栄養バランスの良い食品:ごはん

【長期保存7年】非常時の備え、ローリングストック、買い置きに最適です。
【調理時間7分】わずか7分で、おいしいご飯ができあがります。
【味わい】ほどよい塩味と、鮮やかな緑のだいこん葉の味わいが、飽きのない一品です。ごはんと雑炊の2通りの食べ方が選べます。
【調理性】お湯または水を注ぐだけで食べられます。スプーン付きで袋ごと調理でき、食器不要でそのままお召し上がりいただけます。
【持ち運びも便利】軽量なので、アウトドア・旅行などにも手軽に持ち運べます。
エネルギー：262kcal、たんぱく質：4.8g、脂質：0.8g、炭水化物：59.0g、食塩相当量：2.0g <2025年7月製造分により> エネルギー：263kcal、たんぱく質：4.8g、脂質：0.8g、炭水化物：59.0g、食塩相当量：2.0g

栄養豊かな国産の雑穀を14種類配合！チンするだけのおいしい健康ごはん
160g
【名称】包装米飯　【原材料名】うるち米（国内産）、黒米、発芽玄米、押し麦、赤米、米粒麦、たかきび、はだか麦、もち胚芽米、青玄米、はと麦、きび、アマランサス、あわ、ひえ、pH調整剤
【栄養成分（1パックあたり）】熱量247kcal、たんぱく質4.5g、脂質0.8g、炭水化物55.5g、食塩相当量0g、カルシウム7mg、鉄0.3mg

商品名：アソートからだよろこぶ発芽玄米ごはん　 黒米、9種雑穀、大麦　
原材料名：・大麦：発芽玄米（うるち米）［岩手県産］、押し麦（大麦）、赤米、アマランサス ・9種雑穀：発芽玄米（うるち米）、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび、・黒米：発芽玄米（うるち米）・黒米（紫こぼし）
内容量：160g／袋
賞味期限：製造日より365日【発芽玄米と大麦のごはん　賞味期限22/12/08】　保存方法： 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食（160g）あたり：大麦：・エネルギー：220Kcal、タンパク質：5．0g、脂質：1．6g、・炭水化物48．0g（糖質：44.6g　食物繊維：3.4g）　・食塩相当量：0g　・9種雑穀：エネルギー：210kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：1.8g、糖質：43.2g、食物繊維：2.4g、ナトリウム 0mg　・黒米：エネルギー：210kcal、たんぱく質：3.8g、脂質：1.4g、糖質：43.8g、食物繊維：2.6g、ナトリウム 0mg

商品名：からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん　
原材料名：発芽玄米（うるち米）［岩手県産］、押し麦（大麦）、赤米、アマランサス
内容量：160g／袋
賞味期限：製造日より365日【賞味期限22/12/08の商品を出荷予定】　保存方法： 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食（160g）あたり：・エネルギー：220Kcal・タンパク質：5．0g・脂質：1．6g・炭水化物48．0g（糖質：44.6g　食物繊維：3.4g）・食塩相当量：0g

商品名：からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん　
原材料名：発芽玄米（うるち米）［岩手県産］、押し麦（大麦）、赤米、アマランサス
内容量：160g／袋
賞味期限：製造日より365日【賞味期限22/12/08の商品を出荷予定】　保存方法： 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食（160g）あたり：・エネルギー：220Kcal・タンパク質：5．0g・脂質：1．6g・炭水化物48．0g（糖質：44.6g　食物繊維：3.4g）・食塩相当量：0g

商品名：からだよろこぶ発芽玄米と大麦のごはん　
原材料名：発芽玄米（うるち米）［岩手県産］、押し麦（大麦）、赤米、アマランサス
内容量：160g／袋
賞味期限：製造日より365日　保存方法： 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食（160g）あたり：・エネルギー：220Kcal・タンパク質：5．0g・脂質：1．6g・炭水化物48．0g（糖質：44.6g　食物繊維：3.4g）・食塩相当量：0g

商品名：アソートからだよろこぶ発芽玄米ごはん　 黒米、9種雑穀、大麦　
原材料名：・大麦：発芽玄米（うるち米）［岩手県産］、押し麦（大麦）、赤米、アマランサス ・9種雑穀：発芽玄米（うるち米）、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび、・黒米：発芽玄米（うるち米）・黒米（紫こぼし）
内容量：160g／袋
賞味期限：製造日より365日　保存方法： 直射日光を避け常温保存
栄養成分表示 1食（160g）あたり：大麦：・エネルギー：220Kcal、タンパク質：5．0g、脂質：1．6g、・炭水化物48．0g（糖質：44.6g　食物繊維：3.4g）　・食塩相当量：0g　・9種雑穀：エネルギー：210kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：1.8g、糖質：43.2g、食物繊維：2.4g、ナトリウム 0mg　・黒米：エネルギー：210kcal、たんぱく質：3.8g、脂質：1.4g、糖質：43.8g、食物繊維：2.6g、ナトリウム 0mg
【発芽玄米と大麦のごはん　賞味期限22/12/08】

内容量】 70g（できあがり量：約220g(お茶碗大盛1杯分)）、スプーン付き 【サイズ】 高さ150×横160×底マチ84mm 【賞味期限】 5年間 【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。 【本品に含まれる アレルギー物質 (特定原材料及びそれに準ずるものを表示)】 なし 【原材料名】 うるち米（国産）、味付乾燥具材（わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス） 【固形原料】 （うるち米）国産、（わかめ）韓国 【栄養成分表示】:1袋（70g）あたり 熱量262kcal、たんぱく質4.6g、脂質0.7g、炭水化物59.4g、食塩相当量1.5g ※この表示値は、目安です。