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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:鰹

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 66%  カロリー 243kcal
PFCバランス 12.2/20.6/67.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/6.1/7/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:243kcal
たんぱく質:10g
脂質:7.5g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:9.9g
【香り高いの血合い粉配合】添加物不使用の味わいひじきふりかけです。保存料、着色料、香料、酸化防止剤は全て不使用。
【素材そのまま国産原料を使用】白ごま、カツオの血合い粉、ひじき、昆布粉末を配合。添加物を使用していないため、素材の旨味を味わっていただけるような優しい味わいに仕上げております。いつものご飯に手軽に栄養をプラスしたい方や、安心安全な原料を求めている方におすすめです。
節から少量しかとれない希少な血合い粉末】くさみのない栄養を実現しました。栄養と旨味がぎゅっと詰まったの血合い。鹿児島県枕崎で350年以上受け継がれる節製造技術を活かし、5年にわたる試行錯誤の末に完成した、くさみのない栄養満点の粉末を使用しています。
【レシピもいろいろ】おにぎり、お弁当、トーストのトッピングやドレッシングとしても。納豆に混ぜたり冷奴に乗せるだけで簡単おつまみにも。
【原材料】味付ひじき(ひじき、砂糖、食塩、醗酵調味料、昆布粉末)(国内製造)、白ごま、節粉末、(一部にごまを含む)【内容量】80 g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 243kcal / たんぱく質10g / 脂質7.5g / 炭水化物 55.2g / 食塩相当量 9.9g【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。【生産国】日本
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2:EPFC栄養バランス 65.9%  カロリー 221kcal
PFCバランス 20.4/37/42.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/6.9/8.5/4.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:221kcal
たんぱく質:11.3g
脂質:9.1g
炭水化物:23.5g
食塩相当量:1.2g
1989年の創業当初から三十年以上変わらず受け継がれてきたつるとんたんのおうどん。出汁は北海道利尻の寒さが厳しい冷たい海が育む肉厚の昆布と、豊富な栄養を含んだ鹿児島枕崎の上質な節から生まれる上質な味わい。麺はそれぞれの店舗で打ちたて、切りたて、そして湯がきたての“あげたち”のおうどんをつくりあげます。
アレルゲン 【おせち】 えび・かに・小麦・卵・乳成分・あわび・いか・いくら・キウイフルーツ・牛肉・ごま・さけ・さば・ゼラチン・大豆・豚肉・やまいも・りんご 【おうどんのお鍋】 小麦・卵・えび・鶏肉・豚・大豆・さば・ゼラチン・ごま
栄養成分表 【おせち】 栄養成分表示(100g当たり)推定値 エネルギー  221kcal たんぱく質  11.3g 脂質     9.1g 炭水化物   23.5g 食塩相当量  1.2g 【おうどんのお鍋】 エネルギー193kcal水分52.5g蛋白質8.3g炭水化物30.6g灰分4.4gナトリウム1606mg食塩相当量4.08g
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3:EPFC栄養バランス 63.6%  カロリー 180kcal
PFCバランス 10.8/19.6/69.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/3.5/4.3/6.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 63.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:180kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:4.6g
炭水化物:36.7g
食塩相当量:45.7g
原材料:塩蔵青菜(塩蔵広島菜、塩蔵京菜、塩蔵大根葉)、塩蔵梅(梅(中国)、食塩、赤しそ液)、砂糖、ごま、食塩、ぶどう糖、酵母エキス、昆布エキス、削り節粉末/加工でん粉、酸味料、炭酸カルシウム、アントシアニン色素
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー180kcal たんぱく質5.7g 脂質4.6g 炭水化物36.7g 食塩相当量45.7g この表示値は、目安です。
アレルゲン:ごま
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4:EPFC栄養バランス 62.8%  カロリー 317kcal
PFCバランス 11.5/34.4/54.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.2/5.5/11.3/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:317kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:12.1g
炭水化物:42.9g
食塩相当量:3g
●美味しく減塩できるお手軽価格の即席ラーメン。即席麺減塩訴求ブランド売上No.1(※1)の「評判屋」。減塩30%(※2)カットを実現しました。※1 インテージSRI+即席麺(袋麺・カップ麺)市場2020年1月~2023年12月累計販売金額。※2 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より 和風スタイル即席カップめん油揚げ 乾(添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較。●美しい海からうまれたまろやかで深い味わいの五島灘の塩と、×昆布の重ねだしをバランスよく掛け合わせた特製スープが減塩を感じさせない豊かな風味が特徴です。●しなやかで歯切れよく食べやすいフライそばに、鶏団子、ねぎの組み合わせ。●しおケアカップとはお客様自身で内側下線までスープを残し、食塩相当量の摂取を調整できるようにしたカップです。カップ内側下線までスープを残した際の摂取する食塩相当量の目安は1.3グラムです。
内容量:1食71g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):295㎜ × 442㎜ × 154㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、そば粉、植物油脂、食塩、植物性たん白、卵粉、しょうゆ)、スープ(糖類、しょうゆ、食塩、かつおぶし粉末、たん白加水分解物、かつおエキス、香辛料、植物油脂、昆布エキス、香味油、香味調味料)、かやく(味付鶏団子、ねぎ)/調味料(無機塩等)、加工デンプン、トレハロース、カラメル色素、リン酸塩(Na)、炭酸マグネシウム、炭酸カルシウム、乳化剤、酸味料、増粘多糖類、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・そば・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(71g)当たり 熱量:317kcal、たんぱく質:9.1g、脂質:12.1g、炭水化物:42.9g、食塩相当量:3.0g(めん・かやく:0.5g、スープ:2.5g)、ビタミンB1:0.25mg、ビタミンB2:0.22mg、カルシウム:105mg、カリウム:840mg
小麦、そば、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま
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5:EPFC栄養バランス 62.8%  カロリー 376kcal
PFCバランス 12.4/15.3/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/7.1/6/12.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:376kcal
たんぱく質:11.7g
脂質:6.4g
炭水化物:68g
食塩相当量:7.9g
名称:ふりかけ
原材料名:ポテトフレーク(アメリカ製造、バングラデシュ製造)、ぶどう糖、でん粉、ごま、醤油、食塩、砂 糖、粒状大豆たん白、金目鯛(国産)、節粉末、粉未醤油、のり、デキストリン、発酵調味料、トマトパウダー、香辛料、野菜エキスパウダー/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロチノイド、ラック)、貝Ca、甘味料(カンゾウ、ステビア、アセスルファムK)、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
内容量:1本80g、変更の場合があります。
保存方法:直射日光をさけ、なるべく乾燥した場所に保存してください。
栄養成分表示 (100g当たり) 推定値 エネルギー376kcal たんぱく質11.7g 脂質6.4g 炭水化物68.0g 食塩相当量7.9g
※予告なくパッケージ、メーカー、規格等が変わる場合がございますのでご了承ください。 ※保管・流通の際は保存方法に従ってお取り扱い下さいますようにお願い致します。 ※画像には一部イメージ画像を含んでいます。 ※画像に写りこんでいる商品数量は販売数量と異なる場合があります。 ※画像に写りこんでいる備品などは販売内容に含まれません。
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6:EPFC栄養バランス 62.5%  カロリー 53kcal
PFCバランス 23.5/0/76.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/1.6/0/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当たり)
熱量:53kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0g
炭水化物:8.8g
食塩相当量:14.8g
原材料:食塩(国内製造、韓国製造)、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、濃縮鶏がらだし、濃縮だし(こんぶ、かつおぶし)、たんぱく加水分解物(小麦・ゼラチンを含む)、こんぶエキス、粗砕かつおぶし、粗砕そうだがつおぶし、酵母エキス(大豆を含む)/調味料(アミノ酸等)、アルコール
栄養成分:100ml当たり エネルギー:53kcal、たんぱく質:2.7g、脂質:0g、炭水化物:8.8g、食塩相当量:14.8g
アレルゲン:小麦、大豆、鶏肉、ゼラチン
業務用商品の「地鶏昆布白だし」と同じ味わい。プロの料理人が使用する味わいの 白だし ( 白出汁 )です。
昆布とのあわせだしに鶏がらのコクと旨みを加えた だし ( 和風だし )が自慢です。薄い色合いなので、料理がきれいな色に、上品に仕上がります。
麺つゆ ( めんつゆ ) 同様、お好みの濃さに希釈してお使い下さい。希釈倍率10倍の高濃縮タイプ。おでん 、 鍋つゆ 、 出汁巻き玉子 、 お吸い物 、 うどんつゆ 、炊き込みご飯 等、幅広いお料理にお使いいただけます。
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7:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 281kcal
PFCバランス 28/35.6/36.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/11.9/10.3/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋850g当たり)
熱量:281kcal
たんぱく質:19.6g
脂質:11.1g
炭水化物:25.5g
食塩相当量:7.7g
「群馬県の伝統食品を未来へ」がモットーの食品メーカー・株式会社アイエー・フーズのおでんはつゆにかつお節を使用し、更にカツオエキスを使用することで「二つの」の旨味を凝縮。袋をあけるとの香りが漂い、食欲を誘います。
沸騰したお湯に入れ5分間温めるだけで手軽に本格的な味が楽しめます。
つゆのおいしさは《だし》で決まります。昔から料亭などでは「お客さんの顔を見てから節を削れ」といわれてきたようにかつお節は削りたてが一番。自社で削り出すことに拘ることで、コクと旨味のきいた《つゆ》を製造しております。
1袋に入っている具材:玉子×2・大根×2・こんにゃく×2・小結白滝×2・タケノコ×2・ちくわ×2・ごぼう巻き・さつま揚げ
栄養成分表示(1袋850g当たり): エネルギー281kcal たんぱく質19.6g 脂質11.1g 炭水化物25.5g 食塩相当量7.7g
徳用(2〜3人前) 850g×8袋
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8:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 281kcal
PFCバランス 28/35.6/36.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/11.9/10.3/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋850g当たり)
熱量:281kcal
たんぱく質:19.6g
脂質:11.1g
炭水化物:25.5g
食塩相当量:7.7g
「群馬県の伝統食品を未来へ」がモットーの食品メーカー・株式会社アイエー・フーズのおでんはつゆにかつお節を使用し、更にカツオエキスを使用することで「二つの」の旨味を凝縮。袋をあけるとの香りが漂い、食欲を誘います。
沸騰したお湯に入れ5分間温めるだけで手軽に本格的な味が楽しめます。
つゆのおいしさは《だし》で決まります。昔から料亭などでは「お客さんの顔を見てから節を削れ」といわれてきたようにかつお節は削りたてが一番。自社で削り出すことに拘ることで、コクと旨味のきいた《つゆ》を製造しております。
1袋に入っている具材:玉子×2・大根×2・こんにゃく×2・小結白滝×2・タケノコ×2・ちくわ×2・ごぼう巻き・さつま揚げ
栄養成分表示(1袋850g当たり): エネルギー281kcal たんぱく質19.6g 脂質11.1g 炭水化物25.5g 食塩相当量7.7g
徳用(2〜3人前) 850g×2袋
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9:EPFC栄養バランス 61.1%  カロリー 15kcal
PFCバランス 27/24.3/48.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.6/0.4/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食4.3g当たり)
熱量:15kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.4g
炭水化物:1.8g
食塩相当量:1g
【国産まいたけとふんわりたまごの和風スープ】・昆布の旨みを利かせた、お吸い物仕立ての和風スープ。具材は、歯応えのある国産まいたけ、ふんわりたまご、たけのこ、みつば。ご飯のお供や間食にもぴったりのスープです。
【カラダにやさしいスープ】「素材のチカラ」は、素材のおいしさを活かした、身体にやさしいスープをコンセプトとしたシリーズ。簡単調理で手軽に楽しめる、素材の味わいを活かしたフリーズドライ製法のスープです。
【手軽に美味しいフリーズドライ】フリーズドライ製法は、凍結した食品を凍った状態のまま、真空状態で乾燥させる製法です。長期間保存でき、素材の風味・食感・栄養素が損なわれにくいのが特長です。お湯を注ぐだけで調理したてのような状態に戻ります。
【アウトドアのお供にも】常温保存可能で、さっと食べられるインスタントスープ。キャンプや登山、釣り等のアウトドアでもカンタン手軽にお召しあがりいただけます。毎日の食事にもう一品、おやつや夜食、一人暮らしの方への仕送りや備蓄用にも◎。
【商品詳細】内容量:4.3g×5食×6個 / 商品サイズ:高さ12.1×奥行25×幅22cm / 栄養成分 (1食4.3g当たり):エネルギー15kcal、たん白質1.0g、脂質0.4g、炭水化物1.8g、食塩相当量1.0g
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10:EPFC栄養バランス 60.4%  カロリー 343kcal
PFCバランス 12/14.4/73.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/6.3/5.1/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:343kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:5.5g
炭水化物:63g
食塩相当量:6.3g
めん(小麦粉、食塩、植物性たん白、大豆食物繊維)、スープ(みそ、しょうゆ、食塩、動物油脂、発酵調味料、糖類、エキス、さばだし、白菜エキス、煮干エキス、ゴボウ粉末、シイタケエキス、節粉末)(国内製造)、かやく(揚げ玉、白菜、鶏肉団子、レンコン、ニラ、ゼラチン、でん粉)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、カラメル色素、香料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、膨脹剤、クチナシ色素、(一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む
1食当たり エネルギー:343kcal、たんぱく質:10.3g、脂質:5.5g、炭水化物:63.0g、食塩相当量:6.3g
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