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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:小松菜

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 15kcal
PFCバランス 33.2/4.7/62.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/1/0.1/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:15kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:0.1g
炭水化物:3g
食塩相当量:0.04g
エネルギー15kcal
たん白質1.6g
脂質0.1g
炭水化物3g
食塩相当量0.04g
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2:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 103kcal
PFCバランス 9.6/0/90.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/1.6/0/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(330ml)当たり)
熱量:103kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0g
炭水化物:25.3g
食塩相当量:0g
内容量:330ml×12本
容器:紙パック (キャップ付き)
原材料:野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、水溶性食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/炭酸カリウム、ビタミンC 原料原産地名:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
栄養成分(1本(330ml)当たり):エネルギー 103kcal、たんぱく質 2.7g、脂質 0g、炭水化物 25.3g (糖質 19.1g、糖類 14.7g、食物繊維 5.0~8.4g)、食塩相当量 0~0.8g、亜鉛 0.1~1.0mg、カリウム 690~1473mg、カルシウム 173~273mg、鉄 0.2~2.3mg、マグネシウム 80~131mg、ビタミンA 600~1953μg、ビタミンC 100~257mg、ビタミンE 0.9~5.1mg、ビタミンK 1~18μg、葉酸 13~148μg、β-カロテン 6200~16550μg、リコピン 15mg ※砂糖、食塩は一切使用しておりません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
アレルゲン:無し
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3:EPFC栄養バランス 31.6%  カロリー 337kcal
PFCバランス 7.7/2.9/89.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.7/4.4/1.1/15 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:337kcal
たんぱく質:7.3g
脂質:1.2g
炭水化物:84.2g
食塩相当量:0.1g
商品説明:欲しい時に欲しい分だけ、簡単・便利で保存がきく乾燥野菜です。よく使う野菜を程よくミックスし、熱風乾燥しました。 熱湯で5分以上、水で約10分以上戻すだけで旬の味をお楽しみいただけます。戻さず、お味噌汁、スープなどに直接入れてもご使用いただけます。 焼そばやラーメンなど野菜の少ないインスタント食品、アウトドア料理、時短メニューに包丁いらずでご利用いただけます。 忙しい主婦や一人暮らしの方、常備菜や保存食、仕送りにもおすすめです。 割合目安:キャベツ60%・ニンジン20%・小松菜10%・大根10% チャック付き袋です。
商品名:乾燥野菜キャベツミックス
原材料:キャベツ(国産)、人参(国産)、小松菜(国産)、大根(国産)、ブドウ糖
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:337kcal たんぱく質:7.3g 脂質:1.2g 炭水化物:84.2g 食塩相当量:0.1g
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
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4:EPFC栄養バランス 31%  カロリー 71kcal
PFCバランス 8.5/0/91.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/0.9/0/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(200ml)当たり)
熱量:71kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:0g
内容量:200ml×24本
容器:紙パック
濃縮にんじん、果実[りんご(濃縮還元)、ぶどう(濃縮還元)、レモン(濃縮還元)、アセロラ(濃縮還元)、オレンジ(濃縮還元)]、にんじん、野菜[トマト(濃縮還元)、赤ピーマン(濃縮還元)、大根(濃縮還元)、きゅうり(濃縮還元)、インゲン豆、ピーマン(濃縮還元)、ケール(濃縮還元)、レタス、アスパラガス(濃縮還元)、かぼちゃ、ブロッコリー(濃縮還元)、セロリ、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉]/香料 原料原産地名:ポーランド又は日本(にんじん(濃縮にんじん))、日本(にんじん)
栄養成分(1本(200ml)当たり):エネルギー 71kcal、たんぱく質 1.5g、脂質 0g、炭水化物 16.2g (糖質 15.3g、糖類 13.9g、食物繊維 0.5~1.5g)、食塩相当量 0~0.17g、カリウム 231~655mg、カルシウム 10~44mg、ビタミンA 503~1542μg、ビタミンK 3~13μg、葉酸 1~53μg、機能性関与成分 GABA 28mg、β-カロテン 4680~13856μg ※糖類、食塩相当量は主に野菜や果実に由来します。
アレルゲン:りんご、オレンジ
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5:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 123kcal
PFCバランス 7.8/0/92.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/1.5/0/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(330ml)当たり)
熱量:123kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:0g
炭水化物:28.4g
食塩相当量:0g
内容量:330ml×12本
容器:紙パック (キャップ付き)
原材料:野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、果汁(りんご、レモン、うんしゅうみかん)、オレンジ/V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.E、V.B1、V.B6、V.B2、葉酸、V.A、ビオチン、V.D、V.B12 原料原産地名:ポーランド又はアメリカまたはその他(にんじん)
栄養成分(1本(330ml)当たり):エネルギー 123kcal、たんぱく質 2.4g、脂質 0g、炭水化物 28.4g (糖質 27.0g、糖類 22.2g、食物繊維 0.4~3.1g)、食塩相当量 0~0.9g、亜鉛 0.1~0.8mg、カリウム 424~1300mg、カルシウム 14~98mg、鉄 0.2~2.0mg、マグネシウム 12~55mg、ナイアシン 16mg、パントテン酸 4.8~13.2mg、ビオチン 50μg、ビタミンA 770~2568μg、ビタミンB1 1.2~3.0mg、ビタミンB2 1.7mg、ビタミンB6 1.3~4.0mg、ビタミンB12 2.4~7.0μg、ビタミンC 100~261mg、ビタミンD 5.5μg、ビタミンE 7.9mg、ビタミンK 1~22μg、葉酸 240~880μg、β-カロテン 6538~20865μg ※糖類、食塩相当量は主に野菜や果実に由来します。
アレルゲン:りんご、オレンジ
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6:EPFC栄養バランス 30.5%  カロリー 224kcal
PFCバランス 18.3/64.9/16.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/6.3/15.1/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋180g当たり推定値)
熱量:224kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:16.2g
炭水化物:9.4g
食塩相当量:2.3g
内容量:180g(1人前)
原材料名:ココナッツミルク(タイ製造)、蒸し鶏肉、ふくろたけ水煮、たけのこ水煮、なたね油、レモングラス、魚醤(魚介類)、パームシュガーペースト、ココナッツミルクパウダー、香味油、にんにく、ろししょうが、ほうれん草ペースト、小松菜ペースト、食塩、えびペースト、でん粉、チキンエキス、砂糖、こぶみかんの葉、クミン、ターメリック、白コショウパウダー、酵母エキス、(一部にえび・乳成分・鶏肉・魚醤(魚介類)を含む)
保存方法:直射日光・高温多湿の場所を避けて保存してください。
本品に含まれるアレルゲン:えび、乳成分、鶏肉、魚介類
栄養成分表示(1袋180g当たり):エネルギー224kcal、たんぱく質10.3g、脂質16.2g、炭水化物9.4g、食塩相当量2.3g(この表示値は、目安です。)
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7:EPFC栄養バランス 30.3%  カロリー 77kcal
PFCバランス 8/0/92
【 EPFCポイント 】
体重 2/1/0/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(190g当たり)
熱量:77kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:0g
炭水化物:18.5g
食塩相当量:0.1g
190g缶×30本入×2ケース(60本)
1缶に野菜1日分350g分をぎゅっと濃縮して使用。緑黄色野菜を中心に、30品目の野菜がバランスよく入っています。食塩・香料・保存料無添加。「野菜一日これ一本長期保存用」を備蓄食品の1つに加え、普段から非常時に備えておきましょう。
賞味期間5年で長期保存が可能
原材料 野菜(にんじん、トマト、ごぼう、ケール、メキャベツ(プチヴェール)、赤ピーマン、小松菜、ほうれん草、ブロッコリー、赤じそ、しょうが、チンゲンサイ、カリフラワー、かぼちゃ、アスパラガス、たまねぎ、クレソン、ビート、紫いも、あしたば、グリーンピース、とうもろこし、レタス、セロリ、はくさい、キャベツ、だいこん、紫キャベツ、パセリ、なす)、レモン果汁
【190g当たり】エネルギー:77kcal、 たんぱく質:1.6g、 脂質:0g、 炭水化物:18.5g、 ナトリウム:52 ~270mg、 糖質:16.7g、食物繊維:1.3 ~2.2g、食塩相当量:0.1 ~0.7g、カリウム:700mg、ビタミンK:14μg、リコピン:3.5mg、β-カロテン:6600 ~27000μg
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8:EPFC栄養バランス 30.3%  カロリー 77kcal
PFCバランス 8/0/92
【 EPFCポイント 】
体重 2/1/0/3.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(190g当たり)
熱量:77kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:0g
炭水化物:18.5g
食塩相当量:0.1g
190g缶×30本入×3ケース(90本)
1缶に野菜1日分350g分をぎゅっと濃縮して使用。緑黄色野菜を中心に、30品目の野菜がバランスよく入っています。食塩・香料・保存料無添加。「野菜一日これ一本長期保存用」を備蓄食品の1つに加え、普段から非常時に備えておきましょう。 賞味期間5年で長期保存が可能。
原材料 野菜(にんじん、トマト、ごぼう、ケール、メキャベツ(プチヴェール)、赤ピーマン、小松菜、ほうれん草、ブロッコリー、赤じそ、しょうが、チンゲンサイ、カリフラワー、かぼちゃ、アスパラガス、たまねぎ、クレソン、ビート、紫いも、あしたば、グリーンピース、とうもろこし、レタス、セロリ、はくさい、キャベツ、だいこん、紫キャベツ、パセリ、なす)、レモン果汁
【190g当たり】エネルギー:77kcal、 たんぱく質:1.6g、 脂質:0g、 炭水化物:18.5g、 ナトリウム:52 ~270mg、 糖質:16.7g、食物繊維:1.3 ~2.2g、食塩相当量:0.1 ~0.7g、カリウム:700mg、ビタミンK:14μg、リコピン:3.5mg、β-カロテン:6600 ~27000μg
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9:EPFC栄養バランス 29.6%  カロリー 66kcal
PFCバランス 6.8/0/93.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.7/0.7/0/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(コップ1杯(180ml)当たり)
熱量:66kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:0g
炭水化物:15g
食塩相当量:0g
内容量:740g×15本
容器:ペットボトル
原材料:野菜汁(にんじん、赤ピーマン、大根、きゅうり、インゲン豆、ピーマン、ケール、レタス、アスパラガス、かぼちゃ、ブロッコリー、セロリ、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、果汁(りんご、レモン、ぶどう、アセロラ、オレンジ)、りんごエキス/香料 原料原産地名:ポーランド、ハンガリー、日本(にんじん)
栄養成分(コップ1杯(180ml)当たり):エネルギー 66kcal、たんぱく質 1.1g、脂質 0g、炭水化物 15.0g (糖質 14.0g、糖類 12.5g、食物繊維 0.5~2.0g)、食塩相当量 0~0.4g、カリウム 116~641mg、カルシウム 3~52mg、ビタミンA 398~1532μg、ビタミンK 1~20μg、葉酸 1~38μg、β-カロテン 3935~14420μg、GABA 11mg ※糖類、食塩相当量は主に野菜や果実に由来します。ビタミンAはすべて野菜や果実に由来します。
アレルゲン:りんご、オレンジ
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10:EPFC栄養バランス 27.9%  カロリー 86kcal
PFCバランス 3.5/4/92.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/0.5/0.4/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本あたり)
熱量:86kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0.4g
炭水化物:20.9g
食塩相当量:0.03g
【栄養豊富な野菜スムージー】りんご・キウイ・パインなどのフルーツと、ほうれん草・小松菜・ケール・かぼちゃの緑黄色野菜、ビタミンや食物繊維が豊富な国産の大麦若葉をブレンドして栄養豊富に。亜鉛や鉄なども含む健康的なスムージーです。
【1,000億個のまもる乳酸菌】ヨーグルト10個分※の乳酸菌(1,000億個)をプラス。さらに、野菜・魚・肉に含まれる59種類の栄養素を持つ石垣島ユーグレナも。栄養と乳酸菌がしっかり摂れます。ユーグレナと乳酸菌のWパワーでカラダを強く、カラダを守る毎日へ。※ヨーグルト1個(100g)に100億個の乳酸菌が含まれていたとした場合、10個分は1000億個
【すっきりとしたおいしさ】砂糖を一切使わずにキウイフルーツとパインアップル、バナナ、りんごの果実のみのやさしい甘さと、さわやかな口当たりにバランスよく仕立てました。すっきりした味わいで、気分もすっきり。おいしく手軽に栄養補給できるので朝食代わりにも。
【安心の国内製造&無添加】保存料・人工甘味料・合成着色料不使用。カフェイン・トランス脂肪酸フリーで家族みんなに優しいスムージーです。【飲み方】1日1本を目安に、よく冷やしてお飲みください。【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて、保存してください。
【ユーグレナ含有量】10億個 (1,000mg)/本 【内容量】195g/本【原材料名】果実(りんご(オーストリア産)、キウイフルーツ、パインアップル、バナナ)、野菜(ほうれん草、かぼちゃ、ケール、小松菜)、ユーグレナグラシリス粉末、食物繊維、デキストリン、大麦若葉粉末、乳酸菌(殺菌)/香料、安定剤(増粘多糖類)、クチナシ色素
【栄養成分】1本あたり  エネルギー86kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.4g、炭水化物20.9g、糖質19.1g、食物繊維1.8g、食塩相当量0.03g【アレルギー成分】りんご、キウイフルーツ
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