栄養バランスの良い食品:炭水化物

原材料名：野菜（たまねぎ（中国）、マッシュルーム）、粒状植物性たん白、小麦粉、ラード、砂糖、牛肉、食塩、トマトペースト、カレー粉、炒めたまねぎペースト、ポークブイヨン、たまねぎペースト、チーズ、香辛料、にんにくペースト、香味油／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル色素、カロチノイド色素）、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、香料、（一部に乳成分小麦牛肉大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載

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3：EPFC栄養バランス 55％　カロリー 472kcal

●★まとめ買い★　MDホールディングス　ナッツとベリーの彩おこし　50g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.6/35.1/60.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.2/3.3/17.1/12.7 kg分

EPFC栄養バランス 55 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	472kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	18.4g
炭水化物：	71.2g
食塩相当量：	0.1g

食品表示

原材料名：砂糖（北海道製造）、水飴?、バナナスティック（バナナ、ココナッツオイル、砂糖、食塩）、ローストアーモンド、ドライクランベリー（クランベリー、砂糖、植物油脂）、うるち米（国産）、キャラメルパウダー、植物油脂／香料、乳化剤、（一部に乳成分アーモンド大豆バナナを含む）
賞味期限：パッケージに記載

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4：EPFC栄養バランス 55％　カロリー 106kcal

●★まとめ買い★　江崎グリコ　カレー職人欧風カレー中辛　170g　×80個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（170g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.6/39/47.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.7/2.2/4.3/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 55 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（170g）当たり)

熱量：	106kcal
たんぱく質：	3.6g
脂質：	4.6g
炭水化物：	12.6g
食塩相当量：	2.3g

食品表示

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5：EPFC栄養バランス 55％　カロリー 472kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　ナッツとベリーの彩おこし　50g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 4.6/35.1/60.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.2/3.3/17.1/12.7 kg分

EPFC栄養バランス 55 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	472kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	18.4g
炭水化物：	71.2g
食塩相当量：	0.1g

食品表示

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6：EPFC栄養バランス 55％　カロリー 51kcal

●Picard(ピカール) BIO 野菜のラタトゥイユ (1袋) フランス冷凍食品 600g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.3/37.4/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/0.8/2/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 55 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	51kcal
たんぱく質：	1.3g
脂質：	2.1g
炭水化物：	6.6g
食塩相当量：	0.6g

冷凍食品
豊かな大地と太陽をたっぷり浴びて育ったイタリア産BIO野菜で作ったラタトゥイユ。野菜の本来の豊かな風味をお楽しみいただけます。
【原材料】トマト、グリルなす、グリルズッキーニ、トマトパルプ、グリル玉ねぎ、グリル赤ピーマン、グリル黄ピーマン、オリーブオイル、食塩、にんじん、米でん粉、にんにく
【栄養成分】熱量:51kcal(100gあたり) たんぱく質:1.3g(100gあたり) 脂質:2.1g(100gあたり) 炭水化物:6.6g(100gあたり) 食塩相当量:0.6g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 300g 約12分 / 600g 約15分フライパン 300g 約11分 / 600g 約15分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・落花生」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】600g

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7：EPFC栄養バランス 55％　カロリー 51kcal

●Picard(ピカール) BIO 野菜のラタトゥイユ (3袋セット) フランス冷凍食品 600g ×3

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.3/37.4/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/0.8/2/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 55 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	51kcal
たんぱく質：	1.3g
脂質：	2.1g
炭水化物：	6.6g
食塩相当量：	0.6g

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8：EPFC栄養バランス 55％　カロリー 483kcal

●NICHIGA(ニチガ) ドライなっとう＜キムチ味＞ 400ｇ国産大豆100％使用 DRY NATTO 生きている納豆菌17億個ナットウキナーゼ活性含有 [05]

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.7/43.6/23.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.5/23.9/21.8/5.1 kg分

EPFC栄養バランス 55 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	483kcal
たんぱく質：	39.4g
脂質：	23.4g
炭水化物：	28.6g
食塩相当量：	0.9g

日本の伝統的健康食品、国産大豆大粒1等品を100％使用して作られた老舗納豆屋の納豆を使用。「低温フライ特殊製法」によりニオイや粘り気を軽減して納豆成分をそのままドライにしました。辛さと酸味が混ざり合った爽やかなキムチ風味。残留農薬検査実施済み・納豆菌が1gに17億個・ナットウキナーゼ活性含有
名称：納豆加工食品　原材料名：納豆（大豆（国産）、納豆菌）、パーム油、キムチ風シーズニング、酵母エキス／調味料（アミノ酸等）、酸味料、香料、香辛料抽出物、加工デンプン、ケイ酸カルシウム、パプリカ色素、（一部に豚肉・大豆を含む）
栄養成分表示（製品100gあたり）エネルギー483kcal たんぱく質39.4g 脂質23.4g 炭水化物28.6g 食塩相当量0.9g ナットウキナーゼ活性2130FU ※納豆菌が1gに17億個(日本食品分析センター分析値)
残留農薬：国内検査機関にて実施済み

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9：EPFC栄養バランス 55％　カロリー 80kcal

●グリコ SUNAO マカダミア＆アーモンド120ml×36袋

栄養成分の体重相当量
(／1個（120ml）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.3/30.6/64.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.1/1.1/4.3/3.9 kg分

EPFC栄養バランス 55 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(／1個（120ml）当たり)

熱量：	80kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	4.6g
炭水化物：	21.7g
食塩相当量：	0.1g

内容量 120ml
糖質50％オフ・糖質10g以下、豆乳使用、食物繊維たっぷり、にこだわってつくったアイスです。
栄養成分／1個（120ml）当たりエネルギー80kcal、たんぱく質1.8g、脂質4.6g、炭水化物21.7g（糖質7.3g、食物繊維14.4g）、食塩相当量0.1g

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10：EPFC栄養バランス 55％　カロリー 175kcal

●Picard(ピカール) そば粉のガレットフランス冷凍食品 (1袋) クレープ

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.1/8.7/77.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/3.8/1.6/6 kg分

EPFC栄養バランス 55 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	175kcal
たんぱく質：	6.2g
脂質：	1.7g
炭水化物：	33.8g
食塩相当量：	1.3g

冷凍食品冷凍クレープ
そば粉と水、ゲランド（ブルターニュ地方の伝統的な塩田）の塩、植物油脂だけでシンプルに作ったそば粉のクレープ生地です。フライパンで加熱し、具材をのせて四方を折りたたむと、おしゃれな食事のできあがり。
【原材料】そば粉、食塩、植物油脂
【栄養成分】熱量：175kcal（100gあたり）たんぱく質：6.2g（100gあたり）脂質：1.7g（100gあたり）炭水化物：33.8g（100gあたり）食塩相当量：1.3g（100gあたり）
【調理法一覧】フライパン　1枚約1分電子レンジ　1枚　500W 約50秒　/　2枚　600W 約1分30秒
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示そば
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ（8大）同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦」を含んだ食品を扱っています。

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