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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:いか

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 42.8%  カロリー 365kcal
PFCバランス 12.2/3.7/84.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/6.8/1.4/13.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(302g当たり)
熱量:365kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:1.5g
炭水化物:77g
食塩相当量:5g
原材料:具材入り調味料[にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス/調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)]、チヂミ専用粉[小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう / 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB2)](韓国製造)、チヂミのたれ[しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)]、(一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む)
栄養成分表示(2人前302g当たり)エネルギー(kcal):365kcal、たんぱく質(g):11.2g、脂質(g):1.5g、炭水化物(g):77.0g、食塩相当量(g):5.0g
アレルギー情報:小麦・いか・さけ・大豆・りんご
内容量:302g(具材入り調味料 182g、チヂミ専用粉90g、チヂミのたれ30g)×3セット
【使用上の注意】● 内袋開封後は1回で使いきってください。● 商品のフチで手を切らないようご注意ください。● 内袋開封時に中身がはねることがありますので ご注意ください。●調理時のやけどには充分ご注意ください。
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2:EPFC栄養バランス 42.6%  カロリー 516kcal
PFCバランス 10.9/46.5/42.6
【 EPFCポイント 】
体重 13.3/8.6/24.8/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:516kcal
たんぱく質:14.1g
脂質:26.7g
炭水化物:54.9g
食塩相当量:0.8g
昔ながらの、香ばしいいか風味の豆菓子です。
原材料 落花生(米国) 小麦粉 澱粉 砂糖、植物油 食塩 いか /膨張剤 
100g当たりの栄養成分(推定値)  エネルギー:516kcal  タンパク質:14.1g  脂質:26.7g  炭水化物:54.9g  食塩相当量:0.8g
賞味期限 製造日より150日
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3:EPFC栄養バランス 42.6%  カロリー 37kcal
PFCバランス 9.5/45.1/45.4
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.5/1.8/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1枚あたり)
熱量:37kcal
たんぱく質:0.9g
脂質:1.9g
炭水化物:4.3g
食塩相当量:0.05g
【グルテンフリー】小麦粉を一切使用しておりません。たっぷりの水分と一緒にお召し上がりいただくことで、おからが膨らみ少ない量で満腹感を得ることができます。ダイエット中のおやつにもおすすめ。
【便利な個包装】保存・保管・持ち運びやすさを考えた「2枚一組の個包装」。小さなカバンにも無理なく入れることができるため職場や外出時のお供にもオススメです。小腹がすいたときに罪悪感(ストレス)なくお召し上がりいただけます。誕生日のプレゼントやギフトにもおすすめのダイエットクッキーです。
【5種類のティーフレーバー】体の中から健康的にキレイになってほしい、という思いから開発された豆乳おからクッキーです。定番のお茶から、新感覚のお茶までとっておきの5種類の詰め合わせをご用意いたしました。お茶本来の香りをお楽しみいただきたいという思いから、香料等を一切使用せず、茶葉をそのまま使用しています。
【豊富な食物繊維】一袋(2枚入)でレタス約1/2個分の食物繊維が含まれています。おなかの調子を整えて、体の内側からキレイをサポートします。また、おからパウダーは遺伝子組み換えでない大豆(non-GMO大豆)を原料に国内製造されたものを使用。安心してお召し上がりいただけます。
【商品詳細】[原材料名] おから(国内製造)、卵(粉末全卵)、砂糖(微粒子グラニュー糖、洗双糖、還元麦芽糖)、オーガニックショートニング(植物由来)、片栗粉、大豆粉、米粉、豆乳粉(大豆由来)、 甘酒、ルイボスティ、 ジャスミンティ、アールグレイ、ほうじ茶、ほうじ茶パウダー、抹茶パウダー、煎茶、ココナッツオイル/ベーキングパウダー(アルミフリー)[内容量]1kg(約130枚)[栄養成分(1枚あたり)]エネルギー:37kcal/タンパク質:0.9g/脂質:1.9g/炭水化物:4.3g/糖質:3.4g/食塩相当量:0.05g[アレルギー] ■特定原材料:卵 ■特定原材料に準ずるもの:大豆[賞味期限]製造日より4ヶ月 ※賞味期限等の商品詳細につきましては、外箱側面に表示しております。[ご確認ください]大量に焼き上げて作る為、 形や大きさの不揃い、クッキーのふちの欠け、また配送時に割れる等がございますが、品質には一切問題ございませんのでご安心ください。
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4:EPFC栄養バランス 42.5%  カロリー 775kcal
PFCバランス 7.6/44.5/47.9
【 EPFCポイント 】
体重 20/8.9/35.6/16.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(172g)当たり)
熱量:775kcal
たんぱく質:14.7g
脂質:38.3g
炭水化物:92.8g
食塩相当量:6.9g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、ソース)、ソース(半固体状ドレッシング、豚脂、しょうゆ、糖類、食塩、ポークエキス、魚醤、魚介エキス、たん白加水分解物、香味調味料、香辛料(ペッパー、ガーリック))、ふりかけ(たらこ加工品、のり、香辛料)、かやく(明太子風魚肉練り製品)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、炭酸カルシウム、カラメル色素、香料、酒精、かんすい、ベニコウジ色素、増粘剤(キサンタンガム)、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、香辛料抽出物、カロチノイド色素、乳化剤、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・いか・さけ・さば・大豆・豚肉・りんごを含む)
小麦、卵、乳成分、豚肉、いか、さけ、さば、大豆、りんご
1食(172g)当たり 熱量:775kcal、たんぱく質:14.7g、脂質:38.3g、炭水化物:92.8g、食塩相当量:6.9g、ビタミンB1:0.34mg、ビタミンB2:0.36mg、カルシウム:184mg
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5:EPFC栄養バランス 42.5%  カロリー 487kcal
PFCバランス 8.1/44.9/47
【 EPFCポイント 】
体重 12.6/6/22.6/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(100g)当たり)
熱量:487kcal
たんぱく質:9.9g
脂質:24.3g
炭水化物:57.2g
食塩相当量:5.4g
(1食(100g)当たり)エネルギー:487kcal、たんぱく質:9.9g、脂質:24.3g、炭水化物:57.2g、食塩相当量:5.4g、ビタミンB1:0.28mg、ビタミンB2:0.29mg、カルシウム:145mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
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6:EPFC栄養バランス 42.4%  カロリー 30kcal
PFCバランス 9.4/6/84.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.4/0.2/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(大さじ1杯18g当たり)
熱量:30kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.2g
炭水化物:6.3g
食塩相当量:1.1g
✅【便利なボトルタイプ】たれプラス!は使いやすいボトルを採用。お好みで量の調節がしやすいので、一度にたくさん使いすぎることなく少量のお肉でも味付け可能です。丼物などタレを追加でちょい足しもラクラク!
✅【ちょっとした味付けに】調味料の残りは冷蔵庫で保存OK。しっかり味で冷めてもおいしいからお弁当にぴったりのタレです。
✅【豊富なバリエーション】味のバリエーションが豊富なので、お好みや料理に合わせて幅広くお使いいただけます。
✅【タッカルビのたれ】鶏肉と野菜に絡めて焼くだけでタッカルビをご家庭で手軽に楽しむことができるたれです。コチュジャンをベースにりんご・なしの果実の甘みをきかせ、程よい辛さに仕上げたコクのある甘辛い味わいです。仕上げにチーズを加えると、チーズタッカルビを作ることができます。使う量を調節できるボトル入りなので、お好みの濃さに調節でき、作りたい分だけ作ることができます。
【原材料名】砂糖(国内製造)、還元水あめ、醤油、アミノ酸液、コチュジャン、みそ、りんごピューレ、食塩、にんにく、唐辛子、梨ピューレ、ごま油、トマトペースト/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、パプリカ色素、ベニコウジ色素、(一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む)
【栄養成分表示】大さじ1杯18g当たり/エネルギー30kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.2g、炭水化物6.3g、食塩相当量1.1g【アレルゲン】小麦、ごま、大豆、りんご
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7:EPFC栄養バランス 42.2%  カロリー 430kcal
PFCバランス 7.9/45/47.1
【 EPFCポイント 】
体重 11.1/5.2/20/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(91g)当たり)
熱量:430kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:21.5g
炭水化物:50.7g
食塩相当量:5.5g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、しょうゆ、食塩、チキンエキス、糖類、香味調味料、香辛料、デキストリン、オニオンパウダー)、ソース(植物油脂、食塩、香辛料、しょうゆ、粉末しょうゆ、たん白加水分解物、ポーク調味油、香味油)、かやく(キャベツ、赤唐辛子)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、かんすい、酒精、香料、増粘剤(加工でん粉)、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料抽出物、カラメル色素、炭酸Mg、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルゲン:小麦、乳
(1食(91g)当たり)エネルギー:430kcal、たんぱく質:8.5g、脂質:21.5g、炭水化物:50.7g、食塩相当量:5.5g、ビタミンB1:0.24mg、ビタミンB2:0.29mg、カルシウム:127mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
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8:EPFC栄養バランス 42.2%  カロリー 35kcal
PFCバランス 32.2/6/61.8
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.5/0.2/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:35kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:0.2g
炭水化物:4.6g
食塩相当量:3g
サラダを毎日たくさん食べる方に嬉しい、1000mlのたっぷりお徳用サイズのジャネフ減塩ノンオイルドレッシングです。 青じその風味をいかしたさっぱりとした味わいが、海藻や豆腐のサラダによく合います。
【内容量】1000ml【原材料名】 しょうゆ(国内製造)、醸造酢、かつお節だし(醸造酢、かつお節)、ぶどう糖果糖液糖、米発酵調味料、調味酢、こんぶだし、しいたけエキス、梅肉、魚介エキス、塩蔵青じそ、酵母エキスパウダー/調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタンガム)、香料、甘味料(スクラロース)、(一部に小麦・大豆を含む)
【栄養成分表】(100g当たり) エネルギー・・・35kcal たんぱく質・・・2.4g 脂質・・・0.2g 炭水化物・・・4.6g -糖質・・・4.4g -食物繊維・・・0.2g (食塩相当量・・・3.0g)
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9:EPFC栄養バランス 42.2%  カロリー 237kcal
PFCバランス 40.5/44/15.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/14.6/10.8/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:237kcal
たんぱく質:24g
脂質:11.6g
炭水化物:9.2g
食塩相当量:5.1g
【商品内容】紅鮭筋子(カット 醤油漬)500g 【原材料】 紅鮭卵、粉末水あめ、食塩、醤油(大豆、小麦を含む)、発酵調味料、リンゴ酢(りんごを含む)、砂糖、かつおエキス、昆布エキス、たん白加水分解物(大豆、小麦を含む)、チキンエキス(鶏肉を含む)、/甘味料(ソルビトール)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、着色料(赤色102号、黄色4号)、発色剤(亜硝酸Na)
【原料原産地】アメリカ産【製造元】オカムラ食品(青森県青森市)
北洋で水揚げした、脂がのった紅鮭の生筋子(紅鮭卵)を、醤油たれに漬け込みました。  紅鮭の筋子は、通常の鮭や鱒の卵に比べて脂分が多く、色合いが濃いのが特徴で、とろりとした食感の旨味があります。筋子は、ほかほかご飯が一番。おにぎりの具としてもピッタリです。  一口大にカットしてありますので、切り分ける手間が不要です。
【冷凍配送】【賞味期限】 別途、商品に記載。(製造日から360日)                            
【栄養成分表示】 エネルギー237kcal、たんぱく質24.0g、脂質11.6g、炭水化物9.2g、食塩相当量5.1g (表示値は目安です。)
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10:EPFC栄養バランス 42.1%  カロリー 619kcal
PFCバランス 11.2/11.4/77.4
【 EPFCポイント 】
体重 16/18.5/12.7/37.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:619kcal
たんぱく質:30.4g
脂質:13.7g
炭水化物:209.8g
食塩相当量:5.2g
福島県いわき市 小名浜美食ホテル厨房謹製 大盛りカニピラフ 400g=5個セット
●カニピラフはいわき市民にとって特別なご馳走なんです。いわき市民の味カニピラフ。今やいわき市の多くの料理店でも提供され、盆暮れ正月とめでたい日には絶対に欠かせない「いわきのグルメ」になっています。
ここに紹介する小名浜美食ホテルさんの厨房手作りカニピラフは、カニピラフに特にこだわり、うるさいいわき市民も大好物の一品。浜田屋が自信を持って全国に発送致します。
●原材料名:米(国産米)・ズワイガニ(カナダ産・ロシア産)・野菜(きゅうり酢漬け・ピーマン)・白ワイン・食塩・カニエキス・バター・砂糖・ホワイトペッパー/トレハロース・酸化防止剤(亜硫酸Na)・調味料(アミノ酸等)(一部に乳成分・大豆・カニを含む)
●栄養成分表示(1食当たり)エネルギー619kcal・たんぱく質30.4g・脂質13.7g・炭水化物209.8g・食塩相当量5.2g
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