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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品表示:葉酸

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 59.4%  カロリー 168kcal
栄養成分表示
(1本当たり)
熱量:168kcal
たんぱく質:10.2g
脂質:7.9g
炭水化物:14g
食塩相当量:0.3g
PFCバランス 24.3/42.3/33.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/6.2/7.3/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【ご褒美ナッツチョコ】1本当たりエネルギー・・・168kcal,たんぱく質・・・10.2g,脂質・・・7.9g,炭水化物・・・14.0g(糖質12.7g、食物繊維1.3g),食塩相当量・・・0.3g【ベリー&ナッツ】1本当たりエネルギー・・・192kcal,たんぱく質・・・10.1g,脂質・・・10.9g,炭水化物・・・14.3g(糖質12.1g、食物繊維2.2g),食塩相当量・・・0.2g【キャラメル&ナッツ】1本当たりエネルギー・・・193kcal,たんぱく質・・・10.1g,脂質・・・11.4g,炭水化物・・・13.7g(糖質11.7g、食物繊維2.0g),食塩相当量・・・0.2g
パッケージ重量: 1.64 kg
フレーバー: 3種セット(ベリー&ナッツ・キャラメル&ナッツ・ご褒美ナッツチョコ各12本)
色: 茶
原材料: 【ご褒美ナッツチョコ】ピーナッツ、大豆たんぱく、チョコレートコーチング(砂糖、植物油脂、ココアパウダー、食塩)、ぶどう糖、アーモンド、かぼちゃの種、フルーツ加工品(濃縮リンゴピューレ、転化糖、砂糖、食物繊維(小麦を含む)、濃縮レモン果汁、濃縮オレンジ果汁)、マルトデキストリン、水あめ(小麦を含む)、砂糖、蜂蜜、植物油、ライスパフ(精米、砂糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩)、転化糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩/グリセリン、ゲル化剤(ペクチン)、香料、乳化剤(大豆由来)、着色料(ウコン、パプリカ色素)、酸味料、ナイアシン、鉄、ビタミンB2、葉酸【ベリー&ナッツ】ピーナッツ、アーモンド、かぼちゃの種、大豆たんぱく、ぶどう糖、砂糖、マルトデキストリン、水あめ(小麦を含む)、蜂蜜、ドライクランベリー、ライスパフ(精米、砂糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩)、植物油、転化糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩/香料(乳由来)、乳化剤(大豆由来)、ナイアシン、鉄、ビタミンB2、葉酸【キャラメル&ナッツ】ピーナッツ、アーモンド、大豆たんぱく、水あめ(小麦を含む)、砂糖、マルトデキストリン、ライスパフ(精米、砂糖、麦芽エキス(小麦を含む)、食塩)、転化糖、アーモンドミール、糖蜜、植物油、食塩/グリセリン、甘味料(ソルビトール)、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、ナイアシン、鉄、ビタミンB2、葉酸

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2:EPFC栄養バランス 58.8%  カロリー 181kcal
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:181kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:7.3g
炭水化物:26.4g
食塩相当量:0.1g
PFCバランス 8.9/34.9/56.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/2.6/6.8/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
シリアル加工品(全粒オーツ麦、砂糖、植物油脂、転化糖、糖蜜、食塩)(ベルギー製造)、ヘーゼルナッツ、アーモンド、かぼちゃの種、ドライラズベリー/香料、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、酸化防止剤(ビタミンE:大豆由来)、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD
1食分(40g)当たりエネルギー・・・181kcal,たんぱく質・・・4.2g,脂質・・・7.3g,炭水化物・・・26.4g,食塩相当量・・・0.1g,コレステロール…0mg,糖質…23.6g,食物繊維…2.8g,鉄…2.0mg,ビタミンB1・・・0.34mg,ビタミンB2・・・0.39mg,ビタミンB6・・・0.37mg,ビタミンD・・・1.53μg,葉酸・・・67μg,

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3:EPFC栄養バランス 58.8%  カロリー 181kcal
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:181kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:7.3g
炭水化物:26.4g
食塩相当量:0.1g
PFCバランス 8.9/34.9/56.2
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/2.6/6.8/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
1食分(40g)当たりエネルギー・・・181kcal,たんぱく質・・・4.2g,脂質・・・7.3g,炭水化物・・・26.4g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.1g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・23.6g,食物繊維・・・2.8g,鉄・・・2.0mg,ビタミンB1・・・0.34mg,ビタミンB2・・・0.39mg,ビタミンB6・・・0.37mg,ビタミンD・・・1.53μg,葉酸・・・67μg

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4:EPFC栄養バランス 57.7%  カロリー 180kcal
栄養成分表示
(1食分(40g当たり)
熱量:180kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:7.2g
炭水化物:27.5g
食塩相当量:0.23g
PFCバランス 7.4/34.3/58.3
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/2.1/6.7/4.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分:チョコナッツ1食分(40g当たり)エネルギー:180kcal、たんぱく質:3.5g、脂質:7.2g、炭水化物:27.5g、食塩相当量:0.23g、カルシウム:51mg、鉄2.6mg、ナイアシン3.2mg、パントテン酸0.64mg、ビタミンB1:0.32mg、ビタミンB2:0.12mg、ビタミンB6:0.32mg、ビタミンB12:0.3μg、ビタミンC:28mg、ビタミンD:2.5μg、葉酸86μg、リン78mg、カリウム110mg /大豆1食分(40g当たり)エネルギー:171kcal、たんぱく質:4.9g、脂質:5.1g、炭水化物:28.2g、食塩相当量:0.20g、カルシウム:51mg、鉄2.6mg、ナイアシン4.4mg、パントテン酸0.48mg、ビタミンB1:0.26mg、ビタミンB2:0.10mg、ビタミンB6:0.34mg、ビタミンB12:0.24μg、ビタミンC:24mg、ビタミンD:2.6μg、葉酸102μg、リン91mg、カリウム170mg /果実1食分(40g当たり)エネルギー:168kcal、たんぱく質:2.6g、脂質:5.0g、炭水化物:30.2g、食塩相当量:0.25g、カルシウム:51mg、鉄4.2mg、ナイアシン3.0mg、パントテン酸0.46mg、ビタミンB1 0.29mg、ビタミンB2 0.11mg、ビタミンB6 0.32mg、ビタミンB12 0.28μg、ビタミンC 24mg、ビタミンD 2.6μg、葉酸 80μg、リン 61mg、カリウム 83mg
内容量:チョコナッツ2袋、大豆2袋、果実2袋
商品サイズ(高さx奥行x幅):20.4cm×30.6cm×25.6cm

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5:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 20.6kcal
栄養成分表示
(6gあたり)
熱量:20.6kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.6g
炭水化物:2.2g
食塩相当量:1g
PFCバランス 29.7/26.7/43.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.9/0.6/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【忙しいパパママの救世主】 多くの現役ママに何度もアンケートを行い、試作や試食を重ね完成した「こどもうまみそ」は、お子様の成長に欠かせない栄養がぎっしり詰まった、便利な天然だし入りの味噌パウダーです。 お湯に溶くだけで、不足しがちな鉄分・葉酸・ビタミンC・ビタミンB12・22種の国産野菜を手軽に摂取できます♪
【Instagramフォロワー10万人越え 人気インスタグラマーminaさんとのコラボ商品】 「疲れていても、忙しくても、好き嫌いがあっても、こどもにはどうにか栄養を摂らせてあげたい。だけど頑張れないときだってある。そんな時に頑張らずに罪悪感も無く食べさせられる栄養たっぷりの食品が欲しい。」そんなminaさんの想いが詰まった商品です。
【お子様が笑顔になるくらいおいしい♪】 マイルドな白味噌にオリゴ糖と米麹を少し加えてほんのり甘めに。お子様が笑顔になるような味付けを目指しました。
【ママの栄養補給にも】 成人女性なら1杯分(6g)で鉄分約1日分、ビタミンC・葉酸・ビタミンB12は約半日分を補うことができます。ご自身のケアもかねてぜひ親子でお使いください♪
【6gあたり】■エネルギー20.6kcal ■たんぱく質1.5g■脂質0.6g■炭水化物2.2g■食塩相当量1.0g■葉酸:174㎍ ■ビタミンB12:1.3μg ■鉄:7.9mg(※ 栄養成分表示の「食塩相当量」は原材料の由来のもので食塩は無添加です) 賞味期限:製造から6か月※お届けする時期により賞味期限が異なります。

¥1,000

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6:EPFC栄養バランス 55.3%  カロリー 182kcal
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:182kcal
たんぱく質:19.3g
脂質:3.7g
炭水化物:63.4g
食塩相当量:0g
PFCバランス 21.2/9.1/69.7
【 EPFCポイント 】
体重 4.7/11.7/3.4/11.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
自然の力と人の手で大切に育まれた栽培期間中、農薬や化学肥料を一切使用せずに丹精込めて育て上げた国産原木しいたけを100%使用して粉末にいたしました。 化学調味料や保存料を一切加えず、そのままの旨味を大切にした商品です。食物繊維も豊富に含まれております。
名称:しいたけ粉末 原材料名:国産原木しいたけ 形 状:粉末 (20メッシュ)
栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー182kcal たんぱく質19.3g 脂質3.7g 炭水化物63.4g 糖質22.4g 食物繊維41.0g 食塩相当量0.0g ビタミンD12.7µg ナイアシン16.8mg ビタミンB10.5mg ビタミンB21.4mg 葉酸240μg
【残留農薬】栽培期間中の農薬および化学肥料の使用はしておりません。 当該農産物の生産過程(当該農産物の生産者による種子、種苗及び収穫物の調製を含む)及び前作の収穫後から当該農産物の作付けまでの圃場管理において、農薬及び化学肥料は使用しておりません。
【お召し上がり方】お味噌汁、お吸物、スープ、うどん、パスタ、お好み焼き、煮物、餃子、ハンバーグ お好みのお料理・お飲み物に

¥2,077

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7:EPFC栄養バランス 55.3%  カロリー 145kcal
栄養成分表示
(1本当たり)
熱量:145kcal
たんぱく質:3.7g
脂質:2g
炭水化物:26.5g
食塩相当量:0.3g
PFCバランス 10.7/13/76.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/2.2/1.9/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
1本当たりエネルギー・・・145kcal,たんぱく質・・・3.7g,脂質・・・2.0g,炭水化物・・・26.5g(糖質21.9g、食物繊維4.6g),食塩相当量・・・0.3g,ビタミンE・・・2.9mg,ビタミンB1・・・0.31mg,ビタミンB2・・・0.49mg,ビタミンB6・・・0.44mg,ナイアシン・・・2.9mg,葉酸・・・58μg,
フレーバー: ミックスフレーバー
パッケージ重量: 0.43 kg
色: 黄

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8:EPFC栄養バランス 54.5%  カロリー 11kcal
栄養成分表示
()
熱量:11kcal
たんぱく質:1g
脂質:1g
炭水化物:6g
食塩相当量:1g
PFCバランス 10.8/24.3/64.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.6/0.9/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
森永製菓 inタブレット塩分プラス 80g×3袋 DBOX
いつでもどこでも手軽に塩分補給。スポーツや屋外でのお仕事など、汗をかいた後の塩分補給に!
・塩分が手軽に摂取できるタブレットタイプ・暑い日にも食べやすい爽やかなレモン味・ビタミンC、ビタミンB群(7種)、クエン酸、ブドウ糖配合・個包装なので、鞄に入れて持ち運ぶのにも便利
【原材料名】ぶどう糖(国内製造)、食塩/酸味料、乳化剤、香料、乳酸Ca、甘味料(アセスルファムK)、V.C、着色料(V.B2)、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12、(一部にゼラチンを含む)
【栄養成分】1粒 (標準3g) 当たり エネルギー 11 kcal たんぱく質 0.01 g、脂質 0.1 g 、炭水化物 2.6 g 、食塩相当量 0.1 g 、カルシウム 3.5 mg、ナイアシン 0.18 mg、 パントテン酸 0.022~0.14 mg、ビタミンB1 0.017 mg、ビタミンB2 0.28 mg、ビタミンB6 0.02 mg、ビタミンB12 0.016~0.048 μg、ビタミンC 0.46~1.14 mg、 葉酸 2.8 μg、ブドウ糖 2.3 g、クエン酸 102 mg

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9:EPFC栄養バランス 53.3%  カロリー 141kcal
栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)
熱量:141kcal
たんぱく質:6g
脂質:1.7g
炭水化物:30.9g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 14.7/9.4/75.9
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/3.6/1.6/5.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【オールブランブランリッチ】1食分(40g)当たりエネルギー・・・141kcal,たんぱく質・・・6.0g,脂質・・・1.7g,コレステロール…0mg,炭水化物・・・30.9g,糖質・・・19.9g,食物繊維・・・11.0g,食塩相当量・・・0.5g,鉄・・・5.0mg,ビタミンB1・・・0.70mg,ビタミンB2・・・1.00mg,ナイアシン・・・6.0mg,機能性関与成分小麦ブラン由来アラビノキシラン・・・4.4g
【オールブランブランフレーク】1食分(40g)当たりエネルギー・・・215kcal,たんぱく質・・・3.9g,脂質・・・0.8g,炭水化物・・・52.1g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.6g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・43.8g,食物繊維・・・8.3g,鉄・・・5.7mg,ビタミンA・・・261μg,ビタミンB1・・・0.38mg,ビタミンB2・・・0.58mg,ビタミンC・・・46mg,ビタミンD・・・1.4μg,ナイアシン・・・7.5mg,機能性関与成分 小麦ブラン由来アラビノキシラン2.1g
【玄米フレーク】1食分(40g)当たりエネルギー・・・151kcal,たんぱく質・・・2.7g,脂質・・・0.4~1.2g,炭水化物・・・33.9g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.5g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・32.3g,食物繊維・・・1.6g,ビタミンE・・・3.0~6.5mg,カルシウム・・・163mg,鉄・・・3.8mg,ビタミンA・・・129~438μg,ビタミンB1・・・0.42mg,ビタミンB2・・・0.25mg,ビタミンC・・・38mg,ビタミンD・・・1.52~4.56μg,ナイアシン・・・4.1mg
【オートミール】1食分(30g)当たりエネルギー・・・117kcal,たんぱく質・・・4.1g,脂質・・・2.8g,炭水化物・・・20.5g,糖質・・・17.5g,食物繊維・・・3.0g,食塩相当量・・・0g【オートミールごはん】1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・3.8g,脂質・・・2.7g,炭水化物・・・20.0g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・16.8g,食物繊維・・・3.2g,鉄・・・0.9mg,ビタミンB1・・・0.10mg【素材まるごとグラノラ朝摘みいちご】1食分(40g)当たりエネルギー・・・170kcal,たんぱく質・・・3.1g,脂質・・・4.2g,炭水化物・・・30.8g,食塩相当量・・・0.4g,糖質・・・28.5g,食物繊維・・・2.3g,鉄・・・1.8mg,ビタミンB1・・・0.32mg,ビタミンB2・・・0.38mg,ビタミンB6・・・0.35mg,ビタミンD・・・1.46μg,葉酸・・・64μg
【オールブランブランリッチ】小麦ブラン、砂糖、麦芽エキス、食塩 / ナイアシン、鉄、ビタミンB2、ビタミンB1【オールブランブランフレーク】精米(アメリカ、タイ)、全粒小麦、砂糖、小麦ブラン、ぶどう糖果糖液糖、水溶性食物繊維、麦芽エキス、食塩、糖蜜/ビタミンC、鉄、ナイアシン、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンD【玄米フレーク】玄米(国産)、精米、砂糖、小麦、米糠、食塩、ぶどう糖果糖液糖/炭酸Ca、リン酸Ca、ビタミンC、乳化剤(大豆由来)、トコフェロール酢酸エステル、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ナイアシン、ビタミンB1、酸味料、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンD【オートミール】全粒オーツ麦【オートミールごはん】全粒オーツ麦【素材まるごとグラノラ朝摘みいちご】シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ粉、転化糖、オーツパフ、小麦粉、糖蜜、ココナッツパウダー、麦芽エキス、食塩)(ベルギー製造)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、ドライフルーツ(レーズン、イチゴ、植物油脂)、かぼちゃの種/グリセリン、香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD

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10:EPFC栄養バランス 52.6%  カロリー 418kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:418kcal
たんぱく質:7.1g
脂質:7.8g
炭水化物:79.9g
食塩相当量:0.8g
PFCバランス 6.8/16.8/76.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/4.3/7.3/14.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
パリッ!と美味しい薄焼きチップス。じゃがいもが練り込んであるので、ポテトチップス感覚で美味しくお召し上がりいただけます。
油であげずにじっくりと焼き上げているのでとってもヘルシー。じゃがいもにはビタミンCやカリウム、葉酸などが豊富に含まれ、健康的なダイエットのおやつとしてもおススメです。さらに、食物繊維たっぷりのコンニャク成分マンナンもプラス。コンソメ味でお子様にも人気です。
【アレルギー】小麦・大豆・鶏肉・豚肉【栄養成分(100gあたり)】エネルギー418kcal/たんぱく質7.1g/脂質7.8g/炭水化物79.9g/食塩相当量0.8g

¥3,880 (¥6 / グラム)

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