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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:そば

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 48.4%  カロリー 262.5kcal
PFCバランス 14.1/4.3/81.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/5.3/1.1/9.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:262.5kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:1.2g
炭水化物:50.9g
食塩相当量:6.9g
【味・風味】沖縄の伝統的な麺料理で、多くの県民に愛されるソウルフードです。麺:そば粉を一切使わず小麦粉で作られたモチモチとした食感の麺です。スープ:カツオの風味が効いたあっさりとしたスープです。
【内容量】おきなわ 島そば(麺:90g、スープ:7g、紅しょうが:3.5g) 計5人前
【原材料】 [麺]小麦粉(国内製造)、食塩/酒精、かんすい、クチナシ色素(一部に小麦を含む)[添付調味料]食塩(国内製造)、そうだかつお風味調味料、かつお節エキス粉末、かつお節粉末、ポーク粉末、粉末醤油、粉末ラード、オニオン粉末、ビーフ調味粉末 / 調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、微粒二酸化ケイ素、酸味料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)[紅しょうが] しょうが、漬け原材料〔食塩、醸造酢〕/酸味料、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤102)
【アレルギー情報】 小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉
【栄養成分表示(1食あたり)】熱量262.5kcal 、たんぱく質8.8g、脂質1.2g、炭水化物50.9g、食塩相当量6.9g 
【調理方法】1沸騰したお湯に麺を入れ、3~4分ほど茹でます。(時間はお好みで調節してください。)2添付の粉末を器に入れ、約290cc(1人前)の熱湯で溶かしてください。3湯切りした麺を器に入れ、紅しょうがを添えて出来上がりです。お好みでネギやかまぼこ、三枚肉等を添えるとより美味しく召し上がれます。
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2:EPFC栄養バランス 48.3%  カロリー 481kcal
PFCバランス 7.4/40.3/52.3
【 EPFCポイント 】
体重 12.4/5.4/20/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(113g)あたり)
熱量:481kcal
たんぱく質:8.9g
脂質:21.5g
炭水化物:62.9g
食塩相当量:3.5g
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、食塩、しょうゆ、香辛料、粉末野菜、卵白)、添付調味料(ソース、植物油、砂糖、香辛料、食塩、しょうゆ、香味油脂、りんご酢、たん白加水分解物、ポークエキス)、ふりかけ(あおさ、紅生姜)/加工でん粉、カラメル色素、酒精、炭酸カルシウム、かんすい、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、酸味料、(一部に小麦・卵・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)
入数:12個
原産国:日本
ポークの旨味、酸味が利いたソース焼そば
エネルギー481kcal、たん白質8.9g、脂質21.5g、炭水化物62.9g、食塩相当量3.5g、ビタミンB1 0.49mg、ビタミンB2 0.47mg、カルシウム203mg・・(1食(113g)あたり)
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3:EPFC栄養バランス 48.2%  カロリー 461kcal
PFCバランス 34.5/35.5/30
【 EPFCポイント 】
体重 11.9/24.2/16.9/6.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:461kcal
たんぱく質:39.8g
脂質:18.2g
炭水化物:34.6g
食塩相当量:0.03g
✅フリーズドライ製法の乾燥納豆なので、袋から取り出してそのままでも食べられます。
✅乾燥納豆なのでアイデア次第で、卵料理、パスタ、パン、焼きそば、カレーなど様々なお料理に。おやつ感覚でポリポリお手軽に食べることも!
✅原材料名:納豆(国産、大豆を含む、非遺伝子組み換え)
✅栄養成分表示:(100gあたり)/エネルギー 461kcal 、たんぱく質 39.8g、 脂質18.2g、炭水化物 34.6g、食塩相当量 0.03g
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4:EPFC栄養バランス 48.2%  カロリー 128kcal
PFCバランス 17.9/0/82.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/3.5/0/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当たり)
熱量:128kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:0g
炭水化物:26.2g
食塩相当量:8.7g
【商品名】塩ぬき屋 50%減塩 だしつゆ 500ml 国産鰹節 リン50%カット カリウム70%カット
他では買えないここだけの当店オリジナルブランドの『塩ぬき屋』のこだわり減塩だしつゆ
塩分50%カットだけではなく、リンを50%カット、カリウムを70%カット
健康維持はもちろん、腎臓病の方にも安心してお使い頂けます。
化学調味料・保存料・着色料無添加なので安全安心の調味料です。
材料にもこだわり鰹節は国産のもののみを使用し、深みのある味わいとなっております。
料理つゆなので、煮物、丼物、うどん、そうめん、そば、など何でも料理に使えます。
そのまま使えば焼き魚などの醤油としても使えます。
※濃縮タイプとなります。4~6倍程度にお好みで薄めてお使いください。
【原材料名】しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、食塩、たん白加水分解物(大豆を含む)、かつお節風味調味料、削り節(うるめいわし、さば、かつお、宗田かつお)、昆布エキス、醸造酢、酵母エキス、小麦発酵調味料/アルコール 【栄養成分表示】100ml当たり エネルギー・・・・128kcal たんぱく質・・・・5.7g 脂質・・・・0g 炭水化物・・・・26.2g 食塩相当量・・・・8.7g カリウム・・・・168mg リン・・・・110mg
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5:EPFC栄養バランス 48.2%  カロリー 461kcal
PFCバランス 34.5/35.5/30
【 EPFCポイント 】
体重 11.9/24.2/16.9/6.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:461kcal
たんぱく質:39.8g
脂質:18.2g
炭水化物:34.6g
食塩相当量:0.03g
✅フリーズドライ製法の乾燥納豆なので、袋から取り出してそのままでも食べられます。
✅乾燥納豆なのでアイデア次第で、卵料理、パスタ、パン、焼きそば、カレーなど様々なお料理に。おやつ感覚でポリポリお手軽に食べることも!
✅原材料名:納豆(国産、大豆を含む、非遺伝子組み換え)
✅栄養成分表示:(100gあたり)/エネルギー 461kcal 、たんぱく質 39.8g、 脂質18.2g、炭水化物 34.6g、食塩相当量 0.03g
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6:EPFC栄養バランス 48.2%  カロリー 128kcal
PFCバランス 17.9/0/82.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/3.5/0/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当たり)
熱量:128kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:0g
炭水化物:26.2g
食塩相当量:8.7g
【商品名】塩ぬき屋 50%減塩 だしつゆ 500ml 国産鰹節 リン50%カット カリウム70%カット
他では買えないここだけの当店オリジナルブランドの『塩ぬき屋』のこだわり減塩だしつゆ
塩分50%カットだけではなく、リンを50%カット、カリウムを70%カット
健康維持はもちろん、腎臓病の方にも安心してお使い頂けます。
化学調味料・保存料・着色料無添加なので安全安心の調味料です。
材料にもこだわり鰹節は国産のもののみを使用し、深みのある味わいとなっております。
料理つゆなので、煮物、丼物、うどん、そうめん、そば、など何でも料理に使えます。
そのまま使えば焼き魚などの醤油としても使えます。
※濃縮タイプとなります。4~6倍程度にお好みで薄めてお使いください。
【原材料名】しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、食塩、たん白加水分解物(大豆を含む)、かつお節風味調味料、削り節(うるめいわし、さば、かつお、宗田かつお)、昆布エキス、醸造酢、酵母エキス、小麦発酵調味料/アルコール 【栄養成分表示】100ml当たり エネルギー・・・・128kcal たんぱく質・・・・5.7g 脂質・・・・0g 炭水化物・・・・26.2g 食塩相当量・・・・8.7g カリウム・・・・168mg リン・・・・110mg
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7:EPFC栄養バランス 48.1%  カロリー 499kcal
PFCバランス 6/39.7/54.3
【 EPFCポイント 】
体重 12.9/4.6/20.5/12.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(110g)当たり)
熱量:499kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:22g
炭水化物:67.8g
食塩相当量:4.4g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、ソース)、ソース(マヨネーズ、しょうゆ、糖類、豚脂、油脂加工品、食塩、ポークエキス、たん白加水分解物、ポーク調味料、香味調味料、香辛料(ガーリック)、香味油)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(ローストガーリック、香味調味料、香辛料(ペッパー、ガーリック)、デキストリン)/加工デンプン、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、炭酸カルシウム、酒精、香料、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、微粒二酸化ケイ素、カロチノイド色素、香辛料抽出物、酸味料、炭酸マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)
一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む
1食(110g)当たり 熱量:499kcal、たんぱく質:7.5g、脂質:22.0g、炭水化物:67.8g、食塩相当量:4.4g、ビタミンB1:0.39mg、ビタミンB2:0.34mg、カルシウム:136mg
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8:EPFC栄養バランス 48%  カロリー 122kcal
PFCバランス 8.7/14.1/77.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/1.9/2.1/5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋150g当たり)
熱量:122kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:2.3g
炭水化物:28.2g
食塩相当量:1.2g
内容量:150g(1袋)×6食セット
原材料:オートミール(国内製造)、トマトピューレ、水溶性食物繊維、トマトケチャップ、肉エキス(小麦、大豆、鶏肉、豚肉を含む)、にんにく、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
栄養成分表示(1袋150g当たり):エネルギー122kcal、たんぱく質3.2g、脂質2.3g、炭水化物28.2g(糖質15.9g、食物繊維12.3g)、食塩相当量1.2g
※本品製造工場では、えび・かに・小麦・そば・卵・乳成分を使用した製品を製造しております。
※加熱後、蒸気吹き出し口とその周りの部分は熱くなっておりますので、絶対に触らないでください。
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9:EPFC栄養バランス 48%  カロリー 362kcal
PFCバランス 7.8/40.5/51.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/4.3/15.2/8.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(75g)当たり)
熱量:362kcal
たんぱく質:7.1g
脂質:16.3g
炭水化物:46.7g
食塩相当量:2.2g
原材料:麦芽、ホップ
アルコール度数: 5.5%
サントリーがプレモルで培った醸造技術を結集。ビールど真ん中のおいしさと糖質0を両立した、これからの時代のビールが登場。
原産国:日本
(1食(75g)当たり)エネルギー:362kcal、たんぱく質:7.1g、脂質:16.3g、炭水化物:46.7g、食塩相当量:2.2g、ビタミンB1:0.61mg、ビタミンB2:0.83mg、カルシウム:286mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
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10:EPFC栄養バランス 48%  カロリー 122kcal
PFCバランス 8.7/14.1/77.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/1.9/2.1/5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋150g当たり)
熱量:122kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:2.3g
炭水化物:28.2g
食塩相当量:1.2g
内容量:150g(1袋)×18食セット
原材料:オートミール(国内製造)、トマトピューレ、水溶性食物繊維、トマトケチャップ、肉エキス(小麦、大豆、鶏肉、豚肉を含む)、にんにく、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
栄養成分表示(1袋150g当たり):エネルギー122kcal、たんぱく質3.2g、脂質2.3g、炭水化物28.2g(糖質15.9g、食物繊維12.3g)、食塩相当量1.2g
※本品製造工場では、えび・かに・小麦・そば・卵・乳成分を使用した製品を製造しております。
※加熱後、蒸気吹き出し口とその周りの部分は熱くなっておりますので、絶対に触らないでください。
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