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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:炭水化物

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 49.9%  カロリー 421kcal
PFCバランス 18.7/46.2/35.1
【 EPFCポイント 】
体重 10.9/11.4/19.1/6.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:421kcal
たんぱく質:18.7g
脂質:20.5g
炭水化物:35.1g
食塩相当量:2.3g
冷凍総菜
原材料:めん(マカロニ(イタリア製造)(デュラム小麦のセモリナ)、食塩)、牛肉(国産)、野菜(玉葱、人参、セロリ、にんにく)、ぶなしめじ(国産)、トマト加工品、洋酒、デミグラスソース、植物油脂、ホワイトルウ、砂糖、バター、チーズ、香味調味料、食塩、香辛料
栄養成分:1包装あたり 熱量421kcal、たんぱく質18.7g、脂質20.5g、炭水化物35.1g、食塩相当量2.3g(推定値)
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・牛肉・鶏肉・ゼラチン
ブラント名: RF1(アール・エフ・ワン)
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 49.9%  カロリー 421kcal
PFCバランス 18.7/46.2/35.1
【 EPFCポイント 】
体重 10.9/11.4/19.1/6.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:421kcal
たんぱく質:18.7g
脂質:20.5g
炭水化物:35.1g
食塩相当量:2.3g
以下の情報はパックごとの場合のみに限られます
冷凍総菜
原材料:めん(マカロニ(イタリア製造)(デュラム小麦のセモリナ)、食塩)、牛肉(国産)、野菜(玉葱、人参、セロリ、にんにく)、ぶなしめじ(国産)、トマト加工品、洋酒、デミグラスソース、植物油脂、ホワイトルウ、砂糖、バター、チーズ、香味調味料、食塩、香辛料
栄養成分:1包装あたり 熱量421kcal、たんぱく質18.7g、脂質20.5g、炭水化物35.1g、食塩相当量2.3g(推定値)
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・牛肉・鶏肉・ゼラチン
ブラント名: RF1(アール・エフ・ワン)
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 49.9%  カロリー 494kcal
PFCバランス 20.5/45.8/33.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.8/16/24.4/7.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1袋あたり推定値)
熱量:494kcal
たんぱく質:26.4g
脂質:26.2g
炭水化物:43.4g
食塩相当量:0.9g
原材料名:そら豆(中国)、植物油、食塩(瀬戸内の花藻塩)/調味料(アミノ酸等)
内容量(1袋あたり):80g
保存方法:直射日光、高温多湿をお避けください。
栄養成分表示(製品100gあたり):エネルギー 494kcal、たんぱく質 26.4g、脂質 26.2g、炭水化物 43.4g、食塩相当量 0.9g ※この表示値は目安です。
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4:EPFC栄養バランス 49.9%  カロリー 253kcal
PFCバランス 27.7/13.6/58.7
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/12.1/4.1/7.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:253kcal
たんぱく質:19.96g
脂質:4.36g
炭水化物:42.22g
食塩相当量:0g
製造者:MAGIC TREE
ロシア料理に欠かせないハーブであるディル。ロシア産のディルをそのまま乾燥させました。
スープの仕上げに振りかけたり、ドレッシングに加えたりいろいろなシーンで大活躍します。
ぜひ、ロシアの香りをお楽しみください!
原材料:ディル/栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 253kcal、たんぱく質 19.96g、脂質 4.36g、炭水化物 42.22g、食塩相当量 0g
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 49.9%  カロリー 270kcal
PFCバランス 30.3/20.7/49
【 EPFCポイント 】
体重 7/12.5/5.8/5.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:270kcal
たんぱく質:20.5g
脂質:6.2g
炭水化物:33.1g
食塩相当量:3.2g
■商品種類 おつまみ 珍味
■内容量 50g×10袋
■(100g当たり)エネルギー270kcal、たんぱく質20.5g、脂質6.2g、炭水化物33.1g、食塩相当量3.2g
■メーカー オガワ食品
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6:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×2袋 うちなーむんシール付き 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値
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7:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×1袋 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値
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8:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 360kcal
PFCバランス 34.5/26.8/38.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/14.6/7.7/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり推定値)
熱量:360kcal
たんぱく質:24g
脂質:8.3g
炭水化物:26.9g
食塩相当量:1.6g
【電子レンジで簡単調理】お米のように家庭で炊いて食べるダイズライスです!電子レンジで簡単に炊くことができ、炊きあがりは約3倍で、ご飯と同等の満足感あり!
【ガッツリ食べれるダイエット飯(メシ)】お米と比較して糖質は86%OFFと低糖質でありながら、1食当たりタンパク質は24gでダイエットをしている方や筋トレをしている方にもオススメです!※栄養成分表示〔100g(約2食分)あたり〕: エネルギー360kcal、たんぱく質50.6g、脂質:8.3g、炭水化物:26.9g(糖質:14.4g、食物繊維:12.5g)、食塩相当量:1.6g この表示値は、目安です。
【様々な料理に使っても相性抜群!!】チャーハンやカレー、ガパオライスなど様々な料理にもアレンジOKです!背徳感を軽減できて、大豆を使っているため置き換えダイエットにも便利です!
【安心の国内生産】国内生産しており、安心してお召し上がりいただけます。
【商品サイズの目安(mm)】 縦260×横180×奥行20×2袋【名称】 大豆たんぱく加工品【原材料名】 粉末状大豆たんぱく(大豆(分別生産流通管理済み))、大豆粉(大豆(分別生産流通管理済み))、もち粉、難消化性デキストリン、水あめ、(一部に大豆含む)【原料原産地名】 中国製造(粉末状大豆たんぱく)【内容量】 800g×2袋【お届け時の賞味期間】 約90日間【保存方法】 高温多湿を避け、常温で保存【生産工場所在地】兵庫県【アレルギー物質(28品目中)】 大豆【栄養成分表示〔100g(約2食分)あたり〕】 エネルギー:360kcal、たんぱく質:50.6g、脂質:8.3g、炭水化物:26.9g(糖質:14.4g、食物繊維:12.5g)、食塩相当量:1.6g この表示値は、目安です。
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9:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×3袋 うちなーむんシール付き 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値
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10:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 362kcal
PFCバランス 5.9/38.5/55.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/3.2/14.4/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋74gあたり)
熱量:362kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:15.5g
炭水化物:50.4g
食塩相当量:1.78g
内容量:74g×12個
カロリー:1袋74gあたり362Kcal
原材料:小麦粉、でん粉、植物油脂、しょうゆ、砂糖、チキンエキス、たんぱく加水分解物、食塩、卵、ミート調味エキス、粉末油脂、ミート調味パウダー、野菜エキス、魚介エキス、チキンエキスパウダー、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(原材料の一部に乳成分、豚肉、ゼラチンを含む)
商品サイズ(幅×奥行×高さ):300×178×375mm
1袋74gあたり、たんぱく質5.3g、脂質15.5g、炭水化物50.4g、ナトリウム702mg、カルシウム118mg(食塩相当量1.78g)
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