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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:カリウム

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 39.6%  カロリー 366kcal
PFCバランス 5.7/9.8/84.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/3.2/3.7/13.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:366kcal
たんぱく質:5.2g
脂質:4g
炭水化物:77.3g
食塩相当量:0.1g
[内容量]250g
[栄養成分表示:100gあたり]熱量366kcal/たんぱく質5.2g/脂質4g/炭水化物77.3g/食塩相当量0.1g/カリウム939mg/カルシウム357mg/マグネシウム100mg/鉄2mg(推定値)
[保存]高温多湿、直射日光を避けて常温で保存してください。
[お召し上がり方]そのまま食べたり、サラダやヨーグルト、ディップやお菓子など、お好みの使い方でお召し上がりいただけます。
[生産国]日本 [原産材料地]イラン
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2:EPFC栄養バランス 39.6%  カロリー 41kcal
PFCバランス 10.6/2.2/87.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.7/0.1/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(29g)あたり)
熱量:41kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:0.1g
炭水化物:9.1g
食塩相当量:1.6g
味のしみた厚揚げに、たまり醤油の甘からなそぼろが絡み、ご飯との相性抜群
栄養成分表示 1人分(29g)あたり エネルギー:41kcal 、たんぱく質:1.1g 、脂質:0.1g 、炭水化物:9.1g 、食塩相当量:1.6g 100gあたり リン:42.6mg、カリウム:302mg、ヨウ素:760μg
季節または期間により商品の内容物が異なる場合がございます。予めご了承ください。
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3:EPFC栄養バランス 39.5%  カロリー 200kcal
PFCバランス 11.2/49.5/39.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.2/3.4/10.2/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:200kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:11g
炭水化物:19.6g
食塩相当量:2.2g
原材料:牛肉(輸入)、たまねぎ、小麦粉、炒めたまねぎ、砂糖、牛脂、マッシュルーム、ソテートマト、トマトペースト、ビーフエキス調味料、濃縮ブイヨン、オニオンパウダー、バナナピューレ、ビーフエキス、食塩、ぶどう酢、ワイン、ワイン入り野菜ペースト、香味野菜ペースト、酵母エキスパウダー、ブイヨンオイル、たんぱく加水分解物、香辛料、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆、鶏肉、バナナ、りんご、ゼラチンを含む)
エネルギー200kcal、たんぱく質5.6g、脂質11.0g、炭水化物19.6g、食塩相当量2.2g、カリウム205mg、リン63mg
商品サイズ:(高さx奥行x幅):16.3cm×11cm×12.9cm
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4:EPFC栄養バランス 39.5%  カロリー 339kcal
PFCバランス 12/2.9/85.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.8/1.1/14.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本当)
熱量:339kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:1.2g
炭水化物:79.2g
食塩相当量:0.13g
✅管理栄養士監修!大正二年創業の八百屋が真剣に考えた、国産ドライベジ100g! 新鮮な国産野菜のみをギュッと凝縮!もっと手軽に野菜を食べてほしい。厳選した国産野菜を便利で長期保存可能なドライベジにしました。 【原材料】5種ミックス:玉ねぎ、人参、キャベツ、小松菜、ごぼう(※野菜はすべて国産)、ブドウ糖 様々な料理に使いやすい、ベーシックな5種の野菜を厳選しました。汁物や炒め物などレシピの幅が広がります。 【内容量】100g【生産地】 国産【賞味期限】 パッケージに記載(賞味期限は未開封の状態での期限です。)開封後はお早めにお召し上がりください。 【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。【輸送方法】 常温輸送
✅こんなお悩み、ありませんか?忙しくて毎日の料理が大変・・・最近、野菜不足が気になる・・・いつも野菜を使い切れない・・・子どもの栄養バランスが心配・・・ ✅みさわのドライベジでそんなお悩みを解決!・カット済みだから調理がラクラク!生ゴミも出ないし、重い買い物からも解放されます。野菜の水洗いも調理器具の洗い物も不要。 ・長期保存が可能で、使いたい分だけ使える!非常食としても常備できるし、食べたい分だけ食べれるのが嬉しい。冷蔵庫もスッキリするので、食材管理からも解放されます。 ・手軽に野菜が食べられる!いつもの料理にプラスするだけで野菜不足を解消。これ一つで様々な時短料理が楽しめるので、忙しい朝にもピッタリ。 単身赴任の旦那さんや一人暮らしのお子さんにも◎
✅【簡単!お湯で戻すだけ!】※熱湯で4~5分で約5倍に膨れ上がります(汁物にはそのまま) ・そのまま入れて簡単に野菜をプラス!スープやみそ汁に・・・ラーメンに・・・お鍋に・・・ ・お湯で戻して炒め物やサラダに!焼きそばに・・・サラダに・・・野菜炒めに・・・ ✅【活用場面は様々なシーンで♪】①キャンプやアウトドアでも大活躍!常温保存OKだしコンパクトだから持ち運びにも便利♪キャンプギアにも馴染むシンプルなデザイン◎ ②カップ麺にちょい足しで野菜不足解消!忙しい時の食事は簡単に済ませがちだけど、そんな時こそササッと入れるだけで簡単に野菜チャージ♪ ③常温で長期保存可能なので、非常食としても使える!ドライベジだと常温保存可で長期保存可能なので、保存食としても活用いただけます!
✅POINT1.【管理栄養士監修】管理栄養士の監修の元、食物繊維やビタミン・カルシウムなど1日に必要な栄養分の摂取を考え、野菜をセレクトしています。 POINT2.【大正2年創業 老舗八百屋だからこそできる厳選された国産野菜】創業100年以上の老舗八百屋だからこそできること。多くの産地・生産者との繋がり・取引があるため、 その時期その時期に本当に良い産地の素材を厳選して使用することができます。✅みさわのドライベジで生活習慣を変えませんか? ・料理の手間や時間を減らし、自分時間を確保 ・家族の野菜不足の不安からの解消 ・野菜を美味しく食べて、フードロスを削減
✅【栄養成分表示(100g/1袋あたり)】 エネルギー:339kcal たんぱく質:11.2g 脂質:1.2g 飽和脂肪酸:0.14g コレステロール:4g 炭水化物:79.2g 食物繊維:23.4g ナトリウム:115mg カリウム:2350mg カルシウム:455mg マグネシウム:150mg ビタミンE:3.3mg ビタミンB1:0.47mg ビタミンB2:0.4mg 葉酸:0.43mg ビタミンC:145mg 食塩相当量:0.13g ※数値は、目安となります。✅製造工場ではアレルゲン28品目及び、動物性原料を取り扱っていないため、アレルギー対応の心配はございません。 ✅JFS-B規格 適合証明取得での工場加工。 ✅農薬等の安心安全のため、原料野菜、栽培土壌の土壌テストを行なっております。
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5:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 236kcal
PFCバランス 15.8/52.7/31.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/5.7/12.8/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:236kcal
たんぱく質:9.3g
脂質:13.8g
炭水化物:18.6g
食塩相当量:10.9g
原材料:砂糖(韓国製造)、食塩、すりごま、豆乳(大豆を含む)、チキンエキス、ねりごま、大豆粉末、ごま油、アミノ酸液(大豆を含む)、豆乳粉末(大豆を含む)、みそ(大豆を含む)、こんぶだし/調味料(アミノ酸等)、乳化剤(大豆由来)、増粘剤(タマリンドガム)、炭酸カリウム
栄養成分:100g当たり エネルギー:236kcal、たんぱく質:9.3g、脂質:13.8g、炭水化物:18.6g、食塩相当量:10.9g
アレルゲン:ごま、大豆、鶏肉
濃縮 タイプ の 鍋の素 ( 鍋つゆ ・ なべつゆ ・ 鍋スープ )
濃縮 タイプの ラーメンつゆの素 ( ラーメンスープ )
麺つゆ ( めんつゆ ・ つゆの素 ・ うどんつゆ )や スープの素 としてもお使いいただけます。
メーカー名 : ミツカン
ブランド名 : 麺&鍋大陸
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6:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 68kcal
PFCバランス 13.3/0/86.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.5/0/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(200mlあたり)
熱量:68kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:0g
炭水化物:15.7g
食塩相当量:0g
野菜(トマト(輸入又は国産(5%未満))、にんじん、メキャベツ(プチヴェール)、ケール、ピーマン、ビ ート、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、チンゲンサイ、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラ ガス、セロリ、しょうが、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だ いこん、紫キャベツ、赤じそ、カリフラワー、なす、はくさい)、レモン果汁
砂糖・食塩・甘味料不使用
栄養素:エネルギー:68kcal、たんぱく質:2.4g、脂質:0g、炭水化物:15.7g、糖質:13.7g、糖類:11.4g、食物繊維:1.1 ~2.9g、ナトリウム:0 ~220mg、食塩相当量:0 ~0.6g、亜鉛:0.3mg、カリウム:700mg、カルシウム:39mg、鉄:0 ~2.5mg、マグネシウム:33mg、ビタミンA:270 ~1400μg、ビタミンE:2.7mg、ビタミンK:11μg、葉酸:10 ~83μg、リコピン:16mg、β-カロテン:2900 ~13000μg、ポリフェノール:110mg
カロリー:200mlあたり:カロリー68kcal
野菜(にんじん(輸入又は国産(5%未満))、小松菜、ケール、ブロッコリー、ピーマン、ほうれん草、アス パラガス、赤じそ、だいこん、はくさい、セロリ、メキャベツ(プチヴェール)、紫キャベツ、ビート、たまね ぎ、レタス、キャベツ、パセリ、クレソン、かぼちゃ)、果実(りんご、オレンジ、レモン)/クエン酸、香料 、ビタミンC
砂糖・食塩・不使用
栄養素:エネルギー:68kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:0g、炭水化物:16.9g、糖質:15.7g、糖類:13.4g、食物繊維:0.3 ~2.0g、ナトリウム:0 ~115mg、食塩相当量:0 ~0.3g、カリウム:140 ~590mg、カルシウム:2 ~63mg、ビタミンA:360 ~1400μg、ビタミンC:46 ~140mg、ビタミンK:0 ~12μg、葉酸:0 ~48μg、α-カロテン:720 ~8200μg、β-カロテン:4000 ~12000μg
カロリー:200mlあたり:カロリー68kcal
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7:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 208kcal
PFCバランス 4.4/44.8/50.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/1.5/10/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:208kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:10.8g
炭水化物:27.6g
食塩相当量:0.84g
やさしくラクケア 減塩レトルト キーマカレー 2袋セット 【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
塩分・たんぱく質・リン・カリウム配慮のレトルト食品。1食当たりたんぱく質2.4g、食塩1.0g以下を目安に作られています。 細かくきざんだ野菜(玉ねぎ、にんじん)の旨みとクミン・カルダモンなどのスパイスの香りをいかしたキーマカレーです。 具材に、低たんぱくミート<ミンチ>、玉ねぎ、にんじん、たけのこを使用しています。塩分に配慮しながら、野菜の旨み・スパイス感で厚みのある味わいにしました。
内容量】160g×2袋セットの販売になります。 ※ご飯は入っておりません。
【原材料名】野菜(玉ねぎ、にんじん、たけのこ)、デキストリン、牛脂豚脂混合油、ホワイトルウ、ウスターソース、酵母エキス、カレーパウダー、香辛料、ガーリックペースト、でんぷん、トマトペースト、チキンエキス、そぼろ状食物繊維加工品、しょうがペースト/セルロース、安定剤(加工デンプン、コンニャクイモ抽出物)、乳化剤、調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、香料、香辛料抽出物、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・りんごを含む)
【栄養成分】1人分(160g)あたり・ エネルギー・・・208kcal、 たんぱく質・・・2.4g、 脂質・・・10.8g 、炭水化物・・・27.6g 、-糖質・・・22.9g 、-食物繊維・・・4.7g 、(食塩相当量・・・0.84g) 、カリウム・・・210mg 、リン・・・59mg
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8:EPFC栄養バランス 39%  カロリー 500kcal
PFCバランス 44.1/47.2/8.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.9/33.5/24.4/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:500kcal
たんぱく質:55.1g
脂質:26.2g
炭水化物:10.9g
食塩相当量:0.7g
商品サイズ (幅×奥行×高さ) :220×117×330(mm)
内容量:700(g)
カロリー:栄養成分(100g当たり) エネルギー:500kcal、たんぱく質:55.1g、脂質:26.2g、炭水化物:10.9g、ナトリウム:257mg、リン:28mg、カリウム:205mg、(食塩相当量)(0.7g)
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9:EPFC栄養バランス 39%  カロリー 289kcal
PFCバランス 10/3.7/86.3
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/4.4/1.1/11.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:289kcal
たんぱく質:7.2g
脂質:1.2g
炭水化物:62.3g
食塩相当量:0g
エネルギー289kcal
たんぱく質7.2g
脂質1.2g
炭水化物62.3g
食塩相当量0g、カリウム0mg
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10:EPFC栄養バランス 38.9%  カロリー 29kcal
PFCバランス 10.2/5.7/84.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.5/0.2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1日当たり)
熱量:29kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0.2g
炭水化物:6.6g
食塩相当量:0.1g
内容量:4.5g×60袋(1日目安量1~2袋)
原材料名:ケール(国産)、デキストリン、水溶性食物繊維/ビタミンCアレルギー物質(27品目中)含まない
商品特徴1:大分県国東半島とその周辺地域の契約農家が育てたこだわりのケールを使用。
商品特徴2:「生葉搾り製法」で畑から工場まで一貫製造。
お召し上がり方:この商品は、個包装の粉末タイプです。健康補助食品として、1日当たり1~2袋を目安に、1袋につき100ml程度の水や牛乳等各種飲料に溶かしてお召し上がりください。また、ヨーグルト等いろいろな食品に混ぜてもおいしくいただけます。
栄養成分【2袋(9g)当たり】:熱量29kcal たんぱく質0.8g 脂質0.2g 炭水化物6.6g 糖質5.4g 食物繊維1.2g 食塩相当量0.1g ビタミンC44mg ビタミンK85μg 葉酸21μg 鉄0.2mg カルシウム120mg カリウム318mg マグネシウム26mg β-カロテン543μg ポリフェノール45mg ルテイン0.8mg
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