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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:うどん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 27.4%  カロリー 102kcal
PFCバランス 5.5/58.9/35.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/0.9/6.2/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(20g)あたり推定値)
熱量:102kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:6.7g
炭水化物:9.1g
食塩相当量:2g
玉ねぎ、にんにく、チャツネ等をココナッツとともにじっくり焙煎し、30種類のスパイスを使用したカレー粉を加えて仕上げた香り高いカレーフレークです。カレーライスだけでなく麺つゆと合わせてカレーうどん、スープカレー、炒め物の隠し味などアレンジしてお使い頂けます。海老カレーやホタテのカレーなどの海産物との相性も抜群!フレークなので微妙な味加減の調整も簡単にできます。保存に便利なチャック付袋です。
商品名:カレールー (ハチ食品)
内容量:180g×2
原材料:食用油脂(牛脂、豚脂、パーム油)、小麦粉、カレー粉、砂糖、食塩、コーンスターチ、チャツネ、ビーフエキス、コーンフラワー、香辛野菜、トマトペースト、香辛料、ソース末、ココナッツペースト、しょうゆ末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、乳化剤、酸味料、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦・牛肉・大豆・豚肉・りんごを含む)
栄養成分:・一皿(ルウ20g)あたり・エネルギー:102kcal・たんぱく質:1.4g・脂質:6.7g・炭水化物:9.1g・食塩相当量:2.0g(推定値)
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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2:EPFC栄養バランス 27.4%  カロリー 102kcal
PFCバランス 5.5/58.9/35.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/0.9/6.2/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(20g)あたり推定値)
熱量:102kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:6.7g
炭水化物:9.1g
食塩相当量:2g
玉ねぎ、にんにく、チャツネ等をココナッツとともにじっくり焙煎し、30種類のスパイスを使用したカレー粉を加えて仕上げた香り高いカレーフレークです。カレーライスだけでなく麺つゆと合わせてカレーうどん、スープカレー、炒め物の隠し味などアレンジしてお使い頂けます。海老カレーやホタテのカレーなどの海産物との相性も抜群!フレークなので微妙な味加減の調整も簡単にできます。保存に便利なチャック付袋です。
商品名:カレールー (ハチ食品)
内容量:180g×4
原材料:食用油脂(牛脂、豚脂、パーム油)、小麦粉、カレー粉、砂糖、食塩、コーンスターチ、チャツネ、ビーフエキス、コーンフラワー、香辛野菜、トマトペースト、香辛料、ソース末、ココナッツペースト、しょうゆ末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、乳化剤、酸味料、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦・牛肉・大豆・豚肉・りんごを含む)
栄養成分:・一皿(ルウ20g)あたり・エネルギー:102kcal・たんぱく質:1.4g・脂質:6.7g・炭水化物:9.1g・食塩相当量:2.0g(推定値)
【配送について】◆基本的にメール便配送(ポスト投函)になります。(冷凍・メール便規格外商品除く) ◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。 ◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。 ◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。
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3:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 324kcal
PFCバランス 52.7/20/27.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/25.9/6.7/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:324kcal
たんぱく質:42.7g
脂質:7.2g
炭水化物:22.2g
食塩相当量:3.3g
温かいご飯にふりかけて混ぜご飯をおにぎりに。冷や奴、湯豆腐にぶっかけて和風パスタ・和風サラダに
そうめん、うどん、そばの具に浅漬け、おひたしにあえて。焼きそば、お好み焼きの具材に。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 324kcal たんぱく質 42.7g 脂質 7.2g 炭水化物 22.2g 食塩相当量 3.3g(推定値)※本製品で使用しているのり、あおさは、えび、かにの生息域で採取しています
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
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4:EPFC栄養バランス 24.2%  カロリー 16kcal
PFCバランス 45.9/5.7/48.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/1.1/0.1/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(5.5g)あたり)
熱量:16kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.1g
炭水化物:1.9g
食塩相当量:2g
【内容量】1箱(5.5g×32P入り)×3個セット オリジナルおしぼり付き
【原材料】かつお節粉末(国内製造)、食塩、甜菜糖、酵母エキス粉末、昆布粉末
【栄養成分表示】(1袋(5.5g)あたり)エネルギー…16kcaL たんぱく質…1.8g 脂質…0.1g 炭水化物…1.9g ナトリウム…768mg 食塩相当量…2.0g
【商品情報】●かつお節、昆布、塩にいたるまでこだわったおだしです。
●かつお節は、焼津港に揚がるかつおの中でも脂の少ないものを使用してかつお節にしています。
●昆布は、北海道羅臼産の昆布を使用しています。●焼塩は、海水より作られた天日塩を焼塩に仕上げました。
●顆粒状で少量でも使いやすく、みそ汁や煮物、鍋物の他、だし巻き玉子や炒め物などにご使用されても大変美味しくお召し上がりいただけます。
●3個セットです。
【お召し上がり方】★和風だし1袋(5.5g)のご使用目安 ・うどんつゆ(4人分)、みそ汁(4~5人分)、煮物(4~5人分)、鍋物(4~5人分) ・お好みにより使用量を調節してください。 ・食塩による薄味がついていますので、料理のお好みに合わせて塩加減をしてください。
✅「リフココ」はライフアベイル株式会社の商標です。
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5:EPFC栄養バランス 24.1%  カロリー 125kcal
PFCバランス 3.2/0.7/96.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/0.6/0.1/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100g当たり推定値)
熱量:125kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.1g
炭水化物:30.4g
食塩相当量:8.1g
このソースから月星はスタートしました。113年変わらぬ伝承の味。
《味の比較》 甘み     ★★★/ 酸味     ★★★★/ コク     ★★★★/ 辛み     ★★★★/ とろみ    ★/ 香辛料の風味 ★★★★/ 色の濃さ   ★★★★/
月星113年の伝統が生きている熟成ソースです。約1ヶ月寝かせておいしいところだけ抽出しました。甘さ控えめ、ちょっぴり辛いのが特徴で、いもフライや焼きうどん、やきそば、焼うどん、カレーの隠し味などにご利用頂けます。
【商品詳細】 原材料表示 野菜(たまねぎ、にんにく、しょうが)、糖類(砂糖(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖)、醸造酢、食塩、香辛料、酵母エキス、昆布エキス、かつおエキス/カラメル色素、酸味料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(ステビア、カンゾウ)、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に大豆を含む)
アレルギー物質 大豆 ●本品は、小麦、卵、乳成分、落花生、えび、かに、くるみを含む製品と共通の設備で製造しています。 製品100g当たりの栄養成分値(推定値) 熱量 125kcal たんぱく質 1.0g 脂質 0.1g 炭水化物 30.4g 食塩相当量 8.1g
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6:EPFC栄養バランス 23.9%  カロリー 356kcal
PFCバランス 46.8/21.9/31.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/45.6/14.5/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:356kcal
たんぱく質:75g
脂質:15.6g
炭水化物:50.3g
食塩相当量:3.2g
【商品名】減塩 即席げんた うどん リン・カリウム・たんぱく質にも配慮 75g×4袋セット
【商品説明】お湯を注ぐだけで簡単に食べられる即席ノンカップ麺です。 カップうどんからカップを取り除いた、環境にやさしい商品です。 市販のカップうどんに比べて、たんぱく質を1/2、リン、カリウムを1/3と控えめに調整しました。(※) 1食当たり、たんぱく質3.7g、リン60mg、カリウム82mg、さらに食塩相当量は3.2gとなっています。 たんぱく質制限が必要な方、減塩されている方におすすめの商品です。 ※日本食品標準成分表2015年版(七訂)和風スタイル即席カップめん 油揚げ 75g当たりの値と比較
化学調味料を一切使わず、独自の製法で麺とスープ・ソース・つゆを調整しました。 味が濃い場合はお湯を多めに、薄く感じる時はコショウや七味など、塩分を含まない調味料で味を調えると美味しいです。 野菜など、お好みに応じてトッピングを加えるとさらに美味しく食べられます。
【ご注意】 ●やけどにご注意ください。 ●開封後はなるべくお早めに召し上がってください。 ●においが強いもののそばで保管しないでください。 においが移る可能性があります。
【アレルゲン(特定原材料及びそれに準ずるものを表示)】 小麦・乳成分・ごま・さば・大豆(本品製造工場ではそばを含む製品を生産しています。) 【内容量】75g(うち麺量 65g)×4袋
【原材料名】 油揚げめん(小麦粉(国内製造)、馬鈴薯でん粉(国内製造)、パーム油)、スープ(糖類(砂糖、乳糖)、食塩、粉末醤油、酵母エキス、椎茸エキス、ほたてエキス、混合節粉末、ごま油)、(一部に小麦・乳成分・ごま・さば・大豆を含む)
【栄養成分表示】 ●1食(75g)あたり エネルギー・・・356kcal 水分・・・2.0g たんぱく質・・・3.7g 脂質・・・15.6g 炭水化物・・・50.3g リン・・・60mg カリウム・・・82mg 食塩相当量・・・3.2g(※) ※麺とスープの合計値から小数点第2位を四捨五入しています。
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7:EPFC栄養バランス 23.8%  カロリー 7kcal
PFCバランス 0/45.3/54.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0/0.7/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:7kcal
たんぱく質:0g
脂質:0.7g
炭水化物:1.9g
食塩相当量:0g
太麺のおうどん風につくりあげた、やわらかな食感のゆば風ほっこりうどんすきこんにゃくです。茹でずに水でほぐすだけでお使いいただけ、煮込んでも煮崩れせず、もっちりとした柔らかな食感が特徴です。タレやつゆがしみこみやすいので、うどんすき、すき焼き、鍋焼きうどんなどにするとおいしくお召し上がりいただけます。
【名称】ゆば風ほっこりうどんすき
【原材料名】こんにゃく粉(群馬県産)、粉末油脂、大豆食物繊維/卵殻未焼成カルシウム、糊料(加工でん粉)、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、(一部に卵・大豆を含む)
【栄養成分】(100gあたり)エネルギー:7Kcal、たんぱく質:0.0g、脂質:0.7g、炭水化物:1.9g、食塩相当量:0.0g
【内容量】300g ×20袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
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8:EPFC栄養バランス 23.3%  カロリー 248kcal
PFCバランス 14.4/73.4/12.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/5.5/19/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:248kcal
たんぱく質:9g
脂質:20.4g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:2.2g
【レンジで簡単調理】電子レンジで簡単に調理が出来ますので、手早くご飯を済ませたい朝食やランチ、夕飯のおかず、お惣菜、おつまみのプラス一品としても、ご家庭や職場でお楽しみいただけます。
【門外不出の秘伝のタレ】 吉野家の牛丼のタレは、白ワインをベースにした発酵調味料を用いて作られています。秘伝のたれの秘訣は「低温熟成」。様々な原料を加熱することなく、じっくり時間をかけて熟成させています。100年以上研究を続けている門外不出の味。
【お召し上がり方】丼以外にも、うどんに掛けたりパンに挟んだり。肉じゃがやカレーのトッピング、鍋の具や野菜炒めなど、アレンジしやすさも魅力です。
【牛丼の具・商品情報】1袋あたりの成分:エネルギー 248kcal たんぱく質 9.0g 脂質 20.4g 炭水化物 7.6g (糖質6.8g 食物繊維 0.8g) 食塩相当量2.2g / 食材の原産地:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))、タレ(国内製造)/ 原材料:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、タレ(国内製造)(ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、その他)、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、乳化剤、(一部に小麦・牛肉・大豆・りんご・ゼラチンを含む)
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9:EPFC栄養バランス 23.3%  カロリー 248kcal
PFCバランス 14.4/73.4/12.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/5.5/19/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:248kcal
たんぱく質:9g
脂質:20.4g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:2.2g
【レンジで簡単調理】電子レンジで簡単に調理が出来ますので、手早くご飯を済ませたい朝食やランチ、夕飯のおかず、お惣菜、おつまみのプラス一品としても、ご家庭や職場でお楽しみいただけます。
【門外不出の秘伝のタレ】 吉野家の牛丼のタレは、白ワインをベースにした発酵調味料を用いて作られています。秘伝のたれの秘訣は「低温熟成」。様々な原料を加熱することなく、じっくり時間をかけて熟成させています。100年以上研究を続けている門外不出の味。
【お召し上がり方】丼以外にも、うどんに掛けたりパンに挟んだり。肉じゃがやカレーのトッピング、鍋の具や野菜炒めなど、アレンジしやすさも魅力です。
【牛丼の具・商品情報】1袋あたりの成分:エネルギー 248kcal たんぱく質 9.0g 脂質 20.4g 炭水化物 7.6g (糖質6.8g 食物繊維 0.8g) 食塩相当量2.2g / 食材の原産地:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))、タレ(国内製造)/ 原材料:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、タレ(国内製造)(ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、その他)、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、乳化剤、(一部に小麦・牛肉・大豆・りんご・ゼラチンを含む)
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10:EPFC栄養バランス 23.3%  カロリー 248kcal
PFCバランス 14.4/73.4/12.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/5.5/19/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 23.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:248kcal
たんぱく質:9g
脂質:20.4g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:2.2g
【レンジで簡単調理】電子レンジで簡単に調理が出来ますので、手早くご飯を済ませたい朝食やランチ、夕飯のおかず、お惣菜、おつまみのプラス一品としても、ご家庭や職場でお楽しみいただけます。
【門外不出の秘伝のタレ】 吉野家の牛丼のタレは、白ワインをベースにした発酵調味料を用いて作られています。秘伝のたれの秘訣は「低温熟成」。様々な原料を加熱することなく、じっくり時間をかけて熟成させています。100年以上研究を続けている門外不出の味。
【お召し上がり方】丼以外にも、うどんに掛けたりパンに挟んだり。肉じゃがやカレーのトッピング、鍋の具や野菜炒めなど、アレンジしやすさも魅力です。
【牛丼の具・商品情報】1袋あたりの成分:エネルギー 248kcal たんぱく質 9.0g 脂質 20.4g 炭水化物 7.6g (糖質6.8g 食物繊維 0.8g) 食塩相当量2.2g / 食材の原産地:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))、タレ(国内製造)/ 原材料:牛肉(米国産又はカナダ産又は豪州産(5%未満))、タレ(国内製造)(ぶどう発酵調味料、醤油、砂糖、醤油加工品、その他)、玉ねぎ(中国又は国産又は米国(5%未満))/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、乳化剤、(一部に小麦・牛肉・大豆・りんご・ゼラチンを含む)
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