖、果糖ぶどう 糖液糖、植物油、中濃ソース、食塩、しょう油、濃縮りんご果汁、ビーフエキス調味料、ポークエキ ス、ワイン、でん粉、にんにく、フォンドヴォー、牛肉、醸造酢、セロリー、香辛料、酵母エキス調味 料、脱脂粉乳、卵白末/カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン)、 (一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
サンプル品分析による推定値〈1食(135g)当たり〉熱量 153kcal、たんぱく質3.1g、脂質9.0g、炭水化物15.0g、食塩相当量2.0g
商品サイズ(高さx奥行x幅):24cm×20cm×17cm
野菜と牛肉をじっくり煮込みました。
あめ色玉ねぎとりんご果汁のコク深くまろやかなデミグラスソース仕立てです。
おいしさの秘密・こだわり
・ほのかにフォンドヴォーとワインの風味をきかせました。
・4袋入り。
召し上がり方
【ボイル調理の場合】
内袋のままたっぷりめの熱湯で3分温めてください。
【電子レンジ(500~600W)調理の場合】
必ず中身を深めの容器に移し、ラップをかけて1分30秒温めてください。
温かいご飯にかけて召し上がりください。

アレルゲン:卵・乳・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご
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5:EPFC栄養バランス 34%  カロリー 355kcal
PFCバランス 7.8/2.8/89.4
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/4.3/1/14.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:355kcal
たんぱく質:7g
脂質:1.1g
炭水化物:79.8g
食塩相当量:2g
うるち米(国産)、調味顆粒(食塩、酵母エキス)、わかめ/調味料(アミノ酸等)、酸味料
商品サイズ(高さx奥行x幅):155mm×160mm×360mm
エネルギー355kcal,たんぱく質7.0g、脂質1.1g、炭水化物79.8g食塩相当量2.0g
カロリー:1袋当たり378kcal
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6:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 163kcal
PFCバランス 9.3/0.6/90.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/2.3/0.1/6.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:163kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:0.1g
炭水化物:36.8g
食塩相当量:6.1g
原材料:醤油(大豆・小麦を含む)、砂糖、のり、米発酵調味料、つゆ、醸造酢、酵母エキス/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、保存料(ソルビン酸K)、着色料(黄4・青1)
栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー163kcal たんぱく質 3.8g 脂質 0.1g 炭水化物36.8g 食塩相当量 6.1g
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7:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 12kcal
PFCバランス 12.9/0/87.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食10gあたり)
熱量:12kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0.6g
■原材料:の り(国産)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、水飴、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、魚介エキス(かつお、ほたて)、寒天/調味料(アミノ酸等)、安定剤(タマリンド)、カラメル色素
■アレルギー:小麦、大豆
■栄養成分値(1食10gあたり):エネルギー12kcal、たんぱく質0.4g、脂質0g、炭水化物2.7g、食塩相当量0.6g
■保存方法:開栓後は必ず冷蔵庫で保存をお願いします。消費目安は2週間です。清潔なはし等をご使用ください。
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8:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 22kcal
PFCバランス 7.4/4.1/88.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.2/0.1/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(商品100gあたり推定値)
熱量:22kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.1g
炭水化物:4.8g
食塩相当量:0.2g
【筑前煮の具】昆布エキスを使用した、出汁仕込み水煮野菜。野菜のうまみと出汁のきいた液をそのまま使えるから、時短で簡単に美味しいお料理が作れる!
皮むき・カット・ごみ捨てが必要ない。調理の負担を減らせる。
お家のご飯はもちろん、包丁・まな板不要なのでキャンプなどのアウトドアにも便利。
アレンジもできるから、お料理のレパートリーも広がる。まとめ買いなら学校や地域のイベント、お祭り、毎日の食卓の作り置きにも!
●名称:和風そうざいのもと
●内容量:250g
●原材料名:野菜[人参(中国産)、たけのこ、れんこん、ごぼう]、こんにゃく、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンC)
●栄養成分表示(商品100gあたり):エネルギー:22kcal、たんぱく質:0.4g、脂質:0.1g、炭水化物:4.8g、食塩相当量:0.2g(※サンプル品分析による推定値)
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9:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 116kcal
PFCバランス 21.6/24.3/54.1
【 EPFCポイント 】
体重 3/1.2/0.9/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:116kcal
たんぱく質:2g
脂質:1g
炭水化物:5g
食塩相当量:8g
紀州産の梅を使用。農家で漬けた梅干を種を抜き、フリーズドライ製法(凍結乾燥)で乾燥させ、 顆粒状にしたものです。 この製品38gは生梅干300g分に相当します。豊かな風味: 梅干し本来の風味や酸味が凝縮されています。梅干しの種を取ったり、果肉を叩いたりする手間が省けます。
お料理のアクセント!保存がきくから、使いたい時、使いたいだけ!常温で長期間保存できるため、ストックしておくと便利です。(開封後は袋のファスナーを完全に閉じて、冷蔵庫で保管して下さい。)
~おすすめレシピ~ ●ゴマと梅のおむすび ●わかめ梅スープ  ●お茶漬け ●梅しそのり巻 など、様々なレシピに! 水でのばせば梅肉ソースを簡単に作る事も出来ます。
少量でもしっかり梅の味がするので、おにぎりに混ぜ込んだりご飯にかけたり、お料理に使う際は少量でも十分です。
■栄養成分(100gあたり)   ・エネルギー:116kcal  ・たんぱく質:2.2g  ・脂質:0.1g  ・炭水化物:26.5g  ・食塩相当量:65.8g
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10:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 331kcal
PFCバランス 42.1/20.7/37.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/21.1/7.1/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:331kcal
たんぱく質:34.8g
脂質:7.6g
炭水化物:30.8g
食塩相当量:6.6g
商品説明:旨味凝縮、やみつきになる美味しさ、そのまま食べれる乾燥しじみ。風味を損なわないようにじっくり低温でやわらか乾燥、うす味仕立て。今話題の蜆(しじみ)をうす味に炊き上げ、佃煮を低温でじっくり乾燥させて作りました。シジミ本来の旨味、風味を失わないように大切に薄味で仕上げた、旨味凝縮おつまみシジミです。特にお酒を呑む人たちにおすすめ。シジミは、アサリやハマグリ等の二枚貝と同じく、様々なお料理に使える便利な食材です。もちろんおつまみ、酒肴としてだけではなく、小腹が空いた時やおやつとしてそのまま食べたり、お料理の一工夫にひとつまみ入れたりといった、毎日の生活に簡単にお手軽に取り入れることができます。ビール、日本酒、焼酎、ワインなどお酒は選ばずおつまみに、味噌汁、お吸い物にひとつまみ入れるだけで海鮮出汁に、おかゆや炊き込みにしてもご飯との相性は抜群。夏場にはサラダ、冷奴のトッピングにも。お仕事の休憩中に、受験勉強中に、お食事中に、ちょっとした時間に、シジミ習慣を取り入れてみてはいかがですか。
商品名:健康やみつきしじみ
原材料:しじみ(中国・インド(国内製造:小豆島))、還元水あめ、醤油、生姜/調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草、ステビア)、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 331kcal、たんぱく質 34.8g、脂質 7.6g、炭水化物 30.8g、食塩相当量 6.6g ※この表示値は目安です。
※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合がございます。
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