栄養バランスの良い食品:レタス

朝、野菜でととのえる！
［内容量］720ml
［容器］スマートPET
［原材料］野菜（にんじん（輸入）、ほうれん草、メキャベツ（プチヴェール）、ケール、アスパラガス、クレソン、パセリ、かぼちゃ、レタス、キャベツ、ビート、だいこん、はくさい、たまねぎ、セロリ）、果実（りんご、レモン、ぶどう、西洋なし、ライム）、食物繊維／香料、乳酸カルシウム、ビタミンC、ベニバナ黄色素、クチナシ青色素、ピロリン酸第二鉄
［栄養成分(1杯/200ml当たり)］エネルギー37kcal、たんぱく質1.6g、脂質0g、炭水化物8.4g(糖質6.7g、食物繊維1.0-2.3g)、ナトリウム0-15mg(食塩相当量0-0.04g)
［含有アレルゲン］-

ターメリックラテパウダーは、スリランカ産のターメリックをベースにシナモン、ジンジャーを加えて仕上げられたスパイスミックスで、美容や健康に良いと言われて今SNSで話題のターメリックラテがお手軽にできます。 ターメリックラテは、色がターメリックの色で黄金色なことから「ゴールデンミルク」とも言われています。
ターメリックラテは、インドでは体調がすぐれないときや食欲が落ちていときによく飲まれています。 ターメリックラテパウダーには、シナモン、ジンジャーも入っているので、体を芯から温める働きがあります。
「美味しいターメリックラテの作り方（2人分）」 ✰ターメリックパウダー小さじ1にココナッツオイル(植物油でも可)数滴とお湯小さじ1を加え煉り合せます。 ✰ミルク400m～500ml(ココナツミルクや豆乳などの植物性ミルクでも可)を鍋に入れて中火で温めます。 ✰練ったターメリックパウダーを加え、かき混ぜてからカップに注ぎます。 ✰お好みによりメープルシロップやハチミツなどの甘味料を加えたら出来上がりです。
エネルギー 355 kcal、たんぱく質 7.2g、脂質 3.8g、炭水化物 73.1g、 食塩相当量 0.11g

✅【製麺所からうちたて直送便】創業72年の老舗製麺所から、うちたて、もちもちの生麺をフレッシュな冷凍便で、お客様のお手元まで直接お届けします。
✅【糖質55%オフ・1日分の食物繊維】小麦由来の難消化性でんぷんを配合し 糖質オフ ≪ 糖質 を55％カット≫、独自の製法でもっちもちの 低糖質麺 に仕上げています。また、麺1袋130gあたり約30g(レタス約9個分)の 食物繊維 が含まれており、 糖質制限 や ダイエット 中でも1日に必要な 食物繊維 を美味しく簡単に摂取できます。
✅【こんな方におススメ】◇ 糖質コントロール 糖質制限 したい　◇さいきんおなかが気になる　◇ ダイエット したい　◇おいしい ダイエット食 ダイエット食品 低カロリー 低炭水化物 食品 を探している　◇ 麺 が好き　◇ 置き換えダイエット おきかえダイエット 腸活 をはじめたい　◇ しっかり 1日分の 食物繊維 を摂取したい
✅糖質オフ や 低糖質 の ラーメン や パスタ にありがちなくせもなく、 糖質制限 中でも美味しい ラーメン ・ 焼きそば ・ つけ麺 ・ まぜそば を食べられる 低糖質麺 です。
✅【栄養成分表示】【低糖質ロカボ中華麺】 ※1食130gあたり ｴﾈﾙｷﾞｰ: 253.6kcal, たんぱく質: 9.8g, 脂質: 1.7g, 炭水化物: 61.6g(糖質31.3g,食物繊維30.3g), 食塩相当量: 1.0g

4枚当たりレタス約1個分の食物繊維、カルシウム300mg、ビタミンD6μgを配合した、サクッと香ばしい全粒粉入りのメープル味ウエハースです。
一日当たり4枚を目安にお召し上がりください。
直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
成分（4枚（21.6g）当たり） エネルギー：102kcal たんぱく質：1.1g 脂質：5.0g 炭水化物：14.5g（糖質：11.9g 食物繊維：2.6g） 食塩相当量：0.05g カルシウム：300mg ビタミンD：6.0μg
原材料名：小麦粉（国内製造）、植物油脂、難消化性デキストリン、小麦全粒粉、ブドウ糖、卵、乳糖、砂糖、食塩、澱粉、メープルシュガー/卵殻Ca、乳化剤（大豆由来）、炭酸Ca、膨張剤、香料、着色料（アナトー）、V.D

特徴 4枚当たりレタス約1個分の食物繊維、カルシウム300mg、ビタミンD6?を配合した、サクッと香ばしい全粒粉入りのメープル味ウエハースです。 用法・用量 一日当たり4枚を目安にお召し上がりください。 取り扱いの注意 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 ハマダコンフェクト 食物繊維と全粒粉ウエハース 10枚 の商品スペック その他 ●成分（4枚（21.6g）当たり） エネルギー：102kcal たんぱく質：1.1g 脂質：5.0g 炭水化物：14.5g（糖質：11.9g 食物繊維：2.6g） 食塩相当量：0.05g カルシウム：300mg ビタミンD：6.0μg ●原材料名：小麦粉（国内製造）、植物油脂、難消化性デキストリン、小麦全粒粉、ブドウ糖、卵、乳糖、砂糖、食塩、澱粉、メープルシュガー/卵殻Ca、乳化剤（大豆由来）、炭酸Ca、膨張剤、香料、着色料（アナトー）、V.D

【グルテンフリー】小麦粉を一切使用しておりません。たっぷりの水分と一緒にお召し上がりいただくことで、おからが膨らみ少ない量で満腹感を得ることができます。ダイエット中のおやつにもおすすめ。
【便利な個包装】保存・保管・持ち運びやすさを考えた「2枚一組の個包装」。小さなカバンにも無理なく入れることができるため職場や外出時のお供にもオススメです。小腹がすいたときに罪悪感（ストレス）なくお召し上がりいただけます。誕生日のプレゼントやギフトにもおすすめのダイエットクッキーです。
【5種類のティーフレーバー】体の中から健康的にキレイになってほしい、という思いから開発された豆乳おからクッキーです。定番のお茶から、新感覚のお茶までとっておきの5種類の詰め合わせをご用意いたしました。お茶本来の香りをお楽しみいただきたいという思いから、香料等を一切使用せず、茶葉をそのまま使用しています。
【豊富な食物繊維】一袋（2枚入）でレタス約1/2個分の食物繊維が含まれています。おなかの調子を整えて、体の内側からキレイをサポートします。また、おからパウダーは遺伝子組み換えでない大豆（non-GMO大豆）を原料に国内製造されたものを使用。安心してお召し上がりいただけます。
【商品詳細】[原材料名] おから（国内製造）、卵（粉末全卵）、砂糖（微粒子グラニュー糖、洗双糖、還元麦芽糖）、オーガニックショートニング（植物由来）、片栗粉、大豆粉、米粉、豆乳粉（大豆由来）、 甘酒、ルイボスティ、 ジャスミンティ、アールグレイ、ほうじ茶、ほうじ茶パウダー、抹茶パウダー、煎茶、ココナッツオイル／ベーキングパウダー（アルミフリー）[内容量]1kg（約130枚）［栄養成分（1枚あたり）］エネルギー：37kcal／タンパク質：0.9g／脂質：1.9g／炭水化物：4.3g／糖質：3.4g／食塩相当量：0.05g[アレルギー] ■特定原材料：卵　■特定原材料に準ずるもの：大豆［賞味期限］製造日より4ヶ月 ※賞味期限等の商品詳細につきましては、外箱側面に表示しております。[ご確認ください]大量に焼き上げて作る為、 形や大きさの不揃い、クッキーのふちの欠け、また配送時に割れる等がございますが、品質には一切問題ございませんのでご安心ください。

【グルテンフリー】小麦粉を一切使用しておりません。たっぷりの水分と一緒にお召し上がりいただくことで、おからが膨らみ少ない量で満腹感を得ることができます。小腹がすいたときに罪悪感（ストレス）なくお召し上がりいただけるダイエットクッキーです。
【便利な個包装】保存・保管・持ち運びやすさを考えた「2枚一組の個包装」。大袋ではないため、湿気の心配や面倒な入れ変えなども必要ありません。小さなカバンにも無理なく入れることができるため職場や外出時のお供にも。誕生日のプレゼントやギフトにもおすすめの豆乳おからクッキーです。
【本格ダイエットおからクッキー】スーパーモデルやセレブの間でも話題の「栄養の王様」と言われているスーパーフード、バジルシード、ホワイトマルベリー、チアシード、ヘンプパウダー、ゴジベリー、カカオニブ、キヌア、ローストアマニ、ヘンプシード、アサイーを配合。ベイクドナチュレオリジナルの豆乳おからクッキー10種類の詰め合わせです。
【豊富な食物繊維】一袋（2枚入）でレタス約1/2個分の食物繊維が含まれています。おなかの調子を整えて、体の内側からキレイをサポートします。また、おからパウダーは遺伝子組み換えでない大豆（non-GMO大豆）を原料に国内製造されたものを使用。安心してお召し上がりいただけます。
【商品詳細】[原材料名]おから（国内製造）、卵（粉末全卵）、砂糖（微粒子グラニュー糖、洗双糖、還元麦芽糖）、オーガニックショートニング（植物由来）、片栗粉、大豆粉、米粉、豆乳粉（大豆由来）、甘酒、カカオニブ、ゴジベリー、アサイー、マルベリー、キヌア、ヘンプパウダー、ヘンプシード、チアシード、ローストアマニ､バジルシード、ココナッツオイル／ベーキングパウダー（アルミフリー）[内容量]2kg［栄養成分（1枚あたり）］エネルギー：37kcal／タンパク質：0.9g／脂質：1.9g／炭水化物：4.3g／糖質：3.4g／食塩相当量：0.05g[アレルギー] ■特定原材料：卵　■特定原材料に準ずるもの：大豆［賞味期限］製造日より4ヶ月 ※賞味期限等の商品詳細につきましては、外箱側面に表示しております。[ご確認ください]大量に焼き上げて作る為、 形や大きさの不揃い、クッキーのふちの欠け、また配送時に割れる等がございますが、品質には一切問題ございませんのでご安心ください。

【グルテンフリー】小麦粉を一切使用しておりません。たっぷりの水分と一緒にお召し上がりいただくことで、おからが膨らみ少ない量で満腹感を得ることができます。飽きのこない豊富なバリエーションで、ダイエット中のおやつにもおすすめ。
【便利な個包装】保存・保管・持ち運びやすさを考えた「2枚一組の個包装」。大袋ではないため、湿気の心配や面倒な入れ変えなども必要ありません。小さなカバンにも無理なく入れることができるため職場や外出時のお供にも。誕生日のプレゼントやギフトにもおすすめのダイエットクッキーです。
【豊富な食物繊維】一袋（2枚入）でレタス約1/2個分の食物繊維が含まれています。おなかの調子を整えて、体の内側からキレイをサポートします。また、おからパウダーは遺伝子組み換えでない大豆（non-GMO大豆）を原料に国内製造されたものを使用。安心してお召し上がりいただけます。
【安心・安全へのこだわり】着色料・香料を使わず、さらに、バターやマーガリンの代わりにトランス脂肪酸を含まないオーガニックショートニングやココナッツオイルを使用するなど、体に優しい材料にこだわっています。甘さとコクを生み出す自家製豆乳甘酒は、使用する分だけ毎日手作りしています。
【商品詳細】[原材料名] おから（国内製造）、卵（粉末全卵）、砂糖（微粒子グラニュー糖、洗双糖、還元麦芽糖）、オーガニックショートニング（植物由来）、片栗粉、大豆粉、米粉、豆乳粉（大豆由来）、甘酒、ココア、ゴマ、かぼちゃの種、ココナッツオイル、シナモン／ベーキングパウダー（アルミフリー）[内容量]1kg（約130枚）［栄養成分（1枚あたり）］エネルギー：37kcal／タンパク質：0.9g／脂質：1.9g／炭水化物：4.3g／糖質：3.4g／食塩相当量：0.05g[アレルギー] ■特定原材料：卵　■特定原材料に準ずるもの：大豆、ごま［賞味期限］製造日より4ヶ月 ※賞味期限等の商品詳細につきましては、外箱側面に表示しております。[ご確認ください]大量に焼き上げて作る為、 形や大きさの不揃い、クッキーのふちの欠け、また配送時に割れる等がございますが、品質には一切問題ございませんのでご安心ください。

成分表（100gあたり） エネルギー 25kcal 食物繊維 0.8g たんぱく質 0.9g 食塩相当量 0.03～0.08g 脂質 0g ナトリウム 10～30mg 炭水化物 5.3g リン 25mg 糖類 4.5g カリウム 280mg その他成分 カリウム 280mg、カルシウム 10mg、マグネシウム 10mg、鉄 0.1～0.5mg、β-カロテン 1000～2000μg、ビタミンE 0.5～1.5mg、葉酸 3～25μg、ショ糖 0.5～1.1g、リコピン 9.2mg、β－カロテン 1000～2000μg
原材料名 トマトジュース（濃縮トマト還元）、野菜ジュース（にんじん（濃縮還元）、セロリ、パセリ、アスパラガス（濃縮還元）、赤ピーマン（濃縮還元）、キャベツ（濃縮還元）、ブロッコリー（濃縮還元）、カリフラワー（濃縮還元）、かぼちゃ（濃縮還元）、レッドキャベツ（濃縮還元）、クレソン、ケール、キャベツ、ラディッシュ、ほうれんそう、みつば、きゅうり、はくさい、あしたば、こまつな、チコリー、きょうな、だいこん、のざわな、ビーツ、ねぎ、いんげん、レタス、りょくとうもやし、アルファルファもやし、芽キャベツ）、レモン果汁、セロリシード、こしょう

成分表（100gあたり） エネルギー 25kcal 食物繊維 0.8g たんぱく質 0.9g 食塩相当量 0.03～0.08g 脂質 0g ナトリウム 10～30mg 炭水化物 5.3g リン 25mg 糖類 4.5g カリウム 280mg その他成分 カリウム 280mg、カルシウム 10mg、マグネシウム 10mg、鉄 0.1～0.5mg、β-カロテン 1000～2000μg、ビタミンE 0.5～1.5mg、葉酸 3～25μg、ショ糖 0.5～1.1g、リコピン 9.2mg、β－カロテン 1000～2000μg
原材料名 トマトジュース（濃縮トマト還元）、野菜ジュース（にんじん（濃縮還元）、セロリ、パセリ、アスパラガス（濃縮還元）、赤ピーマン（濃縮還元）、キャベツ（濃縮還元）、ブロッコリー（濃縮還元）、カリフラワー（濃縮還元）、かぼちゃ（濃縮還元）、レッドキャベツ（濃縮還元）、クレソン、ケール、キャベツ、ラディッシュ、ほうれんそう、みつば、きゅうり、はくさい、あしたば、こまつな、チコリー、きょうな、だいこん、のざわな、ビーツ、ねぎ、いんげん、レタス、りょくとうもやし、アルファルファもやし、芽キャベツ）、レモン果汁、セロリシード、こしょう