栄養バランスの良い食品:納豆

【2000万食*突破話題の豆麺】：ZENBの人気No.1商品、ヘルシーヌードル 「 ZENBヌードル （ ゼンブヌードル ）」。ZENBが独自開発した製法でほのかな豆の旨味に、もちっとした食感で、都内の有名シェフも認めるおいしさ。原材料の黄えんどう豆は、古くから北欧やロシアなどで食べられ、海外では親しまれているスーパーフードであり、プロテイン の原材料にも使われる優秀素材です。* 2025年4月30日時点
【FYTTE ダイエット ＆ ヘルス大賞受賞】2021年FYTTE ダイエット＆ヘルスの 低糖質 ・主食部門 使ってみたい編で見事1位を獲得。
【グルテンフリー パスタ】： 原材料は黄えんどう豆のみ。つなぎを使わない、小麦不使用*1の麺です。*1 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
【糖質オフ パスタ】 ：豆のうす皮までまるごと使い、まるごと豆の栄養をそのまま摂ることができます。いつものパスタよりも糖質40％オフ*2。そして1食で1/2日以上の食物繊維がとれ、いつものパスタよりも4.1倍。さらに低GI *3。糖質オフ *2で罪悪感のない「ZENBヌードル」は、そんな想いに寄り添う新感覚・新食感の「新しい主食」です。*2いつものパスタより糖質40%オフ、ゼンブヌードル喫食時1人前の糖質36.2g/食（分析による推定値）、日本食品標準成分表2015年版（七訂） *3 GIとは、グリセミックインデックスの略で、食品に含まれる糖質の吸収度合を示す値のことです。低GI食品 とは、糖質の吸収が穏やかな食品のことです。
【たんぱく質がとれる】黄えんどう豆は、食物繊維や植物性たんぱく質が豊富なのに、脂質は少ない素材。その黄えんどう豆だけを使って作ったゼンブヌードルは不足しがちな栄養*4 をとることができ、ダイエット 中の栄養補給にぴったりです。*4 食物繊維、鉄分のこと
【3冠獲得】たまごクラブ たまひよネクスト ブレイクアワード2025受賞、ヨガ ジャーナル ウェルネスアイテムアワード フード部門大賞、FYTTE ダイエット ＆ ヘルスケア 2025 使ってよかった 大賞受賞
【和・洋・中なんでも使える万能麺】：パスタ（スパゲッティ）はもちろん ラーメン（中華そば）、うどん、そば、焼きそば、まぜ麺（まぜそば）、つけ麺、フォーなど幅広い麺料理で楽しんでいただけます。さらにゆで汁は、自然なとろみがあり、豆の旨みや栄養が溶け出した出汁として、スープのベースにぴったり。お好みに味付けをして、お召し上がりください。
【オリジナルレシピ付き】：冷蔵庫の中の食材で、面倒な下ごしらえもいらず、10分以内においしい手作りごはんがパパっとできます。料理手順は、すべてオールカラーで見やすく、準備する食材も大事なポイントもわかりやすく記載。TVで話題の「納豆まぜ麺」や「ZENB流ラーメン」など、まずはオリジナルレシピを見ながら、「ZENBヌードル」のもちっと食感をお楽しみください。電子レンジ調理可：お鍋で茹でるだけでなく、電子レンジも使用可能なので、忙しい日でも簡単に調理いただけます。茹で時間の目安は、鍋で7～8分、レンジで8分30秒~9分。
こんな方におすすめ：糖質を控えたい、グルテンフリー 食品を食べたい、食物繊維 不足が気になる、たんぱく質 を摂りたい、小麦を使用していない（ 小麦不使用 ）パスタが食べたい、糖質オフ でおいしい麺が食べたい方、置き換えダイエット（おきかえダイエット）や ロカボ（ローカーボ）、ダイエット食品、おきかえ食品 などで ダイエット をしていて 食物繊維 を取りたい方。普段、低糖質パスタ やライスパスタ、全粒粉パスタ、大豆パスタ、ロカボ麺、ロカボヌードル、こんにゃく麺、低糖質の麺、大豆麺、米粉麺 （米粉 でつくった麺、米粉パスタ ）、玄米パスタ や 糖質ゼロ麺 を食べている方。プラント ベースフード（植物由来の食品）をお探しの方。大豆ライス ( ダイズライス ) を食べている方。小腹がすいた時に食べる 食べ物をお探しの方。いつもの麺から置き換え*1した食事をしたい方。からだシフト をしたい方。*1置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること
セット内容：ゼンブヌードル（80g×4束）×6袋 /内容量：320g×6 賞味期間：製造から24ヵ月（賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします）原材料名：黄えんどう豆粉（アメリカ製造もしくは国内製造） 　栄養成分（1食（乾麺80g）中）：エネルギー 262kcal、たんぱく質 17.0g、 脂質 1.2~2.3g、炭水化物 50.4g、糖質 38.6g、食物繊維 9.3~14.2g、食塩相当量 0.01g　アレルギー情報 （特定原材料等28品目）：原材料に含まれるアレルギー物質はありません。・製造工場等では特定原材料8品目中、小麦を含む製品を生産しています。パッケージの表示は順次更新していきます。使用上の注意：のどにつまらないように、よく噛んで、ゆっくりお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。原料の黄えんどう豆の収穫状況、製造工場の違いにより、商品の色合いや、風味、食感が若干異なる場合がございますが、品質への影響はございません。 販売者：株式会社 ZENB JAPAN　原産国：日本　その他おすすめ商品 ゼンブブレッド ( zenb ブレッド ZENBブレッド )

✅【特徴】九州しょうゆを使用したとろみのあるカツオ風味の甘たれが納豆の美味しさをより引き立てます！ごはんに乗せる以外でも様々なアレンジ料理がしやすい食味です。60食分(3個×20パック)
✅【業務用、毎日納豆を食べたいご家庭でも】 業務用として飲食店、宿泊施設、学食や老人ホームなど大量に消費する場合だけでなく、健康のために毎日納豆を食べたいご家庭にもぴったりな60個セット。
✅【栄養成分】（1食45g、タレ含む）エネルギー：89kcal、たんぱく質：7.1g、脂質：3.8g、炭水化物：6.8g、食塩相当量：0.5g
✅【賞味期限・保存方法】賞味期限は10日間です。冷蔵庫（10℃以下）で保存してください。
✅【納豆】大豆(アメリカ、またはカナダ産(分別生産流通管理済み))、納豆菌
✅【タレ】たんぱく加水分解物、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、水あめ、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、食塩、かつお節エキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、増粘多糖類、酸味料、ビタミンB1

✅【特徴】九州しょうゆを使用したとろみのあるカツオ風味の甘たれが納豆の美味しさをより引き立てます！ごはんに乗せる以外でも様々なアレンジ料理がしやすい食味です。36食分(3×12パック)
✅【業務用、毎日納豆を食べたいご家庭でも】 業務用として飲食店、宿泊施設、学食や老人ホームなど大量に消費する場合だけでなく、健康のために毎日納豆を食べたいご家庭にもぴったりな36パックセット。
✅【栄養成分】（1食45g、タレ含む）エネルギー：89kcal、たんぱく質：7.1g、脂質：3.8g、炭水化物：6.8g、食塩相当量：0.5g
✅【賞味期限・保存方法】賞味期限は10日間です。冷蔵庫（10℃以下）で保存してください。
✅【納豆】大豆(アメリカ、またはカナダ産(分別生産流通管理済み))、納豆菌
✅【タレ】たんぱく加水分解物、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、水あめ、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、食塩、かつお節エキス/調味料(アミノ酸等)、アルコール、増粘多糖類、酸味料、ビタミンB1

✅『国産大豆100％』使用している大豆は安心、安全の国産100％です。遺伝子組み換えについては遺伝子組み換え大豆の混入を防ぐ為の分別生産流通管理を行っています。
✅『腸まで届く納豆菌』フリーズドライした納豆菌は胃酸に強く,生きたまま腸まで届きます。納豆菌は善玉菌を増やし悪玉菌を排除して腸内環境を整えるサポートをします。
✅『素材そのまま』食品添加物、砂糖、パーム油、等を使用せず国産大豆と納豆菌のみを使用しています。
✅『家族全員の健康をサポート』当商品は納豆独特の匂いが軽減されており粘りも無い為、お子様～お年寄り、ペットのご飯にも使用できます。家族全員の健康維持に最適です。
✅『毎日簡単サッとふりかけるだけ』偏った毎日の食事にふりかけるだけで栄養価の高い食事を摂取できます。当商品はチャック付きと自立式のパッケージなのでとても便利です。
✅『原材料名』乾燥納豆（国内製造）（一部に大豆を含む）
✅『保存方法』高温多湿を避けて保存（開封後、冷蔵保存推奨）
✅『栄養成分表示（100gあたり）』熱量500kcal/たんぱく質41.6g/脂質25.0g/炭水化物27.1g/食塩相当量0.90g（推定値）

✅『国産大豆100％』使用している大豆は安心、安全の国産100％です。遺伝子組み換えについては遺伝子組み換え大豆の混入を防ぐ為の分別生産流通管理を行っています。
✅『腸まで届く納豆菌』フリーズドライした納豆菌は胃酸に強く,生きたまま腸まで届きます。納豆菌は善玉菌を増やし悪玉菌を排除して腸内環境を整えるサポートをします。
✅『素材そのまま』食品添加物、砂糖、パーム油、等を使用せず国産大豆と納豆菌のみを使用しています。
✅『家族全員の健康をサポート』当商品は納豆独特の匂いが軽減されており粘りも無い為、お子様～お年寄り、ペットのご飯にも使用できます。家族全員の健康維持に最適です。
✅『毎日簡単サッとふりかけるだけ』偏った毎日の食事にふりかけるだけで栄養価の高い食事を摂取できます。当商品はチャック付きと自立式のパッケージなのでとても便利です。
✅『原材料名』乾燥納豆（国内製造）（一部に大豆を含む）
✅『保存方法』高温多湿を避けて保存（開封後、冷蔵保存推奨）
✅『栄養成分表示（100gあたり）』熱量500kcal/たんぱく質41.6g/脂質25.0g/炭水化物27.1g/食塩相当量0.90g（推定値）

納豆・たれ・からし1セット45.3g当たり エネルギー84kcal、タンパク質7.3g、脂質4.2g、炭水化物5.8g、糖質2.7g、食物繊維3.1g、食塩相当量0.52g
朝食、あさごはん、国産大豆
原材料:【納豆】丸大豆(国産)(分別生産流通管理済み)、納豆菌 【たれ】たん白加水分解物(大豆を含む)、異性化液糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、食塩、砂糖、醸造酢、かつお節エキス、昆布エキス(小麦・大豆を含む)/アルコール、調味料(アミノ酸等)、ビタミンB1 【からし】からし、食塩、醸造酢、水飴/酸味料、着色料(ウコン)、増粘多糖類、香料、ビタミンC
ブランド名:あづま食品
メーカー名:あづま食品㈱

飛行機の上で愛用されているあの味わい。ドライ納豆との最初の出会いは、飛行機の機内食で食べた時に「美味しい！」と感動し、探して仕入れてきた商品です。
一概は言えませんが、納豆が食べれないという方でも「このドライ納豆は食べれる」という方が結構います。なので納豆は健康にいいのは分かっているけど、苦手で…という方にも一度試して頂きたい商品です。
さくっとした香ばしさと、納豆の奥深い甘さが口の中に広がります。口の中で軽くネバっとする程度で、あまり粘り気はありません。また納豆の匂いも少ないので、納豆が苦手という方にも、ドライ納豆ファンは多いです。
お茶請けは勿論、ビールへの相性が抜群に良いです。是非おつまみに食べて頂きたい一品です。
原産国：日本　／　原材料：納豆・植物性油脂・食塩　／　賞味期限：150日　／　栄養成分表示（100g当り） 熱量カロリー：465kcal たんぱく質：39.2g 脂質：26.1g 炭水化物：10.6g 食塩相当量：0.4g この表示値は、目安です

✅［容量］300g(150g×2袋)［産地］国産［賞味期限］【訳アリ品11/23末賞味期限】［保管方法】常温保存。直射日光・高温多湿を避けてください。栄養成分表示(100gあたり)：エネルギー434kcal/たんぱく質38.8g/脂質21.3g/炭水化物30.4g/食塩相当量0.9g
✅納豆が苦手な方におすすめしたフリーズドライ！納豆の粘りやにおりが苦手な方、フリーズドライされた納豆をおやつでいかがですか？
✅遺伝子組み換えでない国産大豆を100％使用。定温フライ加工により食べやすくした商品です。醤油と一味唐辛子の香ばしい風味を楽しめます。
✅栄養価の高いおやつ、おつまみです［ナットウキナーゼ・イソフラボン・タンパク質・カルシウム・レシチン・鉄分・ビタミンB2,B6］
✅サラダのトッピングに使えるのはもちろん、夜の晩酌のおともにもぴったりです。

✅【特徴】国産大豆を使用したひきわり納豆。スティックタイプだから手を汚すことなく簡単に開封できます。また、初めからほんのり甘酸っぱい梅味がついているので必要な時に必要な量だけ簡単に解凍して手軽に美味しくいただけます。
✅【毎日納豆を食べたいご家庭だけでなく、業務用としても人気】健康のために毎日納豆を食べたいご家庭にぴったりな120本セットです。 業務用として飲食店、宿泊施設、学食や老人ホームなど大量に消費する場合にもお使いいただいております。
✅【栄養成分】納豆（20g）あたり　エネルギー：29kcal、たんぱく質：2.1g、脂質：0.9g、炭水化物：3g、食塩相当量：0.3g
✅【賞味期限・保存方法】賞味期限は180日間です。・冷凍保存（解凍後、冷蔵保存2日以内）
✅【納豆】大豆(国産)(遺伝子組換え混入防止管理済) 、納豆菌、砂糖、たんぱく加水分解物（大豆を含む）、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、醸造酢、海苔たんぱく加水分解物、食塩、昆布エキス、梅肉、梅果汁、魚介エキスパウダー、昆布エキスパウダー／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘多糖類、香料、ビタミンB1、野菜色素

内容量：500g　原産国：茨城県産 　賞味期限：約5ヶ月
原材料：納豆（遺伝子組換でない大豆、納豆菌）、植物油脂、食塩、酵母エキス
【栄養成分】栄養成分表示(100gあたり)エネルギー 476kcal タンパク質 37.2g 脂質 27.9g 炭水化物 26.3g 食塩相当量 1.11g