食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:料理の素

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 32%  カロリー 381kcal
PFCバランス 7/2.4/90.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/4.1/0.9/15.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋100gあたり推定値)
熱量:381kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:1g
炭水化物:86.2g
食塩相当量:0g
●セット内容<アルファ化米>白米×2、五目御飯×2、きのこ御飯×2、わかめ御飯×2、ドライカレー×2<災対食パウチ>おかゆ×2、野菜入りおかゆ×2●賞味期限/製造より5年間
【白米】●内容量/約100g(出来上り容量約260g)●栄養成分表示(1袋100gあたり)※サンプル品分析による推定値/熱量:381kcal/たんぱく質:6.7g/脂質:1.0g/炭水化物:86.2g/食塩相当:0.01g【五目御飯】●内容量/約100g(出来上り容量約260g)●栄養成分表示(1袋100gあたり)※サンプル品分析による推定値/熱量:379kcal/たんぱく質:7.6g/脂質:2.1g/炭水化物:82.4g/食塩相当:2.39g
【きのこ御飯】●内容量/約100g(出来上り容量約260g)●栄養成分表示(1袋100gあたり)※サンプル品分析による推定値/熱量:376kcal/たんぱく質:7.6g/脂質:1.8g/炭水化物:82.4g/食塩相当:2.54g【わかめ御飯】●内容量/約100g(出来上り容量約260g)●栄養成分表示(1袋100gあたり)※サンプル品分析による推定値/熱量:379kcal/たんぱく質:7.3g/脂質:1.0g/炭水化物:85.2g/食塩相当:1.22g
【ドライカレー】●内容量/約100g(出来上り容量約260g)●栄養成分表示(1袋100gあたり)※サンプル品分析による推定値/熱量:381kcal/たんぱく質:7.2g/脂質:1.6g/炭水化物:84.5g/食塩相当:1.23g 【おかゆ】●内容量/約250g●栄養成分表示(1食250gあたり)/エネルギー:87kcal/たんぱく質:1.5g/脂質:0.2g/炭水化物:18.8g/食塩相当量:0.0g/この表示値は目安です。
【野菜入りおかゆ】●内容量/約250g●栄養成分表示(1食250gあたり)/エネルギー:87kcal/たんぱく質:1.5g/脂質:0.2g/炭水化物:18.8g/食塩相当量:0.0g/この表示値は目安です。

¥3,300 (¥236 / 食)

→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 37kcal
PFCバランス 14.8/61.9/23.3
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.9/2.4/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(7g)当たり)
熱量:37kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:2.6g
炭水化物:2.2g
食塩相当量:0.6g
【商品名】【機能性表示食品】 血圧が高めの方に GABA 配合 だし香る ごまあえ の素 (枕崎産かつお使用)49g×2袋セット
【原材料名】ごま、砂糖、粉末醤油(小麦・大豆を含む)、食塩、かつおエキスパウダー、大麦乳酸発酵エキス(GABA)/調味料(アミノ酸等)加工でん粉【栄養成分】1食(7g)当たり エネルギー・・・37kcal たんぱく質・・・1.4g 脂質・・・2.6g コレステロール・・・0mg 炭水化物・・・2.2g -糖質・・・1.7g -食物繊維・・・0.5g 食塩相当量・・・0.6g 鉄・・・0.3mg カルシウム・・・39mg セサミン・・・26mg 【機能性関与成分】 GABA・・・18mg
香ばしい焙煎ごまと枕崎産のかつおだしのだしが香るおいしく優しい味付けです。 高めの血圧を下げる機能が報告されているGABAを配合した高血圧症の方にうれしいごまあえの素です。 ゆでた野菜に和えるだけで簡単に作れます。だしが香るので様々な野菜に合います。
ジッパーが付いていますので、1回で使いきらなくても大丈夫です。 食生活は、主食・主菜・副菜を基本に、食事のバランスを。 お召し上がり方 茹でた野菜100gにごまあえの素7gを和えるだけ。
【摂取の方法】 茹でた野菜100gにごまあえの素7g(大さじ1杯)を1人前としてお召し上がりください。 【一日摂取目安量】 1日7gを目安にお召し上がりください。 【摂取上の注意】 本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。 降圧薬等の医薬品を服用している方は医師、薬剤師に相談して下さい。

¥430 (¥215 / 個)

→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 173kcal
PFCバランス 6.5/2.6/90.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/1.7/0.5/7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(120g)あたり推定値)
熱量:173kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0.5g
炭水化物:39.3g
食塩相当量:0g
名称:包装米飯(白飯) / 原材料名:うるち米(国産100%)
内容量:120g×3パック
栄養成分表示1食(120g)あたり:[エネルギー]173kcal[たんぱく質]2.8g[脂質]0.5g[炭水化物]39.3g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
【調理例】電子レンジ調理:[1]トレーのフタを点線まであけてください。[2]電子レンジで約1分20秒温めてください。([500/600W]約1分20秒[1000W]約50秒)※やけどに注意してください。 / 熱湯調理:商品のフタをはがさず、商品を重ねないように天面を上にして入れ、鍋のフタはせずに約14分加熱してください。
【保存について】フタ、トレーに傷がつくとカビが生えますのでご注意ください。 / 直射日光を避け常温で保存してください。 / 開封後はなるべく早くお召し上がりください。

¥481 (¥160 / 個)

→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 83kcal
PFCバランス 5.8/52.2/42
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/0.7/4.5/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:83kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:4.8g
炭水化物:8.7g
食塩相当量:0.9g
栄養成分: 100g当たり ●エネルギー:83kcal ●たんぱく質:1.2g ●脂質:4.8g ●炭水化物:8.7g ●食塩相当量:0.9g

¥1,980 (¥990 / 袋)

→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 173kcal
PFCバランス 6.5/2.6/90.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/1.7/0.5/7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(120g)あたり推定値)
熱量:173kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0.5g
炭水化物:39.3g
食塩相当量:0g
名称:包装米飯(白飯) / 原材料名:うるち米(国産100%)
内容量:120g×5パック
栄養成分表示1食(120g)あたり:[エネルギー]173kcal[たんぱく質]2.8g[脂質]0.5g[炭水化物]39.3g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
【調理例】電子レンジ調理:[1]トレーのフタを点線まであけてください。[2]電子レンジで約1分20秒温めてください。([500/600W]約1分20秒[1000W]約50秒)※やけどに注意してください。 / 熱湯調理:商品のフタをはがさず、商品を重ねないように天面を上にして入れ、鍋のフタはせずに約14分加熱してください。
【保存について】フタ、トレーに傷がつくとカビが生えますのでご注意ください。 / 直射日光を避け常温で保存してください。 / 開封後はなるべく早くお召し上がりください。

¥740 (¥148 / 個)

→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 172kcal
PFCバランス 8.8/0/91.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/2.3/0/7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(90g)当たり)
熱量:172kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:0g
炭水化物:39.2g
食塩相当量:4.5g
1袋(90g)当たり:エネルギー172kcal、たんぱく質3.8g、脂質0g、炭水化物39.2g、食塩相当量4.5g

¥176

→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 40kcal
PFCバランス 13.1/58.8/28.1
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.8/2.4/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(450g(1個あたり推定値)
熱量:40kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:2.6g
炭水化物:2.8g
食塩相当量:0.8g
【塩麹 豚汁】八海山の麹使用。ごろっとたっぷり野菜。上品で塩麴の風味豊かな優しい味わい。
本製品は、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品です。煮込んだ風味と美味しさをそのまま密封してありますので、衛生的で安心です。
温めるだけで、いつもの食卓にもう一品。忙しい時にサッと一品プラスして、満足のご馳走に。
仕送りにもおすすめ。こだわりの味なので、ちょっとした贈り物にもおすすめ。
常温保存でストック可能。アウトドアや非常食にも使えます。
袋の封を切らずに、そのまま熱湯に入れ温めてから器に盛ってお召し上がりください。
●内容量:450g(1個あたり)
●原材料名:野菜(大根(国産)、人参、ごぼう)、豚肉、こんにゃく、米麹調味料(米麹、天日塩)、風味調味料(かつお)(乳成分を含む)/ 調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
●栄養成分表示 100g当たり:エネルギー:40kcal、たんぱく質:1.3g、脂質:2.6g、炭水化物:2.8g、食塩相当量:0.8g(サンプル品分析による推定値)
●当製品に含まれているアレルゲン(特定原材料及びそれに準ずるものを表示):豚肉、乳成分 ※本品製造工場では、えび・かに・そば・卵・乳成分を使用した製品を製造しています。

¥4,580 (¥382 / 袋)

→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 40kcal
PFCバランス 13.1/58.8/28.1
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.8/2.4/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(450g(1個あたり推定値)
熱量:40kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:2.6g
炭水化物:2.8g
食塩相当量:0.8g
内容量:450g(1個あたり)
原材料名:野菜(大根(国産)、人参、ごぼう)、豚肉、こんにゃく、米麹調味料(米麹、天日塩)、風味調味料(かつお)(乳成分を含む)/ 調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
栄養成分表示 100g当たり/エネルギー:40kcal/たんぱく質:1.3g/脂質:2.6g/炭水化物:2.8g/食塩相当量:0.8g(サンプル品分析による推定値)
当製品に含まれているアレルゲン(特定原材料及びそれに準ずるものを表示):豚肉、乳成分
※本品製造工場では、えび・かに・そば・卵・乳成分を使用した製品を製造しています。

¥1,380 (¥1,380 / 個)

→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 31.7%  カロリー 296kcal
PFCバランス 6.8/2.4/90.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/3/0.7/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(200gあたり)
熱量:296kcal
たんぱく質:5g
脂質:0.8g
炭水化物:67g
食塩相当量:0g
内容量:200g×24パック
(200gあたり)カロリー:296kcal
原材料:福岡県産元気つくし
商品ケースサイズ(幅×奥行×高さ):330mm×280mm×160mm
栄養成分(1パックあたり):熱量296kcal たんぱく質5.0g 脂質0.8g 炭水化物67.0g 食塩相当量0g

→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 31.7%  カロリー 295kcal
PFCバランス 6.5/54.1/39.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/2.9/16.5/5.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋)当たり)
熱量:295kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:17.7g
炭水化物:29g
食塩相当量:2.3g
栄養成分表:1回(めん40g、スープ・特製油 各1袋)当たり エネルギー 295kcal たん白質 4.8g 脂質 17.7g 炭水化物 29.0g 食塩相当量 2.3g 食塩相当量 めん:0.3g、スープ:2.0g、特製油:0.0g

¥1,699 (¥425 / 袋)

→ Amazon公式サイト

関連商品

他のキーワード
カリウムバタードライマンゴー無塩バターたこひまわりカレーライスコシヒカリホエイマーガリンしいたけはるかサバロイヤルロカボ冷やし焼き芋横浜モンテローザ焼き芋転化糖するめもち麦りんごオタフクグリコゴーダチーズサーモンジャーキーチョコパン粉ラード内野家大葉大麦干し芋生クリーム紅生姜鬼滅の刃BE-KINDbibigoあたりめあなごいちごおからしらたきひじきふすまわらびアポロアライソマルトウイスキーオリゴ糖カルナウバロウカレールーカンパンキューピークリームチーズグラニュー糖ココナッツコーンフレークサラダチキンジーマーミ豆腐スーパーフードタカナシミルクチヂミツナ缶ハウスパックご飯ビーカインドブリミツカンモナンレタスローカーボ一平ちゃん乾しいたけ乾燥にんじん千里眼半月唐揚げ大根岩塩干し大根押し麦昆布明治桜えび無添加甜麺醤紅はるか紅天使豆腐返礼品DHCいかいもいよかんお好み焼きかぼちゃかぼちゃの種かまぼこきび砂糖きゅうりこしょうこどもこどもの日ごぼうごまご飯さんまたい焼きたこ焼きたんかんつぶあんとんぶりにらにんにくはごろもひな祭りひよこももゆで卵わかめアイスプラントアイリスオーヤマアサヒアセスルファムアマノフーズイタリアイナバインスタント麺エスフーズエバラオーツ麦オーマイカステラカムジャタンカルピスカルボナーラガラクトオリゴキャベツキンパギャバンクランチグリセリングルタミン酸コーンポタージュサッポロサラダ油ショウガスムージースーパー大麦セロリタコスタッカルビタピオカダイショーダカラディズニーディーンアンドデルーカトニックドリアナポリタンネギハトムギバーリーマックスパイナップルケーキパスタソースパセリパンヒハツビタミンB12ビールピーカンナッツファスティングフランスフンドーキンプルコギベビーベーグルペペロンチーノボタンエビポッカポンカンマルちゃんマルタイマンゴーミックスナッツミルクチョコレートメチルセルロースメロンパンヤマダイユーグレナリンガーハットレジスタントスターチロイヤルデリローヤルゼリー七味三枚肉不二家丸美屋久原本家乾燥椎茸五木食品亜鉛含有酵母今川焼伊藤園冷奴加工デンプン吉野家大豆大豆油寿司小麦粉不使用干し椎茸強力粉敬老の日日清明星明治屋有機JAS桃屋植物油脂永谷園無農薬焼鳥煮干し牛乳理研琥珀糖生姜焼き米粉米麹紅鮭納豆美酢肉巻き花椒菊芋赤ちゃん軟骨還元麦芽糖水飴里芋金時鍋スープ離乳食青じそ高野豆腐鰹だし黒糖PFCふるさと納税エビオートミールカゴメコカ・コーラゼンブデーツトローニバーチブロッコリー二酸化チタン焼きのり米油肉まん芽キャベツ高菜鶏ささみ黒酢うまい棒こんにゃくほうれん草カルビーキリンケチャップケーキダイエットチョコレートニップン国産焼き鳥緑茶腸活豚肉青の洞窟AGFGarofaloアイスウィルキンソンエスビーエースコックオリーブオールブランカフェラトリーカラメル色素カレーカロリーキムチグルテンフリーケロッグサポベジサワークリームサントリーゼンブブレッドチョコパンノースマンハーゲンダッツピザまんブレンディマヨネーズマ・マーミートソースリジンレトルトカレー中村屋味の素完全栄養食日清製粉ウェルナ焼きチョコ焼成カルシウム甘酒発酵バター砂糖不使用糖質オフ糖質制限茅乃舎薄焼き逗子食品醤油青汁韓国食物繊維鮭とばAmazon.co.jp限定BASEいかそうめんいくらうるち米おにぎりおはぎおーいお茶かき氷さつまいもチップスしょうが湯ちゃんぽんとびっこばかうけぷっちょまるごといちごもつ鍋もやしもろみゆかりアイリスプラザアサヒ飲料アマニ油アーモンドエーザイオイコスオクラオレアイダカカオカカオニブカリカリ梅カルディガーナクリスピーマキアートココナッツサブレコムタンスープコーンフロスティサイダーサラミショートケーキシーチキンスタバスニッカーズスポーツスーパーカップセブンソイチョコソーキそばチャイチャルメラチロルティーアースネスレハイチュウバナナバナナチップスパーティービビゴファンケルファンタグレープブルボンブルードラゴンプレゼントプロテインバーベイクドナチュレベルクホタテ貝ホットホットケーキミックスポン酢マグロミチョモリンガヤマザキヨーグルトラムネラー油リンツルイボスティーレモンティー井村屋伊那食品工業低糖質健康北海道千秋庵製菓博多台湾天然酵母天然酵母パン小麦粉有機東京クラウンキャット柿ピー栗まんじゅう森永業スー水マンドゥ生姜白くま綾鷹缶詰置き換え蕎麦薬菓詰め合わせ赤城乳業車麩酢漬け金山味噌非常食食パン食用精製加工油脂こてっちゃんさきいかちんすこうてんさいなっちゃんアボカドアルフォートイソマルトオリゴ糖オールブラウンクッキークランブルグリーンダカラココアサーターアンダギーショコラジャムデンプントマトナッツプリンホットケーキミツロウ小松菜小麦数の子朝日揚げ焼きそば白ネギ結晶セルロース蟹味噌鶏肉黒こしょうHACCPあん肝いりこうなぎこまつなごはんさつまいもすき家そばつるとんたんはちみつほうじ茶アサイーイワシエイヒレガムベースガリガリ君グラノーラコストココーヒーシチューシリアルストロングゼロスナックスーパー麺ズワイガニタリーズチーズトリュフドデカミンドレッシングハンバーグヒドロキシプロピルセルロースフリーズドライフルグラプリングルスプルランプロテインマンドゥモンスターリンドールレトルト保存食冷凍凄麺恵方巻抹茶梅干し炊き込みご飯片栗粉牛丼甘栗穴子糖質素麺薄焼きいわし野菜鎌倉半月食肉黒毛和牛BARKZENBあおさうにおせち料理お中元お歳暮きな粉じゃがいもぜんざいそうめんたらこたんぱく質ちくわところてんどら焼きなまこにんじんひらたけほっけまるごと鶏レバーめざしアミノ酸アーモンド効果ウエハースエスカルゴエナジードリンクオリーブオイルカキフライカルパスガトーショコラギフトギフトセットザーサイスパイスセレンゼラチンタラバガニチューハイトクホドーナツナイアシンナトリウムパスタパネトーネピータンベースブレッドホタルイカボロネーゼミックス粉ムール貝メンマヨウ素ライスヌードルラーメンレアチーズケーキレバーワイン亜鉛人参佃煮冷凍食品厚揚げ塩サバ塩分チャージ明太子柚子業務スーパー母の日油揚げ炭水化物燻製父の日白子白米米ぬか紅茶脂質花豆茎わかめ葉酸豆乳酒粕食塩相当量飲料飽和脂肪酸麦茶黒豆うどんおかずお取り寄せお茶お酒きのこ類ごはんパックしょうゆせんべいたまねぎはと麦みかんインスタントオーガニックカプセルガムクリスマスケーキクリームグルメグレープフルーツコンソメコーヒーミルクコーヒー豆シナモンシュークリームジューススイーツスティックスナック菓子スープチルド食品チーズケーキデザートドライみかんドライイーストドライパインドライフルーツドリンクハロウィンハーブハーブティーバニラアイスバレンタインビスケットビタミンビネガービーガンビーフジャーキーファンタフルーツフルーツジュースベビーフードペヤングホワイトチョコレートホワイトデーポテトチップスミネラルウォーターミルクミントメロンラスクリキュールヴィーガン中国茶乳酸飲料乾物冬ギフト加糖卵黄古代米味噌味噌汁和菓子大容量寒天干物弁当惣菜押麦料理の素日本茶日本酒果物柑橘類梅酒業務用水産加工品洋菓子洋酒海産物漬け漬物炭酸飲料焼き菓子焼酎煮豆牛肉特定保健用食品特集玄米甘味料生鮮魚介生鮮魚介類発泡酒砂糖米菓粉末ドリンク精肉羊肉肉加工品茶葉菓子蒲焼き薬味製パン製パン材料製菓製菓用調味料野菜セット雑穀食用油餃子馬肉魚卵麺類




グラム単位のレシピ作成カロリー計算原価計算 もできる、わかりやすい 栄養計算・食品表示・栄養成分表示ソフト

→ ★食品表示・栄養成分表示ソフトを使ってみる 無料でお試しください
▼音声をONにして下さい
無料でお試しください

食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品
(c) 2025
ページトップへ