栄養バランスの良い食品:飽和脂肪酸

商品：無添加 ホット チョコレート パウダー ダーク カカオ65％、商品内容：1缶、 内容量：200g、保存方法：高温多湿、直射日光を避けて保存してください。、賞味期限：商品ラベルに記載されております。通常3ヶ月以上となっております。、原材料名：生カカオパウダー、ココナッツシュガー、生カカオペースト、食塩、（カカオ固形分65％）、商品状態：再封可能な蓋付きの缶に包装。アルミの内蓋フィルムがございます。、原産国：オーストラリア
1杯 （粉末25g）当たりの栄養成分表示 、エネルギー: 111kcal、たんぱく質: 3.4g、脂質: 4.8g、飽和脂肪酸: 3.1g、炭水化物: 14.4g、糖質: 1g、食塩相当量: 0.04g

食物繊維が沢山摂れて、おいしく食べられるカレーを作りました。お肉の代わりに大豆ミート、野菜に蓮根とたけのこを具材に使用した、この1食で1日分の摂取目標の約半分となる食物繊維10.4gが摂取できます。また食物繊維以外にもカロリー（熱量）を極力抑える事、不要な要素を減らし栄養バランスにも配慮しました。
レスキューフードとしてローリングに最適。ローリングストックのポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。食料等を一定量に保ちながら、消費と購入を繰り返すことで、備蓄品の鮮度を保ち、いざという時にも日常生活に近い食生活を送ることができるはずです。
【栄養成分表示1人前(180g)当たり】 エネルギー：166kcal たんぱく質：4.3g 脂質：7.4g -飽和脂肪酸：2.9g -トランス脂肪酸：0g コレステロール：9mg 炭水化物：25.6g 　糖質：15.1g 　食物繊維：10.4g 食塩相当量：2.3g
原材料：野菜（人参（国産）、筍、れんこん）、小麦粉、難消化性デキストリン、食用油脂、ソテーオニオン、肉エキス、チキンブイヨン、砂糖、粒状植物性蛋白、カレー粉、バター、トマトケチャップ、アップルソース、澱粉、ウスターソース、食塩、チャツネ、香辛料／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む）
【食べ方に一工夫】 白米でのお召し上がりはもちろん、雑穀米やもち麦ごはんにかけるとより美味しく、食物繊維が摂取できます。　※メーカーの都合により、商品のパッケージが変更する場合がございます。

商品タイプ：豆乳飲料/麦芽
栄養成分表示:エネルギー：128kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：5.6g、-飽和脂肪酸 0.6g 炭水化物：15.3g、コレステロール 0mg 食塩相当量：0.4g、イソフラボン 37mg ※サンプル品分析による推定値
原材料：糖類（ぶどう糖果糖液糖、水あめ）、大豆（カナダ）、植物油脂、麦芽エキス、コーヒーエキスパウダー、食塩/乳酸カルシウム
アレルゲン情報：大豆
※大豆は遺伝子組換えのものと分けて管理したものを使用しています。
直射日光や高温多湿を避けて保存してください。

チョコレートマシュマロ
栄養成分表示（100gあたりの推定値/エネルギー　394kcal、たんぱく質　4.1g、脂質　9.4g（飽和脂肪酸　5.8g）、炭水化物　73.6g（糖質　73.0g、食物繊維　0.6g）、食塩相当量　0.1g
●本製品はアーモンドを加工する施設において製造されております。
●高温で表面が少し溶けたチョコレートは、その後冷えるとその油脂分が固まって白くなることがあります。召し上がってもさしつかえございません。
●開封後は早めにお召し上がりください。

100g当たり エネルギー48kcal、たんぱく質4.1g、脂質2.7g(飽和脂肪酸0.3g)コレステロール0mg、炭水化物1.7g(糖質0.3g)、食塩相当量0g
ブラント名:マルサン
メーカー名: マルサンアイ
商品の重量: 400.0grams
原材料: 大豆(国産)

●月島もんじゃ焼　ソース味：栄養成分値　商品1袋 81.3gあたり ・エネルギー 277kcal　・たんぱく質 8.2g　・脂質 12.5g ・炭水化物 33.2g ・食塩相当量 3.2g ・飽和脂肪酸 5.8g ・糖質 32.1g ・食物繊維 1.1g　●月島もち明太子もんじゃ焼　ソース味：栄養成分値　商品1袋 106gあたり ・エネルギー 348kcal　・たんぱく質 10.2g　・脂質 14.3g ・炭水化物 44.8g ・食塩相当量 4.4g ・飽和脂肪酸 6.1g ・糖質 43.5g ・食物繊維 1.3g
●通の月島もんじゃ焼　だし味：栄養成分値　商品1袋 60gあたり ・エネルギー 265kcal　・たんぱく質 9.1g　・脂質 11.4g ・炭水化物 32.0g ・食塩相当量 2.5g ・飽和脂肪酸 5.1g ・糖質 30.7g ・食物繊維 1.3g　●チヂミ材料セット：栄養成分値　商品1袋 190gあたり ・エネルギー 564kcal　・たんぱく質 18.8g　・脂質 2.9g ・炭水化物 118.2g ・食塩相当量 7.2g ・飽和脂肪酸 0.5g ・糖質 113.3g ・食物繊維 4.9g

栄養成分表示　1本 （標準4.8g） 当り エネルギー 24 kcal たんぱく質 0.3 g 脂質 1.0 g －飽和脂肪酸 0.7 g 炭水化物 3.4 g －糖質 3.4 g －食物繊維 0 g 食塩相当量 0.02 g

栄養成分表示　1本 （標準9.4g） 当り エネルギー 39 kcal たんぱく質 0.4 g 脂質 1.6 g －飽和脂肪酸 0.6 g 炭水化物 6.0 g －糖質 5.7 g －食物繊維 0.3 g 食塩相当量 0.04 g カルシウム 353 mg ビタミンD 3.0 μg

商品タイプ：豆乳飲料/バナナ
栄養成分表示： 1パック（200ml当たり） エネルギー：53kcal、たんぱく質：3.8g、脂質：3.0g、-飽和脂肪酸 0.4g 炭水化物：2.8g、糖質：2.4g、食物繊維：0?1.0g、コレステロール 0mg 食塩相当量：0.4g、イソフラボン 38mg ※サンプル品分析による推定値
原材料：豆乳(大豆を含む)(国内製造)、バナナ果汁、食塩/香料、安定剤(ジェラン)、甘味料(アセスルファムカリウム、スクラロース)、pH調整剤
アレルゲン情報：大豆、バナナ
※大豆は遺伝子組換えのものと分けて管理したものを使用しています。
直射日光や高温多湿を避けて保存してください。

商品タイプ：豆乳飲料/バナナ
栄養成分表示： 1パック（200ml当たり） エネルギー：53kcal、たんぱく質：3.8g、脂質：3.0g、-飽和脂肪酸 0.4g 炭水化物：2.8g、糖質：2.4g、食物繊維：0?1.0g、コレステロール 0mg 食塩相当量：0.4g、イソフラボン 38mg ※サンプル品分析による推定値
原材料：豆乳(大豆を含む)(国内製造)、バナナ果汁、食塩/香料、安定剤(ジェラン)、甘味料(アセスルファムカリウム、スクラロース)、pH調整剤
アレルゲン情報：大豆、バナナ
※大豆は遺伝子組換えのものと分けて管理したものを使用しています。
直射日光や高温多湿を避けて保存してください。