Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1：EPFC栄養バランス 33.3％
カロリー 225kcal
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(100gあたり推定値)
| 熱量： | 225kcal |
| たんぱく質： | 13.6g |
| 脂質： | 16.3g |
| 炭水化物： | 5.9g |
| 食塩相当量： | 15g |
食品表示
原材料名：ポークエキス（国内製造）、食塩、植物油脂、砂糖、チキンエキス、にんにく、香味油、生姜、ゼラチン／調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、増粘剤（キサンタン）、香料、酸化防止剤（ビタミンE）、（一部に小麦、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン、ごまを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光さけ、常温で保存開栓後は別の容器にうつし冷蔵庫に保存し、お早めにご使用下さい。
2：EPFC栄養バランス 33.1％
カロリー 237kcal
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(100g当たり推定値)
| 熱量： | 237kcal |
| たんぱく質： | 7.5g |
| 脂質： | 15g |
| 炭水化物： | 17.6g |
| 食塩相当量： | 0.4g |
食品表示
原材料名：豚肉（黒豚 鹿児島県産）、野菜(キャベツ玉ねぎニラにんにく生姜)、椎茸、鶏がらスープ(鶏肉を含む)、すっぽんスープ(小麦大豆を含む)、ごま油、醤油、オイスターソース(いかを含む)、山芋粉末(やまいもを含む)、根昆布だし、香辛料、食塩、砂糖(洗双糖)、本みりん、皮（小麦粉、でん粉、有機りんご酢(りんごを含む)）アレルギー物質（28品目中）小麦、大豆、ごま、豚肉、鶏肉、いか、やまいも、りんご
内容量：12ヶ入×3パック
賞味期限：冷凍120日
保存方法：-18℃以下で保存して下さい。
3：EPFC栄養バランス 32.6％
カロリー 71kcal
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(推定値)
| 熱量： | 71kcal |
| たんぱく質： | 7.1g |
| 脂質： | 1.2g |
| 炭水化物： | 7.1g |
| 食塩相当量： | 0g |
食品表示
原材料名：鶏肉（ささみ）、卵、人参、ジャガイモ、玄米、白米、チキンエキス、ハトムギ、米油、乳酸菌成分値（100g中）：タンパク質7.1g、脂質1.2g、炭水化物7.1g、水分83.8g、食塩相当量0g、リン50mg（0.05%）、カリウム87mg(0.087%)カロリー：71kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【馬肉とかぼちゃのミルクがゆ】原材料：馬肉、かぼちゃ、人参、ヤギミルク、玄米、白米、かつおだし、小豆粉末、昆布だし、米油、乳酸菌成分値（100g中）：タンパク質7.3g、脂質1g、炭水化物7.1g、水分81.8g、食塩相当量0g、リン73mg（0.073%）、カリウム187mg(0.187%)カロリー：76.3kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【鮭のいも粥】原材料：鮭、長芋、さつま芋、玄米、白米、かつおだし、ハトムギ粉末、乳酸菌、米油、なた豆粉末成分値（100g中）：タンパク質4.4g、脂質0.5g、炭水化物11g、水分78.9g、食塩相当量0.2g、リン54mg(0.05%)、カリウム155mg(0.15%)、ナトリウム99mg(0.09%)カロリー：67kcal/100g※栄養成分、カロリー表示値は目安です
【むね肉としじみの雑炊】原材料：鶏むね肉、人参、大根、玄米、白米、シジミエキス、オメガ3粉末、ハト麦粉末、BCAA成分値（100g中）：タンパク質8g、脂肪1.4g、炭水化物5.8g、水分84.0g、食塩相当量0g（※この値は推定値です）銅0.02mg、鉄0.19mg、リン59.8mg、カリウム95.8mgカロリー：70kcal/100g
【豚バラとゴロゴロ野菜の煮込み】原材料：豚肉、さつま芋、にんじん、だいこん、かつおだし栄養成分：粗たんぱく質：6.38%以上、粗脂質：24.58%以上、粗繊維：0.77%以下、粗灰分：0.41%以下、水分：60.81%以下、リン:42mg（0.042%）、カリウム:156mg（1.56%）、ナトリウム28mg（0.028%）代謝エネルギー：256kcal
【鶏肉と砂肝たっぷりのクリームシチュー】原材料：鶏肉、砂肝、鶏ガラスープ、にんじん、じゃがいも、ヤギミルク粉末、馬鈴薯澱粉栄養成分：粗たんぱく質：14.26%以上、粗脂質：1.74%以上、粗繊維：0.09%以下、粗灰分：0.75%以下、水分：79.33%以下、リン:94mg（0.094%）、カリウム:225mg（0.22%）、ナトリウム:67mg(0.067%)代謝エネルギー：78kcal
【豚バラのとろとろチャーシュー】原材料：豚バラ、発酵野菜エキス、かつおだし、グルコサミン栄養成分：粗タンパク質18.7％以上、粗脂肪11.8％以上、粗繊維0.0％以下、粗灰分0.5％以下、水分68.5％以下、リン:0.04%(41mg)、カリウム:0.05%(57mg)、ナトリウム:0.02%(24mg)代謝エネルギー：168kcal
【鶏のうま味と6種の滋養たっぷりだしスープ】原材料：鶏だし（国産）、鶏油、チキンエキス、シジミエキス、かつおだし、スッポンエキス、昆布だし、しょうが、馬鈴薯でんぷん※原材料の一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む栄養成分：タンパク質0.6%
4：EPFC栄養バランス 32％
カロリー 361kcal
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| 熱量： | 361kcal |
| たんぱく質： | 6.6g |
| 脂質： | 0.8g |
| 炭水化物： | 81.8g |
| 食塩相当量： | 2.1g |
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原材料名：
【五目ご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（ごぼう、水煮たけのこ、こんにゃく、食塩、乾しいたけ、乾燥にんじん、砂糖、かつお節エキス）／調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、カラメル色素、水酸化カルシウム
【わかめご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス）
【しょうがご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（水煮たけのこ、しょうが、加工米（玄米（国産））、食塩、乾燥にんじん、植物油、デキストリン、ほたてエキス、こんぶエキス、大麦乳酸発酵液ギャバ、糖加工品、酵母エキス）／トレハロース、調味料（アミノ酸）、カラメル色素、ビタミンB1、ビタミンB2
【ひじきご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（食塩、デキストリン、乾しいたけ、ひじき、乾燥スイートコーン、乾燥にんじん、酵母エキス、砂糖）
【とうもろこしご飯】うるち米（国産）、味付乾燥具材（乾燥スイートコーン、デキストリン、食塩、酵母エキス、砂糖、こしょう）／酸化防止剤（ビタミンE）
【山菜おこわ】もち米(国産)、味付乾燥具材（水煮たけのこ、デキストリン、乾燥にんじん、水煮ぜんまい、水煮わらび、乾燥きくらげ、風味調味料、魚介エキス、還元水あめ、かつお調味粉末、食塩、こんぶエキス、本みりん）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンE)
【舞茸と根菜のおこわ】もち米（国産）、味付乾燥具材（調味液、水煮まいたけ、水煮れんこん、乾燥ごぼう、加工米（玄米（国産））、乾燥にんじん、砂糖、食塩、大麦乳酸発酵液ギャバ、酵母エキス、香辛料）／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、香料、ビタミンB1、ビタミンB2
【野菜ピラフ】
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。関連商品もチェック！UAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら水だけ簡単美味しいアルファ化米電気ガスが停止しても、水だけで調理できます。1.脱酸素剤とスプーンを取り出す2.お湯または水（約170ml）を注水線まで注ぎ、よくかき混ぜる3.袋のチャックを閉じてお湯で15分水で60分で完成！水で膨らむとお茶碗1.8杯分に（
5：EPFC栄養バランス 31.7％
カロリー 207kcal
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(100gあたり)
| 熱量： | 207kcal |
| たんぱく質： | 3.2g |
| 脂質： | 0.8g |
| 炭水化物： | 46.7g |
| 食塩相当量： | 0g |
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原材料名：玄米（国産）
内容量：300g
賞味期限：製造日から12ヶ月
6：EPFC栄養バランス 31.6％
カロリー 183kcal
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(1食65.4g当たり)
| 熱量： | 183kcal |
| たんぱく質： | 3.5g |
| 脂質： | 0.3g |
| 炭水化物： | 42g |
| 食塩相当量： | 3.9g |
食品表示
原材料名：米めん(米、でん粉)、粉末スープ(食塩、砂糖、でん粉分解物、魚介エキス、たまねぎ粉末、酵母エキス、昆布粉末、生姜粉末、にんにく粉末、乾燥ねぎ、こしょう粉末、植物油脂)、かやく(乾燥きくらげ、乾燥人参(人参、ブドウ糖))、乾燥チンゲン菜(チンゲン菜、ブドウ糖)、粉末スープ(調味料(アミノ酸等))、カラメル色素殺菌方法気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
内容量：65.4g
賞味期限：製造から5年(4年半以上保証)
保存方法：直射日光を避け冷暗所で保存
7：EPFC栄養バランス 33.3％
カロリー 45kcal
栄養成分表示
(1個（21g）当たり)
| 熱量： | 45kcal |
| たんぱく質： | 1.7g |
| 脂質： | 2.9g |
| 炭水化物： | 3g |
| 食塩相当量： | 0.35g |
いかと里芋をふんわりとした白身魚で包んで揚げた、素揚げのやさしいお弁当のおかずです。生姜をきかせたやさしい 味つけです。自然解凍可能です。
栄養成分：1個（21g）当たり（エネルギー）45Kcal（たんぱく質）1.7g（脂質）2.9g（炭水化物）3g（食塩相当量）0.35g
原産国：日本
商品規格:105g
￥3,288 (￥274 / 個)
→ Amazon公式サイト
8：EPFC栄養バランス 33.2％
カロリー 450kcal
栄養成分表示
(200g当たり推定値)
| 熱量： | 450kcal |
| たんぱく質： | 29.2g |
| 脂質： | 33.2g |
| 炭水化物： | 8.6g |
| 食塩相当量： | 2.9g |
【内容量】60g×12P【名称】 どんぶりもののもと
【原材料】豚バラ肉、野菜（たけのこ、しいたけ）、しょうゆ、砂糖、みりん、たん白加水分解物、泡盛、おろし生姜、おろしにんにく／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、カラメル色素、調味料（アミノ酸等） ※一部に小麦・豚肉・大豆を含む
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存 【賞味期限】製造日より1年 ※未開栓時 ※開封後は、食べきりサイズなので、お早めにお召上がり下さい
【お召し上がり方】袋の封を開けずに、電子レンジに入れて約2分間温めます。 温かいごはんにのせてお召し上がりください。
【栄養成分表示】(200g当たり)エネルギー 450kcal、たんぱく質 29.2g、脂質 33.2g、炭水化物 8.6g、食塩相当量 2.9g ※この表示値は、推定値です
￥2,200 (￥183 / 袋)
→ Amazon公式サイト
9：EPFC栄養バランス 33.2％
カロリー 450kcal
栄養成分表示
(200g当たり推定値)
| 熱量： | 450kcal |
| たんぱく質： | 29.2g |
| 脂質： | 33.2g |
| 炭水化物： | 8.6g |
| 食塩相当量： | 2.9g |
【内容量】60g×6P【名称】 どんぶりもののもと
【原材料】豚バラ肉、野菜（たけのこ、しいたけ）、しょうゆ、砂糖、みりん、たん白加水分解物、泡盛、おろし生姜、おろしにんにく／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、カラメル色素、調味料（アミノ酸等） ※一部に小麦・豚肉・大豆を含む
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存 【賞味期限】製造日より1年 ※未開栓時 ※開封後は、食べきりサイズなので、お早めにお召上がり下さい
【お召し上がり方】袋の封を開けずに、電子レンジに入れて約2分間温めます。 温かいごはんにのせてお召し上がりください。
【栄養成分表示】(200g当たり)エネルギー 450kcal、たんぱく質 29.2g、脂質 33.2g、炭水化物 8.6g、食塩相当量 2.9g ※この表示値は、推定値です
￥1,620 (￥270 / 袋)
→ Amazon公式サイト
10：EPFC栄養バランス 33.1％
カロリー 230kcal
栄養成分表示
(135g／1食あたり)
| 熱量： | 230kcal |
| たんぱく質： | 11.3g |
| 脂質： | 15.7g |
| 炭水化物： | 9.5g |
| 食塩相当量： | 2.1g |
こちらの商品は松屋フーズが販売、松屋の人気商品の詰め合わせセットです。
【セット内容】①牛めしの具（プレミアム仕様）4個 ②親子丼の具 4個 ③豚めしの具 4個
④牛めしバーガー4個 ⑤オリジナルカレー4個
こちらの商品は冷凍食品となります。マイナス18度以下の冷凍庫にて保管お願致します。
電子レンジ、又は湯煎で簡単にお楽しみ頂ける商品です調理方法は各商品の説明をご確認ください。
●牛めしの具（プレミアム仕様） 【内容量】135g／1食あたり 【原材料】牛肉（アメリカ産、カナダ産）、たまねぎ、醤油（小麦・大豆を含む）、白ワイン、砂糖、食塩、たまねぎエキス、ねぎエキス、酵母エキス、植物たん白加水分解物（小麦を含む）／酒精、着色料（カラメルI）、pH調整剤、香辛料抽出物 【栄養成分（1食あたり）】エネルギー230kcal たんぱく質11.3g 脂質15.7g 炭水化物9.5g 食塩相当量2.1g 【アレルギー（特定原材料）】小麦 【保存方法】冷凍保存（-18℃以下で保存してください） 【賞味期限】製造から1年間 【調理方法】レンジ：500Wで3分20秒／600Wで3分 湯煎：凍ったままの商品を沸騰した湯に入れ5分 【サイズ】（1食／袋あたり）縦17cm×横13cm×厚み約1cm
●親子丼のもと 【内容量】135g/1食あたり 【原材料】鶏肉（ブラジル産）、玉ねぎ（中国産又は国産）、液全卵、かつおだし、しょうゆ、砂糖、清酒、本みりん、チキンブイヨン、風味調味料／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、着色料（カロチノイド）、調味料（アミノ酸等）、（一部に卵・小麦・さば・大豆・鶏肉を含む） 【栄養成分（1個あたり）】エネルギー104kcal たんぱく質8.4g 脂質4.3g 炭水化物8.0g 食塩相当量1.5g 【アレルギー（特定原材料）】卵・小麦・さば・大豆・鶏肉 【保存方法】冷凍保存（?18℃以下で保存してください） 【調理方法】レンジ：500wで2分50秒／600Wで2分40秒 湯煎：凍ったままの商品を沸騰した湯に入れ4分 【賞味期限】製造から1年間 【サイズ】（1袋）縦17cm×横13cm×厚み約1cm
●豚めしの具 【内容量】135g／1食あたり 【原材料】豚肉(デンマーク産)、たまねぎ、醤油（小麦・大豆を含む）、白ワイン、砂糖、生姜エキス、食塩、たまねぎエキス調味料、ねぎエキス、酵母エキス、植物たん白加水分解物（小麦を含む）／酒精、着色料（カラメルI）、香辛料抽出分、pH調整剤 【栄養成分（1食あたり）】エネルギー220kcal たんぱく質12.5g 脂質13.4g 炭水化物10.8g 食塩相当量2.2g 【アレルギー（特定原材料）】小麦 【保存方法】冷凍保存（-18℃以下で保存してください） 【賞味期限】製造から1年間 【調理方法】レンジ：500Wで3分20秒／600Wで3分 湯煎：凍ったままの商品を沸騰した湯に入れ5分 【サイズ】（1食／袋あたり）縦17cm×横13cm×厚み約1cm
●オリジナルカレー 【内容量】180g／1食あたり 【原材料】ソテーオニオン（中国製造）、トマト・ジュースづけ、牛脂、ビーフエキス調味料、りんごピューレ、カレー粉、にんにく、小麦粉、フルーツチャツネ、油脂顆粒、食塩、はちみつ、チョコレート、トマトケチャップ、醤油、オイスターソース／カラメル色素、調味料（アミノ酸）、グリセリン、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、pH調整剤、酸化防止剤（ビタミンC、ビタミンE）、塩化カルシウム、乳化剤、ビタミンB1、香料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・バナナ・豚肉・りんごを含む） 【栄養成分（1食あたり）】エネルギー224kcal たんぱく質4.8g 脂質13.0g 炭水化物20.4g 食塩相当量3.2g 【アレルギー（特定原材料）】小麦・乳成分 【保存方法】冷凍保存（-18℃以下で保存してください） 【賞味期限】製造から1年間 【調理方法】レンジ：500Wで5分30秒／600Wで5分 湯煎：凍ったままの商品を沸騰した湯に入れ8分 【サイズ】（1食／袋あたり）縦17cm×横13cm×厚み約1.5cm
●牛めしライスバーガー 【内容量】130g／1食あたり 【原材料】精白米（国産）、牛肉、たまねぎ、発酵調味料【小麦由来を含む】、しょうゆ【小麦、大豆を含む】、カツオブシエキス、還元水あめ、砂糖、なたね油、酵母エキス、食塩、チキンエキス、おろししょうが、増粘剤（加工デンプン）、酸味料 【栄養成分（1食あたり）】エネルギー237kcal たんぱく質5.9g 脂質4.9g 炭水化物42.3g 食塩相当量1.3g 【アレルギー（特定原材料）】小麦 【保存方法】冷凍保存（-18℃以下で保存してください） 【賞味期限】製造から1年間 【調理方法】レンジ：500Wで3分30秒 湯煎：不可 【サイズ】（1食／袋あたり）縦14cm×横18cm×厚み約6cm
￥5,980 (￥299 / 個)
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